5-Day Jumpstart Step & Weights Workout Program | Day 4 of 5 | Biceps & Triceps

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @nikibaney6779
    @nikibaney6779 6 ปีที่แล้ว

    Love the new workouts! I did two today. Thanks so much and Happy New Year!

  • @neerajsikander596
    @neerajsikander596 6 ปีที่แล้ว

    Happy new year jenny from india....i m ready for cming yr for ur five day program of exericise....😙😙

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
5-Day Jumpstart Step & Weights Workout Program | Day 3 of 5 | Shoulders10:575-Day Jumpstart Step & Weights Workout Program | Day 3 of 5 | Shoulders
5-Day Jumpstart Step & Weights Workout Program | Day 3 of 5 | ShouldersFreedom Fit - with Jenny Ford Fitness
มุมมอง 11K
5-Day Jumpstart Step & Weights Workout Program | Day 2 of 5 | Chest & Back12:075-Day Jumpstart Step & Weights Workout Program | Day 2 of 5 | Chest & Back
5-Day Jumpstart Step & Weights Workout Program | Day 2 of 5 | Chest & BackFreedom Fit - with Jenny Ford Fitness
มุมมอง 12K
Step Aerobics and Weights | Aspen | Dumbbell/Hand-Weights Strength Training | 48 Min | JENNY FORD47:55Step Aerobics and Weights | Aspen | Dumbbell/Hand-Weights Strength Training | 48 Min | JENNY FORD
Step Aerobics and Weights | Aspen | Dumbbell/Hand-Weights Strength Training | 48 Min | JENNY FORDFreedom Fit - with Jenny Ford Fitness
มุมมอง 139K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
Total Body Weights Workout 2 of 2 | At Home Time Saver Strength Training Dumbbell | Quick Beginner28:27Total Body Weights Workout 2 of 2 | At Home Time Saver Strength Training Dumbbell | Quick Beginner
Total Body Weights Workout 2 of 2 | At Home Time Saver Strength Training Dumbbell | Quick BeginnerFreedom Fit - with Jenny Ford Fitness
มุมมอง 27K
5-Day Jumpstart Step & Weights Workout Program | Day 5 of 5 | Core & Abs Time-Saver Fitness14:205-Day Jumpstart Step & Weights Workout Program | Day 5 of 5 | Core & Abs Time-Saver Fitness
5-Day Jumpstart Step & Weights Workout Program | Day 5 of 5 | Core & Abs Time-Saver FitnessFreedom Fit - with Jenny Ford Fitness
มุมมอง 9K
Total Body Weights with Dumbbells/Hand Weights | Strength Training | 35 Minute | Wyoming & Aspen34:25Total Body Weights with Dumbbells/Hand Weights | Strength Training | 35 Minute | Wyoming & Aspen
Total Body Weights with Dumbbells/Hand Weights | Strength Training | 35 Minute | Wyoming & AspenFreedom Fit - with Jenny Ford Fitness
มุมมอง 35K
Step Aerobics Basic with 3 Combos | Zion | 29 Minutes | JENNY FORD29:03Step Aerobics Basic with 3 Combos | Zion | 29 Minutes | JENNY FORD
Step Aerobics Basic with 3 Combos | Zion | 29 Minutes | JENNY FORDFreedom Fit - with Jenny Ford Fitness
มุมมอง 192K
Beginner Step Aerobics At-Home Workout | Washington, D.C.| Step Training Sweaty Fitness | Jenny Ford25:23Beginner Step Aerobics At-Home Workout | Washington, D.C.| Step Training Sweaty Fitness | Jenny Ford
Beginner Step Aerobics At-Home Workout | Washington, D.C.| Step Training Sweaty Fitness | Jenny FordFreedom Fit - with Jenny Ford Fitness
มุมมอง 49K
Chicago Walk and Step Workout | Quick Time Saver Cardio At Home Fitness | Super Sweaty Step Aerobics19:46Chicago Walk and Step Workout | Quick Time Saver Cardio At Home Fitness | Super Sweaty Step Aerobics
Chicago Walk and Step Workout | Quick Time Saver Cardio At Home Fitness | Super Sweaty Step AerobicsFreedom Fit - with Jenny Ford Fitness
มุมมอง 15K
Step Aerobics | Quick Cardio Workout Video Anyone Can Do | Learn to Step At Home | Beginner Fitness17:14Step Aerobics | Quick Cardio Workout Video Anyone Can Do | Learn to Step At Home | Beginner Fitness
Step Aerobics | Quick Cardio Workout Video Anyone Can Do | Learn to Step At Home | Beginner FitnessFreedom Fit - with Jenny Ford Fitness
มุมมอง 328K
Step Aerobics & Weights 1 of 2 | 5 Intervals | Montana | Dumbbells/Hand Weight Training | JENNY FORD39:05Step Aerobics & Weights 1 of 2 | 5 Intervals | Montana | Dumbbells/Hand Weight Training | JENNY FORD
Step Aerobics & Weights 1 of 2 | 5 Intervals | Montana | Dumbbells/Hand Weight Training | JENNY FORDFreedom Fit - with Jenny Ford Fitness
มุมมอง 188K
Step Aerobics Cardio | Hawaii | Basic Level | At-Home Full Body Total Workout | 4 Combos | 40 Min39:53Step Aerobics Cardio | Hawaii | Basic Level | At-Home Full Body Total Workout | 4 Combos | 40 Min
Step Aerobics Cardio | Hawaii | Basic Level | At-Home Full Body Total Workout | 4 Combos | 40 MinFreedom Fit - with Jenny Ford Fitness
มุมมอง 61K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K