シリーズ〈登山の基本〉初心者さん必見。脚に負担をかけず疲れにくい歩き方とマインドを話します

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 25

  • @hiker.takakura
    @hiker.takakura  7 วันที่ผ่านมา +1

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  • @吉野典子-b5o
    @吉野典子-b5o 5 วันที่ผ่านมา +2

    山を始めて、半世紀近くを経た若輩者です。
    私は、というと、高倉くんくらいの年齢の頃は、ガツガツ登って山頂を目指すスタイルで息巻いてました😅
    だいぶ月日や経験を経て、ようやく山に対する思い、向き合い方を、色々と日々感じている次第です。
    いつもながら、まだお若い青年が、ここまで深く山に畏敬の念を抱いているお姿に、ただただ感服するばかりです。
    他の山岳TH-camrとは、ちょっと違う真摯に山に向き合う姿を、これからも配信し続けてくださることを、楽しみにしておりま😊

    • @hiker.takakura
      @hiker.takakura  5 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます。これからも山と向き合いながら、己と対話しながら発信と表現をしていきたいと思います🏔️いつもありがとうございます(*^_^*)

  • @AlohaOrchestraJoh
    @AlohaOrchestraJoh 2 วันที่ผ่านมา

    マイク?の持ち方がタモリっぽいところが好きです

  • @birdmanphoenix9632
    @birdmanphoenix9632 7 วันที่ผ่านมา +2

    ナンバ歩きが本当に最高です。2ヶ月前にとりいれてから、膝の痛みは皆無になるわ、YAMAPの速度も170%以上になるわ、劇的な変化を体験してます😊

    • @hiker.takakura
      @hiker.takakura  6 วันที่ผ่านมา

      ナンバ歩きいいんですね?!試してみます!

  • @華と桃
    @華と桃 7 วันที่ผ่านมา +3

    すごく勉強になりました😊
    もしよろしければ、今度は段差のキツイ階段の降り方を教えて頂けると嬉しいです😊

    • @hiker.takakura
      @hiker.takakura  6 วันที่ผ่านมา +3

      ご覧いただきありがとうございます😊
      次に山行った時にトライしてみたいと思います!

  • @ジバニャン-b5l
    @ジバニャン-b5l 7 วันที่ผ่านมา +2

    最初のスタンドで笑っちゃいました😂
    猫ジクザク意識してやってみます。

    • @hiker.takakura
      @hiker.takakura  6 วันที่ผ่านมา

      猫ジクザク、ぜひ試してみてくださいね!

  • @dte814
    @dte814 7 วันที่ผ่านมา +8

    シリーズ化してほしいです。

    • @hiker.takakura
      @hiker.takakura  6 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます!
      継続できるように頑張ります。

  • @TYTTYYTTTYYY
    @TYTTYYTTTYYY 2 วันที่ผ่านมา +1

    スタンドの能力は何ですか?

  • @1Paulown
    @1Paulown 7 วันที่ผ่านมา +1

    腸脛靭帯炎で治療中です。大変参考になります。

    • @hiker.takakura
      @hiker.takakura  6 วันที่ผ่านมา +1

      結構長引いて大変ですよね。お大事にです🙏

  • @Tortoise-m6z
    @Tortoise-m6z 5 วันที่ผ่านมา +1

    人生のルートファインディング
    是非とも次の「毎日タカクラテス」へ加えていただきたいです。

    • @hiker.takakura
      @hiker.takakura  4 วันที่ผ่านมา

      足元が一番大切👍!

  • @kumakiti2265
    @kumakiti2265 7 วันที่ผ่านมา +2

    歩くペースがゆっくりで、後続の方たちに抜かれてばかりおりますが、私の歩幅で、私のペースでビタミンMを感じながら歩こうと思います。

    • @hiker.takakura
      @hiker.takakura  6 วันที่ผ่านมา +1

      競争ではないですからね。
      Step & Step!♫

  • @モンタロウ
    @モンタロウ 6 วันที่ผ่านมา +1

    最近、たかくらワールドをこうたろさんがスルーしてるのが気になります。気のせいでしょうか🙄?

    • @hiker.takakura
      @hiker.takakura  6 วันที่ผ่านมา

      自分が暴走しすぎなのかもしれません笑😅

  • @eriskull0302
    @eriskull0302 7 วันที่ผ่านมา +3

    2:22 え?

  • @lonjajag
    @lonjajag 7 วันที่ผ่านมา +3

    膝を気にするなら おでぶさんは瘦せることですな

    • @hiker.takakura
      @hiker.takakura  6 วันที่ผ่านมา +1

      山を知り己を知るですね🙏