Mí error más grande desde la inconsciencia fue buscar el amor la seguridad emocional y económica...que no tuve de infancia, de adulta en hombres busqué pero no encontré y más bien terminé más trasquilada todavía 😅 pero hace unos años atrás vi claramente el camino que debí tomar y hoy no espero nada de nadie porque me lo puedo dar lo que se me antoja! Empecé a trabajar duro en mis emociones internas me encontré y me conocí entonces me di cuenta que yo misma me podría quererme abrazarme, amarme, cuidarme y proveerme de cosas ya que empecé a ver mis cualidades, capacidades y aptitudes....y comencé a utilizar para mí y mis hijas. Fue como conducir un camión como conductor principiante y además sola lo que jamás había intentado. Hoy puedo decir muchas gracias a éste tipo de enseñanzas tomé el mando de mí vida y soy la actora principal de mi existencia.❤
Oodony, yo me identifico contigo pero a diferencia tuya aún estoy en proceso y estoy pasando por una gran depresión y ansiedad. Después de leerte tal vez me puedas compartir cómo lo lograste? Estoy perdida y lo peor mis hijos también lo están porque no se que hacer y ellos me siguen. Te agradezco me hayas leido y te deseo buen día! 🫂
@@patriciarau3038 Te sugiero Fernando Leiva "HAZTE CARGO" si quieres lograr cosas... En tu vida, empieza por conocerte lo primero, cómo piensas, como eres como persona, madre, vecina, amiga, hija, pareja.... Pregúntate si estás en lo correcto, si tienes que pulir algo... si tienes que tomar decisiones hazlo! Yo he tomado la decisión de separarme después de 26 años de matrimonio, (causas de infidelidad) con cinco hijas a mí cargo, el viviendo en mi país de origen, yo viviendo en un país que no era el mío, sola sin familia, no tenía ningún familiar cercano, solo mis hijas, en aquel momento eran adolescentes y la pequeña de 4 años. Sufrí mucho porque en su momento yo estaba buscando una pareja que me ayude a llevar mis responsabilidades 🙈😅 buscando fuera de mi, amor, un proveedor... Pero fue el camino equivocado 🙈 pero un día tomé la decisión de centrarme en mi y solo en mi, me conocí y me atreví a hacerme responsable de mis necesidades... Desde mis propios recursos y hoy con orgullo puro decir que si se puede si uno quiere, 🙏 tengo hijas con carreras universitarios y no me tengo que pelear con ellas para entendernos ya que todo es hablando. Si tienes tus extremidades... Ya es un plus, el resto está en tu cabeza, solo tienes que encontrarte a ti misma y verás que luego los demás... Sobran, Cuando tú te puedes permitir darte lo que necesitas y para tus hijos, éso te levanta más cada día y te sientes poderosa para la vida. 💞
En mi caso mi error constante siempre fue desdibujarme en las relaciones por no trabajar en mi falta de autoestima y autoconocimiento personal. Mi deseo de ser vista me hizo caer en relaciones donde me volvía totalmente hacia el otro olvidándome de mi. Por mi búsqueda amor romantico erronea, dada mi herida de abandono, cogía las migajas que me ofrecían como si yo no me mereciese más que eso. Me costo verlo y fue muy duro aceptar que me estaba comportando así. Hay que ser humilde para aceptarse en nuestros propios errores. Pero se puede. Ánimo a todos y todas en su camino de crecimiento. ❤
Duré con mi esposo 27 años en un matrimonio.más 8 años de novios, juré que iríamos hasta la muerte, siempre confíe en el nunca lo cele le di libertad conoció otra mujer se enloqueció por ella lo saque de la casa ahora estoy aprendiendo a vivir sin el a crear mi nueva vida totalmente agradecida por lo vivido, por mis hijas y porque siempre he cuidado mi salud hoy gozó de ella. Gracias por el vídeo excelente.
@mariajosesarazasaraza9916yo tambien estoy pasando lo mismo que tu,10 an̈os y pense que seria para toda la vida,tengo tres meses que se fue y tambien por infidelidad y me esta costando mucho pero ya boy un poquito mas tranquila yo me estoy agarrando primero de Dios que el es el que nos da la paz verdadera y la sanacion perdone no se exactamente lo que es soltar pero estoy aprendiendo aserlo y todos estoy videos agarro lo que me ayuda y veo estos comentarios y tambien me motivan todos poemos y lo podemos en Cristo que nos fortalese,no lo entendemos pero despues lo entenderemos,primero Dios y estas petsonas que tienen ese don que Dios mismo les dio para ayudar agarra todo lo que te ayude,be otros videos,bendiciones un abrazo en el amor de Cristo Jesus
@mariajosesarazasaraza9916 Trabajando tu autoestima, no es fin de mundo si consigues actividades en que poner tu atenció, empeza a estudias, hacer curso, hacer ejercicios, hacer terapia. Hya muchas maneras de superar a una persona. Es preferible que se rompa una relación a quedarse engañado " toda la vida"
Que fuerte. Que lastimoso como las personas son tan egoísta y no apreciar todo lo construido por una o un amante. Sigan adelante uds y sean felices. Aveces la vida se lleva s personas al mas allá y aveces se las lleva en vida
Mi error fue estar siempre con mis hijos mamá 24/7 100 % dedicada a sus estudios, deportes y salud física u mental! Ahora después de 23 años de un matrimonio ya no le soy útil a mi marido dice que soy una oportunista y cómo el es el único que trabaja y aporta no tengo derecho a opinar en nada de decisiones de finanzas pero agradezco a Dios y a la vida que me dio la oportunidad de estar con mis hijos y me voy agradeciendo todo lo bueno de estos 23 años de matrimonio Tengo mucha fè en que Dios me ayudara económicamente y a sanar mis heridas y por las de mi familia
Yo estoy pasando x lo mismo mi esposo se fue hace 4 meses se fue de la casa , x una simple discucion,algo qe pudimos solucionar ,con terapias y el se cierra me dijo qe conmigo ya no,24 años de matrimonio aunqe esto nos traera consecuensias a ambos😢
No soy la unica entonces. Yo me volvi dependiente y codependiente. Hubo violencia economica y psicologica. Debemos revisar la historia de ambos para entender por que permitimos todo eso. Busquen un trabajo remunerado economicamente y empiecen a trabajar en si mismas. No es facil. Yo estoy en el camino. Un abrazo fraterno.
39:04 Creo que ANTES de cualquier cosa, debemos soltar (para poder entender mejor y diferenciar) ese patrón de seguir confundiendo/ usando el término “DOLOR” con “SUFRIMIENTO” El #Dolor: tiene que ver más que nada con lo FÍSICO.. (y la mayoría de veces no tenemos control de el..) El #Sufrimiento: Sin embargo, es OPCIONAL, (porque sólo viene de nuestra mente🧠) y por lo tanto, si tenemos el control de Sufrir ó No sufrir.. Ojo 👉(entre más grande sea nuestro #EGO más grande será nuestro “sufrimiento” “El sufrimiento sólo es necesario para entender que NO es necesario” Léelo de nuevo ☝️🙄
Para mí fue cuando el que era mi esposo fue infiel y se fue con amante. Literal se me rompió el corazón y perdí las ganas de vivir muchísimos meses. No he logrado agradecer esto pero ha sido la transformación más maravillosa y consciente que he tenido. He aprendido más de mi en 3 años que en mis 49 años de vida. Gracias infinitas por estos espacios. Nos ayudan a ser y vivir mejor!!! 🙏💖✨✨✨✨✨
para lograr agradecer primero perdónate, cuesta mucho porque mi historia es similar y el dolor es tan profundo que solo las personas que pasan esa experiencia lo entienden. A mi me ayudo escribir todos los días me perdono por esto o por aquello y con el tiempo lo hice y lo solté porque a veces el ego no nos permite perdonarnos por miedo de aceptar que perdimos en la relación pero con el pasar del tiempo es que ganaste porque se llevaron tu problema y estas en tu mejor version. Se que lo lograras a tu ritmo, te mando un abrazo inmenso que tengas unas felices fiestas.
Estas crisis generalmente pasan a los 40 años. Esto de replantear que queremos, como lo queremos y de quien lo queremos. Antes estas metido en la voragine de lo que todos hacen y repetís como un loro lo que te dijeron que querías. Solo el que llego a tocar fondo o salir fuera del sistema por algún motivo importante se vuelve consciente. Es doloroso en un principio ya que quedas excluido de tu círculo anterior y de la mayoría de la gente cedada con el mandato social.
Efrén me salvó la vida!! Agradezco a la vida haberlo encontrado en redes. Dejé de victimizarme y a tomar responsabilidad de mi propia vida. Gracias Efrén!! ❤️
Pienso que aveces el dolor y sufriemiento, es parte de la vida y eso nos ayuda a transcender y avanzar mas en la vida. E incluso nos hace mas fuerte. Dios nos hace pasar por desiertos muy secos pero luego que se pasa, uno se llena de satisfacciön. Yo lo pasè y pensaba que no iba a salir de eso, pero gracias a Dios pedì ayuda profesional y ayuda espiritual de Dios. Me ayudö muchisimo
Lo que en su momento vi como un grande error fue darme la oportunidad con una pareja donde la relación fue muy toxica, ese a sido mi mejor error ya que gracias a esa guerra de egos mi auto sanación. Fue mas intensa y hoy un año después ya no me duele, ahora la agradezco por que e sanado mucho desde mi raíz padres y me e perdonando y aprendí a perdonar, cada día me siento mas en paz ya que reconozco en mi esos espejos que dolieron pero que necesitaba para cambiar desde adentro.
mi error favorito es haber estado con un narcisista que consumía narcóticos, que yo termine salvándolo y yo termine hundiéndome, agradezco muchísimo porque ahora estoy feliz sanando y en paz.
No sientas culpa yo igual estuve con un narciso de la triada oscura, empatizo contigo es muy difícil pero debemos perdonarnos a nosotras mismas. Yo estoy muy afectada en mi salud física y emocional. He aprendido la lección tengo baja autoestima y falta de amor propio. Hay que avanzar y salir del estrés post traumático y el vínculo traumático. Bendiciones 🙏🙏🙏
Se dejan encandilar por la falsa seguridad que personas inseguras proyectan mintiendo se hasta a ellos mismos. Le pasa al 90% de las mujeres. No se sientan insuficiente o torpes. Hay gente que sabe manipular. Ahora lo importante es no repetir esos patrones trabajando en uno mismo. Ni una bandera roja y saber al menos que es lo que no querés más en la vida
Escuchar a Efrén es una terapia .. cada vez aprendes algo nuevo. Wow la historia del edificio 😳.. sobrevivemiente de una tragedia que nunca existió .. la perspectiva lo es todo! “En medio de la abundancia puedes ver la pobreza absoluta y vivir así y al contrario vivir objetivamente en pobreza y desigualdad y así lo vives “ Maravilloso episodio para ir cerrando el año y cerrando ciclos. ❤ felicidades Johnny y Efrén..
Jhonny! Graciaaaaaasss! Una de las charlas con las que más me he identificado. Por varios momentos sentía que Dios me habló mientras escuchaba a Efrén. De muchos conceptos yo ya los tenía claros, otros no tanto, pero escucharlos de alguien tan preparado en temas de psicología y desarrollo personal, como Efrén, guiado por tu acertados comentarios y preguntas, han hecho de esta entrevista-charla, una de las mejores que he escuchado durante meses o quizá años. Será porque en este momento estoy lista para tomar acción y para enfrentar mis miedos. Repito, literal, sentí que esta conversación estuvo dirigida a mí y mi asunto que estoy resolviendo. La he considerado como mi gran regalo de inicio de año, en este primer día de un maravilloso y energético 2024. Vamos con todo, con ánimo, valor, y nunca miedo. ¡Felicidades y gracias por compartir y compartirte! Te quiero conocer! 😅
Le deseo la mejor del mundo a la persona q un día decidió irse de mi lado. Deseo q sea muy feliz xq es un gran ser humano. Y vivimos momentos increíbles❤
Que buen invitado.. cambia tu para yo ser feliz , los cambios cuando realmente quieres cambiar. Lo haces y sufres . Pero siempre es más fácil echarle la culpa al otro....
Como siempre Efren es una perspectiva más universal y profunda. Johnny tú estás pasando a formar parte de los Comunicadores con credibilidad, seriedad e inteligeencia genuina....porque hay unos ....que Dios nos guarde ¡¡¡
Execelente invitado y perfecta colaboración! Efrén es una persona que vale seguir y escuchar . Gracias a sus podcast he ido mejorando y nutriendo mi mente, mi estado emocional. Admiración para ambos ! Un abrazo desde Pereira Eje cafetero Colombia 🇨🇴
Aceptar lo que no puedes cambiar Cambiar el dialogo interno , práctica las auto felicitaciones , no tengas expectativas fluye con la vida y el momento ,ten claro a donde vas un día a la vez , pensar en relaciones de propósito con la gente , género conecciones con gente valiosa Gracias
Hay circunstancias muy difíciles cuando uno quiere cerrar ciclos yo lo hice me separé de mi esposo y durante la separación aproximadamente dos meses después le dio un infarto y hasta la fecha mi culpa son infarto por el dolor que le ocasione haberlo dejado. Regrese a la casa hasta la fecha sigo cuidándolo, no hay cambios en el me sigue culpando y eso me evita que vuelva yo a dejar el. Lo que hice yo es entablar una transformación personal, tomé cursos del desarrollo humano, de inteligencia emocional, me estado ilustrando con otras filosofías para ayudarme y no dejar que sus creencias limitantes me sigan destruyendo. No lo culpo, no me viste me hizo sol estoy trabajando en hacer las cosas lo mejor posible para mí beneficio.
E podido escuchar infinidad de podcast pero ninguno como éste. Mil Gracias por alumbrar el camino! Es bastante difícil, voy iniciando el camino pero realmente quiero cambiar
Gracias, por su generosidad hacia la humanidad, gracias por ponerle nombre a todo lo que me ha sucedido. Lo ví con Jorge Serratos, y no hė podido escapar de seguirlo. Mi agradecimiento siempre Efrén Martínez. Dios Bendiga su rumbo, su hacer y poseer, y toda su vida.
Espectacular platica con Efren que me encanta!!! Este hombre le llega al punto a donde se proyecta la flecha... veo sus podcast en su canal y me enriquecen cada vez mas....que lindo ser humano en quien se está transformando, aparte de que le admiro como galan...me reí muchísimo con la historia del edificio que se le callo encima😂.... A ti Jony....muchas gracias por tu excelente trabajo en traer personas excelentes a tu podcast...tus preguntas siempre tan al llegar a la clave con las respuestas....me encanto esa convinación rica de picardia entre uds...para con el amor que comentaron....fue una charla super dinámica y enrequecidora.....los felicito!!!❤❤❤❤❤❤❤
Hermosa entrevista 😍 Un excelente invitado, un EXTRAORDINARIO profesional ☺️ Una bella persona y un SER humano espléndido como su voz 🤓 Mis respetos y admiración para ambos 🤗🤗 Gracias Gracias por el aporte que SUMAN a la humanidad 💫
Hoy en día nuestros oídos se deleitan más escuchando fabulas humanas, que de la misma palabra de Dios, entre más lejos vivamos de Dios, más alejados estaremos de su presencia.❤
Bellisimo canal, que platica tan rica, me fui por un tè y afuera el sol ligero y un poco de aire frente a mi ventana mientras uso mi maquina de coser. Pleno 24🎄
Buenos días, un saludo desde Springfield Massachusetts. Escuche el mensaje del Dr. Efrén Martinez. Me hizo recordar el duelo de he estado viendo por la partida del fallecimiento de mi esposo ( junto) por 44 años, y este día comprendí que hay que aceptar que ese duelo fue cierto pero debo de aceptar la realidad y no seguir sufriéndolo. Me encanta la sesión de los “ Consejos Chingones” como los mueve por categorías por Johnny Abraham, el es un buen manejador de la palabra. Felicidades por espíritu positivo en este pod cast.❤😅❤😅❤😅❤😅❤😅❤
My error fue aver sido de una forma de pensar muy egoista con my pareja., Me dejaron y nos separamos.,🥺pero gracias a eso le agradesi que me aiga dejado por que de ahi en adelante aprendi a ser otra persona con una forma de pensar bien diferente y todavia sigo aprendiendo dia a dia d la vida.., Gracias d nuevo x este fallo k tuve pa ser mejor cada dia🤗
Para sanar y mejorar hay muchísimo por trabajar en una misma, hace menos de un mes estoy en este proceso tratando de superar una ruptura amorosa muy dolorosa quizá la peor de mi vida y eso que ya estoy en mis treinta y tantos y pese a que las anteriores no me costó o dolió lo de ahora 🫤😞 en fin a pesar de todo con mucho trabajo quiero llegar a decir en un futuro que mi error favorito fue lo que me está pasando ahorita y agradecer lo que me pasó para ser la persona que quiero y sueño ser
Excelente enseñanza que han dado, lo que más me sorprendió gratamente es darme cuenta que sus enseñanzas están basadas en una Palabra Viva, que jamás pasará de moda y que podemos seguirla confiadamente sin temor a equivocarnos, felicidades y gracias a ustedes dos por difundir estos temas!
Mensaje diafano, que expone conocimientos y experiencias directas, para conclusiones objetivas, ugiles, que mejoran el camino por el sendero. Muchas gracias❤
Me encantó el programa...los admiro muchísimo...agradezco a Dios por tener a un mentor maravilloso que día a día con sus consejos me ayuda a encontrar la forma de seguir adelante .... Sr Efrén lo admiro..que Dios lo bendiga grandemente . Jhonny un fuerte abrazo ..
Sentí que este podcast tenía mi nombre escrito en muchas partes. Gracias infinitas por tanta luz, aportes significativos y aprendizajes. Un abrazo gigante y las mayores bendiciones.
Simplemente GRACIAS, han sido una luz mas en mi evolución, tengo 52 años, esto no se acaba nunca, aprender, aprender, aprender, a veces duele, pero vale la pena. Un fuerte abrazo Martín y Johnny. Hoy soy mas YO
Demasiado bueno este contenido! muchas gracias por este gran aporte estimados Efrén Martínez y Johnny Abraham!!! hoy en día me encuentro en esta situación de volver a nacer, de buscar ayuda y ser humilde conmigo mismo. Es incómodo y da miedo, pero muy necesario! un abrazo desde chile!
Estupendo, amé cada palabra y análisis de Efren, lo admiro demasiado y me encanta su forma de mostrar cuan importante sa darse cuenta que debemos empezar procesos de evolución y crecimiento
Súper episodio,! Woooow! No conocía a Efrén Martínez, pero sabe muchísimo, cuanta razón tiene, me encantó! Recién te sigo Johnny me pareces muy sensible, muy empático, me encanta tu estilo. Gracias 💞🌹🌹
Busquemos a Dios mientras haya oportunidad, No te afanes x hacerte rico, mientras haya sustento y abrigo lo demás sobra, No te apoyes en tu propia prudencia, reconoce a Dios en todos tus caminos y él te bendecirá grandemente, vive la vida , se feliz con lo mucho o poco que tienes, cada día trae su propio afán, recuerda que sobre toda cosa guardada, guarda tu ❤, recuerda que los ricos caen en tentación y en lazo del diablo, raíz de todos los males es el amor al dinero, pues muchos sé desviaron y olvidaron su primer amor, que es Dios nuestro señor.❤
Felicidades excelente invitado y entrevistador, Efrén es un excelente terapeuta y su voz da mucha paz, gracias por este tipo de contenidos ayudan mucho en este caos que vivimos a diario ❤
Que cobarde cortar una relación cortando la conversación por WhatsApp colgando así me paso y la verdad no me dolió porque fue lo mejor ni lo busque ni me busco. La primera relación la terminé por infidelidad libertinaje, me doliópor mi hijo. segunda relación me dolió tanto que mi proceso fue de 10 años para soltar. Después de esas fuertes relaciones llevo 11 años de soltera , a veces extraño la compañía de una persona , sin embargo me conozco más. En cuanto a las personas que trascendieron el papá de mi hijo ya no está, me dolió ver a mi hijo llorando , mi duelo fue diferente ya que fue en vida procesar su estilo de vida que llevaba. Ahora comprendo que la vida es cíclica y a despegarme de cosas y personas porque nadie nos pertenece.. Gracias a Dios mis papás viven sin embargo desde ahora siento que la persona que más voy a sentir es mi mamá. Estoy de acuerdo en terminar una relación y no aparentar que tienes un matrimonio color de rosa.
este episodio parece que me lo estuviesen dedicando a mi enterito. Qué duro verse reflejado en tantas verdades, que son dolorosas de aceptar. Qué retador y desafiante escuchar y aceptar lo que uno debe hacer; de todo lo que debe uno hacerse cargo. Qué difícil encontrar la valentía para hacerlo pero qué bueno saber que no estoy sola y que hay medios, maneras, herramientas.
Me encantó tooooooodoooo Efrén es lo máximo.. no conocía a Johnny me pareció que llevó el podcast magistral a la altura con Efrén. Fue una conversación maravillosa. Gracias por el aporte.
Muchas Graciass. A los dos. Bendiciones.. lo guardare para verlosy enscuchar, tanta sabiduria. Velos corridos para mi , Comienzo Nueva Vida. Paso a paso...Graciass..
Mí error más grande desde la inconsciencia fue buscar el amor la seguridad emocional y económica...que no tuve de infancia, de adulta en hombres busqué pero no encontré y más bien terminé más trasquilada todavía 😅 pero hace unos años atrás vi claramente el camino que debí tomar y hoy no espero nada de nadie porque me lo puedo dar lo que se me antoja! Empecé a trabajar duro en mis emociones internas me encontré y me conocí entonces me di cuenta que yo misma me podría quererme abrazarme, amarme, cuidarme y proveerme de cosas ya que empecé a ver mis cualidades, capacidades y aptitudes....y comencé a utilizar para mí y mis hijas. Fue como conducir un camión como conductor principiante y además sola lo que jamás había intentado. Hoy puedo decir muchas gracias a éste tipo de enseñanzas tomé el mando de mí vida y soy la actora principal de mi existencia.❤
Oodony, yo me identifico contigo pero a diferencia tuya aún estoy en proceso y estoy pasando por una gran depresión y ansiedad.
Después de leerte tal vez me puedas compartir cómo lo lograste?
Estoy perdida y lo peor mis hijos también lo están porque no se que hacer y ellos me siguen.
Te agradezco me hayas leido y te deseo buen día! 🫂
Puedes ver videos de Mariana Ontiveros, y puedes tomar un curso con ella es muy barato y te ayudará mucho
@@patriciarau3038 Te sugiero Fernando Leiva "HAZTE CARGO" si quieres lograr cosas... En tu vida, empieza por conocerte lo primero, cómo piensas, como eres como persona, madre, vecina, amiga, hija, pareja.... Pregúntate si estás en lo correcto, si tienes que pulir algo... si tienes que tomar decisiones hazlo! Yo he tomado la decisión de separarme después de 26 años de matrimonio, (causas de infidelidad) con cinco hijas a mí cargo, el viviendo en mi país de origen, yo viviendo en un país que no era el mío, sola sin familia, no tenía ningún familiar cercano, solo mis hijas, en aquel momento eran adolescentes y la pequeña de 4 años. Sufrí mucho porque en su momento yo estaba buscando una pareja que me ayude a llevar mis responsabilidades 🙈😅 buscando fuera de mi, amor, un proveedor... Pero fue el camino equivocado 🙈 pero un día tomé la decisión de centrarme en mi y solo en mi, me conocí y me atreví a hacerme responsable de mis necesidades... Desde mis propios recursos y hoy con orgullo puro decir que si se puede si uno quiere, 🙏 tengo hijas con carreras universitarios y no me tengo que pelear con ellas para entendernos ya que todo es hablando.
Si tienes tus extremidades... Ya es un plus, el resto está en tu cabeza, solo tienes que encontrarte a ti misma y verás que luego los demás... Sobran, Cuando tú te puedes permitir darte lo que necesitas y para tus hijos, éso te levanta más cada día y te sientes poderosa para la vida. 💞
Felicidades por tus buenas deciciones.
Yo también estaba así hace un año, pero decidí darme lo que yo necesito y no estar para otros que solo quieren beneficios sin compromiso
Divorciarme !!! No quedarme en una zona de confort . Me hizo crecer y darme cuenta de lo que soy capaz
En mi caso mi error constante siempre fue desdibujarme en las relaciones por no trabajar en mi falta de autoestima y autoconocimiento personal. Mi deseo de ser vista me hizo caer en relaciones donde me volvía totalmente hacia el otro olvidándome de mi. Por mi búsqueda amor romantico erronea, dada mi herida de abandono, cogía las migajas que me ofrecían como si yo no me mereciese más que eso. Me costo verlo y fue muy duro aceptar que me estaba comportando así. Hay que ser humilde para aceptarse en nuestros propios errores. Pero se puede. Ánimo a todos y todas en su camino de crecimiento. ❤
Como lo cambiaste?
Wouuu
Duré con mi esposo 27 años en un matrimonio.más 8 años de novios, juré que iríamos hasta la muerte, siempre confíe en el nunca lo cele le di libertad conoció otra mujer se enloqueció por ella lo saque de la casa ahora estoy aprendiendo a vivir sin el a crear mi nueva vida totalmente agradecida por lo vivido, por mis hijas y porque siempre he cuidado mi salud hoy gozó de ella.
Gracias por el vídeo excelente.
@mariajosesarazasaraza9916 amor propio ahora eres tu para ti
@mariajosesarazasaraza9916yo tambien estoy pasando lo mismo que tu,10 an̈os y pense que seria para toda la vida,tengo tres meses que se fue y tambien por infidelidad y me esta costando mucho pero ya boy un poquito mas tranquila yo me estoy agarrando primero de Dios que el es el que nos da la paz verdadera y la sanacion perdone no se exactamente lo que es soltar pero estoy aprendiendo aserlo y todos estoy videos agarro lo que me ayuda y veo estos comentarios y tambien me motivan todos poemos y lo podemos en Cristo que nos fortalese,no lo entendemos pero despues lo entenderemos,primero Dios y estas petsonas que tienen ese don que Dios mismo les dio para ayudar agarra todo lo que te ayude,be otros videos,bendiciones un abrazo en el amor de Cristo Jesus
@mariajosesarazasaraza9916 Trabajando tu autoestima, no es fin de mundo si consigues actividades en que poner tu atenció, empeza a estudias, hacer curso, hacer ejercicios, hacer terapia. Hya muchas maneras de superar a una persona. Es preferible que se rompa una relación a quedarse engañado " toda la vida"
Que fuerte. Que lastimoso como las personas son tan egoísta y no apreciar todo lo construido por una o un amante. Sigan adelante uds y sean felices. Aveces la vida se lleva s personas al mas allá y aveces se las lleva en vida
Lo volveré a escuchar mil veces, tocan tantas cosas tan importantes que necesito digerir. ❤
me encanto . No solo son palabras bonitas . Hablaste de todo en realidad . Gracias
LO MISMO PENSE, LO VERE 1000 VECES JAJA
igual yo
Lo mismo estoy haciendo
Mi error fue estar siempre con mis hijos mamá 24/7 100 % dedicada a sus estudios, deportes y salud física u mental! Ahora después de 23 años de un matrimonio ya no le soy útil a mi marido dice que soy una oportunista y cómo el es el único que trabaja y aporta no tengo derecho a opinar en nada de decisiones de finanzas pero agradezco a Dios y a la vida que me dio la oportunidad de estar con mis hijos y me voy agradeciendo todo lo bueno de estos 23 años de matrimonio Tengo mucha fè en que Dios me ayudara económicamente y a sanar mis heridas y por las de mi familia
Yo estoy pasando x lo mismo mi esposo se fue hace 4 meses se fue de la casa , x una simple discucion,algo qe pudimos solucionar ,con terapias y el se cierra me dijo qe conmigo ya no,24 años de matrimonio aunqe esto nos traera consecuensias a ambos😢
No soy la unica entonces. Yo me volvi dependiente y codependiente. Hubo violencia economica y psicologica. Debemos revisar la historia de ambos para entender por que permitimos todo eso. Busquen un trabajo remunerado economicamente y empiecen a trabajar en si mismas. No es facil. Yo estoy en el camino. Un abrazo fraterno.
Igual yo 18 años@@santarosascabrera4541
No fue un error.la vida cambia la gente se va no pasa nada vas a estar bien
Ya tiene otra.@@santarosascabrera4541
39:04 Creo que ANTES de cualquier cosa, debemos soltar (para poder entender mejor y diferenciar) ese patrón de seguir confundiendo/ usando el término “DOLOR” con “SUFRIMIENTO”
El #Dolor: tiene que ver más que nada con lo FÍSICO.. (y la mayoría de veces no tenemos control de el..)
El #Sufrimiento: Sin embargo, es OPCIONAL, (porque sólo viene de nuestra mente🧠) y por lo tanto, si tenemos el control de Sufrir ó No sufrir.. Ojo 👉(entre más grande sea nuestro #EGO más grande será nuestro “sufrimiento”
“El sufrimiento sólo es necesario para entender que NO es necesario”
Léelo de nuevo ☝️🙄
Para mí fue cuando el que era mi esposo fue infiel y se fue con amante. Literal se me rompió el corazón y perdí las ganas de vivir muchísimos meses. No he logrado agradecer esto pero ha sido la transformación más maravillosa y consciente que he tenido. He aprendido más de mi en 3 años que en mis 49 años de vida. Gracias infinitas por estos espacios. Nos ayudan a ser y vivir mejor!!! 🙏💖✨✨✨✨✨
para lograr agradecer primero perdónate, cuesta mucho porque mi historia es similar y el dolor es tan profundo que solo las personas que pasan esa experiencia lo entienden. A mi me ayudo escribir todos los días me perdono por esto o por aquello y con el tiempo lo hice y lo solté porque a veces el ego no nos permite perdonarnos por miedo de aceptar que perdimos en la relación pero con el pasar del tiempo es que ganaste porque se llevaron tu problema y estas en tu mejor version. Se que lo lograras a tu ritmo, te mando un abrazo inmenso que tengas unas felices fiestas.
Estas crisis generalmente pasan a los 40 años.
Esto de replantear que queremos, como lo queremos y de quien lo queremos.
Antes estas metido en la voragine de lo que todos hacen y repetís como un loro lo que te dijeron que querías.
Solo el que llego a tocar fondo o salir fuera del sistema por algún motivo importante se vuelve consciente.
Es doloroso en un principio ya que quedas excluido de tu círculo anterior y de la mayoría de la gente cedada con el mandato social.
Ya no quiero??? De que están hablando x Dios ??
Eso solo puede venir de claro un adicto
Yo también ya no quiero nada jajaja
Efrén me salvó la vida!! Agradezco a la vida haberlo encontrado en redes. Dejé de victimizarme y a tomar responsabilidad de mi propia vida. Gracias Efrén!! ❤️
👏👏 te felicito por eso
Tal cual me pasó también
Esta charla , vale la pena escucharla una y mil veces 🥰
Totalmente de acuerdo
Pienso que aveces el dolor y sufriemiento, es parte de la vida y eso nos ayuda a transcender y avanzar mas en la vida. E incluso nos hace mas fuerte. Dios nos hace pasar por desiertos muy secos pero luego que se pasa, uno se llena de satisfacciön. Yo lo pasè y pensaba que no iba a salir de eso, pero gracias a Dios pedì ayuda profesional y ayuda espiritual de Dios. Me ayudö muchisimo
Lo que en su momento vi como un grande error fue darme la oportunidad con una pareja donde la relación fue muy toxica, ese a sido mi mejor error ya que gracias a esa guerra de egos mi auto sanación. Fue mas intensa y hoy un año después ya no me duele, ahora la agradezco por que e sanado mucho desde mi raíz padres y me e perdonando y aprendí a perdonar, cada día me siento mas en paz ya que reconozco en mi esos espejos que dolieron pero que necesitaba para cambiar desde adentro.
mi error favorito es haber estado con un narcisista que consumía narcóticos, que yo termine salvándolo y yo termine hundiéndome, agradezco muchísimo porque ahora estoy feliz sanando y en paz.
No sientas culpa yo igual estuve con un narciso de la triada oscura, empatizo contigo es muy difícil pero debemos perdonarnos a nosotras mismas.
Yo estoy muy afectada en mi salud física y emocional. He aprendido la lección tengo baja autoestima y falta de amor propio. Hay que avanzar y salir del estrés post traumático y el vínculo traumático. Bendiciones 🙏🙏🙏
Se dejan encandilar por la falsa seguridad que personas inseguras proyectan mintiendo se hasta a ellos mismos.
Le pasa al 90% de las mujeres.
No se sientan insuficiente o torpes.
Hay gente que sabe manipular.
Ahora lo importante es no repetir esos patrones trabajando en uno mismo.
Ni una bandera roja y saber al menos que es lo que no querés más en la vida
Ese es uno de los errores que te transforman la vida, cuando ya te das cuenta que estás del otro lado y eso que viviste creciste muchísimo.
Esa voz me encanta, cómo enseña, cómo transite q cualquiera aprende... Yo debo escucharlo mil veces más.
Sin desperdicios! Lo guardaré para escucharlo cada vez que crea que he olvidado algo importante.
Saludos desde la República Dominicana 🇩🇴 🤗
Muy buena entrevista, llena de aprendizaje, gracias 🫂 infinitas gracias
Wooooow!! Llevo unos meses en terapia justo para esto aprender a cerrar ciclos y este capítulo lo ame uno aprende muchísimo.
Escuchar a Efrén es una terapia .. cada vez aprendes algo nuevo.
Wow la historia del edificio 😳.. sobrevivemiente de una tragedia que nunca existió .. la perspectiva lo es todo!
“En medio de la abundancia puedes ver la pobreza absoluta y vivir así y al contrario vivir objetivamente en pobreza y desigualdad y así lo vives “
Maravilloso episodio para ir cerrando el año y cerrando ciclos. ❤ felicidades Johnny y Efrén..
Escuchar a Efrén me da mucha lógica hacia la vida.
Cada entrevista con Efrén Martínez es una joya 👏👌
Escuche a muchos pero no se si es la epoca, situación o la madurez que te da los años, pero Efren es el mejor!!!
Jhonny! Graciaaaaaasss! Una de las charlas con las que más me he identificado. Por varios momentos sentía que Dios me habló mientras escuchaba a Efrén. De muchos conceptos yo ya los tenía claros, otros no tanto, pero escucharlos de alguien tan preparado en temas de psicología y desarrollo personal, como Efrén, guiado por tu acertados comentarios y preguntas, han hecho de esta entrevista-charla, una de las mejores que he escuchado durante meses o quizá años. Será porque en este momento estoy lista para tomar acción y para enfrentar mis miedos.
Repito, literal, sentí que esta conversación estuvo dirigida a mí y mi asunto que estoy resolviendo. La he considerado como mi gran regalo de inicio de año, en este primer día de un maravilloso y energético 2024.
Vamos con todo, con ánimo, valor, y nunca miedo.
¡Felicidades y gracias por compartir y compartirte!
Te quiero conocer! 😅
Le deseo la mejor del mundo a la persona q un día decidió irse de mi lado. Deseo q sea muy feliz xq es un gran ser humano. Y vivimos momentos increíbles❤
vos lo dejaste? Sentis lo opuesto a lo que dijo. Que afortunada sos
Que buen invitado.. cambia tu para yo ser feliz , los cambios cuando realmente quieres cambiar. Lo haces y sufres . Pero siempre es más fácil echarle la culpa al otro....
Como siempre Efren es una perspectiva más universal y profunda. Johnny tú estás pasando a formar parte de los Comunicadores con credibilidad, seriedad e inteligeencia genuina....porque hay unos ....que Dios nos guarde ¡¡¡
Execelente invitado y perfecta colaboración! Efrén es una persona que vale seguir y escuchar . Gracias a sus podcast he ido mejorando y nutriendo mi mente, mi estado emocional. Admiración para ambos ! Un abrazo desde Pereira Eje cafetero Colombia 🇨🇴
El universo alinea justo toda la informacion que necesito para seguir mi camino. Gracias por compartir
Que grato ver dos hombres inteligentes reflexionar!
Aceptar lo que no puedes cambiar
Cambiar el dialogo interno , práctica las auto felicitaciones , no tengas expectativas fluye con la vida y el momento ,ten claro a donde vas un día a la vez , pensar en relaciones de propósito con la gente , género conecciones con gente valiosa
Gracias
Efren super nice, sencillo y humilde... Que fácil llegas al corazón...
Hay circunstancias muy difíciles cuando uno quiere cerrar ciclos yo lo hice me separé de mi esposo y durante la separación aproximadamente dos meses después le dio un infarto y hasta la fecha mi culpa son infarto por el dolor que le ocasione haberlo dejado. Regrese a la casa hasta la fecha sigo cuidándolo, no hay cambios en el me sigue culpando y eso me evita que vuelva yo a dejar el. Lo que hice yo es entablar una transformación personal, tomé cursos del desarrollo humano, de inteligencia emocional, me estado ilustrando con otras filosofías para ayudarme y no dejar que sus creencias limitantes me sigan destruyendo. No lo culpo, no me viste me hizo sol estoy trabajando en hacer las cosas lo mejor posible para mí beneficio.
E podido escuchar infinidad de podcast pero ninguno como éste.
Mil Gracias por alumbrar el camino!
Es bastante difícil, voy iniciando el camino pero realmente quiero cambiar
Gracias, por su generosidad hacia la humanidad, gracias por ponerle nombre a todo lo que me ha sucedido.
Lo ví con Jorge Serratos, y no hė podido escapar de seguirlo. Mi agradecimiento siempre Efrén Martínez.
Dios Bendiga su rumbo, su hacer y poseer, y toda su vida.
Espectacular platica con Efren que me encanta!!! Este hombre le llega al punto a donde se proyecta la flecha... veo sus podcast en su canal y me enriquecen cada vez mas....que lindo ser humano en quien se está transformando, aparte de que le admiro como galan...me reí muchísimo con la historia del edificio que se le callo encima😂....
A ti Jony....muchas gracias por tu excelente trabajo en traer personas excelentes a tu podcast...tus preguntas siempre tan al llegar a la clave con las respuestas....me encanto esa convinación rica de picardia entre uds...para con el amor que comentaron....fue una charla super dinámica y enrequecidora.....los felicito!!!❤❤❤❤❤❤❤
Esquisito. .. Dr. Efren siempre disfruto escucharle , me encantaría me diera terapia... Bravoooo.. 🎉🎉🎉❤
Hermosa entrevista 😍
Un excelente invitado, un EXTRAORDINARIO profesional ☺️
Una bella persona y un SER humano espléndido como su voz 🤓
Mis respetos y admiración para ambos 🤗🤗
Gracias Gracias por el aporte que SUMAN a la humanidad 💫
Un vídeo en el cual encuentras tanta sabiduría y aprendizaje...solo nos queda aplicarlo. Excelente!!
Hoy en día nuestros oídos se deleitan más escuchando fabulas humanas, que de la misma palabra de Dios, entre más lejos vivamos de Dios, más alejados estaremos de su presencia.❤
No entiendo el comentario....
que si buscas de la palabra de Dios mas que de los hombres te hira mejor
De ser fan del rincón de mis errores… aquí siguiendo a Efrén donde quiera que participe!! Felicidades a este podcast por sus invitados!
Bellisimo canal, que platica tan rica, me fui por un tè y afuera el sol ligero y un poco de aire frente a mi ventana mientras uso mi maquina de coser. Pleno 24🎄
El rechazo de mi familia me enseñó a ser fuerte y a luchar,y trasarme metas para el futuro
Johnny gracias por invitar a Efren Martínez, una sabiduría tremenda en la situación actual con drogas y emociones, gracias gracias gracias !!! ❤
👏👏👏👏 gracias por invitar a Efrén, de verdad que deja pensando mucho
Buenos días, un saludo desde Springfield Massachusetts.
Escuche el mensaje del Dr. Efrén Martinez. Me hizo recordar el duelo de he estado viendo por la partida del fallecimiento de mi esposo ( junto) por 44 años, y este día comprendí que hay que aceptar que ese duelo fue cierto pero debo de aceptar la realidad y no seguir sufriéndolo.
Me encanta la sesión de los “ Consejos Chingones” como los mueve por categorías por Johnny Abraham, el es un buen manejador de la palabra.
Felicidades por espíritu positivo en este pod cast.❤😅❤😅❤😅❤😅❤😅❤
My error fue aver sido de una forma de pensar muy egoista con my pareja.,
Me dejaron y nos separamos.,🥺pero gracias a eso le agradesi que me aiga dejado por que de ahi en adelante aprendi a ser otra persona con una forma de pensar bien diferente y todavia sigo aprendiendo dia a dia d la vida..,
Gracias d nuevo x este fallo k tuve pa ser mejor cada dia🤗
Para sanar y mejorar hay muchísimo por trabajar en una misma, hace menos de un mes estoy en este proceso tratando de superar una ruptura amorosa muy dolorosa quizá la peor de mi vida y eso que ya estoy en mis treinta y tantos y pese a que las anteriores no me costó o dolió lo de ahora 🫤😞 en fin a pesar de todo con mucho trabajo quiero llegar a decir en un futuro que mi error favorito fue lo que me está pasando ahorita y agradecer lo que me pasó para ser la persona que quiero y sueño ser
Hola, como sigues en este momento? como ha sido tu proceso?
El mejor video de todos Jhonny, esta conversación con Efrén es demasiado valiosa. Muchas gracias por compartir 😍😃🥰
Primera vez que escucho a Efren y mas direcot no pudo ser. Graciss Jhonny por invitsarlo.
Responsabilidad afectiva 1:00 totalmente de acuerdo
Efren me recuerda al escritor Mario Mendoza...se parecen en la voz, en la forma de hablar...ambos maravillosos ❤
Siii, total, en su tono de voz, de expresarse, son muy parecidos y los dos me encantan ❤
Solo ví que decia Efrén Martínez y sin pensar, viendolo y el mejor tiempo invertido 👍👍❤
Efrén Martínez fue uno de los primeros que me capacitó en 🇨🇴 en adicciones!! Excelente persona y profesional!! Gracias
Excelente enseñanza que han dado, lo que más me sorprendió gratamente es darme cuenta que sus enseñanzas están basadas en una Palabra Viva, que jamás pasará de moda y que podemos seguirla confiadamente sin temor a equivocarnos, felicidades y gracias a ustedes dos por difundir estos temas!
Lo más humano y verdadero que he escuchado en mucho tiempo y nos permiten ser
Esta entrevista es un manual para el buen vivir😌💫✨️💖
Realmente esta dupla me dejó en AMOR DIVINO
Mensaje diafano, que expone conocimientos y experiencias directas, para conclusiones objetivas, ugiles, que mejoran el camino por el sendero. Muchas gracias❤
Gracias Efrén por abordar estos temas. Es un invitado espectacular, gran contenido. Aprendí mucho del amor y soltar.
Efren cambia vidas! Agradezco y amo su presencia ❤! Es el mejor
Qué Contenido TAN ESENCIAL, muchas gracias.
Comienzo el Año Escuchándolos
Qué delicia de Verdad
Me han
Hecho el día.
Gracias Totales.
Gracias, gracias, gracias, esta entrevista es una joya preciosa, su valor es incalcuble, muy sabia, ❤ Dios les guarde y bendiga. Abrazos desde RD.
Desde enero decidí cerrar ciclo y resulta que es muy difícil y doloroso. Pero ya no hay marcha atrás..el cierre de ciclo está aquí..
Justo tuve una recaida en "mi droga” y por asi decirlo escuchar esto me es liberador ♥️❤️
Felicidades! Gran tema, gran invitado, gran anfitrión, tema tocado desde la empatía e inteligencia.
Gracias Gracias Gracias!!!
Excelente equipo... Este es un material digno de ver nuevamente. Bendiciones a los dos❤
Exelente pscicologo estudiaste para enseñar y compartir eso es ser humano aprendi bastante bastante hoy mi vida cambiara gracias
Fue en placer en el momento cuando más los necesito...graciassssss
Me encantó el programa...los admiro muchísimo...agradezco a Dios por tener a un mentor maravilloso que día a día con sus consejos me ayuda a encontrar la forma de seguir adelante .... Sr Efrén lo admiro..que Dios lo bendiga grandemente . Jhonny un fuerte abrazo ..
Que genios los dos un abrazo gracias gracias gracias 😊
Gracias a cada publicación, hay personas que no tienen , tiempo o dinero ayuda a cada uno que los escuche.. felicidades
Sentí que este podcast tenía mi nombre escrito en muchas partes. Gracias infinitas por tanta luz, aportes significativos y aprendizajes. Un abrazo gigante y las mayores bendiciones.
Guaoo, que gran aprendizaje, (Es un error ver el dolor como un enemigo) (No hay cambio sin sufrimiento)👏🤜
Diooooos que privilegio verlos justos ❤
Simplemente GRACIAS, han sido una luz mas en mi evolución, tengo 52 años, esto no se acaba nunca, aprender, aprender, aprender, a veces duele, pero vale la pena. Un fuerte abrazo Martín y Johnny. Hoy soy mas YO
Demasiado bueno este contenido! muchas gracias por este gran aporte estimados Efrén Martínez y Johnny Abraham!!! hoy en día me encuentro en esta situación de volver a nacer, de buscar ayuda y ser humilde conmigo mismo. Es incómodo y da miedo, pero muy necesario! un abrazo desde chile!
Aprendi que hay que abrazar L miedo y al sufrimiento
Estupendo, amé cada palabra y análisis de Efren, lo admiro demasiado y me encanta su forma de mostrar cuan importante sa darse cuenta que debemos empezar procesos de evolución y crecimiento
Súper episodio,! Woooow! No conocía a Efrén Martínez, pero sabe muchísimo, cuanta razón tiene, me encantó! Recién te sigo Johnny me pareces muy sensible, muy empático, me encanta tu estilo. Gracias 💞🌹🌹
Para quitarse el sombrero.
Gracias mil🙏😘😘
Busquemos a Dios mientras haya oportunidad, No te afanes x hacerte rico, mientras haya sustento y abrigo lo demás sobra, No te apoyes en tu propia prudencia, reconoce a Dios en todos tus caminos y él te bendecirá grandemente, vive la vida , se feliz con lo mucho o poco que tienes, cada día trae su propio afán, recuerda que sobre toda cosa guardada, guarda tu ❤, recuerda que los ricos caen en tentación y en lazo del diablo, raíz de todos los males es el amor al dinero, pues muchos sé desviaron y olvidaron su primer amor, que es Dios nuestro señor.❤
Un genio Efren!!! Graciassss miles x compartirnos tus errores y aprendizajes!!!!!! Muy agradecida
Lo espero con mucho gusto por qué los dos son buenísimos!!!!!! Y se que va a ser super interesante
Solo puedo decir gracias por que existes. Dios bendiga tu vida
SIMPLEMENTE GRACIAS POR LAS PALABRAS!!!! ESTOY SEGURA QUE COMO TODOS LOS VIDEOS SIEMPRE APRENDERÉ ALGO ❤
Wow apenas lo escucho y me encantó! Muchas cosas me hicieron click!!! Gracias
Felicidades excelente invitado y entrevistador, Efrén es un excelente terapeuta y su voz da mucha paz, gracias por este tipo de contenidos ayudan mucho en este caos que vivimos a diario ❤
Que cobarde cortar una relación cortando la conversación por WhatsApp colgando así me paso y la verdad no me dolió porque fue lo mejor ni lo busque ni me busco.
La primera relación la terminé por infidelidad libertinaje, me doliópor mi hijo.
segunda relación me dolió tanto que mi proceso fue de 10 años para soltar.
Después de esas fuertes relaciones llevo 11 años de soltera , a veces extraño la compañía de una persona , sin embargo me conozco más.
En cuanto a las personas que trascendieron el papá de mi hijo ya no está, me dolió ver a mi hijo llorando , mi duelo fue diferente ya que fue en vida procesar su estilo de vida que llevaba.
Ahora comprendo que la vida es cíclica y a despegarme de cosas y personas porque nadie nos pertenece..
Gracias a Dios mis papás viven sin embargo desde ahora siento que la persona que más voy a sentir es mi mamá.
Estoy de acuerdo en terminar una relación y no aparentar que tienes un matrimonio color de rosa.
Necesitaba escuchar esto 😊
Gracias, totalmente de acuerdo con lo del tema de la academia, pocas personas leen y en estos formatos captan la atención.
Wuauuuu que sacudidón para despertar!!! GRACIAS Jhony GRACIAS Efrén ❤
Excelente tema , saludos desde Iztapalapa para el mundo México!
este episodio parece que me lo estuviesen dedicando a mi enterito. Qué duro verse reflejado en tantas verdades, que son dolorosas de aceptar. Qué retador y desafiante escuchar y aceptar lo que uno debe hacer; de todo lo que debe uno hacerse cargo. Qué difícil encontrar la valentía para hacerlo pero qué bueno saber que no estoy sola y que hay medios, maneras, herramientas.
Espectacularr mis 2 favoritos!! Que buen programa!! ❤❤❤
Excelente. Que hombre tan Sabino y lleno de información
Súper podcast 🙌🏼 para verlo varias veces y apuntar d todos los muy importantes tocados. Gracias
Me encantó tooooooodoooo Efrén es lo máximo.. no conocía a Johnny me pareció que llevó el podcast magistral a la altura con Efrén. Fue una conversación maravillosa. Gracias por el aporte.
Fantástico cómo explica los temas; victimismo, Ego, suponer, la importancia de hacer el cambio q si queremos, gracias gracias gracias
Muchas Graciass. A los dos. Bendiciones.. lo guardare para verlosy enscuchar, tanta sabiduria. Velos corridos para mi , Comienzo Nueva Vida. Paso a paso...Graciass..
Mil gracias!! Un gustazo escucharos en una noche de verano desde Madrid. Absolutamente reveladores, didácticos y.... chingones ❤❤!!
Me encanto tu invitado, muchas muchas gracias
Gracias por compartir ❤