🏋️‍♀️ ТОП 8 упражнений для спины: простых, но эффективных! ТОП 8 упражнений для спины. 18+

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @ЕвфросиньяАре́фьева
    @ЕвфросиньяАре́фьева 6 หลายเดือนก่อน

    Классное видео!

  • @krayevasergeyevna7165
    @krayevasergeyevna7165 6 หลายเดือนก่อน

    Доверяю этому каналу.

  • @ФаинаГоршкова-в8с
    @ФаинаГоршкова-в8с 6 หลายเดือนก่อน

    Упражнения, правда, простые, главное выполнять и не лениться

  • @AgnessaRomanova
    @AgnessaRomanova 6 หลายเดือนก่อน

    Скажите, эти упражнения можно выполнять всем?

  • @РуфьФёдорова
    @РуфьФёдорова 6 หลายเดือนก่อน +1

    Всем желаю здоровых спин))

  • @natalyrainbow9883
    @natalyrainbow9883 6 หลายเดือนก่อน

    Усиление изгиба в задней части--- где это ,что вы имеете ввиду??? Где у позвоночника задняя часть?

    • @v-YouTub-e
      @v-YouTub-e 6 หลายเดือนก่อน

      Внутрь - низ позвоночника лордоз