O GRAVE RISCO NUTRICIONAL DO VEGANISMO (COMER SÓ PLANTAS)
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Existem vitaminas e nutrientes que só existem em alimentos de origem animal e vários deles são essenciais para a plena saúde humana.
Infelizmente esta onde do veganismo não informa a população sobre estes grandes pontos negativos que podem levar uma pessoa a deteriorar consideravelmente sua saúde seguindo uma alimentação como esta no longo prazo.
Neste vídeo falo mais sobre este problema, mostro quais as principais vitaminas que faltam no mundo do vegetarianismo, veganismo e em qualquer dieta baseada em plantas.
Assim, todos podem ter as melhores informações para embasar decisões importantes na vida, como a própria forma de se alimentar todos os dias.
Abraço,
Rodrigo
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Um vídeo, melhor que o outro! Você é 🔝🔝🔝
Parabéns, Rodrigo Polesso!
Obrigado, fico feliz em compartilhar um pouco das evidências.
Não como carne a 25 anos( nenhuma, branca, vermelha, peixe..nada) pq nao gosto desde criança! Tenho 52 anos e nunca tive nenhum problema de saúde por isso!! Isso é um fato!
Vc é exceção... maioria dos veg que conheço tem anemia e deficiência em B12
@@diegoh934 meu filho amaaa carnes e era deficiente em B12. Teve que fazer suplementação.
@@diegoh934 nao sou vegana. Consumo ovos, leite e queijos. Foi a saída que meu pediatra deu a época pra minha mãe pois eu me recusava a comer carne.
@@zairabmathanasio3938 por isso vc não tem problemas de saúde, por conta dos ovos, vc ainda ingere proteínas animais, ele está falando sobre proteínas animais x vegetais.
@@diegoh934 desculpe, mas você também é exceção, pois não creio que a quantidade de veganos que você conhece seja parâmetro pra validar o que você fala como absoluto.
Vou ter que ser mais um que vem aqui falar que adotei o veganismo há 10 meses e minha saúde, disposição e energia nunca foram melhores. Além do tempo de recuperação entre treinos ter melhorado muito tb. E não suplemento nada.
Pouco tempo. Parei comer carne a 4 anos, e hoje vejo consequências. Nunca vou dizer que é ruim não comer carne, mas tenho que admitir, é uma falsa sensação de saúde.
@@polianicarmo4363 e o q te aconteceu ??
@@alinechagas7738 Estava ficando com o raciocínio lento, memória ruim, ganhando peso com facilidade, me sentia fraca. O que me fez voltar a comer carne foi pela questão do raciocínio mesmo, fiquei assustada. Não sei se entendi sua pergunta! Era isso mesmo?
@@polianicarmo4363 deve ser por conta da b12, vegetarianos tem de fazer a suplementação , vc suplementava ?
João Dobbin, você está destruindo seu corpo, suplemente ferro e vitamina B12 ao menos, um dia a idade chega e a deficiência cobra.
Muito interessante ao final, tu incentivar a pesquisa e outros pontos de vista.
Sou vegano há 8 meses e em comparação, meus exames estão de longe muito melhores hoje. Claro, tirando a B12 apenas.
Não faço nenhuma suplementação.
No início do vídeo, tu fala que a dieta baseada em plantas é fraca e oferece uma baixa variedade de nutrientes. Bom, isso induz o expectador a pensar que não precisa mais nada para complementar sua dieta além de carne. Imagino não foi sua intenção. Mas pensar assim é burrice. Pode ser que alguns nutrientes sejam menos biodisponiveis, mas de qualquer, estão lá e não na carne.
Tu falou também dos malefícios de não consumir a carne e derivados animais, mas não falou nos malefícios de consumir, como a ingestão cruzada de antibióticos, ou o alto nível de colesterol. Outro ponto, é que não existe malefícios em consumir vegetais, na quantidade correta, de forma correta e de qualidade.
Seria interessante informar para seu público a importância de uma dieta completa, independente de se com carne ou não, afinal, o indivíduo que assitir este vídeo apenas, irá interpretar que se ele comer uma peça de patinho por dia será o suficiente para viver.
Enfim, ótimo vídeo, mas ao expectador, incentivo contínuar a pesquisa e não se basear apenas neste vídeo.
Grande abraço.
Tem vídeo sobre colesterol no canal, só pesquisar. Sobre os antibióticos, o assunto já foi comentado por ele, junto com uma profissional da área, nos podcasts mais recentes da Tribo Forte.
Mano da a entender que ele só falou mal das plantas.
Para ele nada que vem das plantas e vegetais faz bem
@@igor7735 pois então, por isso deixei o comentário para aqueles que só assistiram esse vídeo. Neste vídeo a impressão é que, segundo ele, as plantas matam humanos.
Então ao final do meu comentário, sugiro aos outros que, assim como eu, só assistiram este vídeo, que continuem pesquisando e não se baseiem só neste.
@@lobo_simbi8164 me parece que a intenção dele foi surfar neste assunto que virou polêmica.
Eu já fui da turma de fazer feijoada vegana e distribuir na Av. Paulista, bem no começo mesmo do veganismo. Só te aviso uma coisa, depois de 13 anos nisso, tive que voltar a comer carne, porque fiquei com muita fraqueza e não adiantava injeção de B12 não. Eu sou hipoglicêmica e realmente eu fiz tudo errado, talvez a dieta vegana tenha sido a errada para o meu tipo físico, porque eu comi muito carboidrato e vivia dando picos de glicemia. Resumindo, vou tentar correr atrás do prejuízo e curar a minha infertilidade também 😞
Veganismo não é moda ..
Sim não é moda na verdade as pessoas tem preconceito com os veganos e vegetarianos
@@paporeto5509 veganismo é uma coisa ruim, o ser humano faz parte da cadeia alimentar, verganismo deixa as pessoas desnutridas
É um culto...
Verdade, não é moda, é religião.... o que é bem pior.
Rodrigo Silva Pq vc acha que é bem pior ?
A “moda” salva vidas. Não é modinha, é estilo de vida e que merece ser respeitado! E já é mais que provado ser super saudável, só precisa ter orientação, como em QUALQUER outro tipo de alimentação! Acho um desserviço esse tipo de vídeo!
Veganismo não salva vidas é como socialismo bom na propaganda desastroso na prática veganismo faz parte da agenda global do codex alimentarius da onu para adoecer reduzir e matar a população mundial
Cesar Santos vida animal não significa vida pra você???? Quanta bobagem em tão poucas linhas!!!!
@@silvinhaavena8174 para vocês veganos que amam animais odeiam humanos a vida do ser humano não vale nada no passado nações que evitavam proteína animal ficava com essa choradeira de exploração animal foram destruídas levada a miséria planta também é vida sua hipócrita nas lavouras nas plantações de soja trigo arroz feijão ervilha lentilha quinoa abóbora batata mandioca cacau matam mais animais que os frigoríficos eu odeio purismo politicamente correto
Exatamente mana!!!
Silvinha Avena Estude e pesquise e com certeza você saíra dessa ilusão. A propósito Hitler amava os animais e inclusive era vegetariano.
Gente, como esse assunto é polêmico. O povo briga por isso. Eu tenho o dever
de cuidar de minha alimentação. Os outros podem comer até serragem que não é da minha conta. Parem de brigar!
Acho que pra falar de nutrição nada melhor que um nutricionista, coisa que vc não é
Concordo totalmente. É mais uma matéria tendenciosa para poder vender livro e curso.
Ele é especialista em ciência nutricional.
Grande bosta, ainda mais no Brasil, estudo tudo defasado kkkkkk
@@fsmicael ele estudou em san diego, não no brasil
@@priscilapatriciobernardo2127 Poderia cita-los?
Falou falou e não apresentou uma referência bibliográfica com estudos publicados, somente o seu próprio best seller. Vídeo equivocado. Ainda mais porque o nome é "emagrecer de vez", no qual já indica que o direcionamento é estético e não nutricional.
Sai daí comedor de soja
Victor SOUZA melhor do que comedor de defuntos.
@@comedoradekrill "Alice no País das maravilhas"
Exatamente... Poxa, qual o problema em nos alimentarmos sem a carne?
@@lilithcrybaby2066 a falta de varios nutrientes que só estão presentes em alimentos de origem animal, você não assistiu o vídeo?
Sou vegano desde os meus 8 anos pq sempre odiei carnes e derivados, e estou aqui mais saudável do que nunca, diferentemente do meu pai que tem alto colesterol e problemas estomacais...
Modinha de famosos
Sou ovolacto vegetariano há 4 anos e sigo saudável, de consciência mais leve e mais feliz do que nunca 💚 Meu objetivo agora é me tornar vegetariano total
Também sou Ovolacto e minha meta futuramente e ser vegetariana estrita. Tô cagando para esses vendidos do youtube.
Meu Deus, a única coisa que está salvando vcs é o ovo e o leite! Leiam artigos, se não querem acreditar no Rodrigo busquem as fontes por si mesmos, mas não acabem com a saúde de vcs...
Bruna Castro meu marido é vegetariano há 10 anos, tem uma saúde tão boa que me fez repensar os meus hábitos. Enquanto isso estava lotada de problemas sérios de saúde. Estudei, pesquisei, procurei por fontes confiáveis e vi que nutricionistas mundiais sérios admitem uma dieta vegetariana/vegana, desde que seja balanceada e tenha a b12 suplementada quando necessário. A carne que consumimos hj em dia é lotada de antibióticos, cheia de toxinas que vai direto pra nossa corrente sanguínea. Só aí entendi pq meu marido é tão bem de saúde e consegui ficar tb. Minha saúde hj é de ferro e tenho exames feitos periodicamente pra comprovar isso. Abra sua mente, como vc disse, pesquise mais, eu nunca vi vegano nenhum que segue uma dieta correta morrer cedo ou envelhecer cedo.. n é à toa . Tudo de forma balanceada e correta fz bem pra saúde sim!
"ovolacto vegetariano" , af.
Ontem corri minha primeira distância de meia maratona! No último mês fiz uma dieta vegana e minha disposição, desemprenho e recuperação tem sido excelentes!
A questão da absorção é simples: se vc deixar as leguminosas no geral de molho por no mínimo 12h vc consegue SIM absorver os nutrientes pois os antinutrientes vao passar para a água ( é bom trocar a agua a cada 8h e DESCARTAR)
E depois cozinhá-las.
@@laraferraz6087 sim
se nem germinando os grãos reduz completamente os atinutrientes, imagina só deixando 12h de molho kk sem falar q quase ngm tem tempo de fazer isso
Sempre fiz tudo isso com feijões, grão de bico, lentilhas e tudo que consegui foi distensão abdominal, dor e gases. Agora que voltei a comer proteína animal, tudo isso está no passado 🙏🙏🙏
Só cozinhar que ta bom, o grande primata ancestral vem comendo essas coisas cozidas a milênios, e n vai ser agora que esses tais "antinutrientes" vão ser problema
Rodrigo, tudo é questão de equilíbrio , tem horas que você fala, que parece muito que não se deve comer vegetais não precisa fazer exercícios ...sendo que também são importantes, eu gosto do seu conteúdo... Mais tome cuidado que as pessoas podem radicalizar
Se o Rodrigo é "radical" (e ele não é) como a gente vai chamar os veganos. A maioria (sim, a maioria) dos veganos é extremamente radical, fanática, grosseira e mal-educada.
Vegano é o povo mais fora da casinha que existe. Alguns são tão fanáticos e radicais que até parecem ter algum distúrbio psiquiátrico
João Ignacio kkkkkkk, vdd viu, eles parecem ter algum distúrbio, mais creio eu, que isso, essa doideira acontece, pelo fato deles pararem de comer carnes, ficam meio pancadão kkkkk.
@@maiasilva6930 já vi muito que a desculpa pra ser vegano é "faço isso pelos animais" (ok, isso é nobre, sem ironias, é uma atitude bonita, sim), mas também li e vi inúmeras vezes "dane-se o meu corpo" (opa, aí já temos um problema....) Você pode até ser vegano por motivos éticos e filosóficos, mas usar baixa autoestima e possíveis problemas psicológicos para sua escolha e querer impor que todos a sigam é algo não-saudável. Além disso, há a militância vegana que se mistura com política ideológica e partidária e temos um grande problema. Por último, há uma rede de desinformação espalhada por sites, blogs e "digital influencers": de que usam talco pra deixar o arroz mais branco, que leite de vaca nada mais que pus e sangue, que abelhas são escravizadas, que nós é que temos culpa pela dengue, porque nós somos invasores do planeta, matar o mosquito não vai adiantar nada. Todas essas loucuras eu já li e já vi vídeos de gente falando isso e pior. Como alguém que preza a Ciência, a História, a Geografia, a Biologia e o conhecimento em geral para melhorar a vida de todas as pessoas, não posso aceitar esse tipo de argumento, que não é argumento. É só burrice e insanidade. No fundo, deve ser falta de B12 e de não-processamento correto da vitamina C mesmo. Difícil saber de onde vem tanta loucura...
@@donnardonotrampo1865 sim, pois para ser vegano, vegano mesmo, vc precisa seguir regras rígidas: não pode consumir mel, não pode usar certos produtos vegetarianos porque usam corante à base de cochonilhas, um inseto não-senciente e quase invisível (a não ser quando forma colônias) e que causa muitos prejuízos à agricultura, inclusive a orgânica. É muita regra e se você não segue todas bem direitinhas aparecem um monte de veganos te acusando disso e daquilo e dizendo que você não pode se autodeterminar vegano. E eles fazem as pessoas se sentirem tão mal que elas ficam se penalizando e se desculpando o tempo todo: " desculpe, foi erro meu não ter pesquisado melhor, foi uma falha minha" etc. Fala sério, isso é doentio. E, sim, entre em sites como o Vista-se e leia os comentários. Muitos fazem ameaças de morte a quem não é vegano (claro, não dá pra levar a sério a quase totalidade, mas o fato de essas pessoas fazerem é preocupante).
Vídeo muito enviesado pelo olhar de quem gosta de comer carne e quer achar fins que justifiquem sua prática. Cara, se tu gosta de comer carne e, por natureza, é insensível a toda crueldade exercida em cima dos bichinhos, pelo menos fique quieto. Pare de influenciar (com argumentos fuleiros e pseudocientíficos) outras pessoas. A maioria das justificativas que tu deu tiveram como base o fígado... Se tivessem como base a musculatura esquelética comum - que representa 99,99% do que, de fato, as pessoas consomem - teus argumentos cairiam por terra. Teu ativismo barato provoca um desserviço a quem quer diminuir o sofrimento alheio. As pessoas deixam de comer carne muito mais pela questão ética do que pela questão de saúde, isso é relativamente óbvio. Além dos mais, mesmo que a nutrição vegana/vegetariana fosse inferior à alimentação comum - e não há meios de saber, uma vez que exigiria uma pesquisa longitudinal absurdamente distinta -, não cabe a ti trazer um olhar com tanto viés. Parece até que tu cria bicho e precisa vendê-los.
Fato
EU TENHO 13 anos sou vegana a 1 ano vou ao nutricionista e o meu corpo ñ tá sentindo saudade de carne nem nada de origem animal (suplemento apenas a b12)
Olha não é uma moda, é um estilo de vida, minha saúde melhorou muito, de quebra emagreci 7 kg, exames perfeitos, única coisa que reponho é b12
Vegano humilhando esse doutor em treinamento de musculação
th-cam.com/video/UZH6S_MSqUY/w-d-xo.html
th-cam.com/video/8zZvOzSqRsA/w-d-xo.html
th-cam.com/video/ncOK0WW5jKk/w-d-xo.html
Coitado dos veganos de mil anos atrás, iam ter fonte de B12 como se não existia a indústria farmacêutica?
@@mike_bobagens tinha menos higienização nessa época, o que favorecia as bactérias da B12
Onde se encontra a B12?
Pelo que sei B12 vem do animal.
Meu organismo jamais se adaptaria ao veganismo , minha alimentação tem base animal desde que nasci,a começar pelo leite da minha mãe e fui criada comendo de tudo que os animais irracionais tem , inclusive cérebro, vim de família pobre e nada era desperdiçado , tenho orgulho disso, o animal foi bem aproveitado, agradeço aos meus pais , pois tenho ótima saúde até agora
Tenho 41 anos e sou vegetariana desde os 20, meus exames sempre estão ok, e não tomo nenhum suplementação.
Meu avô foi alcoólatra e fumante por 40 anos, e tinha boa saúde. Infelizmente, aos 75 anos, começou a sofre uma série de doenças e faleceu após muito sofrimento.
@@amandafreitas4236 quis dizer que o corpo consegue resistir muitos anos até a substanxias tóxicas como o cigarro, que dirá a elementos naturais como as plantas.
@@amandafreitas4236 1- o homem come carne desde o paleolítico. A humanidade se desenvolveu comendo proteína e gordura animais.
2- agrotoxico e usado em vegetais. Hormônios são proibidos na Europa e o Brasil e o maior exportador de carne do mundo.
3- não há comorovacao científica de que carne provoca câncer. Apenas estudos observacionais, que não determinam causa e efeito. É só perceber que os casos de câncer aumentaram significativamente logo após o início da campanha contra a carne e gorduras saturadas, por volta dos anos 70.
3-
@@amandafreitas4236 1- então, mente privilegiada, se estamos em 2020 é porque passamos por milhões de anos (a aparição do homem data de 10 milhões de anos) comendo carne e evoluindo como espécie.
2- o agrotóxico é usado nas plantas, delas que se espalha pro resto. Hormônios são proibidos tanto pela lei brasileira quanto pelo mercado europeu. São eles que fazem o controle rigoroso, por isso o Brasil tem que obedecer.
3- ué, mas o INCA não e brasileiro? E brasileiro sempre dá um jeitinho de enganar, né? Principalmente pra beneficiar a indústria vegana a vender suas porcarias ultra processadas.
4- seres humanos são ONÍVOROS. Herbívoro é um boi, que possui 4 estômagos pra digerir planta. Pelo que sei, temos apenas um.
5- boa sorte em sua empreitada vegana. Só não esqueça de suplementar bastante.
@@amandafreitas4236 Isso e que usam hormônios na carne é lenda! hormônios são caros e totalmente enviável para a produção de carne.
Vejo muita gente aderindo a dietas ou estilos de vida alimentar se preocupando apenas com fator estético, porém há inúmeros fatores que se deve levar em consideração, saúde, bem estar, vida Social, entre outros. Que sejam livres pra ter uma alimentação que lhe deixa mais feliz
Olá te sigo a muito tempo e te admiro muito,gostaria de te contar algo , você me ajudou MT com seu canal , eu quase fiquei doente por causa do veganismo.
Fui vegana por uns 2 anos e vegetariana por mais ou menos de 5 a 6 anos,no início eu até tive benefícios,(unha,pele e cabelo estava perfeitos),minha alergia,falta de ar,espirros e gripes tudo tinha sumida,eu fiquei super disposta entre outros benefícios, até que depois de uns anos pra cá , eu comecei a ter problemas sérios,meu cérebro começou a ficar Muito lento muito mesmo,eu comecei a ter depressão, ansiedade,toc,déficit de atenção,parecia que eu estava ficando louca,eu não raciocinava parecia um robô não conseguia estudar estava com o cérebro doente,eu não conseguia me concentrar,estava esquecendo tudo e ficando paranóica e ansiosa,comecei a ficar indisposta de novo ficava com sono direto,comecei a ficar fraca e tonta,aparecia problemas no meu corpo cada hora eu sentia uma coisa,comecei a engordar muito por ingerir muitos carboidratos,eles não me saciavam(mesmo comendo oleaginosas, grãos de bico etc) isso me fazia a ter compulsão alimentar, fora que fiquei flácida,comecei a ter problemas na pele , apareceu varizes , meus dentes ficaram amarelos e começaram a estragar e eu me desesperei porque eu sempre cuidei dos dentes e da minha saúde como um todo,eu era a pessoa mais saudável que eu conhecia durante esse tempo vegetariana,eu gastava horrores com Alimentação,fora os cuidados que eu tinha.
Enfim eu desisti de ser vegetariana mesmo amando e sofrendo pelos animais , sei que tem pessoas que conseguem ficar bem sem produtos de origem animal só que mesmo que eu fizesse de tudo eu não consegui meu corpo não conseguiu , eu só tive malefícios e arrependimentos e outra até agora tô tentando me recuperar disso tudo.
Acredito que isso tenha ligação , Meu Tipo sanguíneo : O+
.Eu tenho 22 anos e tem 2 anos que voltei a consumir peixes e meses que voltei a consumir outras carnes,ovos e derivados de leite sem lactose.
Assisto muitos vídeos seus e pretendo seguir oque você ensina consumir mais carnes,gorduras e menos carboidratos , eu não gosto de aves e carne de porco me faz mau desde pequena mas irei consumir mais carne vermelha,peixes e tentar comer peru as vezes .
Bom concluindo que só foi voltar a comer carne que tô quase 100% bem..
Ahhh e você me inspirou , seu canal foi um dos que me motivaram a voltar a consumir carnes , eu realmente estava cega com o veganismo parece que eles fazem uma lavagem cerebral com agente,
Então obrigada a minha saúde também te agradece ... obrigada 🙏❤️
Você parece aqueles bolsonaristas doidos falando
@@viaavivivi quem não tem argumentos ou conhecimentos enxerga assim.
A ignorância chama a inteligência de louca.
@@30romildo confia
Eu nao vejo isso como modinha e sim uma opçao em estilo de vida saudavel.
Engraçado q ninguem faz um video do hormonios colocado no frango e o perigo dos fast food pra saude.
pse
Simmm
Tem muito vídeo sim, inclusive carne só orgânica. O resto esqueça. Tem dinheiro come orgânico, não tem come hormônio.. e muito mais...
Modinha por muitos
Tem algumas pessoas que vão pela modinha sim, na minha cidade tem um monte de gente que aderiu ao veganismo por modinha pra mostrar nas redes sociais e militar no twitter, mas as escondidas comem carne, hambúrguer. E não é porque a pessoa é vegana que é saudável, tem um monte de vegano que se entope de carboidratos pra compensar e não faz atividade física. Uma alimentação com proteína animal pode ser super saudável, estou fazendo dieta paleolítica e é muito boa.
Essa idéia de adesão ao veganismo/vegetarianismo tem em seu cerne ñ só a questão de ñ matar animais, mas o principal motivo é a preservação do meio ambiente. O consumo de proteína animal causa muitos danos ao meio ambiente e a curto prazo essa é a única solução pra salvar o meio em q vivemos.
Carne não destrói o meio ambiente ruim para o meio ambiente são os grãos que destroem solo o gado constrói solo tirar o gado como a seita satânica da onu quer vai desertificar o solo
Sabe o q destrói mesmo o planeta? Gente demais no mundo. Produzimos muito lixo, plástico e não damos conta de produzir alimentos suficientes pra todos sem arrasar com o planeta. Então quer dar uma contribuição real ao meio ambiente? Não tenha filhos.
@@karensousa5652 nós precisamos de hortas urbanas galinhas em áreas urbanas reforma agrária fim das monoculturas e várias fazendinhas
@@cesarsantos5847 Sim. Admito q poderia resolver parte do problema
Veganismo só vai demandar mais plantações monoculturas lavouras as elites globalistas querem desertificar o planeta concerteza os donos de mercado os grandes fazendeiros não querem produção local de alimentos
Ei o veganismo não é uma (MODA) ,É UM ESTILO DE VIDA E EU ACHO QUE AS PESSOAS DEVERIAM PESQUISAR MAIS ANTES DE FALAR👉....
Antes era estilo de vida , agora é "modinha da lacrolândia" .
Quando o matadouro (indústria da carne) perde 15% de faturamento eles entram em desespero. Desserviço esse seu vídeo! Vou seguir sua sugestão: seguir outros profissionais de saúde.
Já vai tardekkk
Minha sugestão: se eduque e se instrua sobre a realidade sobre pecuaria no Brasil ao inves de se iludir com falsas informacoes e estatistica. Por onde começar? Sugestao: emagrecerdevez.com/tribo-forte-183/
ele está sugerindo o site dele que é enviesado na ideologia que ele acredita, eu vou sugerir um lugar melhor para você ter realmente autonomia nesse assunto:
www.healthline.com/
pesquise tudo que quiser nele, veganismo, low carb, tudo
Vai fazer falta
Ele sugeriu o próprio site para se "instruir" contra falsas notícias e estatísticas?!
Acho que vc é especialista em ser patrocinado para fazer propaganda a favor dos produtos de origem animal, só que vc nem consegue disfarçar seu tendencioso comprometimento com o seu bolso. Vc diz que é especialista, mas se for é um péssimo especialista, muito mal informado, tendencioso e descomprometido com a verdade!!!
Especialista em desinformação uehuhe
Exatamente isso , eu falo isso pra todo mundo , esse cara deve ganhar uma grana federal das indústrias
Vai lá comer sua soja rebate os estudos científicos aí o alface com gosto de carne 😂😂😂
Vejam o documentario what the health no Netflix que fala justamente o contrário de tudo que ele fala e baseado em provas científicas. Rodrigo
está muito equivocado.
Esse documentário é falacioso cheio de merda
@@cesarsantos5847
tá, só quém fala a verdade é ele né? só ele tem a verdade, os outros cientistas alimentares são todos mentirosos. Só esse aqui do canal que tem a verdade! Ele É O “Deus” da sabedoria, da ciência alimentar.👏👏👏👏👏
Viva ao Deus da nutrição, rei da ciência alimentar. Vou segui-lo também, pq só ele tem a verdade; só ele estudou a verdade. 👏👏👏👏👏👏
Inclusive tem podcast da tribo forte (Polesso e Souto) explicando todo o lixo que é esse documentário! 👍🏻
emagrecerdevez.com/tribo-forte-068/
@@joaopaulooliveira7460 os cientistas alimentares os pesquisadores apoiam a carne a gordura saturada vocês veganos usam as fraudes científicas da onu oms monsanto indústria dos grãos
@@cesarsantos5847
Não estou afim de ouvi mentiras tá? Faça um bom proveito dessas fontes (mentirosas).
Bom, acho o Rodrigo tem forte influência na cultura Americana, que possuem estudos pagos pela indústria da carne, para comprovarem que carnes processadas não tem haver com problemas cardiovasculares, já pude notar esta influência predominante em diversos vídeos, temos muitos nutricionistas e estudos que comprovam os benefícios da dieta vegana, inclusive você não costuma ver veganos com pressão alta, acido úrico e etc... É só uma observação, acho o Rodrigo muito necessário, amo os vídeos dele sobre Jejum intermitente!
Ah, os estamos unidos é o país com mais casos de problemas cardiovasculares!
@@joyceklemos mas lá eles consomem muito carboidrato refinado, fast food e bastante comida frita em oléo vegeral, não acredito que os problemas tenham relação com carne, a não ser as processadas, agora, em relação ao Rodrigo, já li o livro dele e em momento algum do livro ele defende algo processado, ele orienta a se alimentar de alimentos o mais próximo naturais possíveis, inclusive estou recuperando minha saude com as orientações dele
Como assim rapaz? Você diz no vídeo que comer carne é essencial? E me explica então pessoas vegetarianas e veganas viverem bem e muitos anos. Em outras pesquisas que fiz já falam diferente das suas. Fica difícil né?
@@Liadler2024 não acredito que nosso aparelho digestivo seja pra carne. Olha ate nossas presas canina sumiram. Nosso corpo é frágil, não cai em minha ideia de carne ser bom. Quando cunziamos a maioria dos alimentos perdem nutrientes importantes. Sigo canais de pessoas que consomem alimentos cru e dão bons testemunhos. Pra tudo é relativo. Até a bíblia diz que não é bom comer carne, mais não é pra discutir sobre o mesmo quando o assunto for a fé. É só uma linha de raciocínio viu irmã.
No video ele explica que os veganos muitas vezes suplementam
Vegetarianos não são referência, a maioria deles consome pães e bolos feitos com leite e ovos e manteiga e muito queijo. Há pouquíssimos veganos de verdade. Conheço muitos q tentam, mas não conseguem.
@@Liadler2024 sim, mais também falei um pouco de ciência sobre a carne. Acredito que ao longo do desenvolvimento do corpo humano, assim como somos os únicos animais que não se adapta ao frio nem calor, também comer carne ficou pra trás. Lembrando que estou falando de evolução (ciência). Somos os únicos animais que não se adapta a própria natureza que vive.
Que pena! Vários cientistas falando sobre como a alimentação vegana pode ser boa à saúde. Que pena, achava que ele era bem instruído...
Sai da soja
Eu tb achava, me decepcionei profundamente.
Quais cientistas? Sabemos que há corrupção nesse meio tbm! Evidências de veganos com a saúde ferrada por causa dessa dieta extremamente deficiente, tem aos montes aqui no youtube!
@@mijnbook a fonte deve ser das vozes da tua cabeça né bem
Maitê Campos Gomes de Almeida eu estudo querida, e falo por experiência própria tbm ao ver meu ex namorado com o fígado prejudicado por conta dessa dieta maléfica!
"Não é verdade?"
Resposta: Não, algumas coisas o que você diz neste vídeo não são verdade!
Existem diversos estudos que falam sobre os malefícios da carne, inclusive já foi comprovado por universidades renomadas como Harvard que as carnes estão no grupo 1 de alimentos cancerígenos, esses estudos foram ignorados em sua pesquisa ou você os considera irrelevantes?
Esses estudos, se forem aqueles mencionados pela ONU, falam de carne ultraprocessada (hamburguer do Mcdonalds, salsicha, nuggets, embutidos no geral). Ou vcs acham mesmo q filet mignon, salmão, patinho moído e peito de frango fazem mal? Difícil, hein...
@@karensousa5652 Você já acompanhou todo o processo da carne desde o animal vivo, o que ele consome como é criado até como a carne é conservada preparada para chegar ao mercado, do mercado para sua mesa ? Você deve viver num mundo muito lindo, se fosse real seria ótimo.
Foda se essas universidades de merda do marxismo cultural a velha ladainha que carne causa câncer isso nunca foi provada os vegetarianos veganos tem mais câncer do que os cachaceiros que comem torresmo se for seguir as recomendações da onu oms dessas seitas satânicas ninguém tem saúde e se fode
Qual o seu problema contra os vegetarianos e veganos? Cada um se alimentar do que quer. Deixa de implicância! Seus vídeos já foram melhores.
Acho que não é por implicância, mas informação apenas, aí segue quem quer ué. Obrigada pelas informações do vídeo Rodrigo, você é demais.
O problema é que os vegetarianos e veganos são chatos pra caralho e que essa dieta não tem tudo que precisamos
Cesar Santos Pesquisa depois fala.Super recomendo ver uns artigos da OMS
@@cesarsantos5847 nossa vc deve ser uma criançinha pelos comentarios q eu vi tu fazendo
@@acciogamescraft5576 criancinha é o vegano revolucionário que vive fora da realidade não tolera um não na cara
Fato pra mim é minha saúde!! Não como alimento de origem animal a 10 anos e minha saúde é bem melhor do que antes, nos meus exames quando consumia carne sempre tive anemia, agora não mais, msm fazendo uso de imunossupressores minha saúde é ótima, e não faço nenhum tipo de suplementação. Pra mim o único fato nesse vídeo é que vc é um ótimo comerciante e precisa vender seu peixe🤷🏻♀️ sabendo que a maioria das pessoas preferem comer carne. Só deveria prestar mais atenção no que fala. Comendo carne ou não é necessário uma alimentação equilibrada. Na minha humilde opinião pelo que vi em pouquíssimos videos seus já assisti é que vc só quer detonar a dieta vegetariana pq sabe que é sim muito boa é não quer dar o braço a torcer.
Erika Wozniak 🤔
Pois é...
Ilusão
GENTE não levem ao pé da letra tudo que veem ou ouvem, principalmente esse vídeo, pesquisem tudo o que ele falou nesse vídeo por vcs msm (até pq b12 ele omitiu bastante coisa aí) E N DEIXAM QUE SUAS ESCOLHAs SE TORNE IMPOSIÇÃO DE TERCEIROS.
Veganismo não é moda
é doença
Nas plantas tbm não achamos colesterol ruim.
b12 vem de bactérias, era abundante até higienizarmos tudo. Por isso o suplemento.
Colesterol ruim... Colesterol não é ruim. Tem uns livros bem embasado cientificamente a respeito do colesterol. Gordura Sem Medo - Nina Teicholz, recomendo começar por esse.
@@TheHoultAllan sim! Me referia ao LDL, apenas segui o fluxo do vídeo mesmo.
TODO vegano precisa suplementar B12 . Isso é fato . Eu sabia disso desde a época que me aproximei do vegetarianismo (em 2004) . Colesterol é um falso vilão , nunca fez mal algum .
culparam as gorduras pelo infarto, reduziram o consumo de carne e aumentaram o consumo de farinha, resultado, grande aumento no numero de infarto.
Bem estou na transição, já parei de comer carne vermelha tenho nojo hoje, esse fim de semana não consegui comer frango, me deu nojo ... meu fds foi com ovo ... rsrs .. não sei meu futuro, só sei que não quero comer mais carne!!!
Silvane Jesus parabéns! Vai dar tudo certo. TMJ tb to em transição
Transição pra ficar doente? Espero que encontre ajuda para o seu distúrbio alimentar e pare de acreditar em propaganda sem fundo científico.
Silvane Jesus se nossos ancestrais sentissem nojo de carne , hoje não estaríamos aqui, o que propiciou o nosso aumento cerebral e evolução foi a carne!
É tudo psicologico.
Fiquem tranquilos, vou no nutricionista 1 vez por mês e faço exames periódicos tá tudo bem, apesar que ela liberou só carne vermelha, tenho consulta essa semana vou tirar minhas dúvidas... obg!
Ja pararam pra pensar que esses nutrientes são encontrados nos animais porque eles só comem plantas e vegetais? São os mesmo nutrientes que precisamos, e se tivéssemos uma alimentação só com plantas teríamos esses nutrientes sem precisar comer carne!
o organismo dos animais herbívoros conseguem quebrar a celulose e absorver os nutrientes, já os seres humanos possuem um organismo mais parecido com os animais carnívoros.
Eu sou vegetariana há mais de 17 anos, sou bastante saudável. Fico muito chateada com a falta de respeito desse vídeo pela minha opção. Procurava dicas de alimentação rica em proteínas sem uso de alimentos de origem animal, como cogumelos e encontrar esse vídeo me fez deixar de seguir o canal.
Interessante que agora que sou vegana, minha saúde nunca esteve melhor. Tive muita anemia comendo carne, desmaiava, taquecardia, cansaço e agora já um ano só comendo a base de plantas minha saúde nunca esteve melhor e os resultados dos exames de sangue que comprovam isso.
sou vegano desde 2003, faço exames anualmente e doo sangue todo ano. dizer que tem que incluir várias vitaminas? e alimentos processados? só consumo b12, pois, até na pecuária os animais tomam injeção de b12
Eu acredito que seja só a B12 que falte mesmo desde que você consuma vegetais como couve, espinafre, brócolis e similares, eles são absurdamente ricos em nutrientes (mas não tem B12)
Ele deixou claro que não é só B12.
Rodrigo, não é "moda". É pelos animais, é não querer ser conivente com a morte e os maus tratos dos mesmos. É uma escolha pessoal.
As lavouras matam mais animais que os frigoríficos matam insetos aves minhocas animais selvagens macacos veados capivaras pacas cutias camundongos tucanos veganismo é estupidez hipocrisia purismo politicamente correto
Eu me tornei vegetariana há algum tempo e senti muita melhora no meu corpo, na minha saúde e no ganho de energia. Legal o ponto de vista no vídeo, mas de qualquer modo, o melhor a se fazer é sempre procurar um profissional, porq realmente, não é só se entupir de folhas e legumes. Se tornar veg é uma escolha e como tudo na vida precisa ser feito com cuidado.
Melhora não significa nada veganismo é como beber e fumar não fica doente no curto prazo demora anos para ficar doente a pessoa colhe o que planta
@@cesarsantos5847 você é nutricionista?
@@ingridmelo1147 não sou mas entendo e sei que as faculdades de nutrição medicinais foram contaminadas pelo marxismo cultural
Desarmamento da população veganismo é politicamente correto e não para o nosso bem
@@cesarsantos5847 você não fez, então não tem motivo agora a cala a boca e vai estudar
Eu não sou vegano, mas seus vídeos estão dando a entender q tudo q n é carne n vale a pena comer. Verdura, legume, cereais... tá exagerado.
Sou vegana a anos , nunca tive nenhum problema, minha saúde melhorou na verdade , sou vegana unicamente pelos animais e não abriria mão disso
Prefiro tomar suplementos e comer da melhor forma possível
Deve ser petista tbm
Desculpa , o que isso tem a ver ?
O veganismo é como beber e fumar não fica doente em pouco tempo fica doente no longo prazo a pessoa colhe o que planta
Cesar Santos veganismo não é uma dieta
É um estilo de vida
E não somos veganos por saúde e sim pelos animais
A dieta vegana é saudável sim , estude um pouco mais ...
Mas aceito sua opinião , não julgo, a uns anos atrás minha comida preferida era carne
@@camilasantana7352 veganismo é uma seita satânica
Parei no ta na moda!!! Quanta ignorância.
Nossa, sério isso? Assiste What the Health no Netflix, pq você não fala sobre macronutrientes, sobre suplementação? Isso aí é só repetir o que ficam falando que necessitamos da carne, sendo que existe milhares de pessoas que não comem uma vida e está tudo bem. Que bizarrisse, não quer comer carne não come, agora se for pra gerar conteúdo que seja ajudando a quem não come por exemplo, o excesso de carboidrato, sódio, açúcar, gordura, sal a falta de proteína e fibras nos alimentos vale mais a pena do que querer dizer que se é obrigado a comer carne.
Esse documentário é falacioso cheio de merda
Inclusive tem podcast da tribo forte (Polesso e Souto) explicando todo o lixo que é esse documentário! 👍🏻
emagrecerdevez.com/tribo-forte-068/
Rodrigo bom dia, queria muito te agradecer, perdi 9 kilos e 300 gramas em 30 dias seguindo suas dicas, tive um incentivo $$ para emagrecer neste período de 30 dias, e suas dicas foram muito importantes para o meu objetivo. OBRIGADO E PARABÉNS PELO TRABALHO.
Top, parabens! grandes resultados
Parabéns, perder 9,3 toneladas (9.300 kg) em 30 dias não é para qualquer um X-D
@@jorge_781 meu amigo, obrigado pela correção, na verdade foram 9 kilos e 300 gramas
@@RodrigoPolessoOficial ja corrigi, mas acredito que você ja havia entendido. Obrigado pelo incentivo , você foi muito importante para minhas mudanças de hábito
Minha nutricionista, que também é professora de faculdade de Medicina, especificamente nutrição já falou que pela alimentação tem como suplementar tudo isso
Tá ensinando errado se não falou sobre como funciona e como se comporta no nosso corpo
Foi exatamente oque ele falou no vídeo que tem que suplementar, se comece carne não precisava, consegui isso hoje pq tem indústria pra te vender seu suplemento kkkkkkkkk
@@loucomundo Com base em que ela ensinou errado?
@@rodrigo123454 40% da população onívora tem deficiência de B12, e vários outros produtos no supermercado que vc compra tbm são suplementados. E aliás o guia alimentar brasileiro não diz que vc precisa suplementar, isso é caso vc tenha deficiência, e a única que deve ter uma atenção maior é a B12.
Ta ai a prova de que não é natural, vc terá sim que suplementar vários nutrientes que não são acessíveis a quem só come vegetais, isso é fato ! Ou seja, veganismo é ALGO ANTI-NATURAL que para ter sucesso vc terá que fazer inúmeros ajustes p dar certo, simples assim !
Como você falou no início do vídeo existem razões para se tornar vegano. Eu deixei de comer carne porque meu organismo não aceitava mais produtos de origem animal. Não posso mais aceitar a alimentação que causa dor e sofrimento a seres inocentes sendo que posso viver com uma alimentação a base de plantas. Porque você não fala do mal que o consumo de carne causa? Para a saúde e para outros aspectos. Tudo na vida tem um lado bom e um lado ruim. O que fazemos são escolhas. Felizmente nós humanos podemos escolher, oa animais não podem.
Claro, compaixão pelos animais e proteger o meio ambiente é apenas moda 👍🏻
Video maravilhoso cara, parabéns por trazer informações com base científica.
Veganismo é falácia comer só vegetais não atende as nossas necessidades nutricionais
Rodrigo, tranquillo? como vc e o dr. Souto já disseram no Podcast da Triboforte e para enfatizar sua explicação neste video, o homem das cavernas evoluiu nesses milhões de anos, comendo folhas, frutos, raizes e principalmente proteínas e nutrientes de origem animal. Magnífico, isso encerra qualquer discussão com um vegano.
Parabéns pelo trabalho!
@Mario Hashiba legal reduzir as proteínas a apenas movimentação do corpo. Enzimas, células dos tecidos de todos os órgãos, tudo, precisa de proteína. Com veganismo não tem como suprir minha necessidade total diária de proteína MÍNIMA recomendada. Que seria 70 g diário. Sem contar que a medição da proteína é por nitrogênio e o erro dessa determinação em alimentos vegetais é muito maior, porque o nitrogênio das plantas (vegetais, legumes) não é somente proteico. Já da carne é muito mais fidedigno.
Galera visitem o canal do GianCarlo que estuda há anos sobre o tema.
Como todo tipo de carnes e vegetais frutas há 70 anos, e estou muito bem, não fico gripado, tenho ótima saúde, disposição, sem culpa nenhuma, minha bisavó viveu até os 105 anos, e com lucidez, morreu de de morte natural e comia muita carne de porco, quase não adoecia. Porém cada um come aquilo que quer, com equilíbrio, se faz mal ou se faz bem só o tempo dirá o resto é balela.
Inicialmente a razão nobre pela qual a maioria das pessoas se tornam veganas meio que venda os que não seguem a "modinha" e que nunca largaríam o prazer de comer carne. Não se trata só de não assassinar impiedosamente bilhões de animais ano após ano, e sim do nosso futuro. Se trata do meio ambiente e da saúde humana, além, é claro, da compaixão por seres que sentem.
É tão difícil assim mostrar o que todo mundo não quer ver por puro egoísmo?
Não estou falando isso por ser contra a alimentação baseada em carne, e sim por ser contra toda essa ignorância. Todo mundo deveria, ao menos, ser corretamente (e não distorcidamente) informado, para aí sim tomarem qualquer decisão!
Falou TUDO
Aonde estão as evidências?
Alimentação é coisa séria, nossa saúde depende do que comemos. Acho que o segredo é uma alimentação balanceada, nós seres humanos evoluímos sendo onívoros. Portanto, temos o privilégio de poder comer tanto carne quanto vegetais, no mais, acho que ideologia não deveria ser fator preponderante na escolha alimentar, mais sim a lógica e a boa ciência.
Nossa, eu te achava inteligente até ver esse vídeo. Vc tá sendo pago por alguma friboi da vida? Só pode.
Claro, imagina. Discordar de vcs só pode ser por desonestidade. Não é possível que seja uma discordância honesta. Vão trabalhar, vão.
ROX NOX a lavagem cerebral feita pelo veganismo é forte! Mas está aí um belo exemplo da seleção natural...😂😂😂
@@mijnbook lavagem cerebral é como a industria dos laticínios fez bilhões de pessoas acreditar q leite é a melhor fonte de cálcio e por isso fortalece os ossos kkkkkk q piada
@@PyroManiacOW pessoas esclarecidas sabem perfeitamente que absorvemos muito pouco cálcio provenientes dos laticínios, mesmo assim, continua sendo infinitamente mais do que de alimentos de origem vegetal...sem contar que sustenta muito mais e são deliciosos kkkkk. Aceita ou surta vegano. 😂
Só pode..... Fiquei decepcionadíssima quando vi esse vídeo e eu nem me tornei vegana ainda, por enquanto estou estudando os benefícios e malefícios e só no que já estudei já vi que ele tá errado. Ele deve ter estudado só por fontes americanas, a indústria alimentícia nos EUA domina o patrocínio das instituições de ensino nutricional, aí é punk...
Nem tanto ao céu e nem tanto ao mar. Prefiro comer um pouco de cada alimento. Todo extremismo tem consequências.
Da onde os herbívoros tiram as vitaminas para ter na carne deles?
Os animais herbívoros possuem um trato intestinal diferente e os mecanismos de absorção fisiológica também deferem dos animais humanos. Por isso eles conseguem digerir e aproveitar coisas que nós não.
@@alinexavieer mas ele não criam vitaminas e sais minerais, só absorve o q já têm nos alimentos. Entendo q a adaptação é pra digerir celulose pra utilizar como energia e talvez como construtores (macronutrientes), e as vit. e sais (micronutrientes)?
Muitas vitaminas eles produzem (e nós não). Outras são sintetizadas pelos micro-organismos do seu trato digestivo.
@@superbioaulas quais vitaminas? Já ouvi q o cachorro produz vit C e as bactérias B12
Herbívoros comem carne ocasionalmente, coelhos, esquilos, vacas, cavalos, elefantes, girafas, todos comem carne ocasionalmente.
Nós é que gostamos de colocar tudo em caixinhas e achar que o mundo funciona somente como a lógica humana pode permitir.
th-cam.com/video/TdTXaFtDqZE/w-d-xo.html
Ae rapaziada vamos entrar nessa "Moda" está fzd super bem para nosso planeta, se agúem tiver alguma duvida eu aconselho o documentário cowspiracy o segredo da sustentabilidade.
Todo documentário vegano é merda
@@cesarsantos5847 não tem problema não, eu tenho um aqui que não é vegano e fala muitas verdades
procura ai na netflix "Explicando" Assiste o episodio " O Futuro da Carne " e " A proxima Pandemia "
@@TrollDbem recomenda documentário da Netflix e acha que tem alguma credibilidade kkk volta pro teu Detox com 12 bananas e 4 abacates e bate tudo no liquidificador lá, abraço
Coisa de corno
Adoro verduras e legumes, mas não fico sem carne.
Três
quatro!
Uma semana te seguindo , com o jejum intermitente , emagreci 4,5kg !
Fora a Qualidade de vida e a disposição !
Obrigado!
Vc deve ter perdido líquido retido... totalmente anormal emagrecer 4,5 Kg em uma semana!
@@fabriciosacramento5976 ,pode até ser , mais ja considero um belo começo , para quem não obteve resultados com outros métodos!
Vídeo absurdamente tendencioso. Bola foraça.
Eu não me considero vegana, só não como nada de origem animal por nojo. É difícil entenderem isso!
Nossos ancestrais eram rodeados de vegetais, tudo sem agrotóxico só iluminado pelo sol lindo e energias positivas (/ ironia) ... Mas optou por lutar pra ter carne, e antes não tinha o mercado pra ir e pedir 3 kg de patinho. Ele era sujeito a morte. Será que teve algum motivo pra isso? Ou só adrenalina? Me poupem!! Comam verdura, comam terra, só não sejam chatos!
Kkkkkk
@Victor Di concordo!
Não é bem assim, sempre fomos comedores de carne para ter saúde.
Haviam períodos de seca ou inverno rigoroso, além do mais a gordura e nutrientes de origem animal fornecem energia para o corpo.
@Lorena evoluimos e vimos que podemos comprar 3 kg de patinho no mercado!!
Muitos atletas famosos fazem uso da dieta vegana...
Boa sorte Rodrigo, sua vida não será fácil nos próximos dias, depois desse vídeo. Ainda bem que vc não liga, mas aguentar essa galerinha vai ser teste de resistência. 💪💪
Não se trata de aguentar, pontos de vista diversos enriquecem o debate.
Minha obrigação é em compartilhar evidência e fatos... nao posso controlar como as pessoas reagem a isso =/
@@AnaPaula-ro6yo o problema é que os veganos costumam ser muito agressivos quando são contestados.
Mallagueta Pepper: Verdade. Sei muito bem o que e isso. :-((
@@ApenasUmaEstoria Mas nem todos.
Nunca q eu vou trocar uma buchada, aquele caladão de mocotó ou aquela costela de porco,por folhas ! Tô nesse mundo pra comer carne .
Veganismo é frescura
Só consegui emagrecer com Saúde vendo os seus vídeos menos 12 kgs alimentação forte é a melhor tanto pra perder peso quanto pra ter saúde abraços 🤗🤗🤗
Rodrigo neste vídeo vc resumiu as vitaminas vitais para o funcionamento do nosso organismo.
Você assistiu ao The Game Changers??? Estou muito curiosa. Ainda não estreou aqui no Brasil. sou bem carnívora e super adepta ao lowcarb... queria muito saber sua opinião sobre o documentário.
Nao assisti ainda, mas já vi algumas coisas a respeito. Sugiro assistir mas investigar de fato o que eles dizem, pq estao passando boas enganações e meia verdades (pra variar...)
@@RodrigoPolessoOficial pra mim, a diferença crucial neste é a presença do Arnold Schwarzenegger... estou ansiosa por um vídeo seu ou um post do Dr João Souto pra acalentar meu coração... será que haverá nova quebra de paradigmas???
bastante bizarro você ficar dando "amei" em um bando de maluco falando que aquecimento global não existe e uma série de conspirações malucas
você está dando aval para os maiores negacionistas da ciência, obscurantistas que vão nos jogar no buraco
você é cúmplice disso, não adianta se esquivar
@@Liadler2024 98,5% da comunidade científica concorda que a ação humana está alterando o clima. Se isso não é consenso, então não sei mais o que pode ser. Quem discorda são os débeis mentais do tipo Olavo de CArvalho e Nando Porra.
tem consenso ABSOLUTO, é uma teoria da conspiração nível terraplanismo
vocês são malucos e vão nos matar com esse delírio
Acabei de encontrar esse canal e já vi qual é a desse cara.
Já fui vegana e hoje consumo carne, no meu caso me sinto bem nos dois estilos de vida, porém eu tinha mais dificuldade de acesso a alimentos veganos para fechar as necessidades recomendadas, além de acabar suplementando B12. Alimentação forte é mais acessível, acho que pra realidade da maioria dos brasileiros é a melhor opção. Só minha opinião.
Eu fui vegetariana por dois anos. So nao morri doente por causa que comia ovos e queijos de boa qualidade. Mas meu estrogenio ficou la em baixo, meu potassio, minha vitamina d a b12, tudo faltando, tive anemia, perdi massa magra, fiquei flacida,,,, hoje eu conheci o rodrigo e mais alguns que tem a mesma tese dele, voltei a comer carne, tirei os carbos lixos, e minha saude esta muito melhor agora. Nem precisei tomar remedio. So mudar a alimentacao
Pra ter Vit C tem que comer fígado?? PQP!!! É impressionante que os únicos exemplos de vcs dão são os homens das cavernas e esquimós....realmente são um grupo bem grande e fácil de pesquisar.
Detalhe: nenhuma dessas espécies vive até hoje. O homem do paleolítico não existe mais e os esquimós já foram extintos. Queremos ser extintos também? Povo sabe pouco de história. Aumentamos nossa longevidade após as técnicas agrícolas, a nossa expectativa de vida que antes era de 20-30 anos hoje em dia é de 70-80. Muita desinformação em um canal só...
@@AndressaLopes a expectativa de vida era baixa devido a outras condições, gadinha, volta pro teu Detox com 12 bananas e morango no liquidificador com açúcar refinado lá
@@mike_bobagens isso msm merece até um turn for what kk
Finalmente apereceu alguem com coragem para falar a verdade sobre o vegetarianismo, uma dieta seguida pela maioria das pessoas por amor e pena dos animais, não por ser a real que os humanos precisam.
Acho que Rodrigo virou um defensor radical da dieta carnívora hehe eu gosto mais da abordagem ancestral, acho que faz mais sentido
E aqui fica a pergunta que não quer calar: qual a indústria da carne que está te financiando, para você se prestar a esse papel de defensor da carne, contra todas as evidências científicas conhecidas hoje, e que realmente fazem jus a esse nome
O veganismo é financiado pela indústria dos grãos que são inflamatórios cheios de carboidratos que elevam a glicose causam resistência insulínica e antinutrientes que atrapalham a absorção de nutrientes detonam o intestino e o cérebro
E a dieta baseada somente em carnes, Rodrigo? O que você acha disso? Vale um vídeo!
é arriscado igual, nem os Inuites fazem isso (e eles foram selecionados pra viver assim e nós não)
Vegano humilhando esse doutor em treinamento de musculação
th-cam.com/video/UZH6S_MSqUY/w-d-xo.html
th-cam.com/video/8zZvOzSqRsA/w-d-xo.html
th-cam.com/video/ncOK0WW5jKk/w-d-xo.html
@@GoohanHG já tá ficado chato isso já tu colocando isso nos comentários deve ser um daqueles veganos que fala que comer produto animal causa câncer tóxico
Só sei de uma coisa, o veganismo tá crescendo, e as pessoas estão tendo mais saúde
Dr. Por favor rsrs
Vc come carne crua e sem sal??
Só por isso já derrubo essas suas informações equivocadas.
Você é o que o Ras Bernardo chama de " ignorante com PHD"
eu como sem sal e mal passada, se for maminha na grelha fica otima
@@leticiabenk7050 compreendo.
Não precisam criar justificativas ou apresentarem estudos mirabolantes para enganarem a si mesmos. Porque,ao invés disso, vocês simplesmente não assumem que comem carne por prazer?( como você mesmo afirma)
Agora, ficar nesse blábláblá que ignoram ,inclusive, fatores naturais biológicos ( e óbvios) é feio de mais.
Você só pode estar sendo pago pra descartar o vegetarianismo dessa forma. Pq não é possível q vc não consiga enxergar além…
Assistindo aqui pra ver as burrices que esse cara fala kkkk qual frigorífico tá te patrocinando?
Sai da soja kk
@@thiaguinhodaxj sai carnista
@@maitecamposgomesdealmeida5032 Sai vegano do caralho
Burrice ? Mostra um estudo que prove o contrário do q ele diz
Deixa os modinha virar vegano. Sobra mais pra nós. 🥩+🥦
Eu vou me tornar vegetariana e o motivo principal é minha consciência pesada com os bichinhos😢
Partindo desse pressuposto podemos nós alimentar unicamente de carne. Esse cara é um desserviço para a área nutricional. Queria saber quem tá te financiando para falar isso.
Sai da soja kk
Adorei o vídeo verdadeiro, quebrando mitos e idealismos. Muita coragem a sua de falar sobre um tema polémico. Parabéns.
Pelo que eu sei ..veganismo não e saudável para o corpo humano. A principal ideia do veganismo e a proteção dos animais..portanto respeito os veganos... Acredito até que pode ser um tipo de religião do novo século ...e deve fazer bem para a alma dessas pessoas..mas se quer mesmo ganhar meu respeito ..façam trabalho voluntário para ajudar seu próximo e não somente os animais ...temos muitas pessoas precisando de ajuda... Abraços
Alimentação forte ,depois que descobri com vc . Comprei seu livro ,libertador ...Fez milagres em minha vida ,11kg a menos . Gratidão! Que Deus te de muita saúde
Se eu estiver errada me corrija mas a vitamina k2 e encontrada no natto (soja fermentada) suq principal fonte , vc contradiz com essa informação.
Obviamente respeito quem não gosta de carne...eu particularmente amo e tenho sido muito feliz em consumí-la. Obrigado mais uma vez Rodrigo!
Cara eu sei q tá certo esse negócio de veganismo e bla bla bla mas não tem como substituir as proteínas das carnes, n da vc pode fala oq quiser mas n da a gnt tinha que ter um conhecimentos muito maior nessa parte de proteínas e tal para mim o certo é dimiuir o consumo de carne e aumentar o de vegetais sendo assim equilibrado
Aqui onde moro (sítio) temos vastas hortas e a sim eu como carne tbm mas só que mais equilibrado misturando a carne com cebola cebolinha quiabo e tals
Minha opinião ent n precisa me chingar pq é desnecessário e eu n vo mudar minha opinião
Pesquise mais antes de disseminar mentiras para pessoas que te seguem.
TUDO DEPENDE DO EQUILÍBRIO E A DOSAGEM DE CADA ALIMENTO QUE VOCÊ INGERE, SOU VEGANO A UM ANO E TRÊS MESES, SOU KARATECA E CICLISTA E MINHA PERFORMANCE MUDOU PARA MELHOR, PRINCIPALMENTE NA RECUPERAÇÃO PÓS TREINO! O PROBLEMA NÃO É A CARNE ANIMAL É DE ONDE VEM E COMO ESSA CARNE É PRODUZIDA! PEIXE CHEIO DE MERCÚRIO OU CRIADOS EM TANQUES COMENDO RAÇÃO LOGO SENDO FRACOS EM ÔMEGA 3, FRANGO ENTUPIDO DE HORMÔNIOS E CARNE BOVINA RICA EM VACINAS PARA DESENVOLVIMENTO! ME DEIXE VEGANO!
Quando a gente acha que seu canal já é muito ruim, a gente descobre que ele sempre pode ficar pior 😱😱😱😱😱😱😱
Sinceramente não acho q isso seja verdade.Tenho 13 anos sou vegana a 1 ano e meio, não comecei por mim mesma fui na nutrologa faço exames 1 vez por ano e na verdade sou muito saudável, nunca tive indisposição, nem fraquesa e fico gripada com bem menos frequencia do que antes.NAO TOMO NENHUM SUPLEMENTO OU REMEDIO.Enqua nto minha irmã que tem a mesma idade que eu e se alimenta muito bem( ela não é vegana) e os exames nem tem comparação com os meus.Não suplemento nada e nao tenho deficiência de nada.
Então a ingestão de plantas não é tão importante quanto a de carnes? Eu tinha muitas duvidas, porque sigo a dieta cetogenica + jejum de 24 horas, e ouvi dizer q é de extrema importancia a ingestao de muuuita salada, e tem vezes q nao consigo comer rsrs sem falar que isso acabou se tornando pouco prazeroso pro meu paladar. As vezes penso que não é tão necessario essa ingestao dessas grandes quantidades de plantas, agora foi confirmado rs. Ótimo video Rodrigo, obrigado por trazer todas essas informaçoes, voce ja me ajudou demaissss!