O curso Como Dizer Não ajuda você a manter a calma pois trabalha a assertividade e inteligência emocional: arata.se/comodizernao Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato
Oi, Seiiti. Sou uma nova inscrita desse maravilhoso canal. Gostaria que fizesse um vídeo sobre o que podemos fazer para aliviar a dor e sofrimento da perda de um ente muito querido. Ainda tem muitos vídeos para eu assistir e pode ser que vc já o fez, mas deixo aqui meu pedido sobre esse tema. Parabéns pelo seu trabalho, vc ajuda muitas pessoas.
Boa noite. Me inscrevi na pagina do curso como dizer não, mas o email de confirmação não foi enviado. Já olhei na caixa de spam etc. Poderia verificar se a página esta funcionando corretamente. Feliz Natal!!!
Oiee! Só o seu jeuto de se expressar já me traz tranquilidade Esse vídeo me ajudou muito. A analogia do cachorro foi exemplar para abrir minha mente para esse tipo de comportamento que tem muito a ver comigo obrugada.
Oi Seiiti. Não sei se você vai ler isso, mas eu não me importo se digitar por digitar. Encontrei seu canal ontem, pelo vídeo ''Como encontrar propósito na vida (uma referência) | Oi Seiiti Arata 07'', e encontrei por acaso. E comecei a assistir mais seus vídeos. Quero dizer que você está salvando uma vida nesse mundo. Eu estou atualmente cheio de problemas sem solução para mim. Eu até perdi a vontade de viver, realmente eu não sei o que fazer, só queria saber o por que eu estou nesse mundo. Eu tenho 34 anos, solteiro, sou de Ceres/Goiás. Trabalho sozinho por conta com som automotivo. Eu não falarei os motivos que estou assim tão angustiado e sem sabe fazer. Pois é muito longa a história.... Eu estou assistindo seus vídeos e escrevo pra você em lágrimas, pois eu quero mudar, quero saber o porque de tudo isso e onde eu estou errando. Vou tentar manter o foco, não vou desistir da minha vida, agora não, alguma razão me veio o seu vídeo no TH-cam. E está me ajudando, de muitos vídeos q já assisti seus de verdade está me dando muita esperança e força para lidar com tudo isso e tentar mudar, vou mudar e espero te falar mais pra frente sobre essa mudança. Muito obrigado por seus vídeos. Ass. Morfeu.
Olá Morfeu ,li o seu relato e queria te indicar os vídeos do Wendell Carvalho os vídeos dele é do Arata tem me ajudado muito ,gosto muito e acho que vai servir para vc também .Fique com Deus
Oii Morfeu se vc puder leia o livro "Uma vida com Propósitos" ( Rick Varren) é muito bom, me ajudou muito, foi o livro que motivou o nadador americano Michael Phelps.
VIVIANE Azevedo oi, tudo bem? Nossa, li vc citando o livro " Uma Vida Com Propósitos ", que mudou a vida do nadador mais famoso do mundo, Michael Phelps. Este livro é uma benção. Mudou minha vida e a de milhares de pessoas mundo a fora. Obrigada por lembrar dele aqui nos comentários. Que Deus abençoe sua vida grandemente.
Eu, na maioria das vezes que ficava com muita raiva pelo desrespeito sofrido, não revidava; engolia a raiva e ficava com aquele sentimento horrível sem fazer ou falar nada. Aí, as doenças começaram a aparecer falando pela minha raiva. Nunca soube o que fazer com minha raiva. Na infância fui ensinada de que não podia ter raiva de ninguém. Então, nunca soube lidar com a raiva. Você me ajudou a criar um caminho para resolver isso. Assumir que se está com raiva e falar sobre isso é o melhor que guardar o sentimento que vai se transformar num veneno para o corpo e para a alma.
Da mesma forma q se mantem a calma quando se está com raiva. Pensar racionalmente o pq de estar sentindo aquilo, qual o gatilho... mudar a postura corporal...
Olhe o vídeo "Como superar momentos difíceis". Ele discute muito sobre como se comportar diante das adversidades da vida. Ansiedade e medo, são decisões de autopreservação. São super naturais... A parte fácil é controlar esses sentimentos (ansiedade é uma mistura de sentimentos). Difícil mesmo é estabelecer uma estratégia para tomar o controle da sua vida aos poucos, e aceitar (sim, aceitar de verdade) aquilo que foge da sua capacidade como ser humano de administrar: um exemplo disso é quando temos uma prova difícil para daqui 2 semanas, e não sabemos nada - a decisão que seu organismo opta é sentir medo ou angústia por não querer passar pela situação estressante de uma prova. Um jeito de contornar esses sentimentos é vc: 1) Fazer a sua parte que é estudar, sem se importar com o seu desempenho na prova, mas sim em dominar a matéria. 2) Aceitar que o que vai ser cobrado de você na prova, foge do seu controle, e que além disso, vc não tem capacidade cognitiva de memorizar cada palavra do seu livro até o dia da prova, o que não te impede de tentar. 3) Após tentar, não se frustrar ao fracassar, mas ter ânimo para continuar tentando melhorar 😉
Nossa Seiiti acabei de ter uma discussão horrível com meu namorado, estava prestes a agir como um bicho mesmo. Me observei querendo falar coisas horríveis e percebi q não ia ganhar nada além de ferir os sentimentos dele e os meus. Ai vim assistir esse vídeo, comecei a sorrir enquanto te ouvia falar, melhorei na hora. Meu Deus como é bom senti e paz, impagável!!
A melhor maneira pra não sentir raiva e evitar problemas, sendo uma pessoa mais neutra e cuidando da própria vida ! Mas eu quando me sinto assim ... chego em casa pesso a Deus forças e tento fazer o possível pra q aquilo seja mais um aprendizado na minha vida e como dizem ... nada como um dia após o outro.
E pensar que alguns minutos atrás eu estava me sentindo tão zangada, me perguntando: O que deveria fazer para me livrar dessa ira que vem consumindo cada vez mais? até que, de repente, o TH-cam me recomendou esse vídeo. E agora estou aqui totalmente zen, serena e passiva 💖 Muitíssimo obrigada pelas dicas, você é fera! 💙🍁
Eu comecei a me observar nos meus momentos de raiva... É incrível quando você tem esta consciência! O seu ser racional consegue se controlar, mas você sente a raiva no corpo. Nesta hora, a respiração me ajuda muito.
Nossa fiquei surpresa ver o Seiiti falando palavrão...oooh😮😮😮 rsrs Sinto q a pior parte de perder o controle é o arrependimento depois... Sensação horrível qndo vc percebe q reagiu no impulso.
Eu pensei que só acontecia comigo. Na hora eu perco a cabeça e não penso em nada. Só em desabafar a minha raiva. Mas depois bate uma vergonha horrível! Não sei se vou lembrar de tudo isso na hora...rsrs...abrs
Nossa super concordo com vc. Sempre que saio do controle, vejo que poderia ter reagido de outra forma e até msm 70% das vezes poderia ter deixado para lá.
Eu quero muito aprender, evoluir. Primeiro vídeo teu q vejo e sinto q será o primeiro de muitos para meu marido e eu vermos juntos. Gostamos muito destes assuntos q nos ajudam a evoluir nosso interior. Arata, tens a sabedoria de um mestre. É uma honra estarmos aqui.
Você fala com tamanha propriedade e claresa que chamou minha atenção. Quais os passos para ser assim; cara eu mim indentifiquei muito com esses vídeos...
Salve, Seiiti! Teria muitas coisas a dizer, e perguntar, sofro com a raiva, e embora haja motivações trágicas para senti-la, percebo que estou conseguindo mudar a minha postura mental e emocional. Tenho acompanhado suas lições e resumindo tudo que tinha a dizer, direi apenas: Obrigado! Muito obrigado!
Egua cara muito bom mesmo teus conselhos sobre amigo a bota as duas coisas pior que o lado bom eu já tava me recordando mais o lado ruim eu tava dando muita ênfase pra esse lado, vlw por me fazer refletir ! Isso vai servir até prós conhecidos de agora!
Boa noite, Seiti! Incrível como é exatamente assim que acontece quando estou com raiva. Amei essa explicação. Vou tentar lembrar disso, quando eu me chatear com algo ou alguém. Obrigada por ser essa pessoa maravilhosa, que nos faz tão bem. Que Deus o abençoe muito!
Boa tarde ! Já o que eu aprecio na voz de Arata-san é ela ser despida dessas coisas teatrais que têm a maioria de seus pares (até competentes, mas Arata-san é + !). Grazzia mille por todas as orientações♡
Já assisti , como lidar com pessoas difíceis, como manter a calma, como aprender a dizer não etc... Se tudo der errado vou procurar no seu canal como quebrar um folgado no meio. Minha paciência chegou no limite 🤪😤😓😓🤯😡😠🤣😂😂
Com certeza em um futuro próximo eu estarei trabalhando e pagando por aulas pois quero aprender cada vez mais a ser uma pessoa melhor bem sucedida e cheia de paz de espírito como você .
nossa man to mal ussei droga e to com falta de ar, vi agora esse video e ele passa uma sensacao muito boa, nao quero morrer com 17 anos de idade, depoia de hoje eu juro nunca mais vou ussar quimica so quero fica vivo, e ver minha mae e fala q eu a amo muito
poxa voce abriu os olhos e a mente da galera, realmente existe esse apego pela raiva, e por outros sentimentos destrutivos tambem infelizmente. Só que o dificil é lembrar disso que voce sugere, manter o autocontrole, na hora da raiva, lembrar disso pro resto da vida e usar sempre que necessário, no começo agente tenta mudar, consegue se controlar, mas ai as semanas os meses passam e parece que o ensinamento se perde e voltamos a ser aquelas pessoas descontroladas. Queria poder guardar esses ensinamentos pra sempre.
Obrigada por me ajudar em momentos que preciso relaxar, já sofri uma vez com isso fortemente a ponto de me prejudicar e ser infeliz. Obrigada mais uma vez. Gratidão por ter seres humanos como você que ajudam o próximo.
A cada vídeo eu aprendo cada coisa boa ! Há muitos anos meu irmão me mostrou esse canal! Até hoje tô inscrito hoje tá servindo muito voltando a assistir esses tipos de conteúdo
Esse vídeo foi muito útil para mim! Estou passando por uma situação complicada e parece que nunca tem fim. Mas antes de tudo tenho Fé. Encontrei seu canal por acaso, e quero lhe agradecer. Você pode ter a certeza que ajuda muitas pessoas!
obgd!!!! me ajudou mt minha amiga foi mt grossa cmg,me chamou de doente etc etc sendo que ela que errou,eu dps de ouvir tudo não fiz nada,apenas guardei o rancor,odio e raiva q ela queria que eu passasse agr n somos mais amigas e estou calma.tratava minha mãe as vezes com mt raiva pois ela n me ouvia,pedi desculpas a ela dps de ver o video! sofro de ansiedade e falo sempre pra minha mãe oq estou sentindo,o seu video me fez me sentir muito calma,me ajudou mt!! sucesso pro canal
precisamos de pessoas assim,auxiliando nas nossas ansiedades conflitos internos,ao inves de as vezs querer recorrer a remedios q ñ tratam o problema,video inteligente de grande conteudo.
Nossa fiquei com raiva só de você falar essas coisas, impressionante sua explicação expressa perfeitamente como nos vermos diante de situações stressantes, vou começar a treinar com situações pequenas, vai ficar mais fácil de controlar a frustaçãoes maiores depois......gostei desse método da camada, entendendo isso a pessoa percebe claramente que está piorando mais as coisas...... e ninguém inteligente quer piorar nada quer resolver.....muito obrigada, você não tem ideia de como me ajudou obrigada
Não podemos esquecer que a raiva também nos trás o fator de muitas ou algumas vezes estarmos certos, não sermos mosca morta que os outros passam por cima, fazem o que querem e nós ainda pedimos desculpas ou baixamos a cabeça, isso também é duro e a raiva também nos impulsiona a fazer coisas, decisões que as vezes são até o gatilho de coisas boas, evolução, troca.
eu perdi meu pai e minha mãe isso em menos de 1 ano de um pra outro. Muita luta e força de vontade consegui me reerguer e seguir em frente, ultimamente qualquer situação difícil eu já começo a tremer não consigo nem discutir, só tremer, muito nervosismo. Esse vídeo irá me ajudar, vou colocar em prática os ensinamentos!
Adorei seu Vídeo! Corcordo plenamente porque sempre fui muito nervosa! Meu Deus pense numa Aquariana pirada? Ahhh mais tudo passa e hoje eu alongo pelo menos uns 40 minutos por dias, facos as pranchas, faço uma mistura de Body Balance com Taichi shuan, ate meu netinho de 3 anos me ajuda! Lindo! Comprei ate uma roupinha propria para ele praticar alguma coisa na maneira dele mais ele me inspira! Vamos que vamos aproveitar esta altura dos confinamento para praticar mais em casa e fortalecer nossa mente, corpo, físico e focar na alimentação e hidratar bem o corpo con água! Tudo passa.
Mim ajude pelo amor de Deus eu não consigo e mais para escola por causa do nervoso eu ficor tão nervosa que já cheguei a desmaia mim ajude por favor. eu penso que vai da tudo errado não consigo ficar na sala de aula mim ajude por favor
O curso Como Dizer Não ajuda você a manter a calma pois trabalha a assertividade e inteligência emocional: arata.se/comodizernao
Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato
Oi, Seiiti. Sou uma nova inscrita desse maravilhoso canal. Gostaria que fizesse um vídeo sobre o que podemos fazer para aliviar a dor e sofrimento da perda de um ente muito querido. Ainda tem muitos vídeos para eu assistir e pode ser que vc já o fez, mas deixo aqui meu pedido sobre esse tema. Parabéns pelo seu trabalho, vc ajuda muitas pessoas.
Arata Academy vc me ajudou a expulsar o medo valeu cara eu agradeço a vc
Tenho muita dificuldade em dizer não, estou precisando, adorei o canal comecei a seguir hoje e no Facebook também.
Boa noite. Me inscrevi na pagina do curso como dizer não, mas o email de confirmação não foi enviado. Já olhei na caixa de spam etc.
Poderia verificar se a página esta funcionando corretamente.
Feliz Natal!!!
Oiee! Só o seu jeuto de se expressar já me traz tranquilidade Esse vídeo me ajudou muito. A analogia do cachorro foi exemplar para abrir minha mente para esse tipo de comportamento que tem muito a ver comigo obrugada.
Sua voz é tão calma e suave, que apenas de ouvi-la, eu já fico mais calmo.
Que bom
Tão bom esse vídeo
Eu fiquei puto
@@BNLIVRE somos dois!!!!!!!!!
Eu fiquei com sono
Oi Seiiti. Não sei se você vai ler isso, mas eu não me importo se digitar por digitar.
Encontrei seu canal ontem, pelo vídeo ''Como encontrar propósito na vida (uma referência) | Oi Seiiti Arata 07'',
e encontrei por acaso. E comecei a assistir mais seus vídeos.
Quero dizer que você está salvando uma vida nesse mundo. Eu estou atualmente cheio de problemas sem solução para mim.
Eu até perdi a vontade de viver, realmente eu não sei o que fazer, só queria saber o por que eu estou nesse mundo. Eu tenho 34 anos, solteiro, sou de Ceres/Goiás. Trabalho sozinho por conta com som automotivo. Eu não falarei os motivos que estou assim tão angustiado e sem sabe fazer. Pois é muito longa a história....
Eu estou assistindo seus vídeos e escrevo pra você em lágrimas, pois eu quero mudar, quero saber o porque de tudo isso e onde eu estou errando. Vou tentar manter o foco, não vou desistir da minha vida, agora não, alguma razão me veio o seu vídeo no TH-cam. E está me ajudando, de muitos vídeos q já assisti seus de verdade está me dando muita esperança e força para lidar com tudo isso e tentar mudar, vou mudar e espero te falar mais pra frente sobre essa mudança.
Muito obrigado por seus vídeos. Ass. Morfeu.
Olá Morfeu ,li o seu relato e queria te indicar os vídeos do Wendell Carvalho os vídeos dele é do Arata tem me ajudado muito ,gosto muito e acho que vai servir para vc também .Fique com Deus
Oii Morfeu se vc puder leia o livro "Uma vida com Propósitos" ( Rick Varren) é muito bom, me ajudou muito, foi o livro que motivou o nadador americano Michael Phelps.
Deus te ama .
Assista os vídeos e não desista você vai conseguir superar, temos que mudar esses pensamentos negativos.
VIVIANE Azevedo oi, tudo bem? Nossa, li vc citando o livro " Uma Vida Com Propósitos ", que mudou a vida do nadador mais famoso do mundo, Michael Phelps. Este livro é uma benção. Mudou minha vida e a de milhares de pessoas mundo a fora.
Obrigada por lembrar dele aqui nos comentários. Que Deus abençoe sua vida grandemente.
Eu estou me estressando muito fácil! Preciso aprender a ter controle!!.
Também!
Eu Também 😓
Eu tmb!!
Eu tbm estou com essa dificuldade
Eu também
Eu, na maioria das vezes que ficava com muita raiva pelo desrespeito sofrido, não revidava; engolia a raiva e ficava com aquele sentimento horrível sem fazer ou falar nada. Aí, as doenças começaram a aparecer falando pela minha raiva. Nunca soube o que fazer com minha raiva. Na infância fui ensinada de que não podia ter raiva de ninguém. Então, nunca soube lidar com a raiva. Você me ajudou a criar um caminho para resolver isso. Assumir que se está com raiva e falar sobre isso é o melhor que guardar o sentimento que vai se transformar num veneno para o corpo e para a alma.
O vídeo foca mais no caso de estar com raiva, eu gostaria de saber também como se acalmar no caso de medo, ansiedade, fobias...
Da mesma forma q se mantem a calma quando se está com raiva. Pensar racionalmente o pq de estar sentindo aquilo, qual o gatilho... mudar a postura corporal...
Olhe o vídeo "Como superar momentos difíceis". Ele discute muito sobre como se comportar diante das adversidades da vida.
Ansiedade e medo, são decisões de autopreservação. São super naturais... A parte fácil é controlar esses sentimentos (ansiedade é uma mistura de sentimentos). Difícil mesmo é estabelecer uma estratégia para tomar o controle da sua vida aos poucos, e aceitar (sim, aceitar de verdade) aquilo que foge da sua capacidade como ser humano de administrar: um exemplo disso é quando temos uma prova difícil para daqui 2 semanas, e não sabemos nada - a decisão que seu organismo opta é sentir medo ou angústia por não querer passar pela situação estressante de uma prova.
Um jeito de contornar esses sentimentos é vc:
1) Fazer a sua parte que é estudar, sem se importar com o seu desempenho na prova, mas sim em dominar a matéria.
2) Aceitar que o que vai ser cobrado de você na prova, foge do seu controle, e que além disso, vc não tem capacidade cognitiva de memorizar cada palavra do seu livro até o dia da prova, o que não te impede de tentar.
3) Após tentar, não se frustrar ao fracassar, mas ter ânimo para continuar tentando melhorar 😉
Jesus e a cura, ele me curou
Ah! Eu queria saber tbm
Se aplica a mesma regra porque é uma emoção do mesmo jeito.
Gostei muito das dicas, seja uma pessoa melhor, pra você, e pra quem você ama!
As grandes batalhas são dados aos grandes guerreiros. Felicidades e sucessos a todos universalmente irmãos e amigos.
Então eu sou um grande Guerreiro viuuu
Nossa Seiiti acabei de ter uma discussão horrível com meu namorado, estava prestes a agir como um bicho mesmo. Me observei querendo falar coisas horríveis e percebi q não ia ganhar nada além de ferir os sentimentos dele e os meus. Ai vim assistir esse vídeo, comecei a sorrir enquanto te ouvia falar, melhorei na hora. Meu Deus como é bom senti e paz, impagável!!
A melhor maneira pra não sentir raiva e evitar problemas, sendo uma pessoa mais neutra e cuidando da própria vida ! Mas eu quando me sinto assim ... chego em casa pesso a Deus forças e tento fazer o possível pra q aquilo seja mais um aprendizado na minha vida e como dizem ... nada como um dia após o outro.
Gratidão não tem prazo de validade ---- O Etreno Criador Abençoe sempre 🙏
E pensar que alguns minutos atrás eu estava me sentindo tão zangada, me perguntando: O que deveria fazer para me livrar dessa ira que vem consumindo cada vez mais? até que, de repente, o TH-cam me recomendou esse vídeo. E agora estou aqui totalmente zen, serena e passiva 💖
Muitíssimo obrigada pelas dicas, você é fera! 💙🍁
Eu comecei a me observar nos meus momentos de raiva... É incrível quando você tem esta consciência! O seu ser racional consegue se controlar, mas você sente a raiva no corpo. Nesta hora, a respiração me ajuda muito.
Adorei seus vídeos Parabéns
Só em eu ouvir a voz desse cara eu já fico calmo
Nossa fiquei surpresa ver o Seiiti falando palavrão...oooh😮😮😮 rsrs
Sinto q a pior parte de perder o controle é o arrependimento depois...
Sensação horrível qndo vc percebe q reagiu no impulso.
Mariana Leão vdd
Eu pensei que só acontecia comigo. Na hora eu perco a cabeça e não penso em nada. Só em desabafar a minha raiva. Mas depois bate uma vergonha horrível!
Não sei se vou lembrar de tudo isso na hora...rsrs...abrs
Entendo
Eu tbm sou assim
Nossa super concordo com vc. Sempre que saio do controle, vejo que poderia ter reagido de outra forma e até msm 70% das vezes poderia ter deixado para lá.
Eu quero muito aprender, evoluir. Primeiro vídeo teu q vejo e sinto q será o primeiro de muitos para meu marido e eu vermos juntos. Gostamos muito destes assuntos q nos ajudam a evoluir nosso interior. Arata, tens a sabedoria de um mestre. É uma honra estarmos aqui.
Você fala com tamanha propriedade e claresa que chamou minha atenção. Quais os passos para ser assim; cara eu mim indentifiquei muito com esses vídeos...
Muito obrigado por esse vídeo mestre. Vc é o cara e das pessoas que mais admiro no TH-cam. Força
KV Music Beats a]
vetdade!!
O controle emocional muda muita coisa e vc filtra o seu cotidiano diferente !!!!
Salve, Seiiti! Teria muitas coisas a dizer, e perguntar, sofro com a raiva, e embora haja motivações trágicas para senti-la, percebo que estou conseguindo mudar a minha postura mental e emocional. Tenho acompanhado suas lições e resumindo tudo que tinha a dizer, direi apenas: Obrigado! Muito obrigado!
Bacana seu vídeo, muito bem explicado. Parabéns!
Egua cara muito bom mesmo teus conselhos sobre amigo a bota as duas coisas pior que o lado bom eu já tava me recordando mais o lado ruim eu tava dando muita ênfase pra esse lado, vlw por me fazer refletir ! Isso vai servir até prós conhecidos de agora!
Vídeo para se assistir mais de uma vez.
Eu gostei rusivel
A sabedoria é um artifício próprio vêm com seu esforço.
Sencaional viver com mais qualidade e sabedoria, é um treinamento constante para a vida...
Não sei se o Arata ler os comentários, mas devia ler e responder, dentro do possível, vejo que muitas pessoas gostariam de serem ouvidas.
Boa noite, Seiti! Incrível como é exatamente assim que acontece quando estou com raiva. Amei essa explicação. Vou tentar lembrar disso, quando eu me chatear com algo ou alguém. Obrigada por ser essa pessoa maravilhosa, que nos faz tão bem. Que Deus o abençoe muito!
Boa tarde ! Já o que eu aprecio na voz de Arata-san é ela ser despida dessas coisas teatrais que têm a maioria de seus pares (até competentes, mas Arata-san é + !). Grazzia mille por todas as orientações♡
Já assisti , como lidar com pessoas difíceis, como manter a calma, como aprender a dizer não etc... Se tudo der errado vou procurar no seu canal como quebrar um folgado no meio. Minha paciência chegou no limite 🤪😤😓😓🤯😡😠🤣😂😂
Relaxei com a sua voz
Amo os vídeos,bem difícil manter a calma...
Com certeza em um futuro próximo eu estarei trabalhando e pagando por aulas pois quero aprender cada vez mais a ser uma pessoa melhor bem sucedida e cheia de paz de espírito como você .
Seus vídeos são um vício benéfico em minha vida, obrigada!
Fui cantar em público e vc me ajudou pois estava imaginando como seria !
Obrigado👏👏👏👏👏
Cara eu TEAMO, não espera, seus videos são muito útil. Obrigado!!!
Amoooo a maneira como vc é direto e respeitoso nas explicações. Impossível não te escutar e concordar com tudo.
Seiiti, o senhor me ajudado poderosamente com suas palestras, obrigada por sua dedicação.
nossa man to mal ussei droga e to com falta de ar, vi agora esse video e ele passa uma sensacao muito boa, nao quero morrer com 17 anos de idade, depoia de hoje eu juro nunca mais vou ussar quimica so quero fica vivo, e ver minha mae e fala q eu a amo muito
poxa voce abriu os olhos e a mente da galera, realmente existe esse apego pela raiva, e por outros sentimentos destrutivos tambem infelizmente. Só que o dificil é lembrar disso que voce sugere, manter o autocontrole, na hora da raiva, lembrar disso pro resto da vida e usar sempre que necessário, no começo agente tenta mudar, consegue se controlar, mas ai as semanas os meses passam e parece que o ensinamento se perde e voltamos a ser aquelas pessoas descontroladas. Queria poder guardar esses ensinamentos pra sempre.
Foi recomendando esse vídeo pela empresa que trabalho. Virei fã, vou olhar outros vídeos!
Tem que treinar muito, para controlar os estímulos de raiva.
Tenha fé ,vc consegue acredite !
Primeiramente converse com Deus, desabafe tudo com ele, isto nos dá uma tranquilidade, não tem amigo melhor que Cristo.
Verdade verdadeira melhor amigo que temos é o ESPÍRITO SANTO DE DEUS
Isso é uma terapia praticamente
Melhor vídeo do Arata.... a parte da simulação da perda de calma e outros pontos de vc quase gargalhando fez de vc gente como a gente. Obrigada
Obrigada Seiiti por mais um vídeo incrível. Veio em boa hora.
Cheguei até aqui por acaso e era tudo o que eu precisava ouvir. Gratidão 🙏
Uso muito essa técnica pra me acalmar quando tô na natação é meu coração tá parecendo de um beija-flor a 1 milhão por segundo rsrsrsrsrsrsr ^^
Obrigada por me ajudar em momentos que preciso relaxar, já sofri uma vez com isso fortemente a ponto de me prejudicar e ser infeliz. Obrigada mais uma vez. Gratidão por ter seres humanos como você que ajudam o próximo.
Esse cara é show!!!
Show Seiiti sou seu fã, aprendo muito com vc, suas dicas são libertadoras
Obrigada pela ajuda!
A cada vídeo eu aprendo cada coisa boa ! Há muitos anos meu irmão me mostrou esse canal! Até hoje tô inscrito hoje tá servindo muito voltando a assistir esses tipos de conteúdo
Como sempre um ensinamento maravilhoso. Muito obrigada.
Esse vídeo foi muito útil para mim! Estou passando por uma situação complicada e parece que nunca tem fim. Mas antes de tudo tenho Fé. Encontrei seu canal por acaso, e quero lhe agradecer. Você pode ter a certeza que ajuda muitas pessoas!
Como eu queria ter um terapeuta como vc...
Cara muito obrigado por esse vídeo, me acalmou demais quando minha esposa veio me afrontar... perdi a calma... mas esse video me ajudou muito.
Parabéns. Excelente palestra.Informações interessantes.
Gratidão ,Deus abençoe ❤🙏🙏🙏😘
Esse video é incrível
Acabei de sair de um jogo do League of Legens com um Nasus feedadissimo, obrigada, ajudou muito!
Muito querido você! Gratidão pelas dicas 👍😊
Adoro assistir seus vídeos e tenho aprendido muito com você. Parabéns pelo seu trabalho, você tem ajudando muitas pessoas.
Eu era calmo, mas ao passar do tempo eu comecei a ficar com pavio curto. As vezes eu tenho até peso na consciência por causa disso
Idem
A mudança da respiração e ótimo para acalmar.
Você e o melhor
SÓ A SUA VOZ E O SEU JEITO DE FALAR JÁ ME TRÁS PAZ RSRS
Achei que nunca ia ver o Seiiti "nervoso" e "falando palavrão"! 😂
Ele ia falar vai tomar no cu,mas mudou para vai para o inferno...kkkkkkkk
Grande surpresa do dia!!!
Nayara C. 2😂😂
Kkkkkkkkkkk nem assim conseguiu fica Full pistola, ficou foi endereçado
Oq significa seitti aratta?
obrigado Seiiti Arata, a forma como você reage às situções é mesmo o que faz a diferença em nossas vidas! sou muito grato à Arata Academy
um show de vídeo 👏👏 muito Bom ❤🌼
obgd!!!! me ajudou mt minha amiga foi mt grossa cmg,me chamou de doente etc etc sendo que ela que errou,eu dps de ouvir tudo não fiz nada,apenas guardei o rancor,odio e raiva q ela queria que eu passasse agr n somos mais amigas e estou calma.tratava minha mãe as vezes com mt raiva pois ela n me ouvia,pedi desculpas a ela dps de ver o video! sofro de ansiedade e falo sempre pra minha mãe oq estou sentindo,o seu video me fez me sentir muito calma,me ajudou mt!! sucesso pro canal
Gratidão Gratidão🙏🙏✨✨
precisamos de pessoas assim,auxiliando nas nossas ansiedades conflitos internos,ao inves de as vezs querer recorrer a remedios q ñ tratam o problema,video inteligente de grande conteudo.
Muito bom, me lembrou um livro que eu estava lendo sobre inteligência emocional do Daniel Goleman.
Luciana Gomes oi Luciana onde compro o livro
É tão calmo
Amigo você ganhou um escrito muito bom seus conteúdos meu piscquiatra vai notar uma grande diferença em obrigado
Adoro seus vídeos!!!
estou tendo problemas para ajudar meu filho de 3 anos a controlar as explosões de raiva e este vídeo me ajudou muito.
Eu últimamente estou igual pipoca no óleo estoura fácil não estou conseguindo focar em nada muito estresse. Só Jeová Deus na minha vida.
Boa tarde! Nota 10 para as suas palestras. Ajuda muito a gente ter equilíbrio e a viver melhor.
Muito bom!
Nossa fiquei com raiva só de você falar essas coisas, impressionante sua explicação expressa perfeitamente como nos vermos diante de situações stressantes, vou começar a treinar com situações pequenas, vai ficar mais fácil de controlar a frustaçãoes maiores depois......gostei desse método da camada, entendendo isso a pessoa percebe claramente que está piorando mais as coisas...... e ninguém inteligente quer piorar nada quer resolver.....muito obrigada, você não tem ideia de como me ajudou obrigada
esse sotaque eh mto dahora
Preciso manter a calma sobre todas as áreas da minha vida.
Parabéns! Vc é demais! Abração!
Não podemos esquecer que a raiva também nos trás o fator de muitas ou algumas vezes estarmos certos, não sermos mosca morta que os outros passam por cima, fazem o que querem e nós ainda pedimos desculpas ou baixamos a cabeça, isso também é duro e a raiva também nos impulsiona a fazer coisas, decisões que as vezes são até o gatilho de coisas boas, evolução, troca.
boa... " fiquei com mais raiva...." kkkkkkk
gosteiii muito desse video. muito explicativo....
Muito conforto ,,, me alimentando de tudo , obrigado ۟ Deus
Agora fiquei irritada.kkkkk como você soube que eu iria ficar irritada com essa calma tua? Kkkkk parabéns.adorei o canal.
eu perdi meu pai e minha mãe isso em menos de 1 ano de um pra outro. Muita luta e força de vontade consegui me reerguer e seguir em frente, ultimamente qualquer situação difícil eu já começo a tremer não consigo nem discutir, só tremer, muito nervosismo. Esse vídeo irá me ajudar, vou colocar em prática os ensinamentos!
Manter a calma em 2 minutos ,mais o vídeo tem 10 , já fiquei estressado 😲
Kkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkk
Mas ele falou sobre isso!
exatamente
😂😂😂😂😂😂calma rapaz
Gosto muito do jeito que ele fala.
Eu não sei o que fazer com minha raiva, as vezes eu penso: não vou reagir mas sei vem algo e foda se eu estouro
Gente que voz maravilhosa que sorriso mais calmo, obrigada por compartilhar sua sabedoria. Amo sua vida.
Seiiti chutando o balde hahahah melhor pessoa!
Adorei seu Vídeo! Corcordo plenamente porque sempre fui muito nervosa! Meu Deus pense numa Aquariana pirada? Ahhh mais tudo passa e hoje eu alongo pelo menos uns 40 minutos por dias, facos as pranchas, faço uma mistura de Body Balance com Taichi shuan, ate meu netinho de 3 anos me ajuda! Lindo! Comprei ate uma roupinha propria para ele praticar alguma coisa na maneira dele mais ele me inspira! Vamos que vamos aproveitar esta altura dos confinamento para praticar mais em casa e fortalecer nossa mente, corpo, físico e focar na alimentação e hidratar bem o corpo con água!
Tudo passa.
Como manter a calma: Não case
Kkkkkkkkk
Anderson Asth kkkkkkkkkkkkkk
Anderson Asth Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Kkkkkkk
Anderson Asth , e não faça dívidas.😉😉😉
Muito bom o vídeo, me ajudou bastante, estava tendo estress com meus amigos que me deixaram com a cabeça ruim, Grato
Eu fico com extres so da minha internet lenta que nao quer carregar
@Sir Giovanni KKKKKKKKKKKKKKKKK
GENIAL! O SEU CANAL É MUITO BOM..............OBRIGADO!
O vídeo veio em boa hora 😔
Gisele Marques A quem o dizes :)
Mim ajude pelo amor de Deus eu não consigo e mais para escola por causa do nervoso eu ficor tão nervosa que já cheguei a desmaia mim ajude por favor. eu penso que vai da tudo errado não consigo ficar na sala de aula mim ajude por favor
chipe do gui amaral Mim final de frase!