Porządek w domu AUTOTERAPIĄ!?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 155

  • @bozenagebura3605
    @bozenagebura3605 4 หลายเดือนก่อน +5

    jestem pierwszy raz tutaj .
    Mówisz tak że trafia do mózgu i duszy.
    Jesteś Super

  • @lubieoszczedzac9212
    @lubieoszczedzac9212 10 หลายเดือนก่อน +37

    Zostawiam pozytywny ślad. Dostałabym, że bardzo korzystnym jest, by prócz porządku w pomieszczeniu, było co jakiś czas przemeblowanie. Nawet małe. Po jednym przemeblowaniu całego pokoju i wydzieleniu strefy nauki i relaksu, córka zaczęła mocno pilnować porządku, i zaczęła planowanie uczenia się, wyliczając sobie np czas codziennego czytania lektury. Jest to fajne, bo córka ma 8 lat.

  • @animkaanim276
    @animkaanim276 10 หลายเดือนก่อน +48

    A ja powiem zgoła coś innego. Jestem bałaganiarą od dziecka. Moja mama taka była „poukładana” zawsze na mnie się denerwowała. U mnie bałagan robi się „ sam”😢 i mnie to nie frustruje. 😢
    Choć jestem już babcią to niestety mam problem. Na szczęście wnuczki pilnuję z porządkiem ale wiele mnie to kosztuje. W pracy muszę się bardzo koncentrować aby zostawić po sobie porządek. Jak w domu poukładam swoje rzeczy to potem nic nie mogę znaleźć. A w bałaganie zawsze wiem gdzie co jest.
    To jest jakiś problem w mózgu bo wolałabym rowy kopać niż sprzątać swoje rzeczy.
    Ze szmatą i miotłą nie mam żadnego problemu. Dbanie o czystość wcale mnie nie męczy.

    • @galeonybasni
      @galeonybasni 10 หลายเดือนก่อน +8

      To jest jeden z objawów ADHD lub spektrumnautyzmu. Mój syn tak samo miał bałagan, w którym zawsze wszystko odnajdywał. Pamiętam jak powiedzial że to nie balagan tylko specyficzny porządek, bo on ma poukładane tylko nie pochowane i w określonych miejscach by ekonomicznie sięgać po potrzebne rzeczy.
      Pozdrawiam

    • @joannadymmel4506
      @joannadymmel4506 10 หลายเดือนก่อน

      Nieprawda. ​@@galeonybasni

    • @galeonybasni
      @galeonybasni 10 หลายเดือนก่อน

      @@joannadymmel4506 jakie masz na to argumenty? Ja mam wiedzę od psychologów zajmujących się tymi problemami. Jest to jedna z dziedzin w których mocno się edukuję. Możesz uważać inaczej, ale to nie oznacza, że to nieprawda :) Pozdrawiam bakowo

    • @Jca-y3m
      @Jca-y3m 9 หลายเดือนก่อน

      Pani ma ADHD

    • @anna-purna-95
      @anna-purna-95 3 หลายเดือนก่อน

      Ja z kolei słyszałam , że taki sposób jak twój jest jak najbardziej zdrowy . Są osoby , które dobrze funkcjonują w poukładaniu i są osoby , które dobrze funkcjonują w niepoukładaniu. Jesteśmy różni . Jeśli poza tym wszystko u ciebie w porządku , to nie ma co szukać dziury w całym.

  • @ewelinadrapaa6887
    @ewelinadrapaa6887 11 หลายเดือนก่อน +97

    Mam dwójkę małych dzieci przy których utrzymanie porządku jest prawdziwy wyzwaniem. Kiedy mam posprzątane, czuję że mogę odpocząć. Natomiast kiedy mam bałagan jestem niesamowicie sfrustrowana i nerwowa. To jest tak jakby z posprzątaniem bałaganu, sprzątać swoją głowę...Inaczej tego nie umiem nazwać:)

    • @Szetti1
      @Szetti1 11 หลายเดือนก่อน +1

      Kto testowal włoski BIOTAD PLUS? 💪

    • @ludwikwasiluk7546
      @ludwikwasiluk7546 10 หลายเดือนก่อน +2

      A ja dalbym rade 😂😂

    • @amisetteart2325
      @amisetteart2325 10 หลายเดือนก่อน +10

      Słuchałam też na angielskim TH-cam jak pewna pani opowiadała, że ma 3 dzieci i nie ogarniała już sprzątania, a chciała, aby wszystko było fajnie ogarnięte zawsze, ale chodziła też w tygodniu do pracy i już tego nie ogarniała. Mąż nie zgodził się na zatrudnienie pomocy do sprzątania. Ale też widziała, że koleżanka też ma 3 dzieci i u niej zawsze wszystko na swoim miejscu, więc była pewna, że ona to pewnie non stop wszystko sprząta. Po czasie zdała sobie sprawę, że ona wszystkie rzeczy chomikowała i rzadko coś wyrzucała, dlatego miała też więcej rzeczy do sprzatnięcia. Więc zaczęła przebierać po 15 minut dziennie zawsze jakiś kat, albo jedną małą szufladę, aż w końcu miała mniej rzeczy wokół siebie i też łatwiej było jej utrzymać porządek. Życzę powodzenia. Ja ciągle mam problem z rozstaniem się z niektórymi rzeczami... Ale powoli też wszystko ogarniam. Małymi kroczkami. Powodzenia

  • @24AniaM
    @24AniaM 10 หลายเดือนก่อน +15

    Cudowny filmik. :) Zgadzam sie w 100 % Moi rodzice mają strasznie zagracony dom Strasznie się tam czuje. Ja w swoim mieszkaniu (mieszkam z 7 letnia córka) zmierzyłam ilość rzeczy do minimum. Kupiłam niszczarkę Na bieżąco niszczę jakieś nie potrzebne papiery; stare rysunki; Tak naprawdę jestem nastawiona na to żeby doświadczac a nie mieć. Tak naprawdę ile rzeczy z tych nagromadzonych będziemy używać ? Więc wszystko co stare zepsute wyrzucam. Również kosmetyki Mam tylko te co używam Tak samo z płynami do sprzątania Tylko te podstawowe. Naprawdę warto. Jeśli chodzi o ubrania Stare zniszczone za małe Wyrzuciłam. Zachęcam wszystkich.

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  10 หลายเดือนก่อน +3

      Gratuluję Ci. Dziękuję, że dzielisz się tym, że to jest dla Ciebie ważne.

  • @jolantakurys1094
    @jolantakurys1094 11 หลายเดือนก่อน +65

    Ma pani racje, nieporzadek powoduje u mnie przytloczenie. Nawet w szafach kiedy go nie widac.

    • @irenak5401
      @irenak5401 10 หลายเดือนก่อน +13

      Mam to samo 😊

    • @elzbietarogucka3043
      @elzbietarogucka3043 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@irenak5401Ja też 🫣

    • @olaola9283
      @olaola9283 10 หลายเดือนก่อน +17

      Energia lubi porządek

  • @aniaziomko8858
    @aniaziomko8858 11 หลายเดือนก่อน +28

    W punkt, ja tak mam, potrzebuję piękna jak czystości wokół siebie wtedy czuję się spokojnie 👍🔥❤

  • @obserwatorrzeczywistosci1402
    @obserwatorrzeczywistosci1402 10 หลายเดือนก่อน +31

    Wiecie, co jest tego jedną z głównych przyczyn? Niskie metraże, coraz niższe, na których musimy mieszkać. Czy to normalne, aby 35 czy 40 metrowe mieszkanie kosztowało 400, 500 tysięcy? Jak ma się tam pomieścić rodzina 2+1 czy 2+2? Niemcy, Francuzi, Skandynawowie, Amerykanie... nie mają problemu z miejscami do przechowywania. U nas - szafy pod sufit, łóżka piętrowe dla dzieci, wózki, rowerki tylko na klatce...

    • @K.J.B
      @K.J.B 10 หลายเดือนก่อน +10

      Polemizowalabym z tym stwierdzeniem ,ze Niemcy nie maja problemu z metrazem. Otoz wiekszosc ludzi w Niemczech mieszka w malych wynajmowanych mieszkaniach , do tego doszla fala uchdzcow ktorymi Niemcy sa zalane. Mieszkam tu 20 lat i wiem co nieco o sytuacji mieszkaniowej w Niemczech ,ktora jest katastrofalna.

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania 9 หลายเดือนก่อน +5

      Problemem jest nadmiar rzeczy, które w większości nie są potrzebne. Zagracona może być kawalerka i 200 metrowy dom. Wejdź na jakąś stronę z nieruchomościami na sprzedaż i zobacz jak można zagracić każdą przestrzeń. Nie metraż jest przeszkodą, a ogromny konsumpcjonizm 😢

  • @elisabethbielas9969
    @elisabethbielas9969 10 หลายเดือนก่อน +22

    Gubię się w zabałaganionym pomieszczeniu ,poprostu nie potrafię myśleć,

  • @eve8054
    @eve8054 10 หลายเดือนก่อน +30

    W końcu ktoś to głośno powiedział. Ja mam tak, że jeszcze inni mi wciskają, że to normalne, że nie przez to jestem w gorszym nastroju. Dodaję mi energii czysty blat czy podłoga sam zapach czystosci. Mam 3 małych dzieci.

  • @melamela8093
    @melamela8093 11 หลายเดือนก่อน +41

    Dziękuję Aniu, niech BÓG obficie błogosławi Ciebie i Twoich bliskich ❤❤❤

  • @rafaella7122
    @rafaella7122 11 หลายเดือนก่อน +26

    Potwierdzam, jak jest porządek człowiek lepiej organizuje też swoje życie i łatwiej je planować

  • @malwinamasakra2331
    @malwinamasakra2331 10 หลายเดือนก่อน +46

    Bałagan w otoczeniu bałagan w głowie bałagan w duszy

    • @PaulinaBerlik
      @PaulinaBerlik 10 หลายเดือนก่อน +1

      To prawda . Nie nawidze balaganu .

  • @trenerka_oszczedzania
    @trenerka_oszczedzania 9 หลายเดือนก่อน +3

    Miałam wrażenie, że w filmie mówisz o mnie. Choć nie miałam nigdy jakiegoś ogromnego bałaganu w domu, to długo nie potrafiłam wyłapać, co wywołuje we mnie złość, frustrację. Niby nic się nie działo, a ja byłam podminowana. To bym efekt przebodzcowania ilością rzeczy, chaosem wizualnym. Dlatego od kilku lat moje otoczenie to minimalna ilość rzeczy. Od salonu, przez łazienkę, po moją szafę. Teraz gdy wiem, że zaczynam się stresować bez wyraźnej przyczyny, wiem, że może to być efekt nieuporządkowanej przestrzeni. Fantastyczny film ❤

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 หลายเดือนก่อน

      Cieszę się, że znalazłaś swój sposób na polepszenie nastroju. Sprzątanie to też świetny sposób na regulację emocjonalną. Pozdrawiam ciepło.

  • @lenkaniedobova984
    @lenkaniedobova984 19 วันที่ผ่านมา

    Tak. Ma pani rację. Dziękuję ❤❤❤

  • @Teresa-yd4gq
    @Teresa-yd4gq 10 หลายเดือนก่อน +34

    Potwierdzam, że bałagan wpływa na negatywne emocje.

    • @CMZ_CMZ_PL
      @CMZ_CMZ_PL 10 หลายเดือนก่อน

      NO ODSTRASZA JE:->

  • @olapola6
    @olapola6 10 หลายเดือนก่อน +4

    Uwielbiam, gdy jest czyściutko, człowiek ma lekka głowę i czas na to, co lubi. Warto wspomnieć, że gdy od dziecka mieszkasz w czystym domu, to twój dom, w dorosłości również jest czysty. Czym skorupka za młodu...
    Pamiętam, że gdy moje dziecko było malutkie, mieszkaliśmy u rodziców, dbałam w naszy pokoiku o czystość wyjątkowo, było jak w pudełku. Teraz zostaliśmy z mężem sami w dużym mieszkaniu i testu białej rękawiczki bym nie przeszla - choć na pierwszy rzut oka wydaje się być naprawdę czysto😜

    • @olapola6
      @olapola6 10 หลายเดือนก่อน +2

      Dodam tylko, że mój Syn, gdy był mały, zapowiadał się na strasznego balaganiarza😄Jego pokój wyglądał jak po tornado, myłam tam tylko okna, podłogi i zmieniałam pościel- reszta należała do niego. Jako dorosły już człowiek, w swoim mieszkaniu miał, jak w pudełku, dodatkowo szanował meble i sprzęty, i zawsze cudownie pachniało w jego domku😍Jestem dumna, że jednak czegoś się nauczył. Teraz mieszka u żony, tam również panuje ład i porzadek😊

    • @basiabasia2861
      @basiabasia2861 10 หลายเดือนก่อน +6

      Brud i bałagan to dwie różne rzeczy.

    • @Kasablanka170
      @Kasablanka170 10 หลายเดือนก่อน +2

      @@basiabasia2861tam gdzie jest bałagan nie może być czysto, bo jak można posprzątać w bałaganie 🤔

    • @basiabasia2861
      @basiabasia2861 10 หลายเดือนก่อน

      Nieprawda.
      Ja mam BARDZO czysto w domu, ale bałagan codziennie tworzy się nowy i wynika tylko z faktu posiadania dzieci i mnóstwa zabawek, które codziennie "rozrzucają po kątach".
      Brud jest wynikiem "nieczyszczenia", a bałagan to kwestia porozwalanych po każdym kącie rzeczy. I ogarnięcie bałaganu to często kwestia nawet kilku minut (po prostu trzeba poodkładać wszystko na miejsce), a posprzątanie brudnego domu, to dużo bardziej pracochłonna sprawa.
      @@Kasablanka170

  • @krystynafitek9426
    @krystynafitek9426 11 หลายเดือนก่อน +12

    Dziękuję Ci Kochana Aniu za Twoje filmy😊. Bardzo z Nich dużo czerpię wiedzy życiowej i wprowadzam ją w swoje życie. CHWAŁA PANU BOGU ❤❤❤.

  • @klaratraczyk4791
    @klaratraczyk4791 11 หลายเดือนก่อน +12

    Dziękuję, Tobie Aniu. Szczególnie za Twój uśmiech i ciepłe słowa.
    Słuchając tego odcinka wreszcie mogłam dać sobie ❤
    Od lat utrzymuję porządek i minimalizację w moim domu. Nie było łatwo 😂 ze strony domowników. Dalej uważają, ze przesadzam ….choć daleko mi do pedantyzmu😂

    • @halinaurb9647
      @halinaurb9647 11 หลายเดือนก่อน +1

      Oj, coś dla mnie

  • @karolinaknap7688
    @karolinaknap7688 10 หลายเดือนก่อน +11

    Ja wiem o tym od dawna! Muszę mieć porządek bo to mi zaprwnia poczucie bezpieczeństwa😊

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  10 หลายเดือนก่อน +1

      Gratuluję systemu i życzę samej radości

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  10 หลายเดือนก่อน

      Gratuluję systemu i życzę samej radości

  • @HalinaSerena
    @HalinaSerena 10 หลายเดือนก่อน +4

    dziękuję za sugestię, że prokrastynacja może brać się z bałaganu.. w sumie tak : ciężko zabrać się za jakąś pracę, czynność "w sercu" chaosu.. wtedy najłatwiej pomyśleć : zrobię to póżniej

  • @ewastarzynska3253
    @ewastarzynska3253 11 หลายเดือนก่อน +9

    Jak zwykle w punkt!!

  • @izad1829
    @izad1829 10 หลายเดือนก่อน +3

    Chyba w większości przypadków jesteśmy świadomi tego faktu, tylko jakoś trudno z tego bałaganu wyjść... Małymi krokami do celu, tylko za dużo się nagromadziło, wiec trochę to potrwa, i jeszcze na bieżąco trzeba sie pilnować 😂😅😊

  • @beatapluta829
    @beatapluta829 10 หลายเดือนก่อน +2

    Zgadzam się , dokładnie tak to odczuwam , dlatego tak lubię sprzątać i pozbywać się niepotrzebnych rzeczy.

  • @poprostugocha
    @poprostugocha 10 หลายเดือนก่อน +6

    Przy liczniejszej rodzinie jest zupełnie odwrotnie. Wyczerpuje nie sam bałagan, lecz uporczywe, całodzienne sprzątanie go. Z mojego doświadczenia wynika, że najważniejszy na świecie jest porządek w emocjach i relacjach. Reszta może poczekać.

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  9 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję za komentarz, zgadzam się, że należy mieć własne priorytety i dostosowywać je do rzeczywistości.

    • @poprostugocha
      @poprostugocha 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@drAnnaSaj, oczywiście. Na szczęście, mimo różnic w priorytetach, możemy przecież w twórczy sposób wymieniać się doświadczeniami, wzajemnie się przy tym ubogacając. Wszystkiego dobrego! 😊

  • @MilenaRdzanek-i5n
    @MilenaRdzanek-i5n 10 หลายเดือนก่อน +4

    Bałagan w domu, bałagan w życiu, dopiero tak od 10 lat uważam że to się przekłada patrząc nawet na inne osoby, rodziny czy firmy

  • @magda2767
    @magda2767 10 หลายเดือนก่อน +4

    Super , Dziękuję 👍

  • @elzbietarogucka3043
    @elzbietarogucka3043 7 หลายเดือนก่อน

    Niezwykle ciekawe, praktyczne i pożyteczne te audycje Pani Anny Saj ❤ Bardzo dziękuję, chętnie skorzystam z tych rad 🌹

  • @martajanus494
    @martajanus494 11 หลายเดือนก่อน +5

    Dziękuję ❤

  • @elzbietakopytek8564
    @elzbietakopytek8564 10 หลายเดือนก่อน +3

    Ja jak mam bałagan -jestem chora, psychicznie zmęczona.Wesolych świąt 🐰🐰🐰

  • @lucynatrzop4914
    @lucynatrzop4914 10 หลายเดือนก่อน +4

    Dziękuję ❤️

  • @NinaKawecka
    @NinaKawecka 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję

  • @elzbietarogucka3043
    @elzbietarogucka3043 10 หลายเดือนก่อน +17

    Kochana Pani Anna, zawsze porusza ważne sprawy, tyle ma pragnienia pomocy ludziom, niech jej Pan Bóg błogosławi 🌹🌹🌹

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  10 หลายเดือนก่อน +2

      Dziękuję bardzo za tak miły komentarz i pozdrawiam serdecznie😍

  • @domiwidu2563
    @domiwidu2563 11 หลายเดือนก่อน +11

    Dziękuję Pani Aniu za cenne rady

  • @ludwikab4168
    @ludwikab4168 9 หลายเดือนก่อน +3

    Moi rodzice mieli nas 5 cioro na 36 metrach w domu byl pożądek bo mówili że jezeli bedzie balagan to nic nie znajdziesz ja urodziłam 6 dzieci i musiałam miec pozarządek w malym mieszkaniu zeby funkcjonować ....mądra wykształcona rodzina męża mająca domy mowila i śmiała sie ze to bieda

  • @danutamaria426
    @danutamaria426 10 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję za kolejny film motywujący i podnoszący na duchu
    Pozdrawiam z Krakowa

  • @ewawitkowska9941
    @ewawitkowska9941 11 หลายเดือนก่อน +15

    Dziękuję, p. Aniu,za ten,odcinek. Dziękuję za wszystkie cenne wiadomości o porządku wokół nas. Nie wiedziałam,że to ma taki wpływ na nasze emocje i samopoczucie.😊

  • @irenaroszynska674
    @irenaroszynska674 10 หลายเดือนก่อน +1

    Jestem pierwszy raz.Serdecznue dziękuję za te cenne rady.

  • @dorotagusiew7878
    @dorotagusiew7878 7 หลายเดือนก่อน

    Od tygodni dojrzewam do zajęcia się tym tematem. Bardzo dziękuję za ten materiał

  • @jadwigajaworska477
    @jadwigajaworska477 10 หลายเดือนก่อน +21

    A ja kocham przemyślany i metodyczny bałagan , bo on ulatwia życie . Wszystkie potrzebne rzeczy yrzymam na wierzchu i niczego nie muszę szukać .Nienawidzę porządku ( nie mylić z brudem , ktorego nienawidzę).Porzadek wzbudza u mnie miepokój i czuję się jak w bezosobowym hotelu.😊

    • @soniaflower7242
      @soniaflower7242 10 หลายเดือนก่อน +6

      Rozumiem bo też tak mam.
      I jestem spokojna i zdrowa.
      Pozdrawiam 🤗

    • @wiezacisnien1717
      @wiezacisnien1717 10 หลายเดือนก่อน +4

      Mam dokładnie tak samo

    • @jadwigajaworska477
      @jadwigajaworska477 10 หลายเดือนก่อน +3

      W pracy zawsze miałam w pokoju jednoosobowym przemyślany bałagan i tudzież w ważnych dokumentach ( bardzo ważnych) , wszyscy szli do mnie jak w dym , potrafiłam ogarnąć doskonale .Przepracowałam 40 lat , i do dzisiaj utrzymujemy pracowe kontakty.Poukładana i porządnicka księgowość przychodziła do mnie z problematycznymi sprawami ..Nie " chwalęcy się" ,prawdziwa prawda .Pozytywny bałagan to jest to....aby nie destruktywny i to jest sztuka !!!!0❤️❤️❤️❤️

    • @RomanStrzelecki-c4e
      @RomanStrzelecki-c4e 10 หลายเดือนก่อน +3

      Bałagan nigdy nie jest pozytywny

    • @wiezacisnien1717
      @wiezacisnien1717 10 หลายเดือนก่อน

      @@RomanStrzelecki-c4e nieprawda.Bałagan mają ludzie kreatywni

  • @basiasapa5510
    @basiasapa5510 10 หลายเดือนก่อน +7

    Ja mam od małego, że nie zostawiam po sobie rzeczy na miejsce... w moim domu rodzinnym porzadek nie był pierwszą sprawą, ale ja nie umiałam sobie poradzić z tym, że jestem bałaganiarą... Cieszę się , że dwadzieścia lat później trafiłam na Panią i mogę od Pani dużo czerpać w tym kierunku :) bo mnie wkurza to moje nieogarnianie, a mimo terapii , nadal nie umiem sobie z nim poradzić

  • @rozalka2898
    @rozalka2898 11 หลายเดือนก่อน +11

    O tak od zawsze to wiem ,kiedy wracalam ze szkoly ,a byl bałagan chocby na stole, to zeby spokojnie zjesc najpierw sprzatalam ze stolu

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  10 หลายเดือนก่อน +3

      Polityka czystego stołu i biurka to bardzo ważna praktyka

  • @Tapaniodrekodziela
    @Tapaniodrekodziela 10 หลายเดือนก่อน +22

    Bałagan w domu doprowadza mnie do szału i dola i czuję się jakbym ten burdel miała we łbie

  • @agatapiotrowska4480
    @agatapiotrowska4480 11 หลายเดือนก่อน +4

    Dziekuje:)

  • @januszmarek8800
    @januszmarek8800 10 หลายเดือนก่อน +22

    Z doświadczenia wiem, że osoby lubiące porządek są przyczyną konfliktów. Z bałaganiarzami tego problemu nie ma. Ludzie przesadnie lubiący porządek niszczą relacje i są przyczyną kłótni. Stawiają wyżej porządek od dobrych relacji z drugim człowiekiem. Wiem to z własnego bolesnego doświadczenia

    • @matulakarolina
      @matulakarolina 9 หลายเดือนก่อน +1

      Nie zgodzę się z tym. Osoby kochające bałagan również potrafią być czynnikiem zapalnym kłótni. Mój były partner co chwila wszczynał kłótnie, bo irytowało go np. gdy ścierałam po sobie okruszki z blatu w kuchni, czy swoje włosy z umywalki po porannej toalecie. Nie wymagałam tego od niego i nigdy nie narzekałam, że nie sprząta. Wiedziałam, że nie lubi tego. Ale w drugą stronę nie było tyle empatii i tylko ciągłe kłótnie.

    • @malgorzatajanicka3380
      @malgorzatajanicka3380 9 หลายเดือนก่อน

      Moze mial matke pedantke ktora mu twoje czynnosci rzypominaly ​@@matulakarolina

  • @aleksandraromanek9638
    @aleksandraromanek9638 11 หลายเดือนก่อน +4

    Bardzo ważne wskazówki, dziękuję Pani Aniu😊

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  10 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję za Twoją obecność, razem tworzymy tą przestrzeń

  • @Justix-do4gp
    @Justix-do4gp 10 หลายเดือนก่อน +14

    Dzień dobry, jestem na Pani kanale po raz pierwszy i pozostanę jako wierny odbiorca! Gratuluję trafności wypowiedzi i jasności przekazu.. Trudno się nie zgodzić z Pani argumentami. Serdecznie pozdrawiam i życzę wszystkiego co najlepsze ❤❤❤❤

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 หลายเดือนก่อน

      Witam Cię bardzo serdecznie i do zobaczenia w kolejnych odcinkach.

  • @mariolab9800
    @mariolab9800 11 หลายเดือนก่อน +5

    Super filmik❤❤❤ chętnie zawsze panią słucham.

  • @PiotrekKaszkur-bz6oz
    @PiotrekKaszkur-bz6oz 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ja uwielbiam ład i porządek ❤ Piotrek kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie wesołych świąt ❤

  • @irenak5401
    @irenak5401 10 หลายเดือนก่อน +11

    Moje zależy w wysprzątanym domu czuje sie świetnie balagan mnie denerwuje

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  10 หลายเดือนก่อน +1

      Warto siebie obserwować po to żeby mieć lepsze samopoczucie

  • @marekc.8830
    @marekc.8830 10 หลายเดือนก่อน

    Super odcinek, coś jest na rzeczy z tym porządkiem. Skorzystam z rad, dziękuję.

  • @edyta3225
    @edyta3225 10 หลายเดือนก่อน +14

    Jest takie przyslowie
    " Szczesliwy dom , gdzie pająki są"

  • @grabu3027
    @grabu3027 11 หลายเดือนก่อน +1

    Dzięki,!

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  10 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję za uwagę i polecam tę przestrzeń tutaj zbieramy ludzi którzy chcą żyć według planu

  • @grzegorzzaliwski3769
    @grzegorzzaliwski3769 10 หลายเดือนก่อน +6

    Rzeczywiście bałagan nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Problem tkwi w tym, że doprowadzamy do bałaganu przez brak chęci do działania. A ten brak chęci nie musi być wcale lenistwem. Przełamanie stagnacji i wzięcie się za porządki bywa trudne, jednak gdy przełamiemy tę niemoc i niechęć, po gruntownych porządkach da się odczuć coś w rodzaju nagrody - stan poprawionego samopoczucia i nastroju. Najtrudniej przezwyciężyć tę pierwszą niechęć...

  • @katarzynag.8547
    @katarzynag.8547 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ciekawa jestem co Pani sądzi o oporowaniu (nie jestem pewna czy to się tak nazywa w psychologii?). Ostatnio jak postanowiłam, że będę bardziej aktywna, będę ćwiczyć chocby 15 min. dziennie i dłużej spacerować z psem to się tak pochorowałam, że po wielu dniach nie mogę wrócić do formy, jestem bardzo osłabiona i nie ma mowy o realizowaniu mojego postanowienia. Dość często zdarza mi się w życiu, że samo życie staje mi na drodze do zmiany. Nie umiem tego przezwyciężyć 😔

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  4 หลายเดือนก่อน

      Opór to również emocja, więc zachęcam Cię do odpuszczania jej i uwalniania. Następnym razem, kiedy przyjdzie ta emocja, weź głęboki wdech i wydech i wczuj się w nią. Następnie podejmij decyzję, że ją odpuszczasz Bogu. Życie nie staje nam na drodze. To my kreujemy naszą rzeczywistość w sposób świadomy lub podświadomy.

  • @Aguska1985mazurkiewicz
    @Aguska1985mazurkiewicz 10 หลายเดือนก่อน +4

    Muszę mieć ogarnięte mieszkanie bo inaczej dostaje szału. Przede wszystkim wkurzaja mnie okruszki i niezrobione łóżko i syf na stole

  • @Beata-o1x
    @Beata-o1x 11 หลายเดือนก่อน +5

    Cudy człowiek z ogromnym sercm

  • @jadwigamedrala6604
    @jadwigamedrala6604 10 หลายเดือนก่อน +3

    Zwracam się z uprzejmą prośbą o wgranie napisów. Osoby Niesłyszące tez mogą oglądać pani profil ale spotykaja barierę

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  10 หลายเดือนก่อน +2

      Kochana! Załatwione :)

  • @anetawojtera7584
    @anetawojtera7584 10 หลายเดือนก่อน +3

    Ja sobie nie radzę,staram się wyrzucac co niepotrzebne ale domownicy ciągle coś kupuja, znoszą. Ciągle piją herbaty ,wynioslam połowę kubkow do letniaka ,to wyciągają wszystkie szklanki . Nie chcą jeść kanapek tylko sniadania i kolacje robią na cieplo czyli smażą , gotują ,brudza garnki i patelnie. Na obiad nie chcą zup ,tylko cos co wymaga ze dwoch garnków,patelni. Wlosy maja dlugie wiec wszedzie pelno klakow. Poddaję się.

    • @annaadamczyk2665
      @annaadamczyk2665 10 หลายเดือนก่อน +4

      Może niech domownicy sprzątają po sobie? 😉

  • @annak5676
    @annak5676 11 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  10 หลายเดือนก่อน

      Polecam się i dziękuję za obecność na moim profilu

  • @mariannaostas5237
    @mariannaostas5237 10 หลายเดือนก่อน +2

    Z całą pewnością Pani Anna ma zdrowie fizyczne i to widać.

  • @wioletakiernozek8658
    @wioletakiernozek8658 10 หลายเดือนก่อน

    Witam jestem pierwszy raz super odcinek ❤❤❤❤

  • @Anna-vg4xh
    @Anna-vg4xh 10 หลายเดือนก่อน +2

    Mam zasadę, ze kazda rzecz ma swoje miejsce w domu i zawsze staram sie, aby do wieczora wszystko bylo tam gdzie powinno. Z dwójką małych dzieci, rodzicami i bratem jest to trudne, ale wykonalne. Wkurza mnie, ze musze sprzatac po innych🤮czekam na własny dom. Tam będę bezpieczna

    • @elizaj9912
      @elizaj9912 10 หลายเดือนก่อน +1

      Mieszkac z Kims to koszmar🙉🙉🙉🙏🙏🙏

  • @anitasecreve1310
    @anitasecreve1310 10 หลายเดือนก่อน +1

    Absolutna prawda!!!!!!!!!

  • @JaninaWądołowska
    @JaninaWądołowska 10 หลายเดือนก่อน +2

    To prawda

  • @dorotadioda2068
    @dorotadioda2068 4 หลายเดือนก่อน

    Tak właśnie mam w balaganie nie moge sie skupić, czuję lęk

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  4 หลายเดือนก่อน

      zapraszam Cię na Bezpłatne Szkolenie. Zobacz szczegóły i zapisz się: szkoladucha.pl/szkolenie/problemy-w-dzialania/ może to Ci pomóc wpuścić trochę światła do życia

  • @TheMalla3
    @TheMalla3 11 หลายเดือนก่อน +1

    fajny wykład:)

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  10 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję że jesteś częścią tej społeczności którą tutaj buduje

  • @hannapiasecka-shaw2521
    @hannapiasecka-shaw2521 10 หลายเดือนก่อน

    100% - tak.

  • @alinapasieka956
    @alinapasieka956 11 หลายเดือนก่อน +4

    ❤❤❤

  • @beatagoabek5884
    @beatagoabek5884 9 หลายเดือนก่อน

    👍🙂💚

  • @annaustupska1266
    @annaustupska1266 10 หลายเดือนก่อน +2

    👍

  • @elzbietacz.8002
    @elzbietacz.8002 11 หลายเดือนก่อน +3

  • @annadrogosz8768
    @annadrogosz8768 10 หลายเดือนก่อน

    ❤ ODCZULAM BARDZO DUZA OTWARTOSC PANI CHETNIE BYM SKORZYSTALA Z INDYWIDUALNYCH LEKCJI

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 หลายเดือนก่อน

      Aniu, napisz maila na adres: szkola.ducha@gmail.com

  • @jacekkowalski4516
    @jacekkowalski4516 11 หลายเดือนก่อน +5

    A jeśli osoba jest w depresji?

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  10 หลายเดือนก่อน +6

      Osobie w depresji też polecałabym posprzątanie swojego otoczenia

    • @magdamielcarz331
      @magdamielcarz331 10 หลายเดือนก่อน +10

      ​​@@drAnnaSaj taka osoba często nie ma siły żeby wstać z łóżka i po prostu trzeba jej pomóc w sprzątaniu (o ile się zgodzi)

    • @telebim4755
      @telebim4755 10 หลายเดือนก่อน +9

      ​@@magdamielcarz331Dokładnie tak jest. Osoby w depresji mają problem ze zrobieniem czegokolwiek, a co dopiero sprzątanie.

    • @magdamielcarz331
      @magdamielcarz331 10 หลายเดือนก่อน +4

      @@telebim4755 najwyraźniej pani nie spotkała się z depresją i udziela takich ,, mądrych " rad...

    • @inkaziolowa
      @inkaziolowa 10 หลายเดือนก่อน +1

      Tak, bałagan zawsze z czegoś wynika. Ale hotelowa nieskazitelność mnie poraża . I zawsze zastanawiam się, po co ludziom półki, skoro nic na nich nie stoi????

  • @BozenaJankowska-po6zk
    @BozenaJankowska-po6zk 10 หลายเดือนก่อน +1

  • @inkaziolowa
    @inkaziolowa 10 หลายเดือนก่อน +2

    A po co ludziom półki, skoro nic na nich nie trzymaja?

  • @grazyna5042
    @grazyna5042 10 หลายเดือนก่อน +4

    moja córka jest pedantką, a zły humor jej nie opuszcza

    • @soniaflower7242
      @soniaflower7242 10 หลายเดือนก่อน +5

      Często tak bywa...
      To rodzaj "przeniesienia"...
      łatwiej sprzątać, niż uporządkować swoje życie.
      Pozdrawiam 🤗

    • @minorytka3163
      @minorytka3163 10 หลายเดือนก่อน

      Dokladnie bylo tak z moja jedna babcia.

  • @januszmarek8800
    @januszmarek8800 10 หลายเดือนก่อน +5

    Bałagan nie jest zły. Nieustanne dbanie o porządek niszczy spokój wewnętrzny

    • @elisabethbielas9969
      @elisabethbielas9969 10 หลายเดือนก่อน +2

      Też,,

    • @elizaj9912
      @elizaj9912 10 หลายเดือนก่อน

      Nie kazdego🙏🙏🙏🙏

  • @BarbaraGaj-lj6dh
    @BarbaraGaj-lj6dh 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @Bella2025Bella
    @Bella2025Bella 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @sylwiastachowicz5364
    @sylwiastachowicz5364 10 หลายเดือนก่อน

    Ciekawy tytuł .. czy jest szansa napis dla nieslyszacych ?

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  10 หลายเดือนก่อน

      Może kiedyś ale na pewno nie na tym etapie pozdrawiam

  • @marekstadniczenko4838
    @marekstadniczenko4838 10 หลายเดือนก่อน

    Mnie wkurza bałagan w domu ...bo moja żona od 11 lat siedzi u mojej teściowej 18 km od naszego domu. Uważam, że powinna się leczyć. Senior po 60 tce na Relanium.

    • @jadwigajaworska477
      @jadwigajaworska477 10 หลายเดือนก่อน +10

      Masz rączki to sobie posprzątaj, co Ci przeszkadza ????

    • @telebim4755
      @telebim4755 10 หลายเดือนก่อน +2

      Kto powinien się leczyć, żona czy teściowa?

  • @joannasolak8889
    @joannasolak8889 10 หลายเดือนก่อน

    Czy Pani schudła ,tak jak Pani planowała w ubr.?

  • @stefans3851
    @stefans3851 10 หลายเดือนก่อน +2

    Nieprawda ja mam balagan i swietnie sie czuje

  • @annazawadzka8031
    @annazawadzka8031 11 หลายเดือนก่อน +5

    Dziękuję ❤❤❤

  • @MalgorzataStepien-t9m
    @MalgorzataStepien-t9m หลายเดือนก่อน

    Dziękuję

  • @malgorzataplanterhaug600
    @malgorzataplanterhaug600 10 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤

  • @elzbietahoppe4936
    @elzbietahoppe4936 10 หลายเดือนก่อน +4

  • @agasingh4504
    @agasingh4504 10 หลายเดือนก่อน +2

  • @angelikapolak7887
    @angelikapolak7887 11 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję ❤

  • @teresakwaskowska6470
    @teresakwaskowska6470 10 หลายเดือนก่อน +4

    Dziękuję ❤