Wahnsinn. Super interessant. So viele Infos. Kein Arzt der Medikamente verschreibt und auch kein influencer der 1.000⎠fÞr ein paar Tipps mÃķchte. Vielen Dank fÞr das Video. Wird umgesetzt
Tolles Video!! V.a. HPU-Patienten sind hiervon leider sehr massiv betroffen, weil Ihnen genau wie im Video beschrieben Zink und das aktive Vitamin B6 im Ãbermaà verloren gehen...
Ich habe einen Ordner, zuerst kommen die "wichtigen Themen".....die Zweite HÃĪlfte mit 2 Zeiler Ãber die verschiedensten Themen weil seit dem ich "aufgewacht" bin, mit dem schreiben gar nicht mehr hinterher komme !!
Haferflocken= Getreide, grundsÃĪtzlich glutenfrei. Kann aber beim Vermahlen in MÞhlen (andere Getreide) mit Gluten kontaminiert werden. Darum auf Bezeichnung "glutenfrei" achten! Buchweizen ist ein sog. Pseudogetreide (KnÃķterichgewÃĪchs), ebenso Quinoa (GÃĪnsefuÃgewÃĪchs, auch Reismelde genannt). Alle Pseudogetreide sind glutenfrei. Gluten ist in Roggen, Gerste und vor allem in Weizen.
Wie relevant ist eine Schwermetallbelastung in Bezug auf Allergien und UnvertrÃĪglichkeiten? Wie hoch ist ungefÃĪhr der Prozentsatz an Betroffenen dass Schwermetalle die Ursache sind?
Danke! Muss man auch den Dinkel rausnehmen? Der wird oft als gut vertrÃĪglich bei Histamin gelistet? Wenn dann backe ich selbst mit Backpulver, Milchprodukte und Fertigprodukte (also BÃĪcker auch) habe ich schon insgesamt gestriche. Ich esse viele Samen, KÞrbis-,Hanf-,Reisprotein (unfermentiert) fÞrs Protein, sonst frisches Bio GemÞse vom Markt und Obst. Histeaminreiche Nahrung meide ich. Jod konsumiere ich somit leider praktisch nicht. Insgesamt fahre ich so inzwischen recht gut.
Ich wÞrde ihn rausnehmen, er ist bei mir nicht so vertrÃĪglich und scheint mir eher wie Weizen in der Modeverpackung. Vollkornhafer geht als Brot und VollkornmÞsli (zuckerfrei) sehr gut bei mir.
Was ist mit einer Darmsanierung gemeint? Welches Mittel und wie lange bzw. Wie oft im Jahr? Probiotic von Dr. Lechner vll.? 30 Tage Kur? Wie viel mg von dem Vitamin B6 am Tag? SchÃķne GrÞÃe
Probiotika tÃĪglich. Mach ich seit Jahren. Kur halte ich fÞr unsinnig. Weil der Darm arbeitet doch jeden Tag so enorm viel. Da sind 39 Milliarden Bakterien drin und durch all mÃķglich Kram werden die bombardiert. Inzwischen hab ich kein Problem mehr wenn ich es mal 2-3 Tage nicht nehme aber ich merke dann schon das meinem KÃķrper was fehlt.
Vitaminstatus feststellen lassen. Doch das aktivierte B6 = P5P kann nur in Speziallaboren getestet werden, nÃĪmlich in der Zelle und nirim Plasma â IMD in Berlin und BioVis kÃķnnen dies. Der normale Hausarzt kann mit Þblichem Labortest (im Plasma) nicht feststellen, ob wirklich genug B6 vorhanden ist. So kommt es vor, das angeblich genug vorhanden sein soll, aber in der Zelle herrscht Mangel.
Weizen, Kuhmilch und Zucker finde ich sind einfach wegzulassen. Wie sieht es mit glutenfreiem Getreide aus? Also Hafer, Reis, Buchweizen, Quinoa, Hirse.
@@xyxy5978 Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, ist also nur eine Frage der Zeit und es gibt fÞr alles gesunde Alternativen, somit muss niemand verzichten. Das Baukastenprinzip von Stefanie Grauer sei hier zu erwÃĪhnen. Ihre BÞcher sind eine tolle Inspiration.
Informiere dich Þber resistente StÃĪrke. Wenn Kartoffeln, Reis, Nudeln mindestens 12 bis 24 Stunden vor dem Verzehr gekocht werden, verklumpen die zucker molekÞle der kohlenhydrate und kÃķnnen nicht mehr im DÞnndarm zerkleinert werden. So gelangen Sie nicht ins Blut als Glucose und erhÃķhen nicht den glykÃĪmischen Index , das heiÃt den Blutzucker. Die sogenannte resistente StÃĪrke wird dann im Dickdarm von den darmbakterien als Nahrung verwendet. Ich bevorzuge GemÞsenudeln , natÞrlich vorher kochen. Als Getreide Buchweizen, amarant, Hirse. Mais ,soja Sonnenblumenkerne habe hohen omega 6 Anteil ,fÞhrt zu chronischen EntzÞndungen. Ab und zu Hafer oder Dinkel ist ok. Keine kuhmilchprodukte.
Aus meiner Erfahrung geht (Vollkorn-)hafer recht gut. Weizen und ALLE kurzkettigen Kohlenhydrate lasse ich konsequent weg, was Milchprodukte angeht muss ich noch weiter forschen, denn Quark und Naturjoghurt scheinen recht gut zu gehen, bei Milch habe ich das GefÞhl, dass sie nicht so optimal ist.
Ich habe viele allergien, mein Arzt hat mir Allergoval kapseln gegeben. Aber es hilft mir nicht. Ein anderer Arzt sagt mir es ist besser mit cromoglicinsÃĪure eine Therapie mache. Leider die Aerzte nehmen die Patienten nicht so ernst und erklÃĪren sie gar nicht. Nun weiss ich nicht wofÞr sind die beide erwÃĪhnten Medikamente
Wie setze ich es ernÃĪhrungstechnisch um, keinen verarbeiteten Industriezucker mehr zu nehmen? Dieser ist doch Þberall drin! :( Der Verzicht ist groÃ, bin dennoch bereit dazu. Welche Ersatzprodukte verwendet Ihr? Genauso gar keine Getreideprodukte mehr? Was kann man als Brotersatz nehmen? Bei Milchprodukten auch kein KÃĪse mehr? Was kann man hier als Ersatz nehmen? Die Umstellung wird eine Herausforderung. Sollte man erst Mal langsam anfangen? Erst Zucker weglassen, dann Getreide und danach die Milchprodukte? Oder empfiehlt sich alles sofort bzw. zusammen zu machen? Welches Vitamin C Ascorbat ist empfehlenswert und Tagesdosis bei Heuschnupfen? Wie lange, also Þber welchen Zeitraum einnehmen? Ggf. Auch dauerhaft? Zur Darmsanierung mache ich gerade eine Darmkur mit Kijimea K53 Bereits 3.Zyklen hinter mir. Das sollte man mindestens nehmen. Ich werde 6.Zyklen machen oder empfiehlt es sich hier noch lÃĪnger diese Darmbakterien einzunehmen? Vitamin B6, reinste Produkt/Bio? Was haltet Ihr von dem Produkt DAOSIN Histaminabbau aus der Nahrung? Damit man mal Histaminhaltige Produkte essen kann. Wie Tomate oder Erdbeeren? Oder generell meiden bei Heuschnupfen Allergie oder nur Histaminintoleranz? Und macht ein Histaminintoleranztest wÃĪhrend der Pollenzeit/Heuschnupfen Sinn? Oder nur auÃerhalb der Allergiezeit, da dadurch das Histamin bzw. der Spiegel ja erhÃķht ist! Unter welchen Voraussetzungen macht diese also Sinn bzw. wann? Ist eine Histaminintoleranz bei einer Heuschnupfenallergie: GrÃĪser, Birke, bisschen Halselnuss und Beifuss sowieso schon vorhanden? Da mir immer noch nicht der Unterschied zwischen Allergie und Histaminintoleranz verstÃĪndlich ist? Wobei man ja unterscheiden sollte, ob man generell und das finde ich einen ganz wichtigen Punkt! Eine Allergie oder Histaminintoleranz hat oder? Weil eine Allergie das Histamin im KÃķrper fÃķrdert! Bedeutet eine Allergie=Histaminintoleranz? Die Fragen kommen oftmals zu kurz. Genauso bedeutet eine Histaminintoleranz = Eine Allergie? Oder eine UnvertrÃĪglichkeit immer eine Allergie? Unterschied Allergie vs. UnvertrÃĪglichkeit? Bzw. Das aus einer UnvertrÃĪglichkeit eine Allergie entstehen kann? Ist das grundsÃĪtzlich mÃķglich? Darm und Immunsystem, sowie Allergien hÃĪngen definitiv miteinander zusammen. Wo finde ich das Buch? Und wo finde ich bitte das Video mit Zusatzstoffen in Fertigprodukten? Vielen Dank fÞr dieses tolle Video und AufklÃĪrungsarbeit. Ein Video Þber Pilzerkrankungen und Befall im KÃķrper wÃĪre noch interessant und wie dieser mit unserem Immunsystem und Darm zusammenhÃĪngt? Haut und Nagelpilz, wie man diesen am Besten lÃķsen kann sozusagen? Da ich diesen seit Jahren mit Cremen nicht loswerde. Vielen Dank.
Das war kurz und knackig!
Wahnsinn.
Super interessant.
So viele Infos. Kein Arzt der Medikamente verschreibt und auch kein influencer der 1.000⎠fÞr ein paar Tipps mÃķchte.
Vielen Dank fÞr das Video.
Wird umgesetzt
Habe schon seit meiner Kindheit Neurodermitis. Werde ich Ausprobieren
Wie sind deine Ergebnisse?
Tolle Interview âĪâĪâĪâĪâĪâĪ
Starkes video werde ich ausprobieren. Werde aber statt nur milch alle tiereiweisse weglassen bin sehr gespannt
Super Video, danke!!
Liebe GrÞÃe
Tolles Video!! V.a. HPU-Patienten sind hiervon leider sehr massiv betroffen, weil Ihnen genau wie im Video beschrieben Zink und das aktive Vitamin B6 im Ãbermaà verloren gehen...
Ehrenmann!!!
Profi Tipp von mir: schreibt alles wovon ihr lernen kÃķnnt auf ein Zettel auf in kurz Fassung egal welches Thema von YT
Ich habe einen Ordner, zuerst kommen die "wichtigen Themen".....die Zweite HÃĪlfte mit 2 Zeiler Ãber die verschiedensten Themen weil seit dem ich "aufgewacht" bin, mit dem schreiben gar nicht mehr hinterher komme !!
Kommentar fÞr den Algorithmus ð
Super danke!
Kann bei Kuhmilch auf die Verarbeitung hinweisen traditionell verarbeitete Milch Produkte wirken sogar positiv
Auch kein gluten freies getreide?
Hat jemand Erfahrung zu Milch vs. Quark und Naturjoghurt? Oder ist das aus Eurer Sicht alles gleich?
Hey vielen Dank fÞr das tolle Video, ich wollte nur mal nachfragen ob du mit Getreide auch Haferflocken Buchweizen quinoa usw meinst ?
Haferflocken= Getreide, grundsÃĪtzlich glutenfrei. Kann aber beim Vermahlen in MÞhlen (andere Getreide) mit Gluten kontaminiert werden. Darum auf Bezeichnung "glutenfrei" achten!
Buchweizen ist ein sog. Pseudogetreide (KnÃķterichgewÃĪchs), ebenso Quinoa (GÃĪnsefuÃgewÃĪchs, auch Reismelde genannt).
Alle Pseudogetreide sind glutenfrei. Gluten ist in Roggen, Gerste und vor allem in Weizen.
Wie relevant ist eine Schwermetallbelastung in Bezug auf Allergien und UnvertrÃĪglichkeiten? Wie hoch ist ungefÃĪhr der Prozentsatz an Betroffenen dass Schwermetalle die Ursache sind?
Das wÞsste ich auch mal gerne! Ganz ehrlich!
Same
Danke! Muss man auch den Dinkel rausnehmen? Der wird oft als gut vertrÃĪglich bei Histamin gelistet?
Wenn dann backe ich selbst mit Backpulver, Milchprodukte und Fertigprodukte (also BÃĪcker auch) habe ich schon insgesamt gestriche.
Ich esse viele Samen, KÞrbis-,Hanf-,Reisprotein (unfermentiert) fÞrs Protein, sonst frisches Bio GemÞse vom Markt und Obst. Histeaminreiche Nahrung meide ich. Jod konsumiere ich somit leider praktisch nicht.
Insgesamt fahre ich so inzwischen recht gut.
Ich wÞrde ihn rausnehmen, er ist bei mir nicht so vertrÃĪglich und scheint mir eher wie Weizen in der Modeverpackung. Vollkornhafer geht als Brot und VollkornmÞsli (zuckerfrei) sehr gut bei mir.
Dinkel ist eine Weizenart und hat somit Gluten.
Sgia mangel was kann man da gegen machen?
Wie wÃĪre das aus ihrer Sicht bei Colitis Ulcerosa?
Was ist mit einer Darmsanierung gemeint? Welches Mittel und wie lange bzw. Wie oft im Jahr? Probiotic von Dr. Lechner vll.? 30 Tage Kur?
Wie viel mg von dem Vitamin B6 am Tag?
SchÃķne GrÞÃe
Probiotika tÃĪglich. Mach ich seit Jahren. Kur halte ich fÞr unsinnig. Weil der Darm arbeitet doch jeden Tag so enorm viel. Da sind 39 Milliarden Bakterien drin und durch all mÃķglich Kram werden die bombardiert.
Inzwischen hab ich kein Problem mehr wenn ich es mal 2-3 Tage nicht nehme aber ich merke dann schon das meinem KÃķrper was fehlt.
Vitaminstatus feststellen lassen. Doch das aktivierte B6 = P5P kann nur in Speziallaboren getestet werden, nÃĪmlich in der Zelle und nirim Plasma â IMD in Berlin und BioVis kÃķnnen dies. Der normale Hausarzt kann mit Þblichem Labortest (im Plasma) nicht feststellen, ob wirklich genug B6 vorhanden ist. So kommt es vor, das angeblich genug vorhanden sein soll, aber in der Zelle herrscht Mangel.
Weizen, Kuhmilch und Zucker finde ich sind einfach wegzulassen. Wie sieht es mit glutenfreiem Getreide aus? Also Hafer, Reis, Buchweizen, Quinoa, Hirse.
Du hast Mais vergessen aufzuzÃĪhlen, ja hafer geht wÞrde ich sagen aber wÞrde die anderen vorziehen
Das finden Sie leicht? Sie sind ein Vorbild.
@@xyxy5978 Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, ist also nur eine Frage der Zeit und es gibt fÞr alles gesunde Alternativen, somit muss niemand verzichten. Das Baukastenprinzip von Stefanie Grauer sei hier zu erwÃĪhnen. Ihre BÞcher sind eine tolle Inspiration.
Informiere dich Þber resistente StÃĪrke.
Wenn Kartoffeln, Reis, Nudeln mindestens 12 bis 24 Stunden vor dem Verzehr gekocht werden, verklumpen die zucker molekÞle der kohlenhydrate und kÃķnnen nicht mehr im DÞnndarm zerkleinert werden.
So gelangen Sie nicht ins Blut als Glucose und erhÃķhen nicht den glykÃĪmischen Index , das heiÃt den Blutzucker.
Die sogenannte resistente StÃĪrke wird dann im Dickdarm von den darmbakterien als Nahrung verwendet.
Ich bevorzuge GemÞsenudeln , natÞrlich vorher kochen.
Als Getreide Buchweizen, amarant,
Hirse.
Mais ,soja Sonnenblumenkerne habe hohen omega 6 Anteil ,fÞhrt zu chronischen EntzÞndungen.
Ab und zu Hafer oder Dinkel ist ok.
Keine kuhmilchprodukte.
Aus meiner Erfahrung geht (Vollkorn-)hafer recht gut. Weizen und ALLE kurzkettigen Kohlenhydrate lasse ich konsequent weg, was Milchprodukte angeht muss ich noch weiter forschen, denn Quark und Naturjoghurt scheinen recht gut zu gehen, bei Milch habe ich das GefÞhl, dass sie nicht so optimal ist.
Was ist mit Kupfer.dem Gegenspieler von Zink?
Da muss unbedingt auf Ausgewogenheit der beiden geachtet werden!
ððð
Ich habe viele allergien, mein Arzt hat mir Allergoval kapseln gegeben. Aber es hilft mir nicht. Ein anderer Arzt sagt mir es ist besser mit cromoglicinsÃĪure eine Therapie mache. Leider die Aerzte nehmen die Patienten nicht so ernst und erklÃĪren sie gar nicht. Nun weiss ich nicht wofÞr sind die beide erwÃĪhnten Medikamente
Wieso wird mir bei jeder Zink Einnahme schlecht ?!
Vlt. hast du eine Schwermetallbelastung....?
Nimm es nach dem Essen
Du solltest das auf vollem Magen nehmen am besten 2 Stunden nach dem essen oder vor dem schlafengehen
Kann man auch mit der Mahlzeit einnehmen ð
Wie setze ich es ernÃĪhrungstechnisch um, keinen verarbeiteten Industriezucker mehr zu nehmen? Dieser ist doch Þberall drin! :(
Der Verzicht ist groÃ, bin dennoch bereit dazu.
Welche Ersatzprodukte verwendet Ihr? Genauso gar keine Getreideprodukte mehr?
Was kann man als Brotersatz nehmen?
Bei Milchprodukten auch kein KÃĪse mehr?
Was kann man hier als Ersatz nehmen?
Die Umstellung wird eine Herausforderung.
Sollte man erst Mal langsam anfangen?
Erst Zucker weglassen, dann Getreide und danach die Milchprodukte?
Oder empfiehlt sich alles sofort bzw. zusammen zu machen?
Welches Vitamin C Ascorbat ist empfehlenswert und Tagesdosis bei Heuschnupfen?
Wie lange, also Þber welchen Zeitraum einnehmen? Ggf.
Auch dauerhaft?
Zur Darmsanierung mache ich gerade eine Darmkur mit Kijimea K53
Bereits 3.Zyklen hinter mir.
Das sollte man mindestens nehmen.
Ich werde 6.Zyklen machen oder empfiehlt es sich hier noch lÃĪnger diese Darmbakterien einzunehmen?
Vitamin B6, reinste Produkt/Bio?
Was haltet Ihr von dem Produkt DAOSIN Histaminabbau aus der Nahrung?
Damit man mal Histaminhaltige Produkte essen kann.
Wie Tomate oder Erdbeeren?
Oder generell meiden bei Heuschnupfen Allergie oder nur Histaminintoleranz?
Und macht ein Histaminintoleranztest wÃĪhrend der Pollenzeit/Heuschnupfen Sinn?
Oder nur auÃerhalb der Allergiezeit, da dadurch das Histamin bzw. der Spiegel ja erhÃķht ist!
Unter welchen Voraussetzungen macht diese also Sinn bzw. wann?
Ist eine Histaminintoleranz bei einer Heuschnupfenallergie: GrÃĪser, Birke, bisschen Halselnuss und Beifuss sowieso schon vorhanden?
Da mir immer noch nicht der Unterschied zwischen Allergie und Histaminintoleranz verstÃĪndlich ist?
Wobei man ja unterscheiden sollte, ob man generell und das finde ich einen ganz wichtigen Punkt!
Eine Allergie oder Histaminintoleranz hat oder?
Weil eine Allergie das Histamin im KÃķrper fÃķrdert!
Bedeutet eine Allergie=Histaminintoleranz?
Die Fragen kommen oftmals zu kurz.
Genauso bedeutet eine Histaminintoleranz = Eine Allergie?
Oder eine UnvertrÃĪglichkeit immer eine Allergie?
Unterschied Allergie vs. UnvertrÃĪglichkeit?
Bzw. Das aus einer UnvertrÃĪglichkeit eine Allergie entstehen kann?
Ist das grundsÃĪtzlich mÃķglich?
Darm und Immunsystem, sowie Allergien hÃĪngen definitiv miteinander zusammen.
Wo finde ich das Buch?
Und wo finde ich bitte das Video mit Zusatzstoffen in Fertigprodukten?
Vielen Dank fÞr dieses tolle Video und AufklÃĪrungsarbeit.
Ein Video Þber Pilzerkrankungen und Befall im KÃķrper wÃĪre noch interessant
und wie dieser mit unserem Immunsystem und Darm zusammenhÃĪngt?
Haut und Nagelpilz, wie man diesen am Besten lÃķsen kann sozusagen?
Da ich diesen seit Jahren mit Cremen nicht loswerde.
Vielen Dank.
Ich hatte mal viele Alergien. Die sind alle verschwunden nachdem ich auf pflanzliche, vorwiegend rohe ErnÃĪhrung umgestellt habe.