Yoga Nidra for Restful Sleep

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 26

  • @lisaduggan7215
    @lisaduggan7215 หลายเดือนก่อน +16

    Thank you for a new yoga nidra sleep meditation. I’ve been struggling with intrusive thoughts and severe nerve pain. Your videos always come at the perfect time, thank you so very much for all that you do for us. Sending love and peace to you ❤

  • @jordana99
    @jordana99 หลายเดือนก่อน +47

    I just went to look for a sleep nidra and here’s a new one, perfect! I’m been up for hours with neuropathic pain and need a long nap! Yours are my fave nidras, Ty Kristyn.

    • @bridgetteknox3979
      @bridgetteknox3979 27 วันที่ผ่านมา +5

      Yes I fall asleep around,your hopping into a cosy nest 😅about one sentence in❤

    • @MOE-gm3si
      @MOE-gm3si 26 วันที่ผ่านมา +2

      Neuropathy is horrible. Hope this works for me.

    • @jordana99
      @jordana99 25 วันที่ผ่านมา

      @@bridgetteknox3979 Wow! One sentence.

  • @wendysmith1833
    @wendysmith1833 13 วันที่ผ่านมา +3

    Thank you for your lovely Yoga Nidra sleep meditation, very calming and I fell asleep !!

  • @Ripley917
    @Ripley917 หลายเดือนก่อน +7

    The perfect boarding pass to slumber land. Thank you.

  • @vivienecampbell1791
    @vivienecampbell1791 หลายเดือนก่อน +5

    Excellent thank you for this yoga nidra the best in many years

  • @deborahhoffman7394
    @deborahhoffman7394 27 วันที่ผ่านมา +4

    Wonderfully peaceful. Centering. With much gratitude.

  • @tarahoit1501
    @tarahoit1501 หลายเดือนก่อน +6

    Today I did this at the end of my work day to release my tension. This music is a powerful background to your soothing guidance.

  • @irreverentjules-240
    @irreverentjules-240 หลายเดือนก่อน +3

    Wow this one was the best yet. Thank you!

  • @tarahoit1501
    @tarahoit1501 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks!

  • @HeartfulWayYogaAndWellness
    @HeartfulWayYogaAndWellness หลายเดือนก่อน +5

    Thank you Kristyn. Your practices are always so soothing. 😍 Elara

  • @elysesaber-goldstein744
    @elysesaber-goldstein744 14 วันที่ผ่านมา

    Yes thank you from my sadly broken heart for the peace for at least the end of my day 💖🕊️

  • @tobiasoliver488
    @tobiasoliver488 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you. Namaste 🙏🏼 ❤

  • @rainrider
    @rainrider หลายเดือนก่อน +3

    You are so wonderful, and so appreciated. 🙏

  • @NickDiFroscia-s4y
    @NickDiFroscia-s4y 14 วันที่ผ่านมา

    I'm going to try 🙏😀.

  • @KrankEdits
    @KrankEdits 12 วันที่ผ่านมา

    Namaste 🙏

  • @elizabethspencer8272
    @elizabethspencer8272 หลายเดือนก่อน +1

    Namaste

  • @madamem9923
    @madamem9923 26 วันที่ผ่านมา

    i would so love to download this on the shop, does anyone know what it's called there? ty

  • @samia425
    @samia425 16 วันที่ผ่านมา +1

    Hello Kristian
    On mod 3
    Namaste 🙏🏽

  • @jbertel1
    @jbertel1 หลายเดือนก่อน +2

  • @ramtirth7422
    @ramtirth7422 18 วันที่ผ่านมา +1

    Please watch some videos on "how to heal your vegus nerve"
    It's very simple and easy.
    You will definitely feel better after helping your vegus nerve. You will be amazed!!

    • @KristynRoseYoga
      @KristynRoseYoga  18 วันที่ผ่านมา +3

      Thank you so much for sharing. Supporting the health of vagus nerve has been such an integral part of my own healing journey. Yoga Nidra does wonders for supporting vagus nerve activation and increasing vagal tone. I also have some specialized practices for vagus nerve remedy, if you are interested. Hands to heart and deep bows of gratitude.

    • @brendabrenner2891
      @brendabrenner2891 6 วันที่ผ่านมา

      ​@@KristynRoseYoga.. interested.. took a course 8yrs ago to lower BP w mindfulness.. now through suffering w long COVID, I am an empath w the universe, mind, body, soul 🙏💞

  • @pattycookie2011
    @pattycookie2011 52 นาทีที่ผ่านมา

    Too wordy, not for me.