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一直很關注，此位年輕醫生對病徵的看法，用中西醫的觀點客觀的分析，值得讚揚。〔望聞問切〕真得很重要。這邊只有2點給留言的人建議的人，留意自己的生活型態。〔一飲食，一姿勢不良〕謝謝阿銘師用心及貼切的影片來分享。感恩呦❤😊😊
謝謝您的關注與用心，感受到您是用心感受的
今天這集解答了我很多疑問。自律神經失調已經半年多了，胃酸逆流，蠕動功能不正常、失眠、肩頸僵硬、眼睛乾澀。看了胃腸科、精神科、神經內科、整脊、針灸、改善都不大。最近改吃中藥，感覺有些改善。因為住在國外可選擇的治療方式有限，目前醫生開給我半夏瀉心湯。我吃飯的速度其實不算很快，有時候想慢慢吃不是因為家人一邊吃一邊要我聊天回答不然就是都吃完了，讓我不得不加快速度。明天起我不要在意別人，放慢速度吃飯。希望可以快一點脫離這個痛苦。感謝阿銘師分享。😊
你上述這些問體這麼多，其實你只需要戒麵粉類的食物，就能解決。
謝謝你的分享啟發，生活改變最困難也最有用，希望早日康復
哈哈哈絕對不是唬爛啊😂😂😂深有所感！急躁的進食，有如食毒🥹很開心在同一個宇宙❤️❤️❤️感謝阿銘師
哇，有共鳴欸！
非常簡單的解決方法，請把精緻澱粉(麵粉類的食物)減量，甚至不吃。就能充分解決胃食道逆流的問題。走了好幾年冤枉路，吃了不少胃藥都沒好轉，但自從不吃麵粉類食物之後，不需要吃任何藥物，就把問題解決了。給大家參考試試吧。如果有幫到你的忙，請我吃頓飯就好啦。哈哈。
配搭斷食更好
開心你找到方法
谢谢阿铭师，能把难懂的问题讲解得容易理解，还有趣！我也尝试慢食 ，留点空间給身体愈合休息调整到最好，爱护身体，身体也会给自己好的感觉！谢谢你的视频太喜欢了🎉❤
我想聽衝脉❤
這麼難啃的內容你也想聽，收到！
謝謝阿銘師！想瞭解衝脈！🥰🥰🥰
衝脈這麼有共鳴？！收到了！
我是頭香！前幾年飽受胃食道逆流之苦，做了檢查吃了藥的確是效果不彰，非常疲倦缺也睡不好，經常覺得才剛睡著就醒來，且像逆水一樣大口呼吸，我懷疑是睡眠終止症，安排了睡眠檢查，的確是睡眠終止血氧掉很低，於是使用cpap ，胃食道逆流症狀改善許多。
非常簡單的解決方法，請把精緻澱粉(麵粉類的食物)減量，甚至不吃。就能充分解決胃食道逆流的問題。
減麩很推薦
哇。他頭腦好清楚。👍👍😉
不清楚的都剪掉了啦
想聽如何診斷衝脈出問題，如何治療。
這個細了，提示從李時珍的奇經八脈考有透露
我是胃食道逆流+功能性消化不良的患者多年…感覺不會好全，只要不吃藥就會反覆的發作…希望阿銘師可以做一集討論功能性消化不良的影片~
不要吃麵粉類的食物就好了，試試看。
這集類胃食道逆流，跟功能性消化不全，本質上很接近，可能要找中與西醫師互相參考
謝謝阿銘師的分享，請問我喝開水會有反胃感，是為食道逆流的影響嗎？謝謝
不像，比較類似中醫的水逆，這症狀看中醫效果很好喔！
想聽衝脈＋1我是看中醫診斷為胃食道逆流，但我單純只有脹氣而已，不管是飢餓或是吃飽都會打嗝，喝個水也會打嗝我吃東西在團體中常是數一數二的慢，看完這集覺得還是情緒影響比較多阿銘師解釋的周公吐哺，我覺得很有道理 (🤣🤣
先從自律神經和呼吸開始平衡 讓內臟筋膜柔化 直接運動和按摩內臟 有一集講胸腰筋膜 也可以反過來安撫自律神經 主要還是回到覺察你生活的那80%時間的慣性是什麼 慣性的偏向思考方式 慣性的姿勢 慣性的局部肌肉緊繃和使用方式 慢慢柔性的把慣性慢下來 就可以從根本改善 如果心態是- 趕快給我好 --我只要照公式做就會好了吧 很可能會加大慣性 因為只停留在表面 需要深層去身心靈覺察才有可能打破慣性就是所謂的業力 業力就是個記憶體資料庫initial force可以做的 心理上 我推薦用"尊重"的態度面對任何不舒服疼痛和痛苦 簡單說 就是當下有其當下必要且合理的疼痛痛苦抑鬱焦慮憂鬱身心自有其平衡機制這些反應都是系統在嘗試平衡和整合😂稍微了解了就可以現在來實作 比如尊重自己即使吃飯速度ok但仍然會容易打嗝的狀態 有所尊重 即有所覺察就可以不給其論斷評價 造成過度的推力 也就能有智慧從內化和本自具足的靈感中找到改善方式改善方式都早已有許多千百種 重點是情境狀況來的時候 這些方法知識有沒有逐步內化 從心而發 打嗝的這個狀態背後告訴你很多未覺察的各層面 慢慢細細去覺察探索 許多大小事情都環環相扣 覺察後就是尊重面對❤
很完整的分享呢！
請問阿銘師台南有理念和您接近的中醫師推薦嗎？感謝❤
一定有！你找“台南 結構治療 林氏”
衝脈該怎麼治療呢
用針或藥調虛實
請問可以推薦高雄和阿銘師理念類似的中醫嗎？
我離開家鄉久了，有點不熟悉
阿銘師 您好 本身腸胃有出現問題過 導致引發自體免疫疾病 現況已逐漸好轉 但是被西醫判定 是看自體免疫慢性病史 真的很難接受 身邊友人也有自體免疫疾病困擾 希望阿銘師能做一集有相關影片 拜託拜託 感謝阿銘師
自體免疫疾病，您說哪一種？
被診斷為哪一種？ 狼瘡？ 乾燥症？
請問牛奶到底建不建議喝有聽到二種相反說法
大家都說某某東西要不要吃，可是很少人探討每個人追求的目的是什麼，目的不同，做法不同。
懷疑自己是衝脈 哈哈~也是非典型胃問題~通常是治好一個又一個來~疲累😭😭
是什麼讓您懷疑啊？哈哈
熬夜太久，愈來愈虛😅 (太早睡不著…太晚睡不好)。我是個腸胃只能吃中藥的人…從胃酸過多進化到消化不良兼嚴重脹氣…後來直接就到高血壓、高血脂…吃西藥就是治標…體力不會好，身體無法變好…目前還是繼續吃中藥+作息及飲食調整，看能不能胃好一點…讓藥效再增加效果😂
類胃食道逆流多年+最近開始有婦科問題想了解衝脈!
有方向了，跟中醫師討論，但實際情況要以看過妳的中醫師為主判斷，畢竟我講的只是案例。
想請問衝脈的問題要如何從脈象上診斷？要如何用藥治療？
留言說不清，但謝謝您提問，可以先看奇經八脈考，或是有機會當面交流
我也是被診斷胃食道逆流，但我的中醫給我開半夏瀉心湯，我才剛吃一帖藥就痛到高燒39肚，直接掛急診，這算是對中藥過敏不能吃中藥的情況嗎？還是胃已經過度失調，一動它就出問題？
我不確定
我胃食道逆流眼睛會一直流淚，脖子跟左手左腳很酸沒力，是正常的嗎😢
非常簡單的解決方法，請把精緻澱粉(麵粉類的食物)減量，甚至不吃。就能充分解決胃食道逆流的問題
@@morlitysa 謝謝分享🥰～
@@morlitysa可以食飯嗎
@@maychan4493 一天內，飯量頂多就吃一碗。儘量吃肉，吃菜，原型少加工的食物，且儘可能完全不吃任何零食 。 油炸，糖，麵粉是造成身體慢性發炎的因子，想要避免慢性病，就不可不慎。
@@morlitysa 現在全日喉嚨有胃酸，胃脹食唔落。我唔食飯就覺無氣力頭暈手震震。會盡量減少份量試試，謝謝你🙏
18:00謝謝阿銘師的分享，補充老師功操影片的連結😁th-cam.com/video/aR4ZaD4408c/w-d-xo.html
謝謝你貼心～
嘴巴分泌很多口水是什麼症狀
有可能是肺寒與脾濕熱，或其他。要參考其他資訊。找中醫師瞧瞧
我说话是会有 飞溅 所以我吃饭时 几乎不说话只是小时 把 美食的俘虏 动漫 当陪菜
也可以，我也是喜歡這樣
一直很關注，此位年輕醫生對病徵的看法，用中西醫的觀點客觀的分析，值得讚揚。〔望聞問切〕真得很重要。
這邊只有2點給留言的人建議的人，留意自己的生活型態。〔一飲食，一姿勢不良〕
謝謝阿銘師用心及貼切的影片來分享。感恩呦❤😊😊
謝謝您的關注與用心，感受到您是用心感受的
今天這集解答了我很多疑問。自律神經失調已經半年多了，胃酸逆流，蠕動功能不正常、失眠、肩頸僵硬、眼睛乾澀。看了胃腸科、精神科、神經內科、整脊、針灸、改善都不大。最近改吃中藥，感覺有些改善。因為住在國外可選擇的治療方式有限，目前醫生開給我半夏瀉心湯。
我吃飯的速度其實不算很快，有時候想慢慢吃不是因為家人一邊吃一邊要我聊天回答不然就是都吃完了，讓我不得不加快速度。明天起我不要在意別人，放慢速度吃飯。希望可以快一點脫離這個痛苦。感謝阿銘師分享。😊
你上述這些問體這麼多，其實你只需要戒麵粉類的食物，就能解決。
謝謝你的分享啟發，生活改變最困難也最有用，希望早日康復
哈哈哈絕對不是唬爛啊😂😂😂深有所感！
急躁的進食，有如食毒🥹
很開心在同一個宇宙❤️❤️❤️感謝阿銘師
哇，有共鳴欸！
非常簡單的解決方法，請把精緻澱粉(麵粉類的食物)減量，甚至不吃。就能充分解決胃食道逆流的問題。走了好幾年冤枉路，吃了不少胃藥都沒好轉，但自從不吃麵粉類食物之後，不需要吃任何藥物，就把問題解決了。給大家參考試試吧。如果有幫到你的忙，請我吃頓飯就好啦。哈哈。
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我想聽衝脉❤
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謝謝阿銘師！想瞭解衝脈！🥰🥰🥰
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我是頭香！前幾年飽受胃食道逆流之苦，做了檢查吃了藥的確是效果不彰，非常疲倦缺也睡不好，經常覺得才剛睡著就醒來，且像逆水一樣大口呼吸，我懷疑是睡眠終止症，安排了睡眠檢查，的確是睡眠終止血氧掉很低，於是使用cpap ，胃食道逆流症狀改善許多。
非常簡單的解決方法，請把精緻澱粉(麵粉類的食物)減量，甚至不吃。就能充分解決胃食道逆流的問題。
減麩很推薦
哇。他頭腦好清楚。👍👍😉
不清楚的都剪掉了啦
想聽如何診斷衝脈出問題，如何治療。
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不要吃麵粉類的食物就好了，試試看。
這集類胃食道逆流，跟功能性消化不全，本質上很接近，可能要找中與西醫師互相參考
謝謝阿銘師的分享，請問我喝開水會有反胃感，是為食道逆流的影響嗎？謝謝
不像，比較類似中醫的水逆，這症狀看中醫效果很好喔！
想聽衝脈＋1
我是看中醫診斷為胃食道逆流，但我單純只有脹氣而已，不管是飢餓或是吃飽都會打嗝，喝個水也會打嗝
我吃東西在團體中常是數一數二的慢，看完這集覺得還是情緒影響比較多
阿銘師解釋的周公吐哺，我覺得很有道理 (🤣🤣
先從自律神經和呼吸開始平衡 讓內臟筋膜柔化 直接運動和按摩內臟 有一集講胸腰筋膜 也可以反過來安撫自律神經
主要還是回到覺察你生活的那80%時間的慣性是什麼 慣性的偏向思考方式 慣性的姿勢 慣性的局部肌肉緊繃和使用方式
慢慢柔性的把慣性慢下來 就可以從根本改善
如果心態是- 趕快給我好 --我只要照公式做就會好了吧
很可能會加大慣性 因為只停留在表面 需要深層去身心靈覺察才有可能打破慣性就是所謂的業力 業力就是個記憶體資料庫
initial force可以做的 心理上 我推薦用"尊重"的態度面對任何不舒服疼痛和痛苦
簡單說 就是當下有其當下必要且合理的疼痛痛苦抑鬱焦慮憂鬱
身心自有其平衡機制
這些反應都是系統在嘗試平衡和整合😂
稍微了解了就可以現在來實作 比如
尊重自己即使吃飯速度ok但仍然會容易打嗝的狀態
有所尊重 即有所覺察
就可以不給其論斷評價 造成過度的推力
也就能有智慧從內化和本自具足的靈感中找到改善方式
改善方式都早已有許多千百種 重點是情境狀況來的時候 這些方法知識有沒有逐步內化 從心而發
打嗝的這個狀態背後告訴你很多未覺察的各層面 慢慢細細去覺察探索 許多大小事情都環環相扣 覺察後就是尊重面對❤
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自體免疫疾病，您說哪一種？
被診斷為哪一種？ 狼瘡？ 乾燥症？
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熬夜太久，愈來愈虛😅 (太早睡不著…太晚睡不好)。
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類胃食道逆流多年+最近開始有婦科問題
想了解衝脈!
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想請問衝脈的問題要如何從脈象上診斷？要如何用藥治療？
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我也是被診斷胃食道逆流，但我的中醫給我開半夏瀉心湯，我才剛吃一帖藥就痛到高燒39肚，直接掛急診，這算是對中藥過敏不能吃中藥的情況嗎？還是胃已經過度失調，一動它就出問題？
我不確定
我胃食道逆流眼睛會一直流淚，脖子跟左手左腳很酸沒力，是正常的嗎😢
非常簡單的解決方法，請把精緻澱粉(麵粉類的食物)減量，甚至不吃。就能充分解決胃食道逆流的問題
@@morlitysa 謝謝分享🥰～
@@morlitysa可以食飯嗎
@@maychan4493 一天內，飯量頂多就吃一碗。儘量吃肉，吃菜，原型少加工的食物，且儘可能完全不吃任何零食 。 油炸，糖，麵粉是造成身體慢性發炎的因子，想要避免慢性病，就不可不慎。
@@morlitysa 現在全日喉嚨有胃酸，胃脹食唔落。我唔食飯就覺無氣力頭暈手震震。會盡量減少份量試試，謝謝你🙏
18:00
謝謝阿銘師的分享，補充老師功操影片的連結😁
th-cam.com/video/aR4ZaD4408c/w-d-xo.html
謝謝你貼心～
嘴巴分泌很多口水是什麼症狀
有可能是肺寒與脾濕熱，或其他。要參考其他資訊。找中醫師瞧瞧
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几乎不说话
只是小时 把 美食的俘虏 动漫 当陪菜
也可以，我也是喜歡這樣