Обзор моего стола и почему я работаю стоя
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 มี.ค. 2018
- Мой стол - stiystil.com.ua/ua/view/stil-...
Мой коврик для ног - stiystil.com.ua/ua/view/kylymo...
Наш канал в телеграме - t.me/komandda
ОТРАСТИ ДЕРЕВО, ПОСАДИ СЫНА и ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ:
th-cam.com/users/Keddrcom...
СМОТРИ ЕЩЕ:
⇒ Еженедельный ТОП 5 самых интересных IT новостей:
• ТОП 5 Интересных новостей
⇒ Креативные обзоры гаджетов:
• Відеоогляди
⇒ Всевозможный ТРЕШ, происходящий у нас в офисе:
• KOMANDDA
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ к нашему GEEK-комьюнити:
[✓] Сайт: keddr.com
[✓] Facebook - / keddr
[✓] Twitter - / keddr
ДРУГИЕ КАНАЛЫ от komandda.com:
(+) про ИГРЫ - / zaddrotcom
(+) про ФОТО - / kaddrcom
(+) про АВТО - / veddrocom - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
3:46 я думал я один такой )
Братишка,ты их тоже смотришь?
вас таких двое ))
Я самый умный- я работаю лежа на диване. Это лучшее рабочее место.
Тоже часто работаю лёжа. Программист
У Саши геморрой, друзья.
AppleTheme шутки за 200
Та тут в видео в целом мракобесие. Скоро похоже он скатится до веганства. А стоя так же вредно работать как и сидя. Не важно стоишь ты или сидишь, и не важно сколько ты занимаешься спортом, если тренируешься 2-3 раза в неделю, да хоть каждый день. Достаточно 8-ми часового неподвижного рабочего дна и никакой спорт ничего уже не изменить. Суть не в том что бы стоять, а в том, чего человек мало двигается и ходить и течении рабочего дня!
почитай о варикозе
судя по вашему комментарию работать в целом вредно
ппп... Сидение от стояния при работе ничем не отличается КРОМЕ!!! Кроме того, что при сидении ты можешь заработать кучу проблем с осанкой, а точнее - самый распространенный недуг - Поясничный Лордоз, или Поясничный Гиперлордоз(одно и то же). У меня у самого такой, щас вот исправляю...
Когда меня припёрло поработать стоя, но денег не было, я сначала пользовался временным решением - самым дешёвым икеевским журнальным столиком, который я ставил прямо на рабочий стол :) Так случилось, что для меня совокупная высота была как раз. Работаю без монитора, только на ноуте, поэтому не нужно было ничего переставлять. Просто поставил стол, поставил ноут.
Но потом мне этот колхоз надоел и я просто купил в Леруа несколько мебельных щитов, там же распилил под нужный размер, плюс взял уголки/саморезы и лак с кисточкой - и за вечер у меня был стол для работы стоя, но без функционала изменения высоты. Т.е. тупо высокий стол.
Ну а чтобы сидеть - просто купил в той же икее дешёвый барный стул нужной высоты - и всё. 1500 р. стол + 1700 стул. В точных цифрах могу ошибаться, было давно, но порядок цифр именно такой.
Дёшево и сердито.
отличное решение!
Сейчас много столов регулируемых в икее развелось, но они успупают по цене и качеству столу, который я в итоге купила) ergostol optima, кто в поиске - присмотритесь!
Приглашаю Сашу к нам в Херсон, на помидоры))) уверен, что после месяца у нас, мы увидим видео "Почему я работаю лежа")))) а если серьезно, то стол классный
Временно проживаю в Дании. Обратил внимание что практически во всех банках такие столы. Думаю и во всех остальных учреждениях тоже такие. И это у них уже очень давно практикуется. Реально очень круто и удобно.
что бы не сидели и не пинали балду ;) только ради бабла и народ кто в очереди не застаивается
Забавная штука... Тоже замечал что стоя как то легче идёт материал и больше свободы, чем сидя
а я мечтаю о сидящей работе((((
Я когда твой первый ролик посмотрел, больше года назад, загорелся этой темой. Прочитал кучу статей, тоже Лайфхакер и Хабр, просмотрел кучу видео, и заколхозил себе такой, DIY так-сказать. С электро приводом. Правда поднимаю редко, но сам процесс создания, продумывания и реализации был просто нечто. За видео лайк.
Лучшее в этом столе - то, что он наклоняется, если на него облокачиваться.
Угарнул: дня 4 говорят проработайте и ноги начнут болеть. Так епть, а вы никогда не работали не сидя? Например я работал в магазине гаджетов, смены по 10 часов, из них наверное все 8-9 на ногах. И не стоял, а ходил и приседал и иногда бегал ))) Это просто люди уже зажрались настолько что им стоять тяжело. Как вы бедные на работу то ходите... а, ну да, вы ж на машине едете)
Саша красавчик, спортом не забывает заниматься, следить за здоровьем. Респект! Стол огонь! Я себе тоже такой хочу теперь.
а для здоровья норм? 10 кило так скинуть можно?)
Я по секрету скажу приседать бегать по магазину это лучше чем просто стоять на одном месте. У стоячей работы в одном положении проблема именно в статике. Постоянная нагрузка на сосудистую систему ног без смены положения хуже.
Раньше для похода в туалет надо было встать, а теперь надо обуваться :)
Почему обуваться, зачем обуваться?
Саш привет, выпускай больше видео с собой по возможности ) реально интересно слушать ..
Офигенно! На работе тоже работаю стоя и обожаю огромные столы. Сидеть не комильфо
Не знаю по поводу работы за компьютером, но я вот работаю поваром, и часто приходится стоять на одном месте (делая заготовки или прочую монотонную работу). Так вот, уже через час ноги начинают уставать, ты становишься на одну ногу, чтобы вторая отдохнула, потом меняешь их, порой хочется хотя бы по комнате пройтись, чтобы ноги размять. Дома в первую очередь хочется принять горизонтальное положение, а не ходить и что-либо делать, т.к. ноги ноют. Хотелось бы работать сидя, но далеко не всю работу будет удобно делать сидя. И опять же дома я не могу долго сидеть за компьютером без перерыва. Периодически хожу на кухню и наливаю там стакан воды.
ну вообще по идеи нужно чередовать работу и отдых, если устал стоять и хочешь пройтись, берешь и идешь)
ну а еще резиновый коврик или удобная обувь немного изменят ситуацию)
Я вот тебя, наверно, шокирую, но после того, как иы устал стоят, ты можешь сесть. Если вы не поняли, смысл этого стола не стоять, а чаще менять положение из сидячего в стоячее.
У работы стоя очень много противопоказаний и возможных негативных последствий. Более правильным вариантом было бы каждые 30-60 минут делать перерыв с физическими упражнениями.
У меня на рабочее время стоит 30 минутный бипер. Приучиться тяжело, но результат просто восхитительный.
Тоже ставил таймер на 50мин для 10мин разминки. Жуть, как быстро "часы" пролетают за работой.
При сидении нагрузка на позвоночник 200%. Это я понял, когда у меня был приступ поясничного остеохондроза. Я мог только стоять или лежать, сидеть было больно. Поэтому такие столы как раз для тех, у кого проблемы со спиной. Захотел посидел, захотел постоял. Есть еще лучше столы кстати: они крутится по оси вместе с сидением. Можно работать чуть ли не лежа. Но там и ценник большой
Ты не пробовал работать лежа?
Только собираюсь покупать именно такой стол,и тут обзор на него.Приятно)
В 3ю кнопку памяти нужно вбить удобную высоту стола с лежащей на нём секретаршей.
Vitali секретарше трудно будет работать стоя
По госту должен выдерживать вес мужчины и женщины одновременно)))))))))
@@RomanovLTD с нагрузками ;) и выдерживать шатания ))) а это не доразумение развалится или перевернет обоих и уже будет не до секретарши
03:50 - "Ну давай чуть позже, ну давай чуть позже"...Оп! Уже и не надо идти в туалет)))
Смотрел видео стоя. Тоже хочу такой.
Я не читал подобных материалов, но по своему опыту могу сказать что про продуктивность работы стоя - это точно!
Дело не в том чтобы работать стоя,а в том чтобы было чередование статики и динамики. Иначе будут проблемы с ногами. Хотя подозреваю автор после того как постоит возьмет свой ноут и плюхается с ним на диван)
Да, работаю стоя. Полезно и продуктивно)) и первые дни ноги привыкали.
Полня дурь!
самый классный обзор подобного стола! спасибо.
Я себе куплю такой стол потому что это удобно. Иногда когда работаешь хочется просто встать и походить, ну можно встать и походить но вы ведь отойдете от дела, например на компьютере. А встав на час хотя бы и на до времени пока не захочется сесть очень приятно и полезно. Вред будет только тогда если вы будете стоять по 10 часов и больше в течении лет 10-20-30 и больше как это бывает у парихмахеров.
Тут простая физика и биомеханика, максимальная нагрузка при 90 градусах, и при 180.. На спину+кровоток в бедрах, в втором случае, на ноги, что в обоих случаях плохо, узнаем самый эффективный угол, в при котором будет наименьшая нагрузка, просто (180+90)/2=135 градусов откинувшись на спинку, самое эффективное положение...
Неплохо) стоит попробовать
"Хипстеры, смузи, вейперы..." - Ахахахах)) Смешно получилось!
Спасибо за обзор, сам я использую статический высокий стол для работы стоя, когда устаю просто сажусь на стул, ноги закидываю параллельно полу на что-либо... но честно говоря это не очень удобно. Для себя решил что точно буду работать стоя, таким образом, имеющиеся проблемы со спиной очень хорошо решаются. Думаю, позже, обязательно куплю такой стол. Недавно пробовал стоять на балансе (платформа со с свободным ходом по горизонтали во всех направления с определенным регулируемым диапазоном заваливания, что-то вроде воздушных камер разного количества и дощечки на них) - интересно попробовать поработать на ней - наверное будет полезный тренировочный эффект )))
Порекомендуйте стол, который не шатается плз)
Присаживайтесь: "а он не может" 😂😁
с самого начала видно, как эта херня начинает трястись от любого движения. охуенный стол, Саша.
как же этот стол люто шатается
Нравится или не нравится работать стоя зависит от возраста. Сужу исключительно по себе. Пока был молодой, даже не задумывался о таком варианте и спокойно работал сидя весь день. Ближе к 40 годам и позже начинаешь испытывать дискомфорт от постоянного сидения. Не геморрой, но спина болит :))) Тоже думаю и ищу варианты. Коврик тоже прикольно - спасибо за идею ))
Привет простатит
А у меня геммор со школы
Прикольно. Надо тоже так попробывать
Для ног можно еще доп. коврик такой с иголочками прикупить, аппликатор Ляпко называется, кажется, классная тема. Тоже хочу такой стол, сидеть крючком достало...Спасибо за видос.
Прикольная тема но дороговато,спасибо за ролик смотрю похожие ролики на английском языке и да люблю такую рубрику когда рассказывают про каждую отдельную деталь на столе!
Пушкин, Гоголь и т.д. - да, они работали за конторкой (так назывался этот то ли высокий стол, то ли высокий - как сейчас называют - секретЕр).
Уже несколько лет тому назад читала, что в каких-то наших (прогрессивных!!!) школах дети работают стоя. Это сохраняет им осанку. А под ноги каждому кладут резиновый (силиконовый) коврик с "шипами" - это полезно для их ножек, для подъёма (у многих плоскостопие).
Те, кто говорит о вреде работы стоя - это люди, которые "слышали звон". Например, они читали, что работа продавца плохо отражается на ногах (варикоз и пр.) и т.д. Но тут речь - не о работе стоя весь день, а о смене положения сидя/стоя. И это действительно полезно.
Более того, обычно такой стол снабжается ещё и каким-либо спортивным снарядом - степпер или маленький (типа)эллипсоидный тренажёр - только педали, без седла - но этот последний используется в сидячем положении, в то время как степпер - стоя. Да, чуть не упустила - или беговая дорожка. В комплекте стол/тренажёр это называется Active Workstation (активная рабочая станция). Недавно прочитала о таком на каком-то англоязычном сайте. Это здорово! Т.е. время от времени делаешь перерыв - и на тренажер. А может, и без перерыва, т.к. читать или смотреть в монитор можно и "шагая" на степпере.
Проблема одна: столы эти дорогие. Самый дешёвый я нашла за 34 тысячи (+ ещё будет и доставка!) И это стол всего с одной ногой, а не как у Keddr. Есть и с ручкой, которую, наверное, крутить замучаешься. Конечно, хочется с эл. двигателем.
Куплю, когда эти столы до нашего захолустья "доберутся". Иначе, это будет золотой стол.
Кстати, степпер дома уже давно есть! Время от времени шагаю и смотрю ТВ. :)
P.S.
Не надо зря подозревать человека, который говорит здравые вещи, в какой-то выгоде, рекламе и т.д.
Если вы не работаете сидя за компом в течение нескольких часов, если вам достаточно 15 минут в день посидеть за ним, то вам и не нужен такой стол, это правда. А кому-то он очень нужен.
не несите чушь щась такое в банки пытаются внедрить и когда операторы будут ходить, когда у них очередь,
все это глупости, тут вы даже не ходите а стоите это еще хуже, и самое плохое позвоночник вдавливается потому что постоянно мышцы напряжены
прежде чем обращаться к медицине почитайте что врачи советуют сидеть долго вредно как и стоять мышцы должны отдыхать и не застаиваться, Жопу меньше надо держать в кресле и не будет проблем
Крутой стол!
Когда то и я себе такой куплю)
Чуваки, работаю монтажником в провайдере в Киеве, в Ланете ,может кто знает, работаю пешком и прохожу в день от15 до 25км(летом) и от 5 до 15 (зимой)... так вот, после моей работы даже сидя я не отдыхаю, только лежа, когда все мышцы на ногах и ягодицы и особенно на спине абсолютно расслаблены. Думаю, для таких как я такой стол вообще не подойдет, хотя тема всё равно интересная, потому что стулья у нас, в большинстве своем, регулируемые по высоте, и если бы при это можно было бы и стол отрегулировать было бы вообще бомба.
очевидно про такой стол речь идет когда работа сидячая
Был бы 2011 год , можно было пошутить про технику apple и почему ты работаешь стоя( Эх, уже не актуально
напомни шутку
Шутка про дороговизну смартфонов и заробатыванием на них аналом, от чего сидеть некомфортно.
Идея интересная, вот только не понятно, зачем стол поднимать-опускать. Не проще ли, когда присесть захочется, пододвинуть к столу что-то типа барного стула (есть такие, что почти кресла). А ноги чтоб не болтались, предусмотреть в столе на нужной высоте подножку. Как доп.бонус - в связи с неизменной высотой под столом могут располагаться весьма объемные тумбы, чтобы все под рукой. И да, форма столешницы лучше вогнутая или углом, чтобы локти не висели.
Был удивлён таким прям ажиотажем вокруг этой темы , у меня в офисе уже больше 5 лет у каждого сотрудника такой стол - просто стандарт фирменный и все
Что за контора?
Когда увидел заставку, первая шальная мысль, что ролик о гигиене рабочего места, типа нужно мыть стол:), а тут оказывается стол Александра... эх, мне бы эргономичное кресло...
Почему он, блин, шатается? Столько денег стоит, монолитно выглядит. А, когда Александр локти ставит - все шатается. Недавно купил дорогой стол из Икеа. Закрепил монитор на кронштейне: монитор при нажатии на клавиши шатается.
Такие столы все немного шатаются. У Саши просто монитор очень чувствителен к этому + всей массой сдуру что угодно расшатаешь :)
поэтому я прикрутил икеевский стол намертво к стене уголками)) вот теперь монолит
Видимо такой "качественный" стол.
@I B Все зависит от того, как установить стол и какой пол(можно регулировать неровности). Стол, однозначно, лучше того, что доступно на рынке в этом ценовом диапазоне. PS У нас не было ни одного случая, когда клиента не устроила стойкость в максимально поднятом положении. После покупки у Вас будет 30 дней чтобы убедится и вернуть стол если что то не подойдет.
@@stiystil8826 лучше б ты молчал друг
Все хорошо кроме цены на такие столы. Себестоимость таких механизмов раз в 5-6 ниже стоимости стола.
у многих друзей кто работал стоя начался варикоз вен на ногах, но они не могли сесть когда устали.
Ага, подорвёшься ты стоя с коврика босиком))) ну круто, просто летом да, удобно, сланцы там, ногами попал и побежал. Ну а осенью и др времена года как? Кросы, ботинки, их не наденешь мгновенно. Думаю ковёр приколен, но не подрываться с него) а стол огонь. Надо бы попробовать отдел закупок разорить на такой)
Спасибо. Очень даже полезное и интересное видео. Палец вверх.)
Столы делают под среднестатистического человека, который довольной не высокий ~170 см.(я так себе представляю)
У меня нормальный рост - 185 и работая за такими столами постоянно ощущение, что они какие-то низкие. Каких-то 5 или 10 см были б не лишними.
И вот как раз такой стол может решить мои проблемы. Захотел - поднял, что б ближе к свету было, а захотел - откинулся в кресле, взял геймпад и подстроил стол по высоте, что б вот совсем хорошо было.
Штука удобная. Надо брать :)
Удивил ! Начну читать по поводу таких столов
Стоя работали не только Черчиль и Хэмингуэй, а миллионы инженеров за кульманами, пока их не пересадили за компы.
Круто !!! Хочу себе такой
Классная идея!
Хорошая тема. Для здоровья самое то, кто много работает за компом. Сидячий образ жизни очень плохая штука. Важно еще не забывать про зарядку каждые минут 40-50.
Спасибо) я официант, я лучше посижу)))
Понимаю
Заставил задуматься)
себе я пока не покупал, но вот для съёмок видосиков в офис мы взяли аналогичную штуку от одного из российских производителей. мы снимаем редко - буквально раз в месяц, и большую часть времени за этим столом просто сидит наш менеджер. а когда надо сделать видео, мы стол поднимаем (у нас ручной механизм с крутилкой), убираем ноут и снимаем. очень удобно. ^_^ p.s. цена вопроса была ~350 долларов за механизм и опоры + 100$ за столешницу -> это, конечно, дороже, чем "просто_стол", но за 2 в 1 , имхо, норм.
Я когда в фокстроте работал, там тоже такое правило было "работать стоя".
Ну хоть не "мой стул" ХD. И на том спасибо).
Упс, а моник то у меня такой же))
Tech & SHOW что за модель монитора?
Класно виглядає. Ніколи не пробував працювати стоячи, але звучить класно.
у меня есть три подруги. Работали: одна официанткой, две парикмахером. Спустя год работы у всех появился варикоз. Блезнь на всю жизнь. Вот такие дела.
✊🏻 респект, я то же работаю стоя
приколый ролик.побольше таких иновации
Очень круто.
Огонь видос 👍
клевая задумка, но врачи советуют кажется чередовать нагрузки: к примеру 2 часа стоя, 2 часа сидя. Поскольку нужно давать каждый час-2 отдых коленям.
В идеале 1 час стоишь, 5 минут посидел, 1 час стоишь.
Но это не научный факт
Давно знаю, что работать стоя полезно (только не весь рабочий день). Не думал, что есть люди, считающие что это наоборот вредно. Ещё у Попова ("гуру" инфобизнеса) много лет назад видел подобный стол.
Сергей Каракай полезно чередовать. Просто многим на это даже не хватает умственных способностей.
Всю жизнь занимаюсь работой, где крайне важна быстрая реакция на изменяющюся обстоновку, важно время первого отклика. опытным путем пришел к тому, что делать такую работу сидя невозможно. Всегда есть момент когда ты встаешь и эти 2-3 секунды критичны для ситуации и бизнеса. В итоге работаю большей частью стоя. Что касается спорта болей и здоровья. То не надо фигни. У меня позвоночник 4 отдельными кусками и в ногах нет ни одной целой связки или сустава. Это совершенно не мешает, более того, это удобно. Больше всего у меня претензий к тому чтобы сидеть. Из-за проблем с ногами и спиной я не могу сидеть больше 20 минут, так как болят суставы и позвоночник. И небольшой экскурс в историю Приказчики за конторками и преподаватели на лекциях вообще то изначально только стояли.
«Работать босяком» сильно конечно
Это настолько полезно, что у людей, которые из-за специфики работы весь день на ногах, начинаться проблемы с ногами, тот же варикоз, боли в спине и тд.
Ага конечно, очень полезно.
так сказано же не весь день стоять
Ценник не Ок. Накинули за электронику(тот пульт не нужен на самом деле особо) и усложнили одновременно расслабив механизм раздвигающимися на разную ширину ногами. Перекладины нет, почитайте отзывы о дешевых консетах как они шатаются через год) И потом о средне-бюджетных консетах которые годами стоят даже без протяжек болтов, но у них конечно нет красивого пульта (отдельная опция) и ноги не такие стильные. А деньги примерно те же за более надёжную конструкцию и большую грузоподъемность.
Пробував подібний стіл кілька днів на роботі. Я аж прозрів на скільки це крута штука. В мене правда ще рухомі підкладки під руки були. Це було саме зручне робоче місце з усіх за якими я сидів.
За 15000 грн я найму раба, который будет меня на руках держать, а я в это время буду работать.
можно купить в 5 раз дешевле(Eagle R327), но с ручным механизмом подъема и нанять раба которые будет тратить 10 минут на смену положения стола)
или закинуть еще немного сварщику и типу с болгаркой и они тебе доработают, что стол будет легко менять положение
@@MADSMILEXD мотор никто не прикручивал к штуке такой?
И ещё, в городе постоянная радиация, одни только стены кирпичные её излучают будь здоров. Не говоря о том какие продукты в магазинах, выхлопы от транспорта, и ещё кучу всего.
Благодарю за обзор! Уточните пожалуйста, размеры данного стола?)
Погугли об исследованиях пользы работы стоя. Никчему хорошему это не при водит. Проблемы со спиной, варикозные расширения вен, снижение концентрации и много чего другого. Лучше 15-20 минутной прогулки еще ничего не придумали. Столы для работы стоя - это чистный маркетинг, как и 10000 шагов в день, фитнес гаджеты и т.д.
Ну он же не постоянно стоит
Вы явно не выглядите как здоровый человек, ваше мнение не объективно!
Тарас Токарев, он предложил погуглить исследования, при чем тут как он выглядит? Не на нем же исследовали.
ИМХО. Если что-то советуешь, надо сначала самому это попробовать! Иначе это пустые слова! В данном случае, у человека лишний вес и ему как любителю пожрать и не любителю позаниматься спортом лучше вообще ничего не делать, а двигаться к кабинету терапевта!
Это из-за того что стоя работаю;)
Название монитора можно? И я не могу вспомнить на каком-то из каналов был обзор, верно?
Лайк, за ролик! Что за модель монитора LG на рабочем столе?
Подскажите, что за поднимающаяся накладная столешница у вас была, где ее можно найти? Спасибо.
Когда догадаются делать ножки немного под углом /--\, то проблема с шатанием возможно уйдет
давно роздумую та захоплююсь таким столом, чи є подібні механізми стойки трошки дешевшої вартості? чи можливо такий можна самому зробити?
крепко доставляют не очень умные комментаторы с предложениями пойти на завод, разгрузиить вагоны и прочее.
по теме: человеку как виду около 50 миллионов лет, и только в последние 100 из них многие люди стали проводить 1/3- 1/2 часть жизни сидя. при этом сидеть - наверное наименее физиологичная поза из используемых при работе. физиологично для человека - быть в движении (идти или работать физически) или лежать. проблема в том, что нормально зарабатывать при этом - очень сильно сложнее, чем работатя с информацией.
вред от сидения - колоссальный. главное - ослабление /укорочение мышц кора, тазового дна и задней поверхноти ног, отсюда - неправильная осанка и боли в спине (остеохондроз и грыжи ни причем, они не болят). в постоянно сдавленном положении внутренние органы и легкие - нарушается пищеварение и дыхание. если сидеть не на табуретке - передавлены сосуды и нервы в бедрах. можно продолжать.
стоять - однозначно менее вредно. как минимум, можно контролировать осанку (и работать над ней), можно полноценно дышать, . постоянно находишься в мелком движении. но усталость и застой в ногах - проблема. возможно, дорожка для ходьбы или небольшой степпер решат проблему застоя. даже небольшие (3-5 см), но постоянные подъемы на носки с резким опусканием на пятки очень помогают продвигать венозную кровь вверх.
чередование с приоритетом стоячего положения (плюс ходьба или степпер) - пока представляется оптимальным вариантом для работы за компом.
подвижность таких столов - неотъемлемый недостаток двуногой конструкции и большой высоты. если нужна железобетонная устойчивость - нужно четыре ноги. соответственно, ровно в два раза больше стоимость
про икею говорит, а там как раз есть такой стол)
А если склонность к вросшим ногтям? Или ноги отекают? И есть ли столы с рамой для подвешивания человека в жилете с больной спиной? Для снятия давления с дисков.
Вот без шуток: жду видео про стойстол с беговой дорожкой под ним. Хотя в случае Ляпоты это будет скорее велосипед.
И зеркало.
Черное.
У нас в школе были парты за которыми нужно было стоять, все всегда любили за ними учиться
Кстати, уже не от первого хирурга слышу совет, вместо кресла использовать фит-бол.
За такую стоимость, нужно ждать еще пару видосов
Если Вы не собираетесь делать перерывы на движение (ходьбу, бег и т.д.), то работая стоя, Вы заработаете больше проблем, чем сидя в комфортном эргономичном кресле, высыпаясь на ортопедически правильном матрасе и уделяя внимание подвижному образу жизни.
А для тех, кто хочет разнообразия, купите эргономическую подушку типа дормео на эластичной пене с эффектом памяти и попробуйте поработать стоя на коленях. По высоте почти тоже самое, что и стоя за столом с регулировкой и в разы менее вредно для ног. А за цену подъемного стола, можно купить удобный стол, эргономичное кресло и ортопедический матрас для кровати.
случайно не знаете модель каркаса?
Бывает подобный стол без шатания в разложенном состоянии?
так. я объясню! правильный рабочий стол должен спокойно выдерживать двух человек ))
а где опоры можно купить отдельно?
Стол крутой. Но все зависит от того как именно ты стоишь или сидишь. Твоя поза и определяет пользу или вред. Если кто то не уверен, сходите на консультацию к врачу - звучит смешно, но это будет научно обосновано. И да, на хабре на самом деле много рекламы
непонятно зачем второй видос конечно, но стол годный.
пс первый раз увидел про стоячее рабочее место в статье про мангака
с жбл пульс глюков нет? не пропадает звук на пол секунды после тихой сцены?
Круто, но дорого. Я колхозил себе рабочее место стоя ставя на обычный стол журнальный столик и на него монитор и клаву. Это очень круто работать стоя и да, спина не болит, но ноги устают, так, что нужно чередовать.