МОЕ РАБОЧЕЕ МЕСТО. Купил стол с регулировкой по высоте для работы стоя - сидя.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ส.ค. 2021
- Постоянные подписчики канала знают, что я сейчас изучаю вопрос здоровья программиста, девопс, SRE и других офисных планктонов. Недавно начал замечать проблемы связанные с рабочим место и я решил подобрать идеальный рабочий стол. Посоветовался с кучей знакомых, почитал отзывы и вот купил компьютерный стол с регулировкой высоты, и забегая вперед я не пожалел. Подробности в видео.
ПАРТНЕРЫ:
Сайт компании Ergostol: clck.ru/WramX
Мой стол Ergostol Optima: clck.ru/Wraom
Промокод "Павленко" на все столы 10%
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ К ВЫПУСКУ:
Про эффективность труда • ТОП5 ошибок убивающих...
Как не надо отдыхать айтишнику • НЕ ИГРАЙ, айтишник. Вр...
ХОТИТЕ ПОМОЧЬ РАЗВИТИЮ КАНАЛА?
★ BITCOIN: 3DkeRMFu4jsZCvRj8Bxn8iQCkgxfeVaxg8
★ Boosty (подписка донаты) boosty.to/pavlenkoat
★ Яндекс.Деньги: money.yandex.ru/to/4100124083...
★ www.donationalerts.com/r/pavl...
★ www.tinkoff.ru/rm/pavlenko.an...
КОНТАКТЫ:
✦ Канал в TELEGRAM: t.me/worlditech (worlditech)
✦ Чат в TELEGRAM: t.me/linux_witпростых примерах
✦ Группа в VK: worlditech
✦ INSTAGRAM: / pavlenko.at
✦ DISCORD: / discord
Еще контакты:
✧ t.me/pavlenko_at
✧ atpavlenko
✧ / anton.pavlenko.94 - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Шикарный стол!)
Да. Я очень доволен. Спасибо за рекомендацию
@@pavlenkoat Осталось прикупить к нему беговую дорожку, чтобы ходить. :-)
@@pavlenkoat за сколько стол купил???
@@ivandyk8428 все цены указаны на сайте.
@@pavlenkoat прошу ответить
Спасибо за видео, подписался)
Обзор отличный! Спасибо за контент.
Тот случай, когда рекламу просмотрел с интересом
Тут рекламы минимум все рекомендация . А так как это коммерческий проект бесплатно рекомендовать не стал)))))
@@pavlenkoat мы уже в сообществе пару месяцев назад подобные столы жёстко обсуждали. один такой(не уверен что именно этого производителя) можно увидеть на стримах Кости Брюханова, он купил, вроде все его устраивает. Так что, годный контент, но физзарядку никто не отменял - тоннельный синдром не дремлет.
Спасибо за обзор.
Поздравляю! Стол отличный, теперь знаю что подарить жене на ближайший праздник 😄
Очень хороший совет, здоровье это важно. Я задумался о покупке.
Большое спасибо
Спасибо)
Классный ролик. Актуально
Огонь я как раз недавно думал мастхев для работы на дому !!
Круто, рассматриваю к покупке в среднесрочной перспективе, нету ничего дороже чем здоровье
Круто! А я собрал стол из фанеры и брусков, немного сложно изменять высоту, но есть к чему стремиться =)
Чтобы ребенку печатать игрушки - купил 3Д принтер; чтобы дешевле мебель собрать - нарисовал и заказал распил, сам собрал и тптп. Но столько времени убил, что ппц - самый ценный ресурс.......
@@ky_123 зато умеешь моделить для 3D печати, в наладчика 3D принтера, в раскрой и сборку мебели. опыт - это не только убитое время ))
@@monderlog это хорошее дело, когда устраивает работа и денежный достаток. А когда этого нет......К этому прийти бы лет на 15 раньше. Иначе получится, что ты годы потратил на все это, но не на то, чтобы удовлетворить свои первоочередные потребности. Но как есть.
Поставьте кранштейн для монитора с подъёмом и тапуретку на стол 😂
Залипла на канале! Определённо подписка и миллионы лайкосов!
Спасибо большое
Антон, полностью с тобой согласен!
Хороший и удобный стол +50% к эффективности/производительности - от хорошей мебели, как и от хорошего компа получаешь удовольствие!
Хороший ролик. Полезная реклама
Стол кайфовый!
Антон, поделитесь пожалуйста ссылкой и отзывом о кронштейне. Тоже хочу себе два в одном. Чтобы и ноут и монитор прицепить. Спасибо!
Ну всё!!! Теперь придётся переделать вступление: "... устаивайся поудобнее ..." :) А вообще да, сам себе подобный стол купил. Очень доволен!!! Всегда можно размяться, подвигаться, потанцевать :) Главное купить тапки с мягкой подошвой - пятки будут очень благодарны!!!
У меня такой же цвет стола, стол тоже с вырезом но без регулировки. Пользуюсь им 10 лет, регулировка рулит.
годно, розетка в столе да это топ для ИТ
Большое спасибо за качественный обзор на решение насущной проблемы. Еще по возможности расскажи пожалуста про стул на котором сидишь. Я смотрел на геймерские стулья но комната маленькая продолжаю сидеть дома на обычном табурете
Стул мне не нравится. Так что сказать нечего.
@@pavlenkoat понятно, тогда ладно
А как захотел поднял и опустил ! Вот это я и хочу ! Огонь 🔥🔥🔥🔥🔥
стол удобный, у нас на офисе типа такого, только без выреза под тушку, однозначно мастхэв :)
Классный стол, радует глаз. Было бы интересно послушать мысли автора по поводу клавиатур.
Для этого ему придется их купить.) Лично я бы остановился на клаве без num блока. А вообще в этой теме так много вкусовщины, что коменты будут просто огонь.
@@AndreiVvedenskii Ищу себе мембранную, тихую и с коротким ходом, но чтобы без NUM блока. Можете что-то насоветовать? Весь интернет перерыл, ничего не находится (
@@r.chitector К сожалению ВСЁ, что я могу посоветовать к рассмотрению - это lenovo аля Thinkpad. Офигенно на 200% кроме 2-х минусов, которые убивают все. 1 - цена, 2- идиотское расположение клавиши Fn, не уверен можно ли его изменить, пользовался только на ноутах (там можно и цена зависит не только от клавы). Точно знаю, что продаётся отдельно в проводном варианте примерно за 5к. Присмотритесь, а еще лучше попробуйте перед покупкой (я так и не решился). И не ведитесь на мой совет. У меня механика))) Личный и рабочий ноуты - ThinkPad'ы разных поколений - клавиатурой доволен, как слон.
О прикольно, Антон интересно что у тебя за модель ноутбука и что за клавиатура?
Надо наверно видео снять о остальной технике раз так интересно
@@pavlenkoat да было неплохо многие блогеры делают так.
Тоже не так давно купил стол, но об весе не подумал. Когда поставил на VESA все 5 мониторов по периметру стола, он начал откидывается назад. Решение стало опустить стол до уровня подоконника, что бы тот его держал
так а смысл от стола, если ты его только для сидячего положении используешь?
@@EarthGuaard планировалось и сидя и стоя
Поддерживаю. Отдых нужен и удобство тоже.
Это первоочередное. Странно что многие работодатели в плюс ставят всякие печеньки, а не подъемный стол и удобный стул)))))
Так как эта тема мне не очень интересна, просто пошучу и спрошу о возможности зайти на этот рабочий стол удаленно по RDP.
Привет, Антон. Мне по DevOps задачам нужно 2 монитора и ноут. У них есть угловые столы?
Да есть. Можно просто взять столешнтцу по больше. Я брал саму маленькую. Да даже на мой. Я бы вместил за. Счёт кранштейнов
Какую клавиатуру используешь? Очень напомнила классические mitsumi
Отвечу сам себе. Случайно заметил лого. DURGOD TAURUS K320 SPACE GRAY
Здравствуйте, а что у вас за стул ссылочку можно или название?
подскажите пожалуйста название подставки для ноутбука
В моих планах такой стол и беговая дорожка под ним чтобы медленно идти
Крутое приобретение, я давно мечтаю о таком столе, но на данный момент квартирное пространство не позволяет, пока мои потребности удовлетворяет стол из Икеи.
У меня тоже маленькое пространство
На какой высоте сейчас используешь стол в сидячем положении? Сидишь также как на 10:28 ? В таком случае спина упирается в спинку стула?
Даже не задумывался об этом. Стол на FPS не влияет😀
Мне также ручку у коробки выломали))
Было бы интересно обсудить проф заболевания айтишников.
Привет! Скажи, пожалуйста, что за мыша?
Лоджитек
Аналогичный обзор кресла бы еще (если еще нет такого на канале). Кресло не менее важно, чем стол.
Где ж такое было лет 8 назад, когда стол себе брал
Возможно и было.
А можно на нем таймер поставить, чтобы он автоматически поднимался?
Вдруг впадлу будет постоянно поднимать и опускать
в каких-то моделях есть автоматический подъем. но надо ли тебе, чтобы в неудобный момент неожиданно стол начал двигаться? есть модели, которые просто предупреждают по таймеру.
Антон, ну почему ты раньше не снял этот ролик? Следующий стол будет таким же.
лайк за ковер
какая глубина выреза?
Кстати да, стоя лучше думается )))
У меня похожий стол от Ritmix. Но, зараза, не запоминает положение.
Судя по видео о Линусе Торвальдсе он работает стоя)
О, шикарно. Как раз думал стол присматривать
Не знаю, может не дошёл до регулируемого стола, больше обращаю внимание на стул))
То чувство, когда уже в 18 начал стареть 😢
Разметка огонь бы была
Всем привет.
Комментарий и лайк, для продвижения видео в тренды, чтобы в трендах видеть меньше мусора и больше нормального контента. Помните, если нравится и молчите, а не нравится бомбите - вы голосуете за отброс-контент.
Спасибо за создание качественного контента!
Всем добра.
14:00 насколько помню, 8 часов стоя примерно равны одному занятию фитнесом
ну ооочень примерно
Удобнее всего работать лёжа.
Я не люблю лежать
@@pavlenkoat Марк Твен и Уинстон Черчилль частенько работали лёжа))
... и с закрытыми глазами ;)
Я бы еще порекомендовал докупить резиновый мат с небольшим подъёмом для стоячей работы, например от фирмы autonomous. Помогает продержаться больше 10 минут и не убить пятки! ;-)
а просто мягкие тапочки не вариант использовать? почему так много про коврики говорят?!
Полностью согласен) на здоровье нельзя экономить))) а особенно на рабочем месте за которым ты находишься по 8 часов в день)) По этому 7-8 месяцев назад купил себе первым делом нормальное кресло и теперь проблемы с геморроем закрыты в зачатке и спина болеть перестала)) на самом деле поиск кресла занял довольно большое количество времени, так как мир не создан для людей 120+ кг))) ну а стол на работе в принципе устраивает, так как локти лежат на столе, а мониторы на нужном расстоянии на уровне глаз)) давненько засматриваюсь на такие столы чтоб домой взять)) а то в случае чего, при переходе на удалёнку работать будет уже не так комфортно, как сейчас в офисе)
какое в итоге кресло взяли, подскажите
@@Pavlogradski Sharkoon SGS4 ))) Отлично выдерживает мою тушу и держит позвоночник в правильном положении )) все моменты настраиваются и в отличии от недорогих кресел нет страха, что оно под тобой развалится через 5 минут))) а то те кресла на которых я сидел ранее не выдерживали и пол года не развинчиваясь)) а тут даже сидушка не продавилась за больше чем пол года)))
@@xm4dn355x спасибо за ответ, кресло мощное визуально)
@@Pavlogradski да и не только визуально))) лучше конечно вживую пощупать, если есть такая возможность))) кожа плотная, везде поролон где надо))) в общем, норм)))
Осталось кресло-седло купить и будет идеальное место)
нагрузка сильнее на пах идет и в целом неоч. я пробовал в шоу-руме. качающийся стул вообще жесть
Так как стол то?! Поломался?
Кстати фиксации положения.... я как понял тоже жрет энергию... Чет .... сомнения берут.
Я работаю лёжа с ноутом 🙂сидя и тем более стоя , по-моему каторга
как ощущения в районе шеи? Мне кажется (если я правильно понимаю положение работы лёжа) очень неудобно и не полезно для шеи, голова всё время тянется "подсмотреть" что там на клаве и от этого может быть сутулость. Опишите пожалуйста свой опыт.
Подставка для телефона из "IKEA" вот секрет успеха!
Это да. Ей столько лет
Стоя можно только работать, учиться очень тяжело. А любом случае лучше взять что то подешевле для начала.
а я на алишке заказал - оч хорошая вещь
Ещё и беговую дорожку купи, как му Линуса, жду рекламу.
Да я думаю. Если договорюсь будет))))))
Ну опять классное видео, ну йоб****ый рот. Ну сколько же классного контента, Антон
ой, проблема: взял коронкой в столешнице отверстие выпилил, вставил кабель-канал в отверстие, готово. дрель не проблема найти. коронку в крайнем случае купить
Коленный стул кто-нибудь пробовал?
По моему очевидно должно быть, что самый лучший вариант это газлифт, который позволяет за секунду поднять стол. А электрический это долгая и жужащая хрень.
Ещё тебе нужна клава с подсветкой маст хев
Мне не нравится. Лучше лампа всерху
@@pavlenkoat я так тоже думал пока не попробовал !)
@@user-ge2zw4io5g я попробовал и отдал в магазин
у меня тоже есть обзор стола если кому интересно. Примерно такой же по конструкции
Есть ли у тебя проблема что запоминаемая высота часто становиться чуть выше или ниже чем надо. Я каждый раз подстраиваю туда сюда
Нет такого
Не знал, что ты такой упитанный)
Я говорил не раз
Почему когда я пытаюсь найти реальные отзывы людей о том как работается за таким столом, я нахожу видосы, которые больше похожи на рекламу этого стола... Где эти люди, у которых начали болеть ноги? или не болят?
Нет не болят если у меру. Я чередую стоя сидя. Плюс советую орторидические тапки или кроксы. Можно кросовки, но тапки по мне удобнее
Все это замечательно конечно, но инженеры собирают из конструкционного профиля. Это будет дешевле раза в два.
После 30 становится важен удобный стол и регулярный стул
Нормальная цена за стол. Это ведь не просто мебель, ты за столом работаешь, зарабатываешь деньги
стол с приводом крутая вещь, но эргостол самая разрекламированная копания, а столы все заказывают с Китая. соберётесь заказывать, дешевле заказать в альтернативных компаниях, качество будет тоже, цена ниже. кстати органайзер для проводов есть в Икее, не дорого, но на любителя.
Я дорогие вещи с Китая не заказываю.
В нашей Икеи в Ростове небыло.
так вырез под тушку надо или нет? это ж 80см глубину примерно в 65 см превратит. а так ноги уже не вытянуть, если захочется. и монитор близко будет.
Надо или нет тебе решать. Мне удобно.
На чужих ошибках учиться нельзя, можно только на своих. Цитата Борис Хасан.
Я учусь на чужих.
Вот от этой фразы наливай для своего организма жидкость) прям подташнивает уже)
Не ту жидкость ты наливаешь.
Про локти не кто и не подозревают у всех они весят
Всё понятно, столы тут продают а не реальные проблемы решают
Реальный отзыв о столе. До сих пор им пользуюсь
@@pavlenkoat ну если он у Вас теперь есть, то почему бы им и не по пользоваться, тут всё логично, я бы так же поступил бы
Стол не знаю, какой шикарный, это всё щупать лично надо... а вот ролик -- огонь! Заводит, объясняет, не раздражает. Прогресс! (наверное, таки от стола ;)
Может просто когда у тебя работа 12 часов, то нужно сраку раз в 30 мин поднимать? Разминку сделать, поприседать, пройтись?
Если вопрос про здоровья, тут главное движение
Об этом было сказано в видео. Не всегда удаётся.
дада, когда ты в задаче очень охрененно отвлекаться (нет) Если я что-то делаю и потеряю мысль, например изза будильника который посигналил что надо пройтись, возвратитьсы к мысли оч тяжело. Переключение контекстов тяжелая задача
я когда вовлечён в работу могу не есть целый день, какие тут прогулки. А на велосипед ещё предстоит заработать)
купите себе два огромных монитора 4 к 32 дюйма. столько удовольствия получите!
Да мне этих на самом деле хватает. Не люблю большие мониторы
В "сталинке" живешь? Уважаю...
Нет частный дом. Саман обложенный кирпичем
@@pavlenkoat Обознался. Увидел потолки, подумал, что старая квартира. 3 метра, вроде, насчитал.
Srly? Плотная упаковка это + продукта о котором нужно говорить 2 минуты?
Проблема не в столе а в тупо жире. Избавишись от жира сразу все такое удобным становится. Я хоть и не жирный. но бывает иногда чувствую что пожирел, когда живот отпружинивает меня назад из моего положения золотого сичения. Здоровье портит не стол а тупой жир. эти деньги лучше потратить на дежирезацию. Вот будет самая настоящая польза. А этот стол как раз экономия на здоровье. понимаю что что избавляться от жира это очень лениво. да и всегда времени нет и всегда будет 100500 важных дел. Но в этом то и проблема. Так что рекомендую деньги вкладывать в жир, точнее в его утилизацию. Пользы будет x10 не только для себя но и для окружающих. Например в транспорте будет кофортнее рядом сидящим, так не придется сидеть под наклоном. Любой транспорт и общетвенный и личный будет меньше топлива тратить на перевозку жира. Соответвенно польза окружающей среде. Я вот в такие моменты просто беру себя в руки и сижу за компом неделями без еды. Сначал ппц как ломает аж думать не получается но через некторое время ломка проходит. и даже каефно становится когда себя преодолеваешь. рецепт ваше супер прост. Просто жрешь творог утром в обез и вечермо пофиг какой, не обязательно обезжиренный. я думаю можно даже самый жирный 6% что бы оставалсоь топливо для мозга. и пьешь просто воду лучше минеральную с нормальным ьалансом кальция/магния/цинка что ыб комне не было в почках. + любой мульти витамин типа optiMen и др. и все . жир е**ый начент быстро перерабатываться мозгом. Можно даже не бегать. (хотя я бы бегал.) Но жирдяи не бегают. В общем вместе с жиром начнет и депрессия проходить. И кожа станет нормальная. Просто попробуй! Но без силы воли и самоконтроля ничего не получится. Тогда всегда будешь жирным.
Причем тут руки и пузо? Я специально в этом видео не говорил о спине. Так как она болит как раз из-за него. Ваша диета поможет только людям которые чучуть набрали вес, у которых по большей степени нет проблем с весом. При такой диете уйдет вода, а жира минимально. Для людей с ожирением она не подходит. Так как это жуткий стресс для организма. Если бы следил за моими видео и инстой знал бы из-за чего это все и что я. С этим борюсь.
Плюс депрессия не лечится похудением. Это заболевание которое лечится медикаментозно
@@pavlenkoat от части лечится, она может быть как и эндогенная так и экзогенная, не думаю что у тебя первый вараинт иначе бы ты, скорее всего, втыкал в точку и не было бы никакого айти. Увидел бы ты себя в другом теле и другом качестве говорил бы подругому. Мы ведь социальные животные, и даже самым ярым аутистам (как я ) всеравно важно мнение окружающих. С "медикаментозной депресией" люди даже в дурке лежат. Твое тело, твой метаболизм, сильно влияют на нейромедиаторы. Даже жiр влияет на гормональный фон а гормональный фон на нейромедиаторы. Кстати ровно по этой причине у жирдяев отростают сиськи. Жiрдяи становятся фиминны ( в разной степени). Вот как раз у баб другой баланс этого всего и они более эмоциальны и в какомто смысле биполярны по настроению. Это просто маленький пример того что в организме все взаимосвязанно. Ну да у меня нет иснты. Посматриваю только ты трубу. Я конечно не вкурсе насчет " из-за чего это все и что я. С этим борюсь." - но видимо этого не достачно и ты что то делаешь не так.
@@pavlenkoat th-cam.com/video/TodBFTkGHEU/w-d-xo.html вот посмори это
Ну мне врач сказал быстро худеть нельзя. 10 кг за пол года не больше. Я же за 2 месяца сбросил. Сказали придержать коней.
Так ты ж не знаешь что со мной было. Втыкал я в точку или нет. Врач сказал, что я просто по натуре сильный. Человек. И мой. Характер и ответственность за семью не позволило мне смотреть в одну точку. . Так как я кормлю один много человек.
Мое состояние сейчас контролируются врачами причём они реально профи. Я чувствую изменения. До этого были шарлатаны.
Да и вообще это не тема выпуска. Как я выкарапкаюсь я сниму об этом выпуск. Сейчас я просто рассказал зачем я купил стол. Как раз для повышение физической активности.
Почему нельзя перейти сразу к делу, по сути говорить
Только чифирнуть решил
почему бы не работать лежа?
Не удрбно
Траблшутинг? Что это? Можно по-русски?
Антошка, а квартира у тебя в собственности???
У меня нет квартиры. Квартиры это зло.
@@pavlenkoat снимаешь жилье?
Нет.
@@pavlenkoat купил? Врешь?
@@ivandyk8428 Нет. Откуда у меня столько денег. Я много не зарабатываю чтобы купить
Спорт
раджу TehnoTable в України роблять у порівнянні з иншими виробниками за нормальні гроші з ясеня та дуба
Завязывайте уже с пожелаем что то налить или пожрать перед каждым видео. Что за манера? Десяток видосов посмотрел и в дверь уже не влезешь.
Откуда ты знаешь чем и как занимались наши предки? Клятву дашь что так и было?
Дам. Во славу овса и сена и свиного уха.