⭕ 3 ejercicios para mejorar tus Chaînés (GIROS Encadenádos) ⭕🌪️🔄 en Ballet
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- ⚠️ Los Chaînés en ballet suele ser un paso muy complicado...
Ya que se debe girar como un trompo, avanzando sin perder el eje ni la estética del giro.
Es muy común terminar mareada si no se trabaja correctamente, o quedarse dando vueltas en círculo (en el mismo lugar sin avanzar).
⚠️ Los errores más comunes son:
❌ Tensar el cuello y los hombros.
❌ No hacer "Spot"
❌ Separar las piernas
❌ Girar mucho o girar poco (se debe hacer por mitades)
❌ No colocar bien la espalda y los brazos.
Es po reso que te recomendamos al girar siempre:
✅ Fijar un punto para hacer el spot.
✅ Relajar el cuello y conectar las escápulas para liberar el spot
✅ Hacer medios giros
✅ poner los brazos en "primera posición" cuida de no subirlos mucho ni dejarlos colgados.
🔥🚨 ¡En este video te explicamos con 3 ejercicios que te puedes ayudar a LOGRAR TUS GIROS!
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (1/4)](http://i.ytimg.com/vi/m05kZ2GDKXg/mqdefault.jpg)
Quisiera tenerte como maestraaa😢❤
estamos en lo mismo
Xd
Desde muy pequeña me ha gustado el ballet pero mi mamá nunca me dejo practicarlo.
Gracias a tus videos he mejorado mi flexibilidad y he aprendido mucho sobre ballet.
Muchas gracias 😘
Te entiendo😑yo vivo galgo igual😐pero gracias a jabnia y este maravilloso canal se algo sobre el ballet☺
Lo que mas amo del ballet son los giros💕, y este video es excelente para todas aquellas personas que quieran mejorar.🥳
El ballet es para todos sin importar etiquetas, es grandioso ver que mas personas se suman a esta familia para aprender, por que el arte nos hace mas humanos 🥰
Hola hola!
Ay Jabnia, en verdad estoy muy agradecida por la hermosa comunidad de Ballet Tips, tanto el grupo de Facebook como el canal de TH-cam, pues tus maravillosos videos, tu hermosa personalidad, el gran entusiasmo por la danza que tienes, y la motivación que das en cada vídeo, me han ayudado a seguir adelante con todas las dificultades que implica la danza, pues no solamente me dedico a eso, sino también soy músico, y estar en dos disciplinas distintas a la vez, me ha dificultado un poco mi estabilidad, pero con toda la buena vibra de las personas que me rodean y tus vídeos, he mejorado muchísimo en danza y como todo, la danza tiene su lado blanco y su lado negro. Sería imposible que existiera sin eso.
Solamente quiero decir: ¡Bailemos el mundo en vez de caminarlo!
Gracias danza, por tanto ❤️💃🏻
Nunca dejes de bailar Jabnia y sigue transmitiendonos tus conocimientos y tu talento❤
Gracias por tus vídeos, cada consejo tuyo es una oportunidad para mejorar en cada ejercicio, me inspiras a ser mejor cada día
Espero que este canal de youtube siga vigente muchos añosss
Tu contenido es bastante util!
Siempre he querido bailar ballet, y aunque no haya podido hacerlo antes, hoy a mis 16 años me he decidido a intentar aprenderlo desde casa con tus videos. Todo tu contenido me ha servido de maravilla!!
Amo el ballet, es un arte en todo sentido de la palabra y ha marcado enormemente mi vida ♥️
Muchas gracias!! Si me ayudó a despejar mis dudas...
Quiero ser un cisne Girador!!
Serás un cisne Girador, practica diario!
Canales como estos ayudan a que mejore mucho más mi técnica, gracias!😉
soy bailarina de jazz desde hace unos años, comence ballet hace un año y sus videos me han ayudado un monton, gracias por cada uno de los videos que tienen
Los vídeos que muestras Habnia son buenísimos,me han servido bastante para dar mis clases, gracias no dejes de hacerlos!!
Gracias por compartir tu técnica de ballet en la plataforma de TH-cam sin ti no hubiera mejorado más en el ballet
Haces muy acertada mente tus videos y me resultan más fáciles de aprender... ¡Gracias!
Hola!! Muchas gracias por compartir tu pasión por el ballet y transmitir tus conocimientos.
Gracias por hacer este video, en mi clase me ayudó bastante y mejore un montón
genial como explicas!!! Diosa!! me sirve muchísimo ya que a mis 55 años he retomado las clases, cómo jubilada tengo toooodooo el tiempo disponible!!❤❤❤
Ballet tips es un canal super completo, me encanta su contenido
Que bueno que tú decisión es seguir haciendo videos y ayudar a toda la comunidad que te sigue
Eres una increible maestra. Gracias por la información y consejos que compartes, son de gran utilidad para mejorar día con día. Un abrazo y Saludos desde Chiapas.
Si es tu pasión la danza nunca hay que alejarnos de algo tan bello ❤❤
eres una gran maetra, me gusta que inspiras a las personas a seguir con la carrera de la danza, y que ayudes para mejorar su técnica, besos 😘
me encanta tu canal tienes una forma de explicar muy buena y se ve que te gusta lo que haces
y nos trasmites muchas energías positivas
De la mejor manera explicado, gracias por hacernos más fácil el camino de la danza ❤️
Qué bonito que haya personas como tú con la iniciativa de ayudar a los demás en este bonito arte🥰
Gracias por estar con nosotros día a día y compartir tus técnicas de ballet💕💕
Muy bien explicado. Súper entendible y la energía que manejas transmite buenas vibras 😁
Siiii! Que seamos más siguiendo tus redes sociales, mucha buenas vibras 👍
Muchas gracias por leer nuestros comentarios y ayudarnos a ser mejores bailarines
Gracias por recomendar a tu compañero José de " Espalda libre de dolor” muy buenos consejos
Muchísimas gracias por este vídeo. Me ha ayudado muchísimo a mejorar mis chaînés.
Eres la mejor del mundo mundial me encanta tu canal se nota el trabajo y el esfuerzo que les pones día a día 😇😎🤗
Cada que tengo alguna duda con algun estiramiento o algo de tecnica recurro a su canal, esta super padre y me encanta la energia que trasmites
Desde que inicié en ballet no dejo de ver tu canal me as ayudado demaciado😎😎😎
Mi maestra de ballet me felicitó porque eh mejorado mucho en técnica, gracias a ti y a tus vídeos ❤️
Hola, quería decirte que me encanta ru forma de ser y la alegría que desprendes muchas gracias y un saludo 💗
Gracias por ser como eres tan agradable y dinámica .... saludos
Súper bien explicados tus vídeos, valen muchísimo la pena!!!
Me encanta la manera en la que explicas en tus vídeos😘😘
Me encanta la manera en la que explicas en tus videos
Le recomendé tu canal a mi maestra de ballet y esta encantando por tu contenido. Gracias!!
Eres la mejor saludos desde Tlaxcala este es el mejor canal de ballet de youtube😊
Eres una total inspiración para salir adelante
Me encanta mucho el ballet y siempre veo tus videos para mejorar aún más
Se nota que amas lo qué haces!! 💜Transmites tanto 👏🏻👏🏻👏🏻y lo mejor, en cada video, me animas a intentar hasta lograrlo! 🤗👍🏻🙌🏻💃🏻💃🏻💃🏻 #CompartidoEsMejor 💁🏻🙏🏻✨
Tienes mucho talento!! Gracias por compartirlo🙌❤
Muchísimas gracias por transmitir tu conocimiento sobre la danza con nosotros😘
Eres la mejor No me canso de decirte que lo eres una una y otra vez te amo
Me encanta la manera en la que explicas en tus vídeos te amo mucho💖💖💖💖💖
Siempre es más fácil lograr mis objetivos gracias a sus videos, me encantaaaan
Felicidades por ser tan linda persona y bailarina, tus videos ayudan a muchas y muchos 💕
hay algunas ocaciones en las que no puedo asistir a ballet y me pongo a ver los videos de tecnica que tienen en su canal y me siento mejor porque en clase pongo en practica sus tips y me han ayudado un monton. gracias!
Estudio en la EBAT (Escuela de Bellas Artes De Toluca)
Y recientemente nos fuimos al Dance Grand Prix Italia en el cual ganamos 3 premios
1er lugar Dirección Artística
1er lugar en folclor
2do lugar en interpretación
Y la verdad es que un movimiento de Jeté no me salía, y apenas hace 6 meses me incorporé al Grupo representativo de la escuela, pero gracias a tu vídeo de "Cómo mejorar tu Jeté" pude lograrlo y también al esfuerzo de todos mis compañeros bailarines cumplimos un gran sueño.
Hola! Eres una persona tan positiva y linda de dar consejos para mejorar en el ballet! Saludos ❣️
HOlii me encantan tus paginas, tus videos, todo realmente...y te doy las gracias porque he aprendido mucho por este y me han inspirado a seguir en el ballet...eres preciosa al igual como bailas ...
Este es el mejor canal de youtube de ballet me encantan tus videos
Eres la mejor me encanta tu canal y todos tus vídeos son los mejores del mundo mundial
Muchas gracias por compartir tu conocimiento con todas y todos nosotros. Mucho éxito para ti ❤
Me pase a leer algunos de los comentarios y wow!! es super bonito que hayan comentarios tan lindos, super buena dinamica!
Gracias por cada uno de sus videos y consejos, nos ayudan mucho a mi a todos sus segidores
Me gusta que seas muy natural al hacer tus vídeos.
Justos lo que necesitaba, muchas gracias por tanto esfuerzo y dedicacion en los videos!!!
ademas de que los tips los recomiendan mucho para ballet yo los eh puesto en practica en jazz y me han servido un monton! muchas gracias y saludos desde Guadalajara.
Saludos desde Tlaxcala este es el mejor canal de ballet 😇😇
Me encantan tus videos mujer, un saludo para todo el equipo de ballet tips y gracias por todos los consejos
Tu me inspiraste a practicar ballet gracias a ti e descubierto está hermosa danza 😇
:') RECUERDO ESAS PRIMERAS VECES CUANDO LUEGO DE GIRAR REGRESABA CAMINANDO TODA MAREADA VIENDO AL PISO FINGIENDO QUE TODO ESTABA BIEN
¡GRACIAS POR TODOS TUS VIDEOS! ERES GENIAL. POR FAVOR SIGUE ASÍ. TODOS TUS VIDEOS SON INCREÍBLES
Y a todos mucho éxito en lo que estén haciendo. No se rindan 🎀
Amo este canal siempre me han funcionado y he mejorado muchisisisisisimo
Me encanta la manera en la que explicas en tus vídeos te amo
Eres la mejor el mundo mundial saludos desde Tlaxcala
Me encanta gracias a estos tips y vídeos he mejorado tanto y cada vez mas por el amor al ballet💕😘
Eres super estupendaaaa, gracias por compartir tus conocimientos con nosotros
A practicar los giros , poco a poco iré mejorando con mucho esfuerzo! Amo los tips!
Gracias por tu grandioso contenido que día a día nos muestras en tu canal😘
Gracias por desmenuzar este paso, siempre he querido hacerlo rápido 😍
Este es mi canal favorito de youtube es increíble😎😎
Enserio que eres muy inspiradora, por eso te amo, y por eso veo tu canal
Eres la mejor me encanta tu canal de nota el trabajo y el esfuerzo que les pones día a día😇😇
Comenzar con clases de ballet me ah ayudado muchisimo con mis clases de jazz... como tu dices "El ballet es la base de todo" mi maestra de ballet me dijo lo mismo y tienen toda la razon
Hola, te felicito por sobreponerte después de tus pequeñas pruebas, todo es parte de nuestro camino, pequeñas piedras 👍
Que bonito tener gente tan talentosa en el país 💕felicidades preciosaaa
Wow esto es justo lo que necesitaba ya que nunca me ha salido este paso
Eres la mejor youtuber del mundo mundial eres la mejor🤗😇
Excelente explicación sobre como hacer un chainé!
Muchas gracias! Muy buena explicación, te lo agradecemos muchoo ❣️
La danza es un arte preciosooo❤💃
Gracias a tu serie de vídeos para bajar el split le an ayudado a mi hija
Si yo no hubiese encontrado tu canal en este momento no estaría practicando este hermoso arte
Muchísimas gracias por toda la ayuda que nos proporcionas.
Me gusta como explicas, a mi hija le gustan mucho tus tips
Me encantan tus vídeos sin ti no hubiera mejorado en el ballet
me gusto la explicacion de los medios giros, me hago bolas con mis pies y no sabia como hacerlo. felicidades por su canal!
Muy bien video, tengo 41 años y un mes de practicar ballet, estoy encantada aunque me cuesta mucho mantener las posiciones, apenas.vimos estos giros y me mareo mucho, voy a seguir tus consejos a ver cómo me va.
si, recuerda no tensar el cuello
nos cuentas cómo te fué
Gracias por subir este video, un abrazote para todos los bailarines :3
Me encanta la manera en la que explicas en tus vídeos te amo mucho😍💖💖💕💕
Me siento súper feliz en el grupo de Facebook de ballet💕💃saludosss
Eres la mejor youtuber del mundo me encantan tus vídeos🤗😇
Soy muy mala con las letras y palabras .... y pues la verdad no se como explicar lo mucho que m fácinan tus vídeos con la manera en que lo explicas están mágico... tienes algo muy especial que t destaca ...
M cuesta bastante pero se k con tus consejos y tu chispa ... saldré adelante 😀😌
Un abrazo....😀😁💃💖