6 CLÉS pour TRANSFORMER votre corps en 2 MOIS [

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 24

  • @Charly_EVT
    @Charly_EVT 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Merci pour l’invitation les amis. ❤️🐼 Et encore bravo pour votre super travail !

    • @Jeje-et-Raph
      @Jeje-et-Raph  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Merci à toi de ta gentillesse 🐼 et de ton expertise ️❤

  • @thierryrod1
    @thierryrod1 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +9

    J ai 60 ans et j ai perdu 40 kg grâce à vos vidéos je stabilise depuis plus d un an et je cours régulièrement… Là je cherche à entraîner mes deux ainés dans le cercle vertueux de la perte de poids … je viens de commander le jeu … 🎰 J espère que ça va aider … ❤

    • @Jeje-et-Raph
      @Jeje-et-Raph  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Merci Thierry ! Vous allez motiver plein de personnes avec vos mots pleins d'espoirs.
      On vous a écrit un mail si vous souhaitez faire un témoignage mais vous ne nous avez pas répondu.
      Écrivez-nous sur bonjour@digitalrehab.fr

    • @SandrineMengelle
      @SandrineMengelle 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Bonjour Thierry pouvez vous expliquer un peu votre alimentation sur une journée s'il vous plaît ?😊

  • @lamialooita8083
    @lamialooita8083 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Tout comme lui, je fais 10 km voire plus par jour, j’ai pas tout le temps, le temps d’aller au sport et cela me permet de rester fine et stable car j’ai perdu 30 kg ainsi il y a huit ans

  • @christineponstherapeute
    @christineponstherapeute 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Quelle belle énergie ce nouvel invité ! Merci à vous deux pour ce rappel si important : prendre du plaisir ! Bonnes fêtes à tous ❤

    • @Jeje-et-Raph
      @Jeje-et-Raph  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Merci à vous

  • @yunuowei4172
    @yunuowei4172 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    À nouveau un très bon intervenant. Merci encore.

    • @Jeje-et-Raph
      @Jeje-et-Raph  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Oh merci !
      Cela fait vraiment plaisir !

  • @caraa-cl
    @caraa-cl 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Excellent interview. Merci à vous Joyeuses fêtes 🤍

    • @Jeje-et-Raph
      @Jeje-et-Raph  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Merci à vous !!
      Joyeuses fêtes ❤

  • @Poulpy68
    @Poulpy68 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Jéjé et Raph !!!! Nos guides pour rester en bonne forme !!! ❤

    • @Jeje-et-Raph
      @Jeje-et-Raph  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      Merci Poulpy ❤
      Toujours dans les commentaires, cela fait plaisir. Merci du soutien.
      Joyeuses fêtes ❤

    • @Poulpy68
      @Poulpy68 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@Jeje-et-Raph Merci a vous surtout, combien de personnes ici sont en bonne santé ou en meilleure santé grâce à vous :) On vous suis car vous êtes comme nous tous. En regardant vos vidéos on se dit que vous pourriez être nos voisins, accessible sans fioritures.

    • @yunuowei4172
      @yunuowei4172 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@Poulpy68je partage à 100%

  • @عشبسلام
    @عشبسلام 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Vous êtes les meilleurs 😊. Merci beaucoup pour tout ce que vous faites

    • @Jeje-et-Raph
      @Jeje-et-Raph  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Merci à vous 😊

  • @chantalfrancezon9724
    @chantalfrancezon9724 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    merci super sympa

    • @Jeje-et-Raph
      @Jeje-et-Raph  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Avec plaisir Chantal

  • @latifaghali2779
    @latifaghali2779 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Merci ❤

    • @Jeje-et-Raph
      @Jeje-et-Raph  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Avec plaisir ! ❤

  • @Fernand-1935
    @Fernand-1935 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Bonjour,
    La perte de poids passe obligatoirement par une restriction calorique et par l’éducation des combinaisons alimentaires appropriées à son âge, activité, profession, tempérament.
    Le jeûne intermittent est vraiment la solution .

  • @felixbouvet1746
    @felixbouvet1746 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    😢😢😮😊 merci beaucoup d'avoir expliqué c'est protocole très précis de faire de la marche active et comment se préparer mentalement😊 7 adolescents je connaissais pas cette ado de sommeil😢😮