Reverse Straight Leg Lunge to Knee Drive, with Off Set Weight DEMO

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @faulkbl
    @faulkbl 9 หลายเดือนก่อน

    Does this work the hamstrings or more of a dynamic movement?