Ciao Luigi! Grazie di cuore a te per le tue parole e per non mancare mai ad una pratica! Buona continuazione un abbraccio & Namaste 😊🙏🌟 Elisa yoganride.com
Grazie a te Rita per le tue parole e per aver praticato insieme! Yoga Nidra è davvero una pratica meravigliosa!❤️ Buona continuazione & Namaste 😊🙏🌟 Elisa yoganride.com
Ciao! Mi chiamo Elisa e collaboro con Yoga n’ Ride. Grazie per aver condiviso la tua esperienza e per aver praticato insieme. Considera che la pratica dello yoga agisce anche a livello energetico ed emozionale, contribuendo a portare in superficie pensieri, sensazioni ed emozioni soppressi o non pienamente consci. Per questo motivo è del tutto normale che durante la pratica possano emergere emozioni profonde e intense, purtroppo non sempre piacevoli, ma è un segnale che la pratica sta funzionando e che ci sta aiutando a connetterci con noi stessi in modo più profondo. Pertanto non ti preoccupare se ti dovesse capitare di aver paura, piangere o avere altri tipi di reazione, cerca solo di non bloccarle e lasciare che si liberino in quanto è un passo importante per “fare pulizia emozionale”. Tuttavia, se ti senti sopraffatta, puoi sempre fermarti, fare qualche respiro profondo e riprendere solo quando ti senti pronta. Prenditi il tuo tempo e sii gentile con te stessa! Spero di esserti stata utile e per qualsiasi cosa, noi siamo qui, felici di poterti aiutare e consigliare. Buona continuazione & Namaste 😊🙏🌟 Elisa yoganride.com
@@YoganRide grazie per la risposta 😄🙏 Infatti, la seconda reazione è stata il pianto. Un esperienza che sono pronta a rifare per scendere in profondità .
Grazie mille😻💖!!
Grazie a te per aver praticato insieme!❤️
Buona continuazione & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
yoganride.com
@@YoganRide ❤️
grazie namasten
Ciao!
Grazie a te per aver srotolato il tappetino insieme!!
Buona continuazione & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
yoganride.com
😊❤❤
😊🙏🌟
@@YoganRide ❤️❤️
@@YoganRide 😊💖
Bellissima pratica. Laura si conferma maestra ineguagliabile ; grazie di tutto, anche della gradevolissima musica di sottofondo.
Ciao Luigi!
Grazie di cuore a te per le tue parole e per non mancare mai ad una pratica!
Buona continuazione
un abbraccio & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
yoganride.com
Come sempre: grazie 🙏🏼 con il cuore 💖…
Ciao Flavia!
Grazie di cuore a te per le tue parole e per aver praticato insieme!!
Buona continuazione & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
yoganride.com
Grazie grqzie
😊🙏🌟
Grazie 🙏. Yoga Nidra è la mia ancora di salvezza.
Grazie a te Rita per le tue parole e per aver praticato insieme!
Yoga Nidra è davvero una pratica meravigliosa!❤️
Buona continuazione & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
yoganride.com
Sono scappata quando ero sulla riva del fiume 🤦🏼♀️ho avuto paura ..un senso d'angoscia
Ciao!
Mi chiamo Elisa e collaboro con Yoga n’ Ride.
Grazie per aver condiviso la tua esperienza e per aver praticato insieme.
Considera che la pratica dello yoga agisce anche a livello energetico ed emozionale, contribuendo a portare in superficie pensieri, sensazioni ed emozioni soppressi o non pienamente consci.
Per questo motivo è del tutto normale che durante la pratica possano emergere emozioni profonde e intense, purtroppo non sempre piacevoli, ma è un segnale che la pratica sta funzionando e che ci sta aiutando a connetterci con noi stessi in modo più profondo.
Pertanto non ti preoccupare se ti dovesse capitare di aver paura, piangere o avere altri tipi di reazione, cerca solo di non bloccarle e lasciare che si liberino in quanto è un passo importante per “fare pulizia emozionale”.
Tuttavia, se ti senti sopraffatta, puoi sempre fermarti, fare qualche respiro profondo e riprendere solo quando ti senti pronta.
Prenditi il tuo tempo e sii gentile con te stessa!
Spero di esserti stata utile e per qualsiasi cosa, noi siamo qui, felici di poterti aiutare e consigliare.
Buona continuazione & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
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@@YoganRide grazie per la risposta 😄🙏 Infatti, la seconda reazione è stata il pianto. Un esperienza che sono pronta a rifare per scendere in profondità .