My 100 Day Handstand Transformation!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • This is my 100 Day Handstand Journey, from zero to a pretty good handstand. Hope it will motivate some of you to start your journey as well. Feel free to ask any questions.
    Music provided by Free Vibes: goo.gl/NkGhTg
    The End by Day 7: / t. .
    Attribution-NoDerivs 3.0 Unported (CC BY-ND 3.0)
    creativecommon....
    Any Questions concerning the license, message us and we can help you out.
    Come talk to me here anytime :
    Instagram @shanzarr
    Snapchat @shanzarrr

ความคิดเห็น • 157

  • @bienjopandac9701
    @bienjopandac9701 2 ปีที่แล้ว +29

    After watching this video exactly 100 days ago. I started my handstand journey and now i can proudly say my max handstand hold is 30sec! Thank you!
    Ps: I started from scratch too.

    • @winston280
      @winston280 ปีที่แล้ว +3

      How long did you train for it per day?

    • @josh-sw
      @josh-sw 10 หลายเดือนก่อน

      10 - 20 minutes is good@@winston280

    • @FishCOD97
      @FishCOD97 9 หลายเดือนก่อน +2

      Why do I suck so much at handstand. I’m already doing it 5-6 months and my longest handstand is 12 seconds what the fuck.

    • @fendi8854
      @fendi8854 หลายเดือนก่อน

      ​@@FishCOD97 bro that is very good, theres someone who already trained it for years and happy just to hold 5 seconds

  • @sahara6641
    @sahara6641 3 ปีที่แล้ว +44

    Lesson learnt: persistence is all we need!💥

    • @minhi2099
      @minhi2099 3 ปีที่แล้ว

      Thanks@@

  • @haa.official
    @haa.official 3 ปีที่แล้ว +12

    Yr shanzar bhai level he hogaya yr Uff ❤️😍

  • @a2sirchemistry
    @a2sirchemistry 2 ปีที่แล้ว +1

    👌👌👌 hardwork and believe

  • @vguessGW
    @vguessGW 3 ปีที่แล้ว +15

    Way to go Shanzarr! I am working on that at age 70.

    • @minhi2099
      @minhi2099 3 ปีที่แล้ว

      Thank 👍👍👍

    • @aryavartmahan8471
      @aryavartmahan8471 2 ปีที่แล้ว

      Age is numbers, keep doing

    • @tru432
      @tru432 9 หลายเดือนก่อน +1

      i have started at age 52. keep doing pike push up, diamond push up , wider rm push up, inclined push up, ab roller for making my core strong . My progress is quite good and after 3 months i will start doing from frog push up to hand stand

    • @Ternika100
      @Ternika100 หลายเดือนก่อน

      @@tru432I’m 52, just was thinking do I want (can) to learn how to hand stand or I’m too old for this 😂

    • @miketymm6204
      @miketymm6204 หลายเดือนก่อน +1

      I'm 58, and starting out on my handstand journey

  • @mahdipanahi5120
    @mahdipanahi5120 2 ปีที่แล้ว +1

    I know It's so hard.
    I wanted give up but after watch this video I,ve change my mind. I,ll try again
    tnk bro u made my night 🌙❤.I'm 18 years old but I don't know why I feel I'm old and can't do it .If u could, so I can.
    how old are you sir ?pls answer.
    love from 🇬🇧

  • @Debraj1978
    @Debraj1978 ปีที่แล้ว +2

    2:37 = There is a cat under the car eating lunch.

  • @arslanjutt7552
    @arslanjutt7552 3 ปีที่แล้ว +7

    Baap jis ny ugli pakr kr chalna sikhaya aj wo handstand me help kr Rahy hain these thing really impressive
    Keep it up bhaii

  • @mrsbootsworkouts
    @mrsbootsworkouts 10 หลายเดือนก่อน +5

    Impressive transformation! I should not have given up, I will keep trying, thank you for the inspiration!

    • @shanzar
      @shanzar  10 หลายเดือนก่อน

      Goodluck!

  • @nidhityagi3406
    @nidhityagi3406 2 ปีที่แล้ว +2

    Hats of too you sir 🥺 Even I have dream of doing handstand, I'm working on my arm strength and core strength. Thank you for this video 🥺🥺 kudos to you 🥺❤️

    • @mohitrawat9917
      @mohitrawat9917 2 ปีที่แล้ว

      It was done or you quitted 😕😕?

    • @nidhityagi3406
      @nidhityagi3406 2 ปีที่แล้ว +1

      @@mohitrawat9917 still practicing with wall support 🥺

    • @mohitrawat9917
      @mohitrawat9917 2 ปีที่แล้ว +1

      @@nidhityagi3406 oh I started some days ago to start calesthenics,but I have somehow good upper body strength 😁 because I love to workout since I was on 5,6 .💪,,is it really difficult to learn freehandstand

    • @nidhityagi3406
      @nidhityagi3406 2 ปีที่แล้ว +2

      @@mohitrawat9917 great ✨ I'm still working out on my arm and core strength 🥺

    • @anishpatwardhan1023
      @anishpatwardhan1023 2 ปีที่แล้ว

      @@nidhityagi3406 any update??

  • @kaleem8920
    @kaleem8920 3 ปีที่แล้ว +7

    All the motivational videos and stories apart the face at 1:17 is Real Motivation and shows your dedication hatsoff

  • @asimeru2120
    @asimeru2120 3 ปีที่แล้ว +3

    Waooooo it's amazing MashAllah,u r motivation fr us, I'm seeing bright future for u, Allah ksi ke mhnt b to zaya nai krta naaaaaa

  • @lucasbovaglio1257
    @lucasbovaglio1257 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for this amazing video, you motivate me so much!. The music is perfect for this video. Never give up bro!

  • @anishpatwardhan1023
    @anishpatwardhan1023 2 ปีที่แล้ว +5

    Thanks for putting those motivational quotes, they made the video so much inspiring.

    • @shanzar
      @shanzar  2 ปีที่แล้ว +2

      👍

  • @mrishaan5426
    @mrishaan5426 2 ปีที่แล้ว

    Macha diya bro 🔥 mai bhi kar rha hun bhot din se or try karta rhunga

  • @nabiha3053
    @nabiha3053 3 ปีที่แล้ว +8

    Oh mannn!! This is brillianttt 🤩 This is called true dedication!!

    • @minhi2099
      @minhi2099 3 ปีที่แล้ว

      Thanks@@

  • @pieterchandra3872
    @pieterchandra3872 2 ปีที่แล้ว +1

    Wish me luck i still progress

  • @sameersiddiqui7139
    @sameersiddiqui7139 ปีที่แล้ว

    this was motivating, writing this comment here and I am going to come back and post once I unlock a 15s HS

    • @shanzar
      @shanzar  ปีที่แล้ว

      Good luck bro, looking forward 🤝

  • @geeth.k.official1605
    @geeth.k.official1605 2 ปีที่แล้ว +5

    The fear of falling over is super hard to overcome. Its really amazing to see your journey

    • @kurdishengineer5389
      @kurdishengineer5389 2 ปีที่แล้ว +1

      It took me 30 weeks to do the handstand. The first 15 weeks was all about overcoming the fear of fallling.

  • @Pampwentlive
    @Pampwentlive 3 ปีที่แล้ว +1

    hey shanzarr i sent u dm on instagram abt fitness abt a week ago idk if u didnt see it but u havent responded my ig is terry.sherden

  • @borototv7270
    @borototv7270 3 ปีที่แล้ว +3

    The easiest move I made in about 15 days

    • @minhi2099
      @minhi2099 3 ปีที่แล้ว

      Thank 👍🏻👍🏻

  • @FluksWorkouts
    @FluksWorkouts 2 ปีที่แล้ว

    Respect to this.
    this, is sick!

  • @manojperumarath8217
    @manojperumarath8217 2 ปีที่แล้ว

    Man awesome video can't describe in words🔥🔥🔥❤️

  • @tooshe8124
    @tooshe8124 3 ปีที่แล้ว

    very well done shanzarr.. 😎✌ pahlay itnay vlogs aatay thay ab bilkul bhi nahi..

  • @Rocklee-mj6qc
    @Rocklee-mj6qc 2 ปีที่แล้ว

    RESPECT +++

  • @tushar5947
    @tushar5947 3 ปีที่แล้ว +1

    Bro can u give me small. Tip on how to do handstand quick tips what to. Work amd how to work plz
    Edit no need coz now i can do handstand for 3 sec❤️ and sometimes 8 sec❤️

  • @SuccessSparksco
    @SuccessSparksco 3 ปีที่แล้ว +1

    Shanzaar bhai plz answer me :) did u take mass gainer during your workout when u were 18 or above

  • @Chanchalsharmakumar115
    @Chanchalsharmakumar115 ปีที่แล้ว

    Good bro... I'm trying this from 2 months and i completed 55%

  • @masoodahmad8588
    @masoodahmad8588 3 ปีที่แล้ว +2

    Ohh man brilliant😍.This is called true dedication ❣️

  • @MarincaGheorghe
    @MarincaGheorghe 11 หลายเดือนก่อน

    Just learning press to handstand, even bent arm press, instead of kicking into oblivion feels more consistent for me.

  • @noword995
    @noword995 2 ปีที่แล้ว

    Do some pike pushup man amd add eleveted pike pushup if you can do 20 to 30 eleveted pike pushup then you have to move hand stand pushup

  • @MooN-wl7tq
    @MooN-wl7tq 2 ปีที่แล้ว

    How TH-cam know i was trying handstand?

  • @oscarmikee
    @oscarmikee 3 ปีที่แล้ว +2

    ❤️❤️❤️ Aik heart dedo

  • @barriepugh9964
    @barriepugh9964 2 ปีที่แล้ว

    100 days! I've been trying for two years and still can't manage it.

  • @Tsipli
    @Tsipli ปีที่แล้ว

    continue like that king👑👑

  • @flashgordon6510
    @flashgordon6510 3 ปีที่แล้ว +2

    I am just starting out -- I'm able to kick up to the wall pretty consistently now, and C2W is no problem, but I'm a little afraid of the bail-out on C2W. I can hand-walk myself out of it, though. My husband helps me the way your dad helped you. Thank goodness for our patient helpers! I just seriously started training handstand last week. Hope I'll make the same progress! You've inspired me!

    • @shanzar
      @shanzar  3 ปีที่แล้ว +1

      Good luck 😁👌

  • @umashumash8644
    @umashumash8644 3 ปีที่แล้ว

    One of good thing about that he took help fromhis father that's you he didn,t injured

  • @Sampriti2009
    @Sampriti2009 ปีที่แล้ว

    Be patient about everything is lead to success

  • @minhi2099
    @minhi2099 3 ปีที่แล้ว

    Very good 👍👍👍🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️

  • @isloooo
    @isloooo 3 ปีที่แล้ว +2

    Impressive, not just this, improvement in every thing. Keep it up bro.

  • @mianaliroman3267
    @mianaliroman3267 3 ปีที่แล้ว

    Well done bro 👏

  • @dr.asmahomeopathy4833
    @dr.asmahomeopathy4833 3 ปีที่แล้ว +2

    کامیابی کا دوسرا نام مسلسل محنت ھے 👌

  • @punisherplayzzz
    @punisherplayzzz 3 ปีที่แล้ว +1

    Best video ever.KEEP GOING NEVER STOP.

  • @jorenzartserestauracoes269
    @jorenzartserestauracoes269 ปีที่แล้ว

    🤷‍♂️O que mais poderia querer um sujeito que já tem tudo???

  • @8te8tdyo
    @8te8tdyo 2 ปีที่แล้ว

    Love you bri ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @yashrajsinghchouhan5783
    @yashrajsinghchouhan5783 3 ปีที่แล้ว

    Bro what's your height?

  • @amond_01
    @amond_01 2 ปีที่แล้ว

    Enhorabuena 💕

  • @marcelkamphuis5464
    @marcelkamphuis5464 6 หลายเดือนก่อน

    2 commercials in 10 sec? Come on!

  • @saniakhan1563
    @saniakhan1563 3 ปีที่แล้ว +1

    I really acknowledge ur hardwork #shanzarr you are a champ🐋you actually have the ability and got the motivative personality to get things done🌛😻🌜you prove that how things may happen from conception to completion!!!your handstand video shows that actually nothing is impossible you just need to be consistent & dedication is the 🔑 to success🏆🎸🤩

    • @minhi2099
      @minhi2099 3 ปีที่แล้ว

      Thank 👍👍

  • @pseudotron8493
    @pseudotron8493 ปีที่แล้ว

    Started 2 days ago, I can now do 5 seconds!

  • @prateekjain9262
    @prateekjain9262 4 วันที่ผ่านมา

    Inspiring 👍

  • @sloppy1287
    @sloppy1287 2 ปีที่แล้ว

    Bro what thats a headstand

  • @madhantnfrs
    @madhantnfrs 2 ปีที่แล้ว

    It's really awesome yo

  • @malikshahab9138
    @malikshahab9138 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir your big fan

  • @skybluechannel988
    @skybluechannel988 2 ปีที่แล้ว

    100 days what the hck

  • @AbhishekTiwari-zr8vo
    @AbhishekTiwari-zr8vo 2 ปีที่แล้ว

    Your dad is cool man

  • @darkofficial3689
    @darkofficial3689 2 ปีที่แล้ว

    U from punjab???

  • @atm0007
    @atm0007 3 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @ravinduthemiya644
    @ravinduthemiya644 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @aadiii9153
    @aadiii9153 8 หลายเดือนก่อน

    i am practicing hand stand almost 6 months i got sick take rest for 15 to 20 days and again comeback and after 2 month i got accident and its gap for 1 month i hold for 5 to 6 sec with help of wall and i promise myself no matter when but one day i will do it

    • @shanzar
      @shanzar  8 หลายเดือนก่อน

      Thats the spirit bro 👊 keep grinding

  • @hntech3492
    @hntech3492 2 ปีที่แล้ว

    Never give up

  • @nguyenmax9462
    @nguyenmax9462 3 ปีที่แล้ว

    nice music

  • @fitnesslivingway2273
    @fitnesslivingway2273 2 ปีที่แล้ว

    Cool dad

  • @gargigosavi9753
    @gargigosavi9753 2 ปีที่แล้ว

    Wow😍

  • @ranelmejala859
    @ranelmejala859 2 ปีที่แล้ว

    everyday you train?? answer plsssss

  • @huzaif1986
    @huzaif1986 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍how long it takes for some one normally if he is doing push ups,, pullups,, of different variations for almost 69 days??

  • @tru432
    @tru432 9 หลายเดือนก่อน

    waooo. success is no accident. It is hard work, perseverance, learning, sacrifice and what of all love what you are doing

  • @syedafatimah005
    @syedafatimah005 3 ปีที่แล้ว +1

    You deserve so much more appreciation💕

    • @minhi2099
      @minhi2099 3 ปีที่แล้ว

      Thanks@@@

  • @michaelcoutinho1999
    @michaelcoutinho1999 2 ปีที่แล้ว

    Brabo!

  • @areejnisar795
    @areejnisar795 3 ปีที่แล้ว +1

    Motivation🧨

  • @ninjamaster6071
    @ninjamaster6071 3 ปีที่แล้ว +1

    Op

  • @caliaddict8460
    @caliaddict8460 2 ปีที่แล้ว

    in my opinion you dont need wall for handstand you need not be scared of falling and having ballance

  • @tushar5947
    @tushar5947 3 ปีที่แล้ว

    The guy who did Dislike are jealous and they gave up on handstand😂

  • @tuanz2212
    @tuanz2212 ปีที่แล้ว

    Respect bro very much

    • @shanzar
      @shanzar  10 หลายเดือนก่อน

      🙌💯

  • @cosmo-2785
    @cosmo-2785 3 ปีที่แล้ว +12

    Dude this inspired me so much. I just fell on the hard tile on my back while doing chest-to-wall hs. My father scolded me hard but I'm going to learn it by 2021 10 second average hold . I'll come back to update.

  • @almeerasami5686
    @almeerasami5686 3 ปีที่แล้ว

    Plz tell me your calisthenics workout

  • @shakh5229
    @shakh5229 2 ปีที่แล้ว

    Молодец брат, вперёд

  • @oh1973
    @oh1973 2 ปีที่แล้ว

    Salut
    Bon travail je suis content pour toi
    Moi j ai 48ans et j ai commencé ya 2 semaines dur dur dur mais je persiste merci pour ta vidéo.. elle m encourage..... a bientôt in'challah

  • @ayeshabatool1123
    @ayeshabatool1123 3 ปีที่แล้ว +1

    this video motivated me more😊💜thanks shanzar bro

    • @shanzar
      @shanzar  3 ปีที่แล้ว +1

      🙌❤️

    • @Aliraza-gl6yl
      @Aliraza-gl6yl 3 ปีที่แล้ว

      ❣️

    • @minhi2099
      @minhi2099 3 ปีที่แล้ว

      Thank 👍👍👍👍

  • @perf8247
    @perf8247 3 ปีที่แล้ว

    Nice progress and useful information :-)

  • @theentertainer3822
    @theentertainer3822 3 ปีที่แล้ว

    impossible is just a word to be found only in the dictionary of fools

  • @SachinSingh-mt3ck
    @SachinSingh-mt3ck 3 ปีที่แล้ว

    Thanks for motivating me brother..

  • @danzel8992
    @danzel8992 2 ปีที่แล้ว

    It's a great motivation for me

  • @sistaseetaram9008
    @sistaseetaram9008 3 ปีที่แล้ว

    You definitely follw saturno moment

    • @shanzar
      @shanzar  3 ปีที่แล้ว

      Ik about him but I didn’t follow anyone for handstand journey

  • @costenics_sw
    @costenics_sw 2 ปีที่แล้ว

    Bro really nice , you earned my respect.But I advise you to start practicing other Callisthenics skills too , I mean if you haven't already done.I am practising for handstand , I do kick ups , but due to I have the power and the strength from other Callisthenics skills like back lever fromt lever planche , its not that difficult to practice it.Nice video and keep going ! Wish you carry out your dreams!

    • @shanzar
      @shanzar  2 ปีที่แล้ว

      Thanks bro, check out my Instagram sometime, I already have alot of other Calisthenics skills unlocked 😁

  • @phxninja633
    @phxninja633 3 ปีที่แล้ว

    Yaar bro app ki age or height kitni hai plz bata do muje bhi gym join kerna hai or maire parents bol rahe k gym jaane se hieght ruk jaati hai to plz bata do abhi ap ki height, age or weight kitna hai wo batao or jab apne gym join kia tha tab apki kitni age,height or weight batao plz

  • @Cali_editz
    @Cali_editz 3 ปีที่แล้ว

    Best motivation

  • @sahammalik280
    @sahammalik280 3 ปีที่แล้ว

    Hats off to your persistence brother👌👌

  • @jayakumarr4975
    @jayakumarr4975 3 ปีที่แล้ว

    Bro in which age you started workout .

  • @macjaravata9279
    @macjaravata9279 2 ปีที่แล้ว

    Love this♥️

  • @sadiqshaikh8715
    @sadiqshaikh8715 3 ปีที่แล้ว

    love from india bro keep going

  • @shahzorkhuhawar1938
    @shahzorkhuhawar1938 3 ปีที่แล้ว

    Amazing bro

  • @acura31330
    @acura31330 2 ปีที่แล้ว

    Magnifique vidéo 👏👏😎👊

  • @KryptoViljam
    @KryptoViljam 3 ปีที่แล้ว

    Amazing progress bro✨💪

  • @xizhilow6815
    @xizhilow6815 2 ปีที่แล้ว

    amazing!

  • @punisherplayzzz
    @punisherplayzzz 3 ปีที่แล้ว

    Love your videos

  • @drnabeelhassan2562
    @drnabeelhassan2562 3 ปีที่แล้ว

    U r a motivation bro

  • @punisherplayzzz
    @punisherplayzzz 3 ปีที่แล้ว

    Shanzar bhai love from askari 11

  • @deesaini2626
    @deesaini2626 2 ปีที่แล้ว

    Very inspiring mate!

  • @sene9697
    @sene9697 3 ปีที่แล้ว

    Hard work