Episodul 5 - Anatomie funcțională
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Episodul 5
/ popavladkineto
00:01 Intro
01:13 Clasificarea tipurilor de mușchi
02:46 Clasificarea tipurilor de mușchi striat (scheletic)
02:57 Mușchi fusiform
03:58 Mușchi paraleli
05:30 Mușchi convergenți
05:56 Mușchi unipenați
06:11 Mușchi bipenați
06:26 Mușchi multipenați
06:41 Mușchi circulari
06:34 Inserție / Origine
09:26 Clasificare in funcție de numărul de inserții/origini
09:35 Biceps
09:50 Triceps
10:01 Cvadriceps
10:31 Clasificarea după tipul fibrei musculare (Tip 1, 2a și 2b)
18:07 Contracția musculară
22:18 Mușchiul defalcat până la sarcomere
29:24 • Sistemul muscular
30:03 Mușchii mimicii
30:30 Occipitofrontalis
32:00 Procerus
32:34 Corugator
33:14 Depresor (coborâtor) al sprâncenei
34:06 Orbicularul ochiului
35:06 Zigomaticii
36:00 Ridicători labial superior
37:20 Orbicularul gurii
39:51 Coborâtor al unghiului gurii
40:45 Coborâtor labial inferior
41:36 Mentalis
43:04 Buccinator
45:13 Risorius
45:54 Maseter și temporomadibular (masticatori)
48:49 Nazal
50:32 Pielosul gâtului (platisma)
51:46 Auriculari (vestigiali)
53:18 Flexori cap / Flexori cap-gât
55:47 Flexori gât
57:23 Rotator cap-gât
58:47 Extensori cap / Extensori cap-gât
01:01:50 Extensori gât
super... prezentarea.. multumesc.
Am urmat o facultate de kinetoterapie insa pacat ca nu ne ai fost profesor. Nota 10 la predare.
Mulțumesc
Felicitări!Vei face cumva videoclipuri despre facilitarea neuroproprioceptiva?Metoda Kabat,Klapp ,ect?Mulțumesc frumos!
Foarte pe gustul meu aceasta tema si acest episod. As avea o intrebare: cum poti identifica/verifica predispozitia unui individ type 1 sau type 2A/B? Multumesc si imediat merg pe linkul din descriere pentru aprofundare :)
Metoda de aur e biopsie și analiză de laborator prin care sunt mai multe căi de determinare. Dar e costisitoare și neplăcută (că te împunge în mușchi😅).
Cea mai folosită metodă de predicție este ochiometria... Specialiști precum antrenori și instructori care au experiență în lucrul cu diverși oameni pentru a obține performanțe își dau seamă cam pentru ce ar fi bun omul cu care lucrează. Sigur că nu îți oferă date exacte procentuale cu privire la compoziția musculară, dar te poate încadra cam "pe unde ne-am situa". Dar asta până la urmă poți face și tu ca nonspecialist. Practici și îți place mișcarea și observi cum te raportezi la alții care practică aceeași mișcare la aceeași categorie (vârstă și nivel de antrenament), îți dai seama cam pe unde stai cu compoziția.
În cazul tău de podium la maratoane si ultramaratoane, putem presupune liniștiți și cred că rata de acuratețe ar fi mare pentru fibre de tip 1.
Ca și concluzie, ușurința cu care poți face anumite activități față de altele și desigur corelată și cu performanțele (comparate si alții care fac același lucru).
@@KinetoterapieVladPopa multumesc pentru raspuns, mai mult decat exhaustiv :)
@@KinetoterapieVladPopa interesant