Que grande eres Korah! Me están flipando estos vídeos, el curro de grabación con multicámara y edición que te estás pegando es brutal!! La carrera de la comes con papas!!
Dios, en serio korah como me gustan estos videos. El curro que te metes en ellos es brutal tanto en edición como en grabación. Sigue así, te la vas a sacar en Spartan Race. PD: mejor final ever jajaja
El momento rueda-tronco me ha recordado mucho a Rocky IV, cuando el ruso se entrenaba en unas instalaciones ultra modernas y el pobre Rocky usaba los elementos que le proporcionaba la naturaleza. Gran vídeo Korah, en tu línea.
No se Korah, cada vez subes mierdas diferentes del contenido por el que originalmente me suscribí, el problema es que, no se como, pero me siguen gustando jajaj. Estoy entre indignado y agradecido. Muchas gracias por tu tiempo Korah y la evolucion que ha ido dibujando tu canal. Un abrazo
Me monto en lo del monkey y lo parto jajaja.Podría hacerlo (aún con mi peso,no tan bien eso sí :P) pero madre como se movía eso xD.Muy bien Korah crack,me alegra ver tu evolución,ahí ahí ;).Like.
Que bueno! Tenía pensado alguna vez entrenarme aunque no fuera para una competición, simplemente por pura salud. No voy a decir que me están ayudando porque aun no he comenzado a dedicarle tiempo pero si a enfocar un objetivo. *Gracias*
Eres un crack. Ánimo, campeón. Recuerda entrenar también 100m chapas y lanzamiento de hueso de aceituna, a ver si van a entrar y te pillan desentrenao :)
Jode como mola. Me han entrado ganas de apuntarme jejejejeje De todas formas, estoy convencido de que en realidad no hace falta estar muy tocho para esas cosas y que para muchos de los obstaculos una buena tecnica que ahorra mucho cansancio. Mofas lo de hacerlo en el parque, es como el freeletics jejejejejeje Y las monkeybar la verdad que no tienen mucho misterio. Animo!!!
Te ha faltado al final del vídeo agradecerle a Rebook. Una gilipollez de la que nadie se ha dado cuenta y sin importancia, pero como tengo que comentar en tus vídeos porque me gustan tanto que tengo que dejar una huella te lo digo. Ah, y eres un crack, buena suerte en la spartan race ;)
que rollo rapero con las bases de fondo jajaja hay una cosa que he visto un poco extraña, a la hora de superar los troncos reptando en vez de usar el arrastre con los antebrazos como las tropas de elite, colocas los codos elevados y eso puede ser un poco peligroso como choques con un tronco puede generar una lesion chula no?. Y de aqui te metes a bombero e, como subes por la cuerda TARZANKORAH jajaja. Animo!! hay ganitas del proximo video. Por cierto el final del video te ha quedado muy gracioso jajaja
Por un momento pensé que ibas a marcarte un bailesito sesi en la barra xD Entre la pista americana y los treinta burpees de castigo parece que entrenes con el sargento de hierro :P
Un poco sobreeditado este vídeo. Yo en particular prefiero la sobriedad a la que nos acostumbras con una edición ligera pero eficaz. Elegante, bonita y sin pasarse. Hoy creo que te has excedido un poco. De todos modos un muy buen vídeo, mucho ánimo y a por todas!
0:30 debo decirle al coach que la obtención de fuerza a través de una rutina de pesas convencional, es completamente posible, ya que últimamente, tengo una pequeña rutina de mancuernas completa y mis golpes en las artes marciales han aumentado de potencia notoriamente. Además soy de biotipo ectomorfo, así que no hago cosas en plan cardio (o no demasiadas). Aún así tengo mucha resistencia en combate :) saludos, me encantan tus vídeos Korah!
la obtencion de fuerza que had experimentado se basa en la asimilación de la tecnica en el que aumentas el % de fuerza no por haber ganado fuerza en si, sino por simple biomecanica. Si quieres aumentar fuerza y con ello transferir a las demas cualidades como la velocidad etc. Debes trabajar y estimular tus musculos en rangos de fuerza. Hacer 200 repeticiones con el mismo peso siempre no te hará mas fuerte.
Para mi, la peor de las pruebas de la Spartan que hice es la del 2:17, donde más te pringas, rozas, arañas, chocas con otros... fueron los metros más eternos de mi vida. La cuerda 3:40 la hice todo a brazo, cogí una que no estaba muy embarrada y aun así caí al resbalarme bastante alto. Si necesitas algún consejito más te lo digo sin problema, pero creo que ya te lo estás preparando mucho más de lo que la mayoría, yo por ejemplo no hice nada y el correr a pleno sol a las 3 de la tarde fue bastante duro jajaja
korah, podrías hacer un vídeo de motivación deportiva ,con las frases típicas de "no te rindas" la musica e imágenes de tu entrenamiento .Estaría guapo
Korah haz los vídeos que quieras porque yo voy a seguir viendolos. A no ser que sea una mierda video pero eso se que no va a pasar porque se que si tu haces un video lo vas a editar y a hacer muy muy bien. Like
Estupendos vídeos estos de tu preparación; quería hacerte una pregunta por si tu entrenador sabe algo del tema, hace unos meses, en verano, empecé a padecer del síndrome de túnel carpiano, y bueno, me he tratado en lo posible y aunque me molesta menos que al principio, me ha imposibilitado bastante poder entrenar con normalidad. ¿Podríais decirme algo que pueda hacer para mejorar esta dolencia y que pueda entrenar sin problemas?, me tiene bastante embajonado el tema... :S
+David Arcis en la descripción del vídeo tienes mi currículum: Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UV) Máster en Entrenamiento Personal (UPM) Certificación Élite en Especialista en Metodología Elements Certificado National Strenght and Conditioning Association CPT (NCSA) Director y Fundador de Equilibrium Personal Training Studio. Muchas gracias!
esto de las monkey bars y la cuerda me recuerda cuando hacia entrenamientos físicos antes de Judo.. nuestra ultima prueba era subir y bajar solo a brazos la cuerda 5 veces consecutivas... pocos lo consiguieron jajajaja
Totalmnte de acuerdo, me he llevado años con pesas tradicionales y ahora con el crossfit stoy mucho mas contento, incluso creo use aduiere mas fuerxa real. A parte, yo incluiria un dia o dos l trabajo unicamnte con Kettlebell
Korah, los hilos de sustentación que llevas sujetos se catan perfectamente al subir la cuerda. Sabe Reebok algo de estas practicas engañosas que empleas?
Alguien sabe que combinación de efectos o efecto utilizó para conseguir ese efecto (que redundante XD) del minuto 5:25? Me ha encantado la edición simplemente es una pasada.
korah, creo que te has dado cuenta ya ¿no? 6 videos 1 solo doblaje... cuenta el numero de visitas y junta piezas, la mayoría te conocimos por tus fantásticos doblajes, y por ellos estamos suscritos al canal, no digo que sea malo subir blogs, pero deberias centrar más la tematica en lo que se te da bien ._.
Creo que te podría interesar mucho hacer parkour ya que lo que practicas es eso agilidad fuerza explosiva y muuchad que haces se hacen mucho como equilibro en vallas y esas cosas podrías probarlo esta muy bien
Con esas pruebas se parece al entrenamiento del prota de la peli de Never Back Down, puede que el también estuviese entrenando para la reebok spartan race XDD
Korah con este video me ha despertado cierto interés por este mundillo del crossfit pero yo solo soy un chaval de 13 de edad, y mi duda es, ¿interfiere este "deporte" en mi crecimiento? Si es así ¿a qué edad me aconsejarías empezar a practicarlo?
+El canal de Korah entendido intentare informarme un poco mas sobre todo esto y haber si puedo empezar a practicarlo adecuadamente lo mas rápido que pueda y muchas gracias por la respuesta, saludos!!
Que grande eres Korah! Me están flipando estos vídeos, el curro de grabación con multicámara y edición que te estás pegando es brutal!!
La carrera de la comes con papas!!
La sprint no te digo que no, pero las otras dos ya veremos :(
Buen vídeo crack! Te vas a comer la Spartan Race!
Dios, en serio korah como me gustan estos videos. El curro que te metes en ellos es brutal tanto en edición como en grabación. Sigue así, te la vas a sacar en Spartan Race.
PD: mejor final ever jajaja
de los vídeos de la reebok apartan race este es el mejor editado y el que mas me ha gustado
Me ha matado lo del final jajaja Deberías dejar lo de ser actor de doblaje y dedicarte al pole dancing Kora :P
joder, lo que se puede hacer con una buena edición de vídeo. Enhorabuena Korah
Mucha fuerza Carles, Ánimo con los entrenamientos, sube más, que los disfrutamos, y a quienes nos gusta el deporte, nos encanta verte sudar así :D
Cómo mola la edición. Gran trabajo Korah, suerte en la Spartan y enhorabuena por el camino ya recorrido!
PD: Mola la ropa.
El momento rueda-tronco me ha recordado mucho a Rocky IV, cuando el ruso se entrenaba en unas instalaciones ultra modernas y el pobre Rocky usaba los elementos que le proporcionaba la naturaleza.
Gran vídeo Korah, en tu línea.
Que grande eres tío. Me encanto la edición de este vídeo esta chulisma. A ver si hay suerte en la spartan race ; )
Muchas gracias :)
es el puto vlog mas epico que vi...felicidades korah !!! muy buen trabajo :)
No se Korah, cada vez subes mierdas diferentes del contenido por el que originalmente me suscribí, el problema es que, no se como, pero me siguen gustando jajaj. Estoy entre indignado y agradecido. Muchas gracias por tu tiempo Korah y la evolucion que ha ido dibujando tu canal. Un abrazo
Estás hecho un TERMINATOR jeje , suerte con la carrera!
Eres un máquina Korah, ¡éxito! saludos desde México
Pedazo de edición y de vídeo! Grande Korah
Me ha encantado la edición de este vídeo Korah!!! Me parece muy interesante ver estos vídeos aunque yo no haga ejercicio jajaja Sigue así!!
¡Ánimo, Korah!... Por cierto, tremendo final jajajaja
Eres un bestia Korah!! Te sigo desde tu video 20, que época aquella, cuando enumerabas los vídeos jajajaja. Likazo!
Me ha encantado la outro. Animo korah yo confío en ti.
Buah me encanta como editastes el video. 10 de 10.
Mucha suerte tio
#SpartanKorah
Muchos ánimos, que lo haces genial!
Crossfit es Vida. Pescado, Agua y Ensalada !!!
La nova manera de editar molt guapa, FELICITATS, continua aixi !
Gràcies
de res home de res
Me monto en lo del monkey y lo parto jajaja.Podría hacerlo (aún con mi peso,no tan bien eso sí :P) pero madre como se movía eso xD.Muy bien Korah crack,me alegra ver tu evolución,ahí ahí ;).Like.
Me encantan los efectos que le metes Korah LIKE
Que bueno! Tenía pensado alguna vez entrenarme aunque no fuera para una competición, simplemente por pura salud. No voy a decir que me están ayudando porque aun no he comenzado a dedicarle tiempo pero si a enfocar un objetivo.
*Gracias*
Esta serie de videos me está encantando, me encantaría hacer ejercicios como los que muestras en el vídeo :D
EPIC FINAL XD
Hay darle duro también al correr! mis dieses korah
ánimo Korah le estas echando unos cojones increíbles
Grande Korah !! 💪 Tu Puedes Nosotros Te Apoyamoss !! 💜 Lo Lograras , Me Fascinan Tus Videos !! 🙈
Impresionante Korah
El final esta épico! 😂👌
Eres un crack. Ánimo, campeón.
Recuerda entrenar también 100m chapas y lanzamiento de hueso de aceituna, a ver si van a entrar y te pillan desentrenao :)
Tengo un compañero aqui en Mallorca que me recuerda un montón a ti Korah, sigue asi tio! espero ver tu progreso dia a dia ^^
Jode como mola. Me han entrado ganas de apuntarme jejejejeje De todas formas, estoy convencido de que en realidad no hace falta estar muy tocho para esas cosas y que para muchos de los obstaculos una buena tecnica que ahorra mucho cansancio. Mofas lo de hacerlo en el parque, es como el freeletics jejejejejeje Y las monkeybar la verdad que no tienen mucho misterio. Animo!!!
Te ha faltado al final del vídeo agradecerle a Rebook. Una gilipollez de la que nadie se ha dado cuenta y sin importancia, pero como tengo que comentar en tus vídeos porque me gustan tanto que tengo que dejar una huella te lo digo. Ah, y eres un crack, buena suerte en la spartan race ;)
Me mola mazo tu ropa de entrenamiento esta chulisima! sigue asi compañero! y animo
Edición majestuosa
buenísimo korah, para el siguiente hazte una bandera humana en la barra! jeje
Korah yo también voy a la carrera !! Au Au Au !! Hahaha solo por el brazalete ya vale la pena
Y la prueba de tirarse por el tobogan? No la practicas? 😂😂
Nah, es coña, me encantan estos videos de la Spartan Race, sigue asi Korah!!
No la grabé XD
Gracias
que rollo rapero con las bases de fondo jajaja hay una cosa que he visto un poco extraña, a la hora de superar los troncos reptando en vez de usar el arrastre con los antebrazos como las tropas de elite, colocas los codos elevados y eso puede ser un poco peligroso como choques con un tronco puede generar una lesion chula no?. Y de aqui te metes a bombero e, como subes por la cuerda TARZANKORAH jajaja. Animo!! hay ganitas del proximo video. Por cierto el final del video te ha quedado muy gracioso jajaja
muy grande korah!!!
Madre mía el Pau... si voy pa allá me adelgaza de una hostia. Está más cuadrao que un dado.
Por un momento pensé que ibas a marcarte un bailesito sesi en la barra xD
Entre la pista americana y los treinta burpees de castigo parece que entrenes con el sargento de hierro :P
me entran ganas de hacer ejercicios solo de verte xD
Lo de subir la cuerda a pulso es una animalada, mis respetos
Un poco sobreeditado este vídeo. Yo en particular prefiero la sobriedad a la que nos acostumbras con una edición ligera pero eficaz. Elegante, bonita y sin pasarse. Hoy creo que te has excedido un poco.
De todos modos un muy buen vídeo, mucho ánimo y a por todas!
0:30 debo decirle al coach que la obtención de fuerza a través de una rutina de pesas convencional, es completamente posible, ya que últimamente, tengo una pequeña rutina de mancuernas completa y mis golpes en las artes marciales han aumentado de potencia notoriamente. Además soy de biotipo ectomorfo, así que no hago cosas en plan cardio (o no demasiadas). Aún así tengo mucha resistencia en combate :) saludos, me encantan tus vídeos Korah!
la obtencion de fuerza que had experimentado se basa en la asimilación de la tecnica en el que aumentas el % de fuerza no por haber ganado fuerza en si, sino por simple biomecanica. Si quieres aumentar fuerza y con ello transferir a las demas cualidades como la velocidad etc. Debes trabajar y estimular tus musculos en rangos de fuerza. Hacer 200 repeticiones con el mismo peso siempre no te hará mas fuerte.
Gracias de todas formas no hago solo rutina de pesas, ya que lo combino con cardio y ejercicios de dominadas :D un placer!
Para mi, la peor de las pruebas de la Spartan que hice es la del 2:17, donde más te pringas, rozas, arañas, chocas con otros... fueron los metros más eternos de mi vida. La cuerda 3:40 la hice todo a brazo, cogí una que no estaba muy embarrada y aun así caí al resbalarme bastante alto. Si necesitas algún consejito más te lo digo sin problema, pero creo que ya te lo estás preparando mucho más de lo que la mayoría, yo por ejemplo no hice nada y el correr a pleno sol a las 3 de la tarde fue bastante duro jajaja
la calistenia, se practica en parques como ese y no es un juego de niños, jajaja, un saludo y ánimo Titán
Muy bien korah !
menuo brazaco pirmo jajajajaja. No ahora enserio, menuda bestia parda
Mientras subias por la cuerda solo con los brazos se me ha escapado un "yeah". Y ha sido culpa de la música que has puesto xD
Dios, el final. Lo que me he podido reír. Pedazo de reina estas hecha xDDDD
XDDDD
korah, podrías hacer un vídeo de motivación deportiva ,con las frases típicas de "no te rindas" la musica e imágenes de tu entrenamiento .Estaría guapo
Coño Korah, en ese parque voy a veces a hacer barbacoa xDD
Buah, pero si estabas entrenando en el Conill y Marchadella. Ahí es donde voy yo con mis colegas a entrenar xD
#PoleDancingKorah jajajaja que hermoso final !!! :clap: :clap: !
jajaj relajado estoy... al principio del video" entrenando obstaculos" el chico mas joven suelta esa reflexión que he comentado.
Si yo complete la Spartan Beast tu vas sobrado! jaja suerte Korah!
Korah preparando para participar en Ninja Warrior .
Suerte maquina!
Korah haz los vídeos que quieras porque yo voy a seguir viendolos. A no ser que sea una mierda video pero eso se que no va a pasar porque se que si tu haces un video lo vas a editar y a hacer muy muy bien. Like
crees que alguien que tenga una condición física bajo sea buena idea empezar con crossfit? o qué recomiendas para empezar desde lo más ultrabajo?
30 planchas con salto por la payasada del final.
Korah está ágil como un gato
buen video,en mi experiencia personal te recomendaria que trepar por la cuerda lo añadirias a tus entrenamientos habituales
Increíble la equipacion
El efecto final de la camara rápida en el rocodromo como está echo? programa y efecto?
¿Qué cámara utilizas? Se ve genial
Estría guay que dieras tu opinión sobre lo ocurrido en París en un vídeo, saludos! :)
XD eres como Calleja, que le echa mucho tomate y lo que parece algo serio no lo es tanto
Muchas gracias!
Estupendos vídeos estos de tu preparación; quería hacerte una pregunta por si tu entrenador sabe algo del tema, hace unos meses, en verano, empecé a padecer del síndrome de túnel carpiano, y bueno, me he tratado en lo posible y aunque me molesta menos que al principio, me ha imposibilitado bastante poder entrenar con normalidad. ¿Podríais decirme algo que pueda hacer para mejorar esta dolencia y que pueda entrenar sin problemas?, me tiene bastante embajonado el tema... :S
Pero que animal eres!!! Buenos curros te estás pegando, de ejercicio y de edición, campeón! Por cierto, cómo se llama el estudio de Pau?
+David Arcis en la descripción del vídeo tienes mi currículum:
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UV)
Máster en Entrenamiento Personal (UPM)
Certificación Élite en Especialista en Metodología Elements
Certificado National Strenght and Conditioning Association CPT (NCSA)
Director y Fundador de Equilibrium Personal Training Studio.
Muchas gracias!
epico final.
esto de las monkey bars y la cuerda me recuerda cuando hacia entrenamientos físicos antes de Judo.. nuestra ultima prueba era subir y bajar solo a brazos la cuerda 5 veces consecutivas... pocos lo consiguieron jajajaja
grande!
Totalmnte de acuerdo, me he llevado años con pesas tradicionales y ahora con el crossfit stoy mucho mas contento, incluso creo use aduiere mas fuerxa real. A parte, yo incluiria un dia o dos l trabajo unicamnte con Kettlebell
Joder Korah, tienes una calidad audiovisual de puta madre
Final épico JAJAJJAJJA
korah y para que sirve él volteo de rueda
Con la fibra que llevas la hernia desaparecida por completo supongo?
Esa instrumental de A tribe called quest!
Precioso el conill
Korah, los hilos de sustentación que llevas sujetos se catan perfectamente al subir la cuerda. Sabe Reebok algo de estas practicas engañosas que empleas?
De cuanto rato es el entreno este que haces? Y la frecuencia semanal? Tu entrenamiento habitual es parecido? Un saludo!
Pajilleitor es lo mejor para fortalecer los brazos, jjaja
Alguien sabe que combinación de efectos o efecto utilizó para conseguir ese efecto (que redundante XD) del minuto 5:25?
Me ha encantado la edición simplemente es una pasada.
En los últimos minutos ¿Que frase se puede leer? Como siempre, los finales son la guinda del pastel xD
korah, creo que te has dado cuenta ya ¿no? 6 videos 1 solo doblaje... cuenta el numero de visitas y junta piezas, la mayoría te conocimos por tus fantásticos doblajes, y por ellos estamos suscritos al canal, no digo que sea malo subir blogs, pero deberias centrar más la tematica en lo que se te da bien ._.
Hago los vídeos que me apetece y me gusta. Las visitas, como ves, pasan a un segundo plano. Según el tiempo que tengo hago unas cosas u otras
Korah haras videos de el ultimo superviviente en far cry primal???
Me encantaria poder hacer cross fit =( Pero debido a mi peso me resulta bastante dificil T_T Sigue asi Korah :D
Creo que te podría interesar mucho hacer parkour ya que lo que practicas es eso agilidad fuerza explosiva y muuchad que haces se hacen mucho como equilibro en vallas y esas cosas podrías probarlo esta muy bien
Con esas pruebas se parece al entrenamiento del prota de la peli de Never Back Down, puede que el también estuviese entrenando para la reebok spartan race XDD
Hola Korah! Una pregunta, esto del crossfit, ¿se puede practicar en gimnasios normales, o sólo en algunos gimnasios especializados?
para las hernias de la espalda los ejercicios de la rueda tienen que ser simpáticos
Rocodromo Horizontal?
Korah con este video me ha despertado cierto interés por este mundillo del crossfit pero yo solo soy un chaval de 13 de edad, y mi duda es, ¿interfiere este "deporte" en mi crecimiento? Si es así ¿a qué edad me aconsejarías empezar a practicarlo?
No soy un especialista en la materia pero yo diría que con un ritmo adaptado a tu fuerza y resistencia no hay ningún problema
+El canal de Korah entendido intentare informarme un poco mas sobre todo esto y haber si puedo empezar a practicarlo adecuadamente lo mas rápido que pueda y muchas gracias por la respuesta, saludos!!
Esa música de vlogs ;) (Casey)
hola korah, me en cantan tus videos, oye una preguntita, de quien es la ultima canción del video? grupo o artista... muchas gracias . :)