The five bamboo wives of the Emperor. How to sleep properly. Mu Yuchun

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6K

  • @ZhenGongfu
    @ZhenGongfu  ปีที่แล้ว +5

    Upcoming seminars www.zhengongfu.org/association/upcoming-seminars/

  • @Денис-к2д1о
    @Денис-к2д1о 2 ปีที่แล้ว +156

    Всегда когда смотрю ролики этого дяденьки в душе возникает спокойствие и теплота. Он так славно говорит по-русски. И ещё он очень юморной, это свойство я очень ценю в людях!!!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว +4

      Спасибо за добрые слова. Удачи и здоровья вам. ❤️

  • @alexanderdanilov869
    @alexanderdanilov869 4 ปีที่แล้ว +475

    я поражён... я думал это только у меня такая блажь, а оказывается я не один такой. лет 20 я сплю именно так: рука почти под прямым углом облокачиваю на подушку, другую-тоже на подушку, чтоб не висела, а между ногами -одеяло. когда поворачиваюсь на спину, то подушку подбираю под шею, чтоб не было просвета, при этом голова немного запрокидывается. спасибо за ролик, теперь ещё больше буду доверять себе, своему телу

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +21

      Спасибо. Все правильно. Вы сами подсказывали себе и сами правильно следовали

    • @ТаняТаня-х1ъ
      @ТаняТаня-х1ъ 4 ปีที่แล้ว +5

      И я.)

    • @СветланаПархисенко-у7и
      @СветланаПархисенко-у7и 4 ปีที่แล้ว +11

      Вы такой не один!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +3

      Таня Таня супер!!!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +3

      Светлана Иванова какая Вы молодец!

  • @ТатьянаФещук-я1ъ
    @ТатьянаФещук-я1ъ ปีที่แล้ว +37

    Какой приятный, добрый человек! Дай Бог ему хорошей и долгой жизни на благо людям!❤

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  ปีที่แล้ว

      Спасибо. Удачи вам. ❤️

  • @MrCousinBenedict
    @MrCousinBenedict 2 ปีที่แล้ว +17

    Дорогой Учитель, только ваш добрый голос уже приносит Здоровье и радость. Взаимно желаем Вам здоровья и радости.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо🙏💗💛💚

  • @lena_888
    @lena_888 4 ปีที่แล้ว +587

    Сегодня спала с подушкой под ногами(сплю на спине),и впервые за много лет проснулась без боли в пояснице! Низкий Вам поклон!!! 🙏❤️

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +22

      Спасибо большое. Спите, так удобно и полезно. Смотрите другие наши видео.

    • @milanazokir7625
      @milanazokir7625 4 ปีที่แล้ว +16

      Я уже год сплю на спине и под ноги кладу подушка...Спасибо, что Вы объяснили правильность такого положения,,Спасибо

    • @LudmilaDenisova
      @LudmilaDenisova 4 ปีที่แล้ว +7

      Надо попробовать!яуже месяц непойму что у меня болит,суставы или мышцы или вены!А вообще ощущение того что оно все болит сразу!Спасибо за видио!Сегодня тоже применю этот способ!Здоровья Вам и всего самого доброго и светлого!!!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +2

      Milana Zokir спасибо! Здоровья Вам!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      Людмила Денисова пробуйте. Сладких снов!)))

  • @stanlee7458
    @stanlee7458 4 ปีที่แล้ว +507

    Такой классный китайский дед. Здоровья ему. Попробую спать так, как показал.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +4

      Stanislav IT пробуйте. Напишите нам потом

    • @МахфераКадирова
      @МахфераКадирова 4 ปีที่แล้ว +2

      @@ZhenGongfu
      .

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +3

      Махфера Кадирова попробовали ?

    • @Barikmoralez
      @Barikmoralez 4 ปีที่แล้ว +3

      Жен Гонгфу аксакал рахмет за советы! Дай Аллаһ вам здоровья.

    • @НарфузаКуанышева
      @НарфузаКуанышева 4 ปีที่แล้ว +1

      9,

  • @РиммаТуркина-ж4я
    @РиммаТуркина-ж4я 4 ปีที่แล้ว +598

    Именно так я и сплю,надо мной посмеиваются…а я к этому пришла интуитивно.Мне так очень удобно.

    • @МаринаМамбетова-з5р
      @МаринаМамбетова-з5р 4 ปีที่แล้ว +31

      И я так же👍и меня критикуют

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +40

      Интуиция редко подводит. Так спать очень выгодно. Когда над вами смеются, вы улыбайтесь :)

    • @галинамацина-и9н
      @галинамацина-и9н 4 ปีที่แล้ว +19

      и я тоже,сама не знаю как то перешла на такое улеживание,сама незнаю как

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +15

      Света Каровкина умница! Крепких снов!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +9

      Римма Туркина супер!!!!

  • @ЭльвираБондарь-ж3о
    @ЭльвираБондарь-ж3о 2 ปีที่แล้ว +43

    Да очень добрый и приятный человек и то что он показывает очень благотворно влияет на организм во время сна.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว +2

      🙏💛💛💛

    • @Atlantoot
      @Atlantoot 2 ปีที่แล้ว +1

      Сириезнаа тааа.

  • @viktor_visniov
    @viktor_visniov 3 ปีที่แล้ว +1387

    Пойду скажу жене, что она съезжает, а заезжают 5 подушек.
    Кто бы мог подумать, столько лукасов, а я так и не сказал ей, что тайно мечтаю о подушках... 🤫

    • @АнжеликаКалина-л4л
      @АнжеликаКалина-л4л 3 ปีที่แล้ว +30

      Так спать надо отдельно или широкая кровать

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  3 ปีที่แล้ว +17

      Подушки не мешают и не увеличивают площадь

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  3 ปีที่แล้ว +8

      Не обязательно

    • @anas9347
      @anas9347 3 ปีที่แล้ว +5

      ¿Que puede decir para las personas que dormimos sin almohadas?. ¿Ayuda a reducir la papada?. Gracias

    • @КираБорисова-э5ы
      @КираБорисова-э5ы 3 ปีที่แล้ว +34

      Так написано же четко:пять бамбуковых жён императора. Подушки- это и будут вам жены

  • @ТатьянаБеленко-е9ц
    @ТатьянаБеленко-е9ц 4 ปีที่แล้ว +176

    Так показывает !
    Классный дед хочется сказать но язык не поворачивается потому что от него молодость идет чистый снаружи очень добрый
    Благодарю Желаю всем добра !

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      Татьяна Беленко спасибо большое! Пробуйте смотреть видео с субтитрами и без

  • @TatiCibir
    @TatiCibir 4 ปีที่แล้ว +291

    За русско - китайский язык - ЛАЙК !!!!!!
    👍👍👍👍👍👍👍👍👍😁🌷

  • @СергейСлутов
    @СергейСлутов 2 ปีที่แล้ว +10

    До некоторых моментов с доп подушкой дошел сам, как тут пишут интуитивно, а некоторые вещи не догадался. Очень познавательный и самое главное полезный для здоровья ролик. Берегите себя и свой сон ))

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว +1

      Сергей, спасибо. У нас на канале много полезных видео для жизни. Обязательно включайте пожалуйста субтитры

  • @inverto717
    @inverto717 3 ปีที่แล้ว +151

    Энергетика этого человека- это главное лекарство! Спасибо Вам Большое!

    • @neemble955
      @neemble955 2 ปีที่แล้ว

      ❤️

    • @kerf2005
      @kerf2005 2 ปีที่แล้ว +3

      Энергетика любого человека, это главное для его здоровья, сначала меняется энергетика, потом появляется болезнь.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว +3

      Точно!

  • @tatianapotemkina8839
    @tatianapotemkina8839 3 ปีที่แล้ว +62

    Спасибо! Очень полезное видео! И человек какой приятный- от него веет доброжелательностью, позитивом:)

  • @ekaterinakarion9057
    @ekaterinakarion9057 4 ปีที่แล้ว +69

    Умница !!!Очень приятный человек..Благодарю мой Любимый канал!!!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +2

      Ekaterina Karion как приятно! Спасибо Вам большое! Мы обязательно передадим Мастеру Му 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘😘😘❤️❤️❤️

  • @Iraidagerasimenko
    @Iraidagerasimenko 2 ปีที่แล้ว +46

    Наш добрый, мудрый Учитель, спасибо Вам за Ваш Труд и неоценимую пользу для здоровья во время сна! Очень дельные советы, обязательно воспользуюсь Вашими секретами полноценного сна!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว +2

      🙏💗💗💗

    • @ПОЗИТИВНЫЙНЕГАТИВ-ю9л
      @ПОЗИТИВНЫЙНЕГАТИВ-ю9л 2 ปีที่แล้ว

      Купи фенобарбитал себе, правда только по рецепту врача, так даже не проси и по блату тоже. 4 таблетки вырубят тебя больше чем на 12 часов, только не больше, ато в кому впадеш.

    • @Atlantoot
      @Atlantoot 2 ปีที่แล้ว

      Та ты чио сириезнаа.

  • @василийвовченко-и3ь
    @василийвовченко-и3ь 4 ปีที่แล้ว +116

    Интересно , показал мои любимые позы во время сна .... Оно как то само настроилось . А с женой после близости лучше спать раздельно , и высыпается и отдыхает лучше организм .

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      василий вовченко конечно. Спасибо за комментарий !!!

    • @ВестникФинансовогоапокалипсиса
      @ВестникФинансовогоапокалипсиса 2 ปีที่แล้ว +2

      Это так! И особенно приятно подбираться в норку под одеальце к отдохнувшей и выспавшейся жёнушки.

  • @samsungtaba5398
    @samsungtaba5398 4 ปีที่แล้ว +77

    Смотрела с улыбкой,но всё поняла. Благо дарю. 🥀⚘🌷

  • @surgentsunnysongs6359
    @surgentsunnysongs6359 2 ปีที่แล้ว +113

    I wanted to share my experience with you: I sleep much better and wake up fit and need less sleep. And my husband snores much less due to the head posture, breathes better and even corrects himself when he snores. A blessing for him and for me! Thank you!

    • @NielsorNiek
      @NielsorNiek 2 ปีที่แล้ว +9

      Due to the fact you sufficated him with all those pillows?

    • @surgentsunnysongs6359
      @surgentsunnysongs6359 2 ปีที่แล้ว +1

      @@NielsorNiek hihihi

    • @sanjaysumermalbhutoria5540
      @sanjaysumermalbhutoria5540 2 ปีที่แล้ว +4

      If given rest under neck without pillow works effectively for snoring and good life

    • @deadnigth9035
      @deadnigth9035 2 ปีที่แล้ว +4

      Gratidão Gratidão Gratidão
      Muito bom mesmo ameiiiii

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว +1

      Здорово!! Спасибо за комментарий.

  • @magdalenamanolova
    @magdalenamanolova 2 ปีที่แล้ว +2

    Отдавна спя с няколко възглавници по този начин без да подозирам, че така е правилно. Мъжът ми ми се смее, но аз се чувствам добре. Имам хлабава съединителна тъкан в цялото тяло и работя тежък физически труд. Отделно, че съм на 51 години. Всеки ден се събуждам с болки в цялото тяло. Само възглавниците облекчават болките през нощта. Благодаря ви за съветите! Много са полезни! 🤗 💕

  • @vittv-il6mc
    @vittv-il6mc 4 ปีที่แล้ว +70

    Дедуле спасибо ..даже когда просто на него смотришь ..спокойно как то ..спасибо ему что он есть ..!

  • @danielr.
    @danielr. 3 ปีที่แล้ว +142

    And welcome back to another episode of the TH-cam algorithm where I didn’t knew I’d need too know. See you at the next video :)

    • @Almostill
      @Almostill 3 ปีที่แล้ว +1

      You are so original with this comment.

    • @danielr.
      @danielr. 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Almostill so are you.

    • @irinatruschkin3974
      @irinatruschkin3974 หลายเดือนก่อน

      😊​@@Almostill

  • @kote7713
    @kote7713 4 ปีที่แล้ว +232

    Интуитивно ложишь между ногами одеяло всегда с детства, оказавается верно, сам организм просил

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +4

      KOTE РЫЖИЙ конечно. Наш организм умный. Он сам себе доктор. На канале упражнения, которые показывает Мастер Му, как раз об этом. Он показывает как мы можем сами себе помогать во многих вопросах.

    • @НеллиДенисова-д1э
      @НеллиДенисова-д1э 4 ปีที่แล้ว +4

      Я тоже. И руку также на подушку кладу)

    • @nelli3416
      @nelli3416 4 ปีที่แล้ว +6

      Кладешь, а не ложишь.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      Kyzya Kyzya отлично!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +2

      светлана счастливая да ))

  • @maximiliansev4948
    @maximiliansev4948 4 ปีที่แล้ว +1907

    Самый классный сон - это когда тебе 10 лет, и ты спишь на кровати с панцерной сеткой, у бабушки, летом, в деревне, на веранде.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +22

      Хм.....)))

    • @ВераКлевцова-ш7д
      @ВераКлевцова-ш7д 4 ปีที่แล้ว +100

      Но на сетке лежала перина и она принимала форму тела и спать было удобно

    • @zinaida81396
      @zinaida81396 4 ปีที่แล้ว +41

      Ещё и на перине 😉👍

    • @МаринаФелиферова
      @МаринаФелиферова 4 ปีที่แล้ว +24

      Бесспорно

    • @alexeyink4084
      @alexeyink4084 4 ปีที่แล้ว +72

      А утром солнце в окно будит)
      Здорово)

  • @ZhenGongfu
    @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +13

    Чтобы ничего не пропустить!
    Присоединитесь к нам:
    Telegram - t.me/zhengongfu
    Instagram - instagram.com/zhen_gongfu

    • @VladimirFedortsov
      @VladimirFedortsov 4 ปีที่แล้ว +5

      Вся важная информация появляется в этих группах.

    • @Ирина-р8э8х
      @Ирина-р8э8х 4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо! Интересно, подушки должны быть из натуральных материалов или можно поролоновые?

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว

      Ирина Н подушки какие удобно. Любые

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว

      Sport Show можно у всех родственников собрать )

    • @ТатьянаКлочкова-х4ш
      @ТатьянаКлочкова-х4ш 4 ปีที่แล้ว +1

      Такие простые вещи.и такие правельные.Ночные судороги прошли.СПАСИБО!!!!!😊😊😊😊😊

  • @ОльгаРомановская-ъ3п
    @ОльгаРомановская-ъ3п 3 ปีที่แล้ว +15

    Я сама интуитивно начала подкладывать. А теперь нашла ваш канал и поняла что тело мне подсказал как правильно. Спасибо вам за учения. Долгих лет жизни. Всем. Всем..

  • @НатальяБабыкина-я7я
    @НатальяБабыкина-я7я 11 หลายเดือนก่อน +4

    Всем сердцем благодарю Вас за заботу! Здоровья Вам крепкого на многие годы! 😍

  • @MrNeord77
    @MrNeord77 3 ปีที่แล้ว +60

    Спасибо, уже пару месяцев сплю по этой методике, отличный результат!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว

      Виктор, спасибо за комментарий!

    • @ВаляМордовец
      @ВаляМордовец 2 ปีที่แล้ว

      Ваша. Метод так. Проcт. Запо питается. Легко Спасибо за помощ ь

  • @АндрейДавыдов-р6в
    @АндрейДавыдов-р6в 4 ปีที่แล้ว +731

    Пойду подушки у всех заберу ☺

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +9

      Да!!! :)

    • @leylarauf283
      @leylarauf283 4 ปีที่แล้ว +10

      😂👍

    • @tatiannatatianna9439
      @tatiannatatianna9439 4 ปีที่แล้ว +35

      Андрей Давыдов , добрый день! Ну зачем забирать у всех подушки. .... лучше всем по 5 подушек подарите !)))) Дарить всегда приятно.

    • @ИсломХамидов-л6к
      @ИсломХамидов-л6к 4 ปีที่แล้ว +6

      🤣🤣🤣

    • @zhenissarysh8425
      @zhenissarysh8425 4 ปีที่แล้ว +5

      😂😂

  • @bazhayu_schastya
    @bazhayu_schastya 4 ปีที่แล้ว +38

    У меня болела спина в пояснице, где-то нашла видео, что надо спать с подушкой между колен, если на боку спишь и подушка под коленями, если на спине. Совершенно по другому чувствую себя сейчас. Отлично, боли прекратились. Его видео подтвердили это. Благодарю

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +2

      Стася Фарт мы очень рады! Смотрите ещё видео с Мастером Му. На нашем канале много интересных видео

  • @alena6256
    @alena6256 2 ปีที่แล้ว +8

    Благодарю Вас учитель за помощь нам всем! Благодарю и низко кланяюсь. Я сплю точно так как Вы показали....наверное сама природа распоряжается нами ...в тех или иных болезнях и состояниях.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо за добрые слова. Удачи и здоровья вам. ❤️

  • @СветланаТолстова-ы9п
    @СветланаТолстова-ы9п 4 ปีที่แล้ว +32

    Мастер, как всегда вы правы, так спать одно наслаждение, проверено!!!👍Спасибо!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое, Светлана!!! Смотрите ещё видео с Мастером Му как он рассказывает про лук

  • @СултанМассагет
    @СултанМассагет 4 ปีที่แล้ว +1551

    Я кажется китайский стал понимать..

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +77

      Это так часто бывает. Не волнуйтесь.

    • @МИКАТИМ
      @МИКАТИМ 4 ปีที่แล้ว +40

      Я кажется, тоже🤣🤣🤣

    • @pablos.p.a.4658
      @pablos.p.a.4658 4 ปีที่แล้ว +10

      😅🤣🤣🤣

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +4

      DenGame WoT )))))

    • @НатальяШилина-б8о
      @НатальяШилина-б8о 4 ปีที่แล้ว +54

      Наверно скоро все начнём китайский понимать 😂😊😂

  • @НаташаНовак-ъ9г
    @НаташаНовак-ъ9г 4 ปีที่แล้ว +46

    Ага.класный дед.я рекомендую всем так спать.Попробовала.Тело отдохнуло реально.Спасибо деду.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +4

      Наташа Новак спасибо! Это Мастер Му Юйчунь. Почитайте о нем в описании к этому видео. Наш организм умный. Он сам себе доктор. На канале упражнения, которые показывает Мастер Му, как раз об этом. Он показывает как мы можем сами себе помогать во многих вопросах.

  • @ЕленаСёмина-ь4н
    @ЕленаСёмина-ь4н 2 ปีที่แล้ว +10

    В поддержку канала.
    Спасибо за такие полезные советы🙏🏼)))❤️

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо. Удачи вам. ❤️

  • @КаринаОмельченко-ю6ю
    @КаринаОмельченко-ю6ю 4 ปีที่แล้ว +147

    Очень приятный дедуля)) что то в нем есть такое позитивное и доброе)

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +5

      Спасибо 🙏🙏🙏

    • @АннаТимофеева-в4ж
      @АннаТимофеева-в4ж 4 ปีที่แล้ว +7

      Не "что-то"... а ДОБРЫЙ!!!

    • @SamKAP_ua_am
      @SamKAP_ua_am 4 ปีที่แล้ว +2

      Наш Шифу очень Духовный человек ) и Мастер от Бога !

    • @ГалинаПркопова
      @ГалинаПркопова 4 ปีที่แล้ว +5

      Зтот дедуля тебе молодому форы даст.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо большое. Мастер Му очень подвижный 🙏🏻😘

  • @ИринаКарманова-м8г
    @ИринаКарманова-м8г 4 ปีที่แล้ว +49

    То то я думаю, почему у меня рука болит, потому что она всю ночь вытянута в напряге находится.
    Благодарю за ролик.

  • @ruzyan3034
    @ruzyan3034 4 ปีที่แล้ว +186

    Я думала что это странно спать со всеми этими подушками , оказалось ,что я сплю правильно 😄 круто

    • @flaridaunruh1798
      @flaridaunruh1798 4 ปีที่แล้ว +6

      😀 также я думала тоже обкладываюсь подушками

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +3

      ruz Yan да!!!

    • @dmitriifilimonovart
      @dmitriifilimonovart 3 ปีที่แล้ว +1

      А я в автобусе на рюкзаке так сплю. У меня он 30л с дугой внутри.

    • @tatyanamelnik4767
      @tatyanamelnik4767 3 ปีที่แล้ว +4

      Я сплю так с подушками много лет и это помогает мне и так как показуют нам хочу сказать спасибо вам и Богу что Он даёт таким людям способности что могут помочь многим людям.

    • @Polyglot_English
      @Polyglot_English 3 ปีที่แล้ว

      Детерминизм это Свобода 🤙

  • @brenocostateixeira
    @brenocostateixeira 2 ปีที่แล้ว +7

    Obrigado pela aula sobre o sono. Uma boa noite de sono cura. Agradeço ao mestre Mu Yuchun e sua sabedoria e a quem traduziu sua aula para o português.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada. Desejamos-lhe boa saúde.🙏🙏🙏

  • @ЖаннаАмрагова
    @ЖаннаАмрагова 4 ปีที่แล้ว +17

    Спасибо вам "мастер" !!!! Всё понятно не сложно,а главное , большая польза для здоровья!!!🙏🙏🙏

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว

      Жанна Амрагова спасибо большое!!!

  • @ТатьянаВасильевна-ч8к
    @ТатьянаВасильевна-ч8к 4 ปีที่แล้ว +14

    Я точно также сплю, обложившись подушками. Думала, что только у меня такая проблема и все затекает и сковывает к утру, а подкладявая подушки, пришла сама к такому выводу, что легче так спать. Рада, что это оказалось правильным решением!!! Спасибо, Вам, добрый Вы человек!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо! 🙏🏻

  • @mila-ef1nk
    @mila-ef1nk 4 ปีที่แล้ว +26

    Мастер как всегда на высоте!!! Браво и спасибо 🙏 , ждём новых публикаций) скучаем

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +3

      Супер. Спасибо! Передадим ему!

  • @Vadim_Vidyakin_urist_kirov
    @Vadim_Vidyakin_urist_kirov ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте, благодарю за видео, а как подобрать бамбуковую подушку по высоте? И какая у неё должна быть твёрдость или мягкость?

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  ปีที่แล้ว +1

      Выбирайте те, на которых удобно. 🙏

    • @Vadim_Vidyakin_urist_kirov
      @Vadim_Vidyakin_urist_kirov ปีที่แล้ว +1

      @@ZhenGongfu благодарю, а по высоте какая она должна примерно быть?)

    • @Vadim_Vidyakin_urist_kirov
      @Vadim_Vidyakin_urist_kirov ปีที่แล้ว +2

      @@ZhenGongfu Здравствуйте мастер, покажите ещё пожалуйста точки, чтобы убрать внутреннее напряжение и страх.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  ปีที่แล้ว +1

      @@Vadim_Vidyakin_urist_kirov найдите видео с Мастером Му «панические атаки»

    • @Vadim_Vidyakin_urist_kirov
      @Vadim_Vidyakin_urist_kirov ปีที่แล้ว +1

      @@ZhenGongfu благодарю)

  • @дамиркапипка
    @дамиркапипка 4 ปีที่แล้ว +14

    Какой приятный,добрый мужчина! Спасибо вам большое за учение и за вашу доброту. Будем спать именно так.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо 🙏

  • @НатальяНаталья-ъ6э
    @НатальяНаталья-ъ6э 4 ปีที่แล้ว +99

    Перина, напротив кровать бабушки , в полной темноте немножко страшно, в углу висят иконы-образа, веничек-букетик с сухими цветами "бессмертниками", у двери на стене- картина с тремя девочками - Вера, Надежды, Любовь..., в другой комнате деда похрапыпает, а во дворе иногда лает Жучок, по перекличке с соседскими собаками. Будто только это все было, и даже нагоняло тоску по городу, по привычным удобствам, друзьям... а уже нет ни домика того, ни бабушки моей милой Катюши, ни деда Димы,большого, как гора и доброго, уже у самой скоро внуки, как быстро сменились декорации.. вот где спалось крепко, и ничего не мешало,- в детстве..

  • @ОльгаТеплова-о1щ
    @ОльгаТеплова-о1щ 4 ปีที่แล้ว +55

    Я сплю с подушками всегда! Но никогда не знала, что это правильно! Спасибо за науку!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +3

      Ольга Теплова какая Вы умница!

    • @torgomarmeniya-urartu4230
      @torgomarmeniya-urartu4230 4 ปีที่แล้ว +2

      Ya toge )) mi toge drevniye - privet China iz Armnei🍷🍷

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +2

      Meliksedek Ishta Мастер Му живет в Киеве. Привет 👋 Вам!! И здоровья )))

    • @torgomarmeniya-urartu4230
      @torgomarmeniya-urartu4230 4 ปีที่แล้ว

      Zhen Gongfu merci

  • @liviaa.aprigio9659
    @liviaa.aprigio9659 2 ปีที่แล้ว +4

    Assistindo em 2022...Maravilhoso ! Aprendi Do-in quando era muito nova e amo acompanhar suas aulas...O senhor é uma benção.Gratidão!!🙏🌹🙌🇧🇷

  • @jubran1986
    @jubran1986 3 ปีที่แล้ว +28

    My regular morning pain taught me to use several pillows exactly as shown in the video without any prior knowledge. Truly we must listen to our body.

  • @pavelberg9357
    @pavelberg9357 3 ปีที่แล้ว +37

    Просто специалист и душевный человек, приносит пользу людям

  • @tatiannatatianna9439
    @tatiannatatianna9439 4 ปีที่แล้ว +30

    Привет всем ! Благодарю за полезное видео про правильный сон и подушки !)))
    После просмотра ....появится огромный спрос на подушки !))))) 😁👍
    Всем добра и благополучия , крепкого сна и здоровья 🙏

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +2

      :) :) :) 🙏🙏🙏🙏🙏 или спрос на жён :)

    • @tatiannatatianna9439
      @tatiannatatianna9439 4 ปีที่แล้ว +1

      @@ZhenGongfu мужа )))

    • @tatiannatatianna9439
      @tatiannatatianna9439 4 ปีที่แล้ว +2

      @@ZhenGongfu и личного счастья ))))

    • @НинаМаркина-и8ъ
      @НинаМаркина-и8ъ 4 ปีที่แล้ว +1

      БЛАГО ДАРЮ. Взаимно !!!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว

      @@НинаМаркина-и8ъ спасибо!

  • @erikalnevargoczki3926
    @erikalnevargoczki3926 ปีที่แล้ว +1

    Nagyon nagy örömmel neztem a videot. Egy csodas ember, aki ingyen adja mindannyiunk számara a kivaló tanacsokat es be is mutatja azokat. Hala s köszönet érte. 😊

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  ปีที่แล้ว

      Köszönöm. Sok szerencsét. 🙏

  • @КанатКентаев
    @КанатКентаев 4 ปีที่แล้ว +385

    Я думал что умею хоть спать, ан нет и спать то оказывается правильно не умею!

    • @banubanu2348
      @banubanu2348 4 ปีที่แล้ว +14

      😂😂😂😂😂 я тоже так думала 😂😂😂

    • @allakotova8836
      @allakotova8836 4 ปีที่แล้ว +5

      😂😂😂😂

    • @allakotova8836
      @allakotova8836 4 ปีที่แล้ว +9

      А я оказывается правильно сплю

    • @verakotenko7488
      @verakotenko7488 4 ปีที่แล้ว +13

      Я тоже так сплю, интуитивно нашла этот способ. Спасибо Учителю, что подтвердил.

    • @АлевтинаШихгамзаева
      @АлевтинаШихгамзаева 4 ปีที่แล้ว +2

      👍🤣

  • @aydarshaydulin9916
    @aydarshaydulin9916 4 ปีที่แล้ว +329

    Как поведал мне сансэй:
    Чем иметь один подружка прикупи ка ты подушка штучек эдак пять, будет тебе мягче спать, будет в тебе лучше стать...

    • @ludmilatimm8009
      @ludmilatimm8009 4 ปีที่แล้ว +7

      😄👍👍👍👍👍

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +3

      Aydar Shaydulin :))))

    • @nedveadhzov8186
      @nedveadhzov8186 4 ปีที่แล้ว +5

      А как правило в знатных домах подух на одного штук 5ть приходилось....

    • @ОооОоо-д2ц
      @ОооОоо-д2ц 4 ปีที่แล้ว +7

      Хорошую добрую бабу и спать будешь без задних ног

    • @alpion6014
      @alpion6014 4 ปีที่แล้ว +2

      ☝😀😉

  • @zenusiat2011
    @zenusiat2011 4 ปีที่แล้ว +8

    Дай БОГ вам міцного, міцного здоров'я і довгих років життя дорогий Му Юньчунь, ваші уроки дуже допомагають.

  • @ВладимирПстов
    @ВладимирПстов 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо добрый человек.Здоровья вам на многия лета.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо. Удачи вам. 🙏

  • @stellam827
    @stellam827 3 ปีที่แล้ว +46

    Thank you so much! I saw this video 3 days ago and have been sleeping the way Master explains here. My sleep feels deeper, I wake up refreshed and the quality of dreams have also improved. I have already recommended to 3 other friends to watch this video. Thank you from the bottom of my heart.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  3 ปีที่แล้ว +3

      Thank you. We wish you good health.🙏🙏🙏

  • @ИринаТкачева-г5ъ
    @ИринаТкачева-г5ъ 3 ปีที่แล้ว +16

    Спасибо за науку😀😀😀👋, два года полечила остеохондроз за 28 000, и бесплатно избавилась от болей благодаря вам, да ещё с настроением - БлагоДарю))))

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо за ваш комментарий! 🌞❤️

    • @ballak555
      @ballak555 2 ปีที่แล้ว

      За деньги тебя будут учить чему угодно, и лечить от чего угодно. Учить и лечить, но не выучить и вылечить, вот в чем дело. Тем более остеохондроз не излечим таблетками, это же отростки костей, как их вылечишь, их только пилить надо.

    • @ИринаТкачева-г5ъ
      @ИринаТкачева-г5ъ 2 ปีที่แล้ว

      @@ballak555 я с вами согласна, но когда боль лишает тебя нормальной жизни, ищешь любые методы избавления от боли, а не от болезни, болезнь естественно никуда не денется, и деформация костей может закладываться при плохом питании ещё в младенчестве, когда я родилась, мамам отпуск по рождению детей в 60-е годы не давался.

  • @Тамара-м7щ9ч
    @Тамара-м7щ9ч 4 ปีที่แล้ว +24

    Попробую - всегда болит в крестце ...особенно утром - обязательно так буду спать..благодарю вас сердечно!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      Тамара Лусенко пробуйте. Напишите нам

  • @ЕленаПетрожицкая-ъ9р
    @ЕленаПетрожицкая-ъ9р 4 ปีที่แล้ว +72

    БлагоДарю! И насмотрелись, и насмеялись от комментов!

  • @СергейТитов-в5у
    @СергейТитов-в5у 4 ปีที่แล้ว +6

    Великолепно !!! Спасибо. Берегите себя , друзья,и своих близких .

  • @SageVoron63
    @SageVoron63 4 ปีที่แล้ว +355

    Это советы для тех кто спит с интуицией , а что делать тем кто спит с женой😅

    • @leylarauf283
      @leylarauf283 4 ปีที่แล้ว +33

      Ochen prosto, vmesto podushki---jena😁

    • @ОяОя-м3я
      @ОяОя-м3я 4 ปีที่แล้ว +40

      С женой надо не спать😄😄😄

    • @bulatselmi6923
      @bulatselmi6923 4 ปีที่แล้ว +81

      Жену под ноги если на спине спите, если на боку между ног её!

    • @АГК-ц2з
      @АГК-ц2з 4 ปีที่แล้ว +7

      @@bulatselmi6923 😊👍

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +60

      Что такое! Вы все жена, жена, речь идёт о пяти женах! :)

  • @ЕленаПетрова-г2м3н
    @ЕленаПетрова-г2м3н 2 ปีที่แล้ว +2

    Огромное спасибо Вамза помощь и нужные советы! Всегда уважала китайские традиции! Их не унитожали,а развивали!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว

      Елена, спасибо!

  • @SamKAP_ua_am
    @SamKAP_ua_am 4 ปีที่แล้ว +11

    в детстве мы так интуитивно спали с применением дополнительных подушек и одеял ) Спасибо Учителю Му Юйчуню...снова вернулся в здоровый детский сон ))

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо )) это точно )))

  • @МаринаФедченко-з5и
    @МаринаФедченко-з5и 3 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо за ваши подарки! Долгих лет!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо!!!

  • @СамсунгЮзю
    @СамсунгЮзю 4 ปีที่แล้ว +5

    Какой приятный преподаватель, все понятно, все доступно ! Спасибо! Точно, уже понимаю китайский разговор.😀👍😃👍

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо. Здоровья вам 🙏🙏🙏❤️

  • @НатальяЧижова-в7п
    @НатальяЧижова-в7п 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое за видио будем пробывать спать как вы показали потом напишу как спалось да бывает утром встанешь голова болит.Низкий вам поклон.

  • @МаринаКовалева-ф1з
    @МаринаКовалева-ф1з 3 ปีที่แล้ว +11

    Большое спасибо! Теперь я понимаю, почему моя дочь спит в подушках, я даже сначала злилась, теперь сама достала и пробую

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  3 ปีที่แล้ว +1

      Пробуйте. Здоровья вам!

  • @Yurban775
    @Yurban775 3 ปีที่แล้ว +8

    Я всегда смотрю и просто влюбилась в этого учителя😍😍😍
    Здоровья Вам учитель и благодарность за ваши уроки и помощь❤️

  • @ГалинаМелёхина-з1ь
    @ГалинаМелёхина-з1ь 3 ปีที่แล้ว +17

    Благодарю за ваши мудрые советы. Когда сплю на спине, болит поясница и шея очень. Стала подушку подкладывать под колени и очень хорошо помогает. Метод работает, ещё раз примите благодарность🤗🙏

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо за отзыв!
      Здоровья вам! 🌞

  • @huebui4856
    @huebui4856 ปีที่แล้ว +1

    Ông hướng dẫn rất là đúng và rất hay. Cám ơn ông. Chúc ông có nhiều sức khỏe.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  ปีที่แล้ว

      🙏🙏🙏❤️

  • @БризСквознякВетрович
    @БризСквознякВетрович 4 ปีที่แล้ว +5

    Несколько дней назад я стал подкладывать подушки под руки,под ноги,а сегодня видео пришло.Думаю, правильно всё сделал, тело само просить как надо делать.Спать стало намного лучше и комфортнее. Благодарю!!!👋👌

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо за комментарий. Видите как? Синхронизация :)

  • @liliyaa4071
    @liliyaa4071 4 ปีที่แล้ว +28

    Какой учитель интересный,чувство юмора исключительное..насмеялась🤗,извините!очень полезные советы!Спасибо!!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      ))) Вы посмотрите ещё другие видео с ним. Тоже интересно!

    • @liliyaa4071
      @liliyaa4071 4 ปีที่แล้ว +3

      @@ZhenGongfu уже много посмотрела,в восторге от его манеры и знаний!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว

      @@liliyaa4071 ♥️♥️😘😘😘☀️☀️☀️

  • @ВалентинаКозлова-ь4у
    @ВалентинаКозлова-ь4у 4 ปีที่แล้ว +10

    Благодарю. Вас. мастер!! Очень хорошо. все. показали. Супер!!! 🙏💖☺🌹🌹🌹

  • @Forest_YT
    @Forest_YT 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank You!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว +2

      🙏💗💛💚

  • @Asd-di3bm
    @Asd-di3bm 4 ปีที่แล้ว +11

    Просто нет слов ! Я вынужден подписаться на этот канал ! 👏👏👏 Осень холошо видеа

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо!

    • @uslostwe
      @uslostwe 4 ปีที่แล้ว +1

      Поделитесь.

  • @Nataliya.O
    @Nataliya.O 3 ปีที่แล้ว +19

    Спасибо Мастеру за этот урок. У меня болит плечо, а так хочется поспать на правом боку. Теперь я знаю, как уложить руку, чтобы не было больно. И обязательно расскажу родителям о подушке под коленями, надеюсь им поможет от болей в спине. Благодарю от всей души.🙏 А настоящим откровением стало объяснение, почему не принято здороваться за руку.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  3 ปีที่แล้ว +2

      Делайте ещё массажи.
      Будьте здоровы! 🍀

    • @ПавелПавлов-щ4ж
      @ПавелПавлов-щ4ж 2 ปีที่แล้ว

      @@ZhenGongfu а колени в таком положении не замёрзнут зимой?

    • @corneliacraciunescu5792
      @corneliacraciunescu5792 2 ปีที่แล้ว

      Cum adica sa nu dai mana ? Am o neliniste provocata de niste persoane malefice si nu pot sa dorm de ceva vreme , ma simt f obosita .

    • @НатальяЦой-ф6з
      @НатальяЦой-ф6з 2 ปีที่แล้ว

      Спасибо Мастеру за мудрые советы! Всем здоровья!

  • @galinanevazhno
    @galinanevazhno 4 ปีที่แล้ว +106

    ГЕНИАЛЬНО! Ещё важно, чтобы рядом на кровати никого не было☝️😃

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +9

      Или большая Кровать?

    • @---Svetlana---
      @---Svetlana--- 4 ปีที่แล้ว

      @@ZhenGongfu так места в комнате нет для большой кровати

    • @---Svetlana---
      @---Svetlana--- 4 ปีที่แล้ว +6

      У меня еще собака в ногах спит под одеялом😄

    • @ЖенщинаМечта-г6з
      @ЖенщинаМечта-г6з 3 ปีที่แล้ว +5

      Мастер на полу показывает. Может половая жизнь начнется.

    • @verabuzadji8998
      @verabuzadji8998 3 ปีที่แล้ว +3

      Кровать должен быть на ширине 3 метров, чтобы поворачиваться легко и не упасть.

  • @hurshidaniyazova3815
    @hurshidaniyazova3815 ปีที่แล้ว +1

    Рахмят. Сизгя.бол шое спасибо.так спокойно на душе когда вас слушаеш

  • @АнастасияСаитова-ч4ц
    @АнастасияСаитова-ч4ц 4 ปีที่แล้ว +12

    Какой молодец объяснил хорошо!!!! Спасибо!!!!👍👍👍👍👍😃😃😃

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      ))) Спасибо. Смотрите ещё видео с Му Юйчунем Все видео с закардовым переводом с Му Юйчунем th-cam.com/video/RJkQHUx_HTM/w-d-xo.html
      Разные упражения для здоровья от Мастера Му Юйчуня th-cam.com/video/brnuS6Pe24s/w-d-xo.html
      Плейлист с Мастером Му Юйчунем про массаж th-cam.com/video/pQDXNjI43u4/w-d-xo.html
      Смотрите ещё видео с Мастером Му Юйчунем: th-cam.com/play/PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C.html
      Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: th-cam.com/users/ZhenGongfu

  • @vsem_pizda
    @vsem_pizda 3 ปีที่แล้ว +16

    Батя Му вы сделали мой день, все стало понятно.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  3 ปีที่แล้ว +1

      Отлично!!))) Спасибо Вам большое! Здоровья Вам!

  • @celiasilva-os2lu
    @celiasilva-os2lu 3 ปีที่แล้ว +15

    Maravilhoso ensinamento, ainda bem que alguem traduziu para que pudessemos aqui no Brasil assistir, muito obrigado🙏

  • @ЛюдмилаВасильевна-с5б
    @ЛюдмилаВасильевна-с5б 2 ปีที่แล้ว +2

    Благополучия Вам Учитель,благодарю искренне!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо. Удачи вам. ❤️

  • @КолесоФартуны-е3э
    @КолесоФартуны-е3э 4 ปีที่แล้ว +7

    Низкий поклон Вам 🙏🏽сколько мудрости в словах Мастера ❤️

  • @niinakislitsa3015
    @niinakislitsa3015 4 ปีที่แล้ว +28

    Благодарю за полезное видео - информацию! 🙏
    💜💙💚💛🧡❤💟

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +5

      На здоровье. Спите так и многие проблемы уйдут

    • @niinakislitsa3015
      @niinakislitsa3015 4 ปีที่แล้ว

      @@ZhenGongfu
      Благодарю!

  • @ЛюдмилаШмалько-х1х
    @ЛюдмилаШмалько-х1х 3 ปีที่แล้ว +8

    Вот,вот!!!Я сплю так давно,оказывается правельно!!! спасибо учитель.Долгих Вам лет жизни!!!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо Вам большое! Здоровья Вам!

  • @ОльгаАфанасьева-с6ш
    @ОльгаАфанасьева-с6ш 2 ปีที่แล้ว +2

    Благадарю вас учитель 💖💖💖🙏💯всех благ и низкий ва поклон🙏🙏🙏

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว

      Ольга, Спасибо!

  • @икаюркон
    @икаюркон 4 ปีที่แล้ว +20

    Я пришла к такому способу недавно САМА.Кроме способа на спине с подушкой под коленями.Точно тогда просыпаешься отдохнувшей.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      Да. Видите! Как вы пришли? Слушали себя?

  • @vlogafter3054
    @vlogafter3054 3 ปีที่แล้ว +12

    Omg, thanks so much 🙏. I've been having a lot of nerve pain, stress, anxiety and panic because of poor sleep position. This has greatly improved my sleep posture. Thank you so much

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว

      🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️😘😘😘

  • @Хам-и6ч
    @Хам-и6ч 3 ปีที่แล้ว +10

    @Мастер Чжень, безмерная Вам благодарность! Каналу заслуженный лайк! ❤️👍
    Гунфу - это мастерство!!!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว

      Точно! Спасибо Вам 🙏🏻

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว +1

      Мастера зовут Му Юйчунь, не Чжень 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @Хам-и6ч
      @Хам-и6ч 2 ปีที่แล้ว

      @@ZhenGongfu
      Извините, не знали! 🙏

  • @ОльгаФесенко-м3х
    @ОльгаФесенко-м3х 2 ปีที่แล้ว

    Боже какой светлый человек,от него просто веет добротой и позитивом.Где его разыскать для личной встречи?

  • @СветланаМалышева-я4г
    @СветланаМалышева-я4г 4 ปีที่แล้ว +25

    На полу места много... Всем хватит... Отличное видео! Интуитивно многие так спят.. И я тоже. Спасибо!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      :) :) :) В каждом нашем видео с Му Юйчунем есть много интересного. Смотрите между строк

    • @СветланаМарковская-щ6р
      @СветланаМарковская-щ6р 4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо за советы

  • @lenabeyl1711
    @lenabeyl1711 4 ปีที่แล้ว +9

    Какой приятный дядька!столько полезного дал!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      Уже есть много видео с ним. Смотрите. На здоровье!

  • @КожеМяка-з2б
    @КожеМяка-з2б 4 ปีที่แล้ว +21

    Приятно! Согласен. Может пижаму такую придумать, чтоб уже с подушками небольшими была

    • @КсенияКовалёва-т5ы
      @КсенияКовалёва-т5ы 4 ปีที่แล้ว +1

      Идея -класс))))
      Только как с ночным походом в туалет быть ???)))))

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +3

      Пижама с подушками.... Это прорыв! :)

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      Ключевое слово тут поход :)

    • @ЗояТельных
      @ЗояТельных 4 ปีที่แล้ว

      Хорошая задумка и запотевать, бизнес, пижама с подушками

    • @ЗояТельных
      @ЗояТельных 4 ปีที่แล้ว

      Потент

  • @ЛУЧШИЕПЕСНИИХИТЫ-з3ш
    @ЛУЧШИЕПЕСНИИХИТЫ-з3ш ปีที่แล้ว +2

    Сколько мудрости у мастера. Спасибо❤❤❤

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  ปีที่แล้ว

      ❤️🙏😊👍

  • @РозаТуктарова-м5ю
    @РозаТуктарова-м5ю 4 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо совет очень пригодится я и незнала что так нужно делать буду знать здоровья вам счастья 👍❤💋🙏

  • @tiha_pahten6019
    @tiha_pahten6019 4 ปีที่แล้ว +74

    Я думала что придурошная-сплю с подушкой между ног🙄😂🙏🙏🙏👍👍👍

    • @НатальяЩелкунова-ы8г
      @НатальяЩелкунова-ы8г 4 ปีที่แล้ว +1

      😀😀😀😀

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +1

      TIHA Pahteh наоборот умная!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +2

      ЛАЙК, ПОДПИСКУ, КОЛОКОЛЬЧИК! С пятью подушками )

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว

      Наталья Щелкунова 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😄😄😄

    • @ВалерийШефер-х6х
      @ВалерийШефер-х6х 4 ปีที่แล้ว +1

      Я так понимаю , подушка между ног , это защита от постороннего вмешательства ?

  • @Pchelkal
    @Pchelkal 2 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за науку! Почти год сплю так и реально тело отдыхает. Удобнее спать на полу, а под поясницу кладу тонкую подушечку.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  2 ปีที่แล้ว +2

      Любовь, мы очень рады, что совет от Мастера Му пригодился вам. Смотрите и другие видео с советами и упражнениями от Мастера Му на нашем канале
      Будьте здоровы!
      🙏

  • @marianionescu4331
    @marianionescu4331 หลายเดือนก่อน

    Va multumesc ptr. toate sfaturile,postarile👏🌺🥀⭐🌳🌻♥️🤗🤗👍⭐⭐⭐🌹

  • @tatyanakoba8634
    @tatyanakoba8634 4 ปีที่แล้ว +20

    Спасибо, очень ценные советы.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu  4 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо. Смотрите и другие видео

    • @икаюркон
      @икаюркон 4 ปีที่แล้ว

      Больше советов,а то народ губит себя даже во сне...из-за неправильного положения тела бывают инсульты👿 и т.п....и.т.д.Берегите 🙏🙏🙏себя,спите в подушках и на подушках,как ШАМАХАНСКАЯ ЦАРИЦА!👑ИЛИ ЦАРЬ👳