Gesunder Fitness Flammkuchen | wenig Kalorien | VEGAN

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 51

  • @yvesnathalie
    @yvesnathalie 4 ปีที่แล้ว +59

    Super, dass du wieder ein veganes Rezept teilst.

  • @t.k.9189
    @t.k.9189 4 ปีที่แล้ว +22

    Ich liebe Flammkuchen! Was ich super gerne als veganen Belag mag ist z.B. kleine Tomaten, Zwiebel und Spinat oder z.B. dünn geschnittene Äpfel, Zimt und etwas Xylit 😍🤗

    • @BodyFood
      @BodyFood  4 ปีที่แล้ว +4

      Auch eine tolle Alternative. Das ist das schöne an Flammkuchen, man kann so individuell und kreativ sein 😋😊

  • @ngocxthao
    @ngocxthao 4 ปีที่แล้ว +12

    schnell und gesunde Rezepte sind doch immer die besten😃❤️ich kann mir das auch als süße Kombi mit Apfel und Zimt gut vorstellen😍

    • @BodyFood
      @BodyFood  4 ปีที่แล้ว +2

      Oh ja den liebe ich auch ♥️♥️

  • @lisamarie8767
    @lisamarie8767 4 ปีที่แล้ว +8

    Der hat Potential nachgemacht zu werden. Von den Zutaten haben wir auch alles standardmäßig im Haus. 👍 Ich liebe es, wenn keine fancy Zutaten benötigt werden. Danke für das Rezept. 🙋‍♀️

    • @LilaKuchen
      @LilaKuchen 4 ปีที่แล้ว

      Fancy Zutaten :) Das trifft es :() Ich werde den Flammkuchen auch auf jeden Fall ausprobieren!

    • @lisamarie8767
      @lisamarie8767 4 ปีที่แล้ว

      Liebe Anne, im Blog fehlen die Mengenangaben zu Tahin und Knoblauch. Bei mir waren die 200ml Wasser auch etwas viel (habe 630er Dinkelmehl genommen).

  • @__s.venj.a__
    @__s.venj.a__ 4 ปีที่แล้ว +2

    Voll super dass du vegane Rezepte mit uns teilst:)))

  • @thequeenmarieee5900
    @thequeenmarieee5900 4 ปีที่แล้ว +7

    Super leckeres und Vorallem schnelles Rezept. 👍🏼🤗 gerne mehr so Rezepte

    • @BodyFood
      @BodyFood  4 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne liebe Marie. Ganz viel Spaß beim nach backen und vor allem einen guten Appetit beim essen 😃

  • @anitas1135
    @anitas1135 4 ปีที่แล้ว +3

    Liebe Anne
    Kannst du bitte Mal ein Video zum Thema Mehl machen? 😊ich finde deine Erklärungen jeweils super👍🏼

  • @Mel1005.
    @Mel1005. 4 ปีที่แล้ว +2

    So einen Flammkuchen habe ich noch nicht gegessen, aber die Zutatenkombination klingt gut 😍👌 werde ich bald mal nachmachen 😊

  • @saskia.8159
    @saskia.8159 4 ปีที่แล้ว +2

    Lecker, mit roten Zwiebeln bestimmt auch sehr schmackhaft 🙂. Gute Idee mit den Datteln. Die habe ich sogar zu Hause

  • @KYNDFOOD
    @KYNDFOOD 4 ปีที่แล้ว

    das ist so ein geniales Rezept danke...werde das gleich mal versuchen

  • @miriamschermann1932
    @miriamschermann1932 4 ปีที่แล้ว +1

    Danke für dieses tolle Rezept. Wird morgen gleich ausprobiert 🤗

  • @aseg1827
    @aseg1827 4 ปีที่แล้ว +1

    Ui das wird auf jeden Fall mal nachgemacht!

  • @isabella_wi5867
    @isabella_wi5867 4 ปีที่แล้ว +1

    Echt super😍 werde ich meiner Schwester zeigen, sie wird sich freuen😍
    Toll sieht deine Haarfrisur aus😍

  • @SKoenig777
    @SKoenig777 2 ปีที่แล้ว

    Super lecker, mache es immer wieder gerne. Danke für das tolle Rezept.

    • @BodyFood
      @BodyFood  2 ปีที่แล้ว +1

      Sehr gerne 😊

  • @hannaweis8437
    @hannaweis8437 4 ปีที่แล้ว +1

    Im Studium haben wir den Kühlschrank aufgeräumt und immer alles darauf gemacht, was da war... Wir haben einfach alles ausprobiert... Kartoffeln sind einfach super mit vielen Käsesorten....

  • @TheCherieExperience
    @TheCherieExperience 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich hab mich gerade gefragt, wann denn die Gewürze und der Knoblauch dazukommen... hab ich was verpasst? Das Rezept klingt aber echt super und mich freut es, dass es vegan ist!

    • @xoxocarry
      @xoxocarry 4 ปีที่แล้ว +3

      das ist in den Schmandersatz gekommen 😉

  • @Justfranzi5599
    @Justfranzi5599 4 ปีที่แล้ว +1

    Muss ich unbedingt ausprobieren 👍🏻😍

  • @petra2901
    @petra2901 4 ปีที่แล้ว

    Super Idee...hatte gestern erst Flammkuchenteig (allerdings den fertigen)...belegt mit Apfelspalten...bestreut mit Panelazucker...Zimt und Mandelstiften. Hammer!!! ☺
    Deine Variante ist auch sehr interessant...danke!❤

    • @BodyFood
      @BodyFood  4 ปีที่แล้ว +1

      oh, deine Variante liest sich auch sehr lecker!

  • @sophiemarie1804
    @sophiemarie1804 4 ปีที่แล้ว

    Ich habe es mit Ziegenkäse und Feigen gemacht - als Topping geröstete Pinienkerne und Algavendicksaft

  • @RolonenHunter
    @RolonenHunter 4 ปีที่แล้ว +1

    Tolles Rezept, aber ich glaube, dass dir bei der Zutatenmenge ein kleiner Fehler unterlaufen ist. 240g dinkelmehl mit 200ml Wasser ist eindeutig entweder zu viel Wasser oder zu wenig Mehl. Probieren selbst gerade das Rezept aus, müssen jedoch viel mehr Mehl dazugeben. Freu mich schon wenn der Flammkuchen fertig ist

  • @mirandahoffner4377
    @mirandahoffner4377 4 ปีที่แล้ว +1

    Flammkuchens 😂 aber tolles Rezept danke 😊

  • @celine2680
    @celine2680 4 ปีที่แล้ว

    Mal wieder ein tolles Rezept, freue mich aufs nachmachen! :) Woher ist dein schöner Pulli / Strickjacke? ♥

  • @claudinchenp.4866
    @claudinchenp.4866 4 ปีที่แล้ว +1

    Super Rezept, aber bei mir müsste umbedingt Lauch auf den Belag😁.

  • @Lena-wq4sn
    @Lena-wq4sn 4 ปีที่แล้ว

    Hallo, Anne und alle FlammkuchenbäckerInnen! In meinem Unverpackt-laden gibt es Dinkelmehl der Type 630 und der Type 1050. Welches würdet ihr eher wählen? Was habt ihr verwendet?

  • @Lara-ex7yt
    @Lara-ex7yt 4 ปีที่แล้ว

    Ich mache es gerne klassisch mit Zwiebeln und Räuchertofu 😋

  • @saskiakern8158
    @saskiakern8158 4 ปีที่แล้ว

    Hört sich super an! und vor allem voll einfach :-) Sind das 2 Portionen?

    • @BodyFood
      @BodyFood  4 ปีที่แล้ว +1

      Das Rezept ergibt 2 Flammkuchen :)

  • @saralorena4615
    @saralorena4615 4 ปีที่แล้ว

    Das sieht so lecker aus!😍

  • @Claudia-jr5on
    @Claudia-jr5on 4 ปีที่แล้ว

    Probier ich nächste Woche gleich mal aus könntest du bitte auch mal gesunde kinderfreundliche Rezepte vorstellen, es ist oft schwierig meine Tochter gesund satt zu bekommen, mir gehen die Ideen aus...

  • @risingfemme5055
    @risingfemme5055 4 ปีที่แล้ว

    Hey Anne wieso ist dein Pflanzenkanal nicht in der Beschreibung verlinkt?🥰

  • @loonami
    @loonami 4 ปีที่แล้ว

    Wie lange muss es im Backofen liegen?

  • @loonami
    @loonami 3 ปีที่แล้ว

    Tahin fehlt in der Zutatenliste.

  • @karinaitin7026
    @karinaitin7026 4 ปีที่แล้ว

    Was ist das für eine Küchenmaschine? Von welcher Marke?

    • @chica1901
      @chica1901 4 ปีที่แล้ว

      Die ist von SMEG 😅

  • @kandelika2902
    @kandelika2902 4 ปีที่แล้ว +1

    Super Rezept und ohne Sahne (kann ich nicht leiden).

  • @verenameier600
    @verenameier600 4 ปีที่แล้ว

    Und wieviel von allem ??

  • @lynnyw4453
    @lynnyw4453 4 ปีที่แล้ว

    Kann man auch anderes meh|
    nehmen und wenn ja welches?

    • @BodyFood
      @BodyFood  4 ปีที่แล้ว

      Ja, klar kannst du auch jedes andere Mehl nehmen. Kommt darauf an was du möchtest. :) Wenn du mehr in eine Vollkornrichtung gehst, kann es sein das etwas mehr Flüssigkeit erforderlich ist. Viel Spaß beim ausprobieren!

    • @erikapeters5530
      @erikapeters5530 4 ปีที่แล้ว

      Würde gerne wissen die gramzahl von Mehl, Joghurt Olivenöl und wieviel Grad im Backofen. Danke.🦋

  • @karolinakto7344
    @karolinakto7344 4 ปีที่แล้ว

    Mein Teig ist total klebrig ist das normal ¿ @bodyfood

    • @godafeuermut7666
      @godafeuermut7666 4 ปีที่แล้ว

      Das war bei mir auch. Ich hab dann mehr Mehl genommen. Beim nächsten Mal werde ich einfach weniger Wasser nehmen.

  • @Huda1038_2
    @Huda1038_2 4 ปีที่แล้ว +1

    Lecker

  • @bellabot
    @bellabot 3 ปีที่แล้ว

    Vielleicht ein tolles Rezept, aber sehr unkonkret. Beim Ausprobieren des Rezeptes war ich mir nicht bewusst, um welchen Dinkelmehl Typen es geht. So habe ich den falschen Typen genommen und damit wurde auch der Teig nichts. Wir waren alle sehr enttäuscht!