Un grand plaisir de vous entendre! Vraiment très intéressant, je suis bluffée et je vous remercie chaleureusement. Quelle intelligence, quelle pertinence. Vous exprimez de belles et grandes idées de façon claire, avec un discours réfléchi, préparé et en bon français! Un vrai bonheur, un grand merci ! 🙏🎊
Bonjour Alexandre, je viens de découvrir ta chaine qui est très inspirante. Je vais tenter le mandala car j'ai tendance à laisser tomber mon temps personnel dû aux autres tâches qui semblent toujours plus importantes. Depuis mon burn-out j'essaie de trouver un nouvel équilibre de vie. J'espère que ce mandala m'y aidera un peu. Merci de l'avoir partagé avec nous, ta communauté. Bonne soirée.
Bonjour Alexandre J'ai découvert ta chaine et j'ai regardé un bon nombre de tes vidéos ce week end C'est un vrai plaisir car ta façon de vivre correspond à ce que j'attends de la vie Depuis le confinement j'ai envie de vivre autrement - je n'ai pas encore passé le cap vers la TINY HOUSE cela me tente et ce sera un objectif pour mon futur Cependant J'organise ma petite maison (52 m²) tout comme une TINY - je suis formatrice ne distanciel en développement personnel et ton agenda Mandala va beaucoup m'aider J’apprécie toutes tes vidéos c'est un travail formidable et super utile - il y a tant de conseils Je compte d'ailleurs acheter ton livre car c'est un super complément à toutes tes vidéos MERCI pour ce beau partage - Une caresse à ta petite ABYS🐱
Je découvre ta chaîne et c'est un réel plaisir de te suivre. J'ai un projet Tiny house que j'étudie sur le long terme et tes vidéos sont pour moi très intéressante et m'aide à avancer dans mon projet. Pour revenir à l'Agenda Mandala , j'avais commencé par l'agenda normal, après le bullet journal 😄 mais j'accroche pas du tout, je décroche plûtot 😄. Je vais donc essayer cette méthode. Merci beaucoup pour ce beau partage et toutes tes vidéos 🙏🏼🙏🏼🙏🏼.
C'est vraiment très intéressant. Replacer les moments de la vie aux bons endroits en tenant compte soi afin de trouver un bon équilibre. Merci beaucoup pour cette vidéo
Merci. Je démarre ce chemin des petites choses et de vivre avec peu. Votre (ta) vidéo m'inspire beaucoup. A l'action! Je supprime une appli à l'instant et vais faire le tri dans ma page smartphone. Merci pour cette source d'inspiration. David
Hello Alexandre. Chouette approche du temps plus consciente et moins linéaire. Ça me parle ! Merci d'avoir eu la générosité de la partager en pratique. Je vais tester ça ! Bises
Merci infiniment, Alexandre, pour tes vidéos toujours instructives. La problématique du temps me parle beaucoup, en effet. Je pense que ton agenda mandala peut m’aider.
J'adore cette façon de voir le temps, je vais essayer ça, merci beaucoup ! Et merci pour tes vidéos, je viens de découvrir ta chaîne et j'apprécie énormément !
C’est mon premier commentaire sur la chaine et pourtant je te suis depuis un bon moment, j’ai vu et revu certaines de tes vidéos et tu m’inspires beaucoup alors je tenais à te communiquer ma gratitude et mon encouragement sincère. C’est une super vidéo Alexandre merci, je vais devoir en créer plein vu mon mode de vie saisonnier et mes multiples déménagements mais c’est cool, voilà une bonne idée pour arrêter de me trouver des excuses et changer de routine régulièrement ne me dérange pas, étant une personne qui adore le changement mais qui souhaite tout de même trouver un équilibre et une certaine routine pour mon bien être. Super outil que je vais mettre en place dès demain!
Oh ça me fait super plaisir de te lire ! Je suis ravi que mes vidéos te soient utiles ☼ Amuse-toi bien à la création de ton agenda mandala ! C'est toujours un moment agréable pour moi ☺
Pour rejoindre la vidéo sur la loi d'attraction... Depuis quelques temps je me dis qu'il faut que je l'organise mieux... Que je priorise... Voilà qui sera fait. Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏🙏
ça m'a l'air vraiment top! Mais il faut une vie régulière...quand on travaille de nuit, avec des semaines qui se suivent sans jamais se ressembler, c'est une autre histoire!
J'avais déjà regardé cette vidéo à sa sortie il y a un an mais apparemment ce n'était pas le moment car je viens seulement de créer mon agenda mandala, au second visionnage. Encore merci pour tes partages, tes idées étonnantes et inspirantes et tes conseils 😊
Bonjour Alexandre . Merci de partager ton évolution de vie et de consacrer le temps nécessaire pour le faire . Comme je vois sur ton Mandala , cela prend pas mal d’heures !!! Je suis de nature assez indisciplinée avec un emploi du temps plutôt irrégulier mais l’idée de tout organiser mon temps de façon visuel et concrète m’attire :) J’ai une journée de congé demain toute à moi , j’y consacrerai du temps sur le projet “Mandala “. Merci de l’inspiration 💡
Bonjour, nouvelle abonnée je commence à regarder vos vidéos... Merci pour ce partage d'expérience qui m'amène progressivement à mener une réflexion existentielle.
Merci c est ce qu il me faut car oui j ai juste les RV , les obligations et je vais y réfléchir car je pense qu il pourrait m aider. J aimerai bien t aider avec typee mais bcp de frais et oui je veux changer pour arriver à soulager mon ventre. Estomac, colon , problème de sommeil mais je sais que c est parce que je repporté toujours le temps pour moi . Je fait passer les autres avant et donc des temps qui servent à rien . Mon corps est épuisé et je fais faire ce que j ai trop repporté mes sols et la pâte a pizza pour ce soir. Et cette après midi ballade juste pour profiter de la nature et me vide la tête. Auto massage a oui comment fait on ça 😉tu es super souple 🤣🤣je blague . Merci pour toute ton soutien
Super, je te remercie ! ça va super bien s'accorder avec le système d'organisation de mes projets de la semaine. JE fais également des plans mensuels et trimestriels avec des objectifs de tâches à accomplir, mais j'ai encore un peu de mal à prendre du temps pour moi. merci encore :)
C'est une très intéressante manière de gérer son temps ! C'est vrai que j'ai remarqué que lorsque je suis fatigué mon cerveau peut avoir tendance à choisir la facilité (donc un non-temps). Les techniques comme l'agenda mandala, pour éviter ce genre de phénomènes, sont donc très utiles ! Merci :)
Bonjour, merci pour cette superbe vidéo qui mène tout droit à la réflexion sur le temps trop souvent perdu Pour ce qui est de l'agenda mandala .....je ne sais comment l'adapter parce que je suis infirmière et mon temps professionnel est aléatoire toutes les semaines... Mais l'idée de scinder le temps en différentes critères comme personnel, pour soi, tâches obligatoires,...je vais méditer celà
Avec tes talents de créatrice, je suis certain que tu en feras un superbe ! N'hésite pas à m'en envoyer une photo, ça me fera plaisir ! Je tiens aussi à te remercier énormément pour ton don sur Tipeee, ça me touche beaucoup !
Ah oui le confinement nous a confrontés, tous, à de forts bouleversements temporels, sans compter (aussi) relationnels ! Moment idéal pour re-structurer ... en mieux, cela va sans dire 😂😂
Bonjour ! Merci pour le partage et ta vision du temps. J'avais une approche similaire après la lecture de "Question de temps" de François Délivré. Comme tu l'expliques dans ta vidéo, moi aussi je me suis perdue dernièrement, je ne fais plus de choses bonnes pour moi (le sport, la méditation, la couture que je laisse de côté au profit d'internet ou le visionnage de séries).
merci pour ce partage car je ne connaissais pas l'agenda mandala : je fais un bullet journal mais je trouve cela trop répétitif alors je vais tester cette autre approche !
bonjour :) découvert ta chaine très récemment ! et waouh! quelle belle surprise ! je trouve tes vidéos très inspirantes, claires et authentiques !!! merci beaucoup pour ces partages :)
Merciiiii ! J'ai prévu d'acquérir un Bullet Journal pour éviter d'avoir 2 agendas, des notes à droite à gauche sur des feuilles volantes et de nombreux cahiers d'idées que je remets sans cesse à plus tard ! Ton agenda tombe à pique pour agrémenter une organisation optimale du temps passé avec mes proches ... Et avec moi même ! 🙏
Bonjour Alexandre. Un très grand merci pour tes vidéos et particulièrement celle-ci qui tombe à pic dans ma réflexion sur ma gestion du temps et de mes besoins (de ce fait, ce n'est vraiment pas un hasard si je suis tombée dessus :)). Aurai-tu des conseils pour un agenda mandala "dynamique" ? Je m'explique : mes horaires professionnels sont très flexibles,, les semaines sont très différentes et il n'y a pas vraiment de récurrence précise, ceci dit mon temps professionnel reste le même par semaine. Les journées sont parfois plus longues, plus courtes, commencent tard/tôt, les jours de repos varient, bref , voilà, c'est le mot , flexible :). Les conseils seraient bienvenus afin de faciliter la mise en place d'un tel "Agenda Mandala". Je continue mes réflexions :). Merci par avance pour toute aide apportée !
Oh, et bien si tu y trouves un remède grâce à mon modeste mandala de papier, j'en serais honoré ! En tout cas pour l'avoir moi-même depuis peu, je peux dire que c'est un vrai grade-fou du temps !
Ce mandala me plait beaucoup mais en même temps me fait me poser mille questions haha J'ai déjà essayé de planifier mes semaines avec de post it modulable sur une semaine, ou encore dans un agenda. Mais je me sens enfermée dans les tâches - d'où l'idée des post it modulable. C'est assez frustrant car je sens un blocage mais aussi une envie de me libérer la tête. Aujourd'hui je suis dans un état de beug et c'est une grande frustration pour moi. Je pense que je vais proposer à mon compagnon d'essayer avec moi ce système car on a tous les deux beaucoup de mal à ne pas se faire dévorer par notre temps. J'aime vraiment la simplicité mais aussi la profondeur de l'idée. J'ai hâte d'être demain pour le faire !
Bonjour Alexandre, Ah, la vaste question du "temps"...peut être parce que c'est une des principales choses qu'on ne puisse pas acheter, dans une société tournée vers la consommation à outrance ! Merci de donner ton éclairage et tes outils...et peut-être un bilan après 2-3 mois de cohabitation avec ton "agenda-mandala"... Bon vent 🍂
Oh oui, c'est une bien vaste question, si fascinante ! Si on ne peut pas l'acheter, le temps est malgré tout sujet au consumérisme : c'est ce que les réseaux sociaux ont bien compris ! Je garde l'idée d'un bilan dans la tête =) Belle journée !
Merci, Alexandre pour cette vidéo instructive ! Il me faudrait un mandala pour chaque saison puisque je me lève et me couche avec le soleil (plus ou moins...)
Merci pour votre vidéo. Je vais essayer cette méthode d'organisation. J'ai beaucoup de projets mais je m'y perd et n'arrive pas a les mener au bout. Je sens que le mandala peux être très utile pour se recentrer.
Salut Hélène, oui ce sont justement ce que j'appelle les temps flexibles, ceux à marquer d'une punaise. Et en cas de changement le programme exceptionnel dans le planning, alors je ne l'indique pas sur l'agenda mandala, qui n'a pas pour but de remplacer un agenda traditionnel, mais qui est un outil pour aider à mettre en place des routines. Avec plaisir !
Chouette vidéo avec un concept qui m’intrigue. J’utilise le bullet journal de mon côté pour m’organiser. Je vais me pencher sur la question. Penses tu que cet agenda mandala puisse être intégré au bullet journal ou y a t il un intérêt vraiment important à le faire à part et à l’afficher?
Hello Alexandre, je m'interroge.. tu n'as pas peur qu'en faisant un agenda, tu sois "obligé" de le respecter à la lettre ? et que ça soit une contrainte de donner un temps aux taches à accomplir, en étant "forcé" de mettre un chronomètre ? ça ne "tue" pas le plaisir justement ?
Salut Ronflex ^^ Pour ce qui est de le respecter à la lettre, dans la pratique je m'adapte encore en fonction de mes envies. Par exemple, ce matin j'ai fait 1h30 de yoga et méditation au lieu d'une heure parce que j'avais envie. Le chronomètre, je l'utilise quand j'ai besoin d'être plus concentré. Bizarrement ça m'aide ! Et ça oblige surtout à faire des pauses aussi. Je t'invite à l'utiliser selon tes envies !
Tout labelliser et classer créée un sentiment de panique en moi lol... J'imagine que j'ai besoin de plus de temps 'perdu' que d'autres personnes..... J'ai beaucoup aimé cette vidéo pleine d'idées nouvelles pour moi :)
Je trouve ça vraiment intéressant, je procrastine beaucoup et me sens souvent dépassée. Mais comment je peux faire sachant que mes horaires de travail ne sont jamais les mêmes d'une journée à l'autre?
Il n y a aucune régularité dans votre emploi du temps professionnel... rythme à la semaine...au mois... Le but est de réfléchir aux divers temps proposés et d analyser l importance qu ils ont pour vous après vous pourrez faire par exemple 4 mandalas si la répétition de l emploi du temps professionnel se fait sur 4 semaines et vous pourrez positionner des temps que vous ne reconnaissiez pas comme importants pour vous jusque là...
Merci pour cette vidéo. Je vais tâcher de le reproduire pour me recentrer... Car entre mes deux boulots mes trois enfants, mari maison et animaux... Je dois toujours prioriser mon temps et souvent au détriment de quelqu'un ou quelque chose qui me plairait plus... Mon cerveau te dit merci
Pour moi le meilleur des calendriers est adaptation et improvisation. Ca n'est pas inné et ça se travail c'est sûr mais c'est celui qui donne les meilleurs résultats en tout points.
Salut Yohan, j'ai lu tes arguments et je les partage. Mais si nous ne sommes pas des robots, nous sommes tous différents. Et pour ceux qui ont le plus de difficultés à se mettre à oeuvrer pour un de ses projets, ou qui n'arrive pas à trouver du temps pour soi car il y a "toujours mieux à faire", alors les outils d'organisation existent, comme un guide qui nous aide. Et rien ne nous oblige à le respecter si nous sentons une baisse d'énergie. A chacun de tirer le meilleur de ces vidéos pour l'adapter à son cas. Je suis entièrement d'accord avec toi sur le fait de garder à l'esprit que la spontanéité est une chose à cultiver également. Personnellement, c'est ce dans quoi je suis le meilleur, c'est d'ailleurs pour cela que je n'ai pas besoin d'un outil extérieur pour m'y aider ;)
@@AlexandreLerouxYoga Merci pour ta réponse. Je vous que tu est quelqu'un d'éclairé. J'aimerais que tout le monde le sois. Ca me fait parfois un peu peur ce mouvement NATURE qui devient dogmatique, limite religieux. Je souhaite que l'humain avec un grand H s'émancipe et prenne ses responsabilités et arrête de suivre un mouvement quel qu'il soit. Trouvons notre souveraineté. Trouvons notre ETRE intérieur c'est la meilleur des voies je pense car connecté au tout. Un grand pouvoir implique de grandes responsabilités comme dirais l'autre :-)
@@AlexandreLerouxYoga Paix et amour sur toi. Toi qui a un peu d'audience rappel aux gens d'arrêter de chercher la lumière car ils sont lumière mais l'ont malheureusement oublié depuis trop longtemps. Une fois que tu trouve ton axe pivot central, tout le reste coule de source. J'ai pas la prétention d'y être arrivé car c'est un équilibre parfais et un rien peu déséquilibrer mais j'y travail.
Moi je préfère mon agenda Manda PAS là. Dans le mesure où la vie est mouvement et je pense être en vie je ne fixe rien, absolument rien. Je trouve ça d'une tristesse sans nom de tout programmer, nous ne sommes pas des robots. POURQUOI l'humain veut-il toujours tout normaliser où formaliser c'est limite maladif. Si j'ai passé une mauvaise nuit pour X raison je vais pas forcément être OP pour l'activité du calendrier. Ben je la décale tout simplement. Car grâce au divin tout les jours ne se ressemblent pas!
Si il y a une chose essentiel, c'est savoir définir ses priorités tout simplement. Chose que beaucoup ne savent pas faire malheureusement et c'est bien normal dans une société où tout est fait contre ça. Il faut bien rentrer dans ça petite case bien définie et monsieur je vois que vous avez été à bonne école. Il faut que tout rentre bien comme il le faut dans ça petite case. Votre émancipation n'est pas total et imparfaite. Rendez vous en compte! Système sournois tellement sournois que lorsque l'ont se crois libre ça n'est pas le cas...
Télécharge gratuitement ton Agenda Mandala : drive.google.com/drive/folders/1e_i35q6DPQE__CW8--2_XYvc3uVj2c1R?usp=sharing
Génial merci beaucoup 😀 !!!
Je démarre des à présent !!
Un grand plaisir de vous entendre! Vraiment très intéressant, je suis bluffée et je vous remercie chaleureusement. Quelle intelligence, quelle pertinence. Vous exprimez de belles et grandes idées de façon claire, avec un discours réfléchi, préparé et en bon français! Un vrai bonheur, un grand merci ! 🙏🎊
Bonjour Alexandre, je viens de découvrir ta chaine qui est très inspirante. Je vais tenter le mandala car j'ai tendance à laisser tomber mon temps personnel dû aux autres tâches qui semblent toujours plus importantes. Depuis mon burn-out j'essaie de trouver un nouvel équilibre de vie. J'espère que ce mandala m'y aidera un peu. Merci de l'avoir partagé avec nous, ta communauté. Bonne soirée.
Bonjour Alexandre
J'ai découvert ta chaine et j'ai regardé un bon nombre de tes vidéos ce week end
C'est un vrai plaisir car ta façon de vivre correspond à ce que j'attends de la vie
Depuis le confinement j'ai envie de vivre autrement - je n'ai pas encore passé le cap vers la TINY HOUSE cela me tente et ce sera un objectif pour mon futur
Cependant J'organise ma petite maison (52 m²) tout comme une TINY - je suis formatrice ne distanciel en développement personnel et ton agenda Mandala va beaucoup m'aider
J’apprécie toutes tes vidéos c'est un travail formidable et super utile - il y a tant de conseils
Je compte d'ailleurs acheter ton livre car c'est un super complément à toutes tes vidéos
MERCI pour ce beau partage - Une caresse à ta petite ABYS🐱
Beaucoup plus pertinent que beaucoup de vidéos sur le managment du temps. En plus très pratique pour les mémoires visuelles 😄
❤😊Merciii infiniment Alexandre Leroux 🙏🌹🕊
Bonjour Alexandre et merci pour ce partage de saveurs toujours artistique ! Nos 5 sens se régalent 😊 miam
Je découvre ta chaîne et c'est un réel plaisir de te suivre. J'ai un projet Tiny house que j'étudie sur le long terme et tes vidéos sont pour moi très intéressante et m'aide à avancer dans mon projet. Pour revenir à l'Agenda Mandala , j'avais commencé par l'agenda normal, après le bullet journal 😄 mais j'accroche pas du tout, je décroche plûtot 😄. Je vais donc essayer cette méthode. Merci beaucoup pour ce beau partage et toutes tes vidéos 🙏🏼🙏🏼🙏🏼.
Bonjour, je vous découvre et merci pour ce beau partage, enfin un outil pratique et facile à utiliser 🙏🌸
C'est vraiment très intéressant. Replacer les moments de la vie aux bons endroits en tenant compte soi afin de trouver un bon équilibre.
Merci beaucoup pour cette vidéo
Merci. Je démarre ce chemin des petites choses et de vivre avec peu. Votre (ta) vidéo m'inspire beaucoup. A l'action! Je supprime une appli à l'instant et vais faire le tri dans ma page smartphone. Merci pour cette source d'inspiration. David
Hello Alexandre. Chouette approche du temps plus consciente et moins linéaire. Ça me parle ! Merci d'avoir eu la générosité de la partager en pratique. Je vais tester ça ! Bises
Merci infiniment, Alexandre, pour tes vidéos toujours instructives. La problématique du temps me parle beaucoup, en effet. Je pense que ton agenda mandala peut m’aider.
J'adore cette façon de voir le temps, je vais essayer ça, merci beaucoup ! Et merci pour tes vidéos, je viens de découvrir ta chaîne et j'apprécie énormément !
C’est mon premier commentaire sur la chaine et pourtant je te suis depuis un bon moment, j’ai vu et revu certaines de tes vidéos et tu m’inspires beaucoup alors je tenais à te communiquer ma gratitude et mon encouragement sincère. C’est une super vidéo Alexandre merci, je vais devoir en créer plein vu mon mode de vie saisonnier et mes multiples déménagements mais c’est cool, voilà une bonne idée pour arrêter de me trouver des excuses et changer de routine régulièrement ne me dérange pas, étant une personne qui adore le changement mais qui souhaite tout de même trouver un équilibre et une certaine routine pour mon bien être. Super outil que je vais mettre en place dès demain!
Oh ça me fait super plaisir de te lire ! Je suis ravi que mes vidéos te soient utiles ☼ Amuse-toi bien à la création de ton agenda mandala ! C'est toujours un moment agréable pour moi ☺
Pour rejoindre la vidéo sur la loi d'attraction... Depuis quelques temps je me dis qu'il faut que je l'organise mieux... Que je priorise... Voilà qui sera fait.
Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏🙏
Merci pour ce partage
ça m'a l'air vraiment top! Mais il faut une vie régulière...quand on travaille de nuit, avec des semaines qui se suivent sans jamais se ressembler, c'est une autre histoire!
Je te découvre! Super comme vidéo! Merci!
J'avais déjà regardé cette vidéo à sa sortie il y a un an mais apparemment ce n'était pas le moment car je viens seulement de créer mon agenda mandala, au second visionnage. Encore merci pour tes partages, tes idées étonnantes et inspirantes et tes conseils 😊
Oh super ! J'espère qu'il te sera efficace !
Merci!
Je vais le mettre en application et vous en remercie bcp. Je vous trouve lumineux 🙏
Chouette ! Je serais curieux de savoir comment tu trouves son utilisation.
J'adore ta chaîne, c'est toujours très riche en partages, et on y trouve de bons tips 😉🙏🏼
Oh merci beaucoup Fanny ! Ravi que mes vidéos te plaisent, je les réalise avec beaucoup de cœur ! A bientôt ☼
Bonjour Alexandre . Merci de partager ton évolution de vie et de consacrer le temps nécessaire pour le faire . Comme je vois sur ton Mandala , cela prend pas mal d’heures !!!
Je suis de nature assez indisciplinée avec un emploi du temps plutôt irrégulier mais l’idée de tout organiser mon temps de façon visuel et concrète m’attire :)
J’ai une journée de congé demain toute à moi , j’y consacrerai du temps sur le projet “Mandala “. Merci de l’inspiration 💡
Wow, je suis heureux d'avoir pu t'inspirer Agnès. J'espère réellement que tu trouveras un rythme qui te convient =)
Commencez déjà par ne pas vous qualifier de noms d'oiseaux (pardon à vous, oiseaux si admirables) : "indisciplinée, non mais 😡
@@christianereal7181 🤔 pourquoi mon commentaire pour Alexandre vous met dans un état de 😡 ? Je ne comprends pas
Bonjour, nouvelle abonnée je commence à regarder vos vidéos... Merci pour ce partage d'expérience qui m'amène progressivement à mener une réflexion existentielle.
Merci Ti Colibri pour ton message ! Bienvenue sur la chaîne ☼
J’aime vraiment beaucoup ❤ je vais faire le mien pour tester 😍
Merci Clem, amuse-toi bien en le réalisant ☼
Super intéressant, ça donne envie de revoir son organisation pour pouvoir réaliser ses projets ! :) Merci
Merci c est ce qu il me faut car oui j ai juste les RV , les obligations et je vais y réfléchir car je pense qu il pourrait m aider.
J aimerai bien t aider avec typee mais bcp de frais et oui je veux changer pour arriver à soulager mon ventre.
Estomac, colon , problème de sommeil mais je sais que c est parce que je repporté toujours le temps pour moi .
Je fait passer les autres avant et donc des temps qui servent à rien .
Mon corps est épuisé et je fais faire ce que j ai trop repporté mes sols et la pâte a pizza pour ce soir.
Et cette après midi ballade juste pour profiter de la nature et me vide la tête.
Auto massage a oui comment fait on ça 😉tu es super souple 🤣🤣je blague .
Merci pour toute ton soutien
Merci pour ton travail ! Je trouve d’ailleurs très pertinent que tu indiques le temps que t’a pris la vidéo. Un vrai boulot !
merci vraiment c'est génial !
Avec plaisir Valérie !
Belle vidéo, merci
Super, je te remercie ! ça va super bien s'accorder avec le système d'organisation de mes projets de la semaine. JE fais également des plans mensuels et trimestriels avec des objectifs de tâches à accomplir, mais j'ai encore un peu de mal à prendre du temps pour moi. merci encore :)
C'est une très intéressante manière de gérer son temps ! C'est vrai que j'ai remarqué que lorsque je suis fatigué mon cerveau peut avoir tendance à choisir la facilité (donc un non-temps). Les techniques comme l'agenda mandala, pour éviter ce genre de phénomènes, sont donc très utiles ! Merci :)
Bonjour, merci pour cette superbe vidéo qui mène tout droit à la réflexion sur le temps trop souvent perdu
Pour ce qui est de l'agenda mandala .....je ne sais comment l'adapter parce que je suis infirmière et mon temps professionnel est aléatoire toutes les semaines...
Mais l'idée de scinder le temps en différentes critères comme personnel, pour soi, tâches obligatoires,...je vais méditer celà
Super !
Merci Alexandre.
Je vais regarder à me fabriquer ce mandala ce week-end.
Avec tes talents de créatrice, je suis certain que tu en feras un superbe ! N'hésite pas à m'en envoyer une photo, ça me fera plaisir ! Je tiens aussi à te remercier énormément pour ton don sur Tipeee, ça me touche beaucoup !
Oh merci beaucoup ! Ça tombe très bien en ce "temps" de confinement !
Yes ! Amuse-toi bien =)
Alexandre Leroux bonjour ! J'ai fait aussi un agenda. Puis je te l'envoyer par mail ? Comment ? Merci
Ah oui le confinement nous a confrontés, tous, à de forts bouleversements temporels, sans compter (aussi) relationnels ! Moment idéal pour re-structurer ... en mieux, cela va sans dire 😂😂
Merci beaucoup pour cette bonne idée. Mon agenda mandala est donc fait et c'est vraiment super, surtout pour moi qui doit réviser pour un concours.
Oh super ! Ravi que cela t'aide pour une chose aussi importante que ton concours ! Bon courage ;)
Super idée, je te remercie de tout cœur pour l'aide quotidienne au développement que tu nous offre.
Avec plaisir Johnatan ! =)
G un mal de fou a gerer mon temps, mais je v essayer, merci !
Bonjour ! Merci pour le partage et ta vision du temps. J'avais une approche similaire après la lecture de "Question de temps" de François Délivré. Comme tu l'expliques dans ta vidéo, moi aussi je me suis perdue dernièrement, je ne fais plus de choses bonnes pour moi (le sport, la méditation, la couture que je laisse de côté au profit d'internet ou le visionnage de séries).
Bon courage dans le rétablissement de ton équilibre ! Je trouve ces périodes de recherches de soi fabuleuses =)
Pas mal du tout.
Alex que fais tu parfois de la spontanéité de l elan du moment. ?
Ca me donne le ressenti de quelque chose de mentalise....
l
merci pour ce partage car je ne connaissais pas l'agenda mandala : je fais un bullet journal mais je trouve cela trop répétitif alors je vais tester cette autre approche !
Merci pour cette vidéo. C'est un défi pour moi...
bonjour :) découvert ta chaine très récemment ! et waouh! quelle belle surprise ! je trouve tes vidéos très inspirantes, claires et authentiques !!! merci beaucoup pour ces partages :)
Merci beaucoup Véronique ! Ravi que les vidéos te plaisent, j'ai pris beaucoup de plaisir à les réaliser =D
Merci merci merci 🙏🙏🙏👏👏👏👏
merci Alexandre.. cela va beaucoup m'aider.
Ravi d'avoir pu te rendre service !
Super technique ! Je vais la regarder une 2ème fois pour ne rien manquer ;)
Excellent ! Merci pour ton enthousiasme !
Le livre de Fabien est nickel pour le confinement ! Et top vidéo qui la complète bien !
Yes ! J'ai ENFIN pu terminer de lire le livre "Votre Temps est Infini" la semaine dernière !
@@AlexandreLerouxYoga tout vient à point qui sait attendre 🙏
Merci pour cette super vidéo ! J'ai très envie d'essayer cette méthode !
Merciiiii ! J'ai prévu d'acquérir un Bullet Journal pour éviter d'avoir 2 agendas, des notes à droite à gauche sur des feuilles volantes et de nombreux cahiers d'idées que je remets sans cesse à plus tard ! Ton agenda tombe à pique pour agrémenter une organisation optimale du temps passé avec mes proches ... Et avec moi même ! 🙏
Ravi d'avoir pu te rendre service !
Hello ... je viens de découvrir ta chaîne... très intéressant comme organisation. Merci dès ce partage.
Avec plaisir !
Super vidéo, je teste dès ce soir cet agenda 🙏
Au top ! Amuse-toi bien =)
Bonjour Alexandre. Un très grand merci pour tes vidéos et particulièrement celle-ci qui tombe à pic dans ma réflexion sur ma gestion du temps et de mes besoins (de ce fait, ce n'est vraiment pas un hasard si je suis tombée dessus :)). Aurai-tu des conseils pour un agenda mandala "dynamique" ? Je m'explique : mes horaires professionnels sont très flexibles,, les semaines sont très différentes et il n'y a pas vraiment de récurrence précise, ceci dit mon temps professionnel reste le même par semaine. Les journées sont parfois plus longues, plus courtes, commencent tard/tôt, les jours de repos varient, bref , voilà, c'est le mot , flexible :). Les conseils seraient bienvenus afin de faciliter la mise en place d'un tel "Agenda Mandala". Je continue mes réflexions :). Merci par avance pour toute aide apportée !
Tellement chouette !!! Merciiii pour ces partages 🤗🥰
Avec plaisir ! =)
Très intéressant...🙏 merci pour le partage... Je m abonne ☺️
Bon la obligée de tipeee ;)
Je vais essayer :) je passe mon temps à le perdre alors je sens que ça va être utile. Merci pour toutes les infos !
Oh, et bien si tu y trouves un remède grâce à mon modeste mandala de papier, j'en serais honoré ! En tout cas pour l'avoir moi-même depuis peu, je peux dire que c'est un vrai grade-fou du temps !
@@AlexandreLerouxYoga j'en doute pas. Merci pour le partage
Ce mandala me plait beaucoup mais en même temps me fait me poser mille questions haha
J'ai déjà essayé de planifier mes semaines avec de post it modulable sur une semaine, ou encore dans un agenda. Mais je me sens enfermée dans les tâches - d'où l'idée des post it modulable.
C'est assez frustrant car je sens un blocage mais aussi une envie de me libérer la tête. Aujourd'hui je suis dans un état de beug et c'est une grande frustration pour moi. Je pense que je vais proposer à mon compagnon d'essayer avec moi ce système car on a tous les deux beaucoup de mal à ne pas se faire dévorer par notre temps. J'aime vraiment la simplicité mais aussi la profondeur de l'idée. J'ai hâte d'être demain pour le faire !
J'adore ! Merci 🙏✨
Bonjour Alexandre,
Ah, la vaste question du "temps"...peut être parce que c'est une des principales choses qu'on ne puisse pas acheter, dans une société tournée vers la consommation à outrance !
Merci de donner ton éclairage et tes outils...et peut-être un bilan après 2-3 mois de cohabitation avec ton "agenda-mandala"...
Bon vent 🍂
Oh oui, c'est une bien vaste question, si fascinante ! Si on ne peut pas l'acheter, le temps est malgré tout sujet au consumérisme : c'est ce que les réseaux sociaux ont bien compris !
Je garde l'idée d'un bilan dans la tête =)
Belle journée !
Coucou Merci pour cette excellente vidéo ! Ça donne envie de s'y mettre en effet 😁
Super ! Merci pour ton message =D
c'est très intéressant
Merci je j'ai tester cet agenda moi qui cours après le temps 😉
Merci, Alexandre pour cette vidéo instructive ! Il me faudrait un mandala pour chaque saison puisque je me lève et me couche avec le soleil (plus ou moins...)
Oh je suis fan!!!!! Je prends ton idée :)))) merci!
Merci pour votre vidéo.
Je vais essayer cette méthode d'organisation.
J'ai beaucoup de projets mais je m'y perd et n'arrive pas a les mener au bout.
Je sens que le mandala peux être très utile pour se recentrer.
super idée ! mais le lien de l'agenda mandala ne marche plus :(
Merci Thibault ! Essaye ce lien : drive.google.com/drive/folders/1e_i35q6DPQE__CW8--2_XYvc3uVj2c1R?usp=sharing
super ! très intéressant !
merci
Une question : les temps qui sont occasionnels, justement ne sont pas forcément marqués...?
Merci pour ce partage
Salut Hélène, oui ce sont justement ce que j'appelle les temps flexibles, ceux à marquer d'une punaise. Et en cas de changement le programme exceptionnel dans le planning, alors je ne l'indique pas sur l'agenda mandala, qui n'a pas pour but de remplacer un agenda traditionnel, mais qui est un outil pour aider à mettre en place des routines. Avec plaisir !
Rien ne vous empêche de créer une nouvelle catégorie, qui peut être ponctuelle et non renouvelée 😉
Cool merci. Je vais essayer et pourquoi pas... L adopter!
Chouette vidéo avec un concept qui m’intrigue. J’utilise le bullet journal de mon côté pour m’organiser. Je vais me pencher sur la question. Penses tu que cet agenda mandala puisse être intégré au bullet journal ou y a t il un intérêt vraiment important à le faire à part et à l’afficher?
Salut Mag, de mon côté je n'utilise pas le bullet journal, alors je te laisse imaginer ce qui sera le mieux pour toi =)
Merci :)
Hello Alexandre,
je m'interroge..
tu n'as pas peur qu'en faisant un agenda, tu sois "obligé" de le respecter à la lettre ?
et que ça soit une contrainte de donner un temps aux taches à accomplir, en étant "forcé" de mettre un chronomètre ?
ça ne "tue" pas le plaisir justement ?
Salut Ronflex ^^ Pour ce qui est de le respecter à la lettre, dans la pratique je m'adapte encore en fonction de mes envies. Par exemple, ce matin j'ai fait 1h30 de yoga et méditation au lieu d'une heure parce que j'avais envie. Le chronomètre, je l'utilise quand j'ai besoin d'être plus concentré. Bizarrement ça m'aide ! Et ça oblige surtout à faire des pauses aussi. Je t'invite à l'utiliser selon tes envies !
C'est un chouette planning si j'en fais un je sais pas si je le respecterai en tout cas j'ai l'intention de faire déjà le planning merci
J'adore ce concept ! L'image du bocal m'a ouvert les yeux sur pleins de choses et pour ça je t'en remercie （＾∀＾●）ﾉｼ
Tout labelliser et classer créée un sentiment de panique en moi lol... J'imagine que j'ai besoin de plus de temps 'perdu' que d'autres personnes..... J'ai beaucoup aimé cette vidéo pleine d'idées nouvelles pour moi :)
Faut que je note tout ça
Je trouve ça vraiment intéressant, je procrastine beaucoup et me sens souvent dépassée. Mais comment je peux faire sachant que mes horaires de travail ne sont jamais les mêmes d'une journée à l'autre?
Il n y a aucune régularité dans votre emploi du temps professionnel... rythme à la semaine...au mois... Le but est de réfléchir aux divers temps proposés et d analyser l importance qu ils ont pour vous après vous pourrez faire par exemple 4 mandalas si la répétition de l emploi du temps professionnel se fait sur 4 semaines et vous pourrez positionner des temps que vous ne reconnaissiez pas comme importants pour vous jusque là...
🙏
Synchro, encore une fois ^^
Merci pour cette vidéo. Je vais tâcher de le reproduire pour me recentrer... Car entre mes deux boulots mes trois enfants, mari maison et animaux... Je dois toujours prioriser mon temps et souvent au détriment de quelqu'un ou quelque chose qui me plairait plus... Mon cerveau te dit merci
Avec plaisir =) J'espère que tu trouveras de l'amusement à réorganiser ton temps, c'est pour du mieux !
Et les soirées !
Pour moi le meilleur des calendriers est adaptation et improvisation. Ca n'est pas inné et ça se travail c'est sûr mais c'est celui qui donne les meilleurs résultats en tout points.
Salut Yohan, j'ai lu tes arguments et je les partage. Mais si nous ne sommes pas des robots, nous sommes tous différents. Et pour ceux qui ont le plus de difficultés à se mettre à oeuvrer pour un de ses projets, ou qui n'arrive pas à trouver du temps pour soi car il y a "toujours mieux à faire", alors les outils d'organisation existent, comme un guide qui nous aide. Et rien ne nous oblige à le respecter si nous sentons une baisse d'énergie. A chacun de tirer le meilleur de ces vidéos pour l'adapter à son cas. Je suis entièrement d'accord avec toi sur le fait de garder à l'esprit que la spontanéité est une chose à cultiver également. Personnellement, c'est ce dans quoi je suis le meilleur, c'est d'ailleurs pour cela que je n'ai pas besoin d'un outil extérieur pour m'y aider ;)
@@AlexandreLerouxYoga Merci pour ta réponse. Je vous que tu est quelqu'un d'éclairé. J'aimerais que tout le monde le sois. Ca me fait parfois un peu peur ce mouvement NATURE qui devient dogmatique, limite religieux. Je souhaite que l'humain avec un grand H s'émancipe et prenne ses responsabilités et arrête de suivre un mouvement quel qu'il soit. Trouvons notre souveraineté. Trouvons notre ETRE intérieur c'est la meilleur des voies je pense car connecté au tout. Un grand pouvoir implique de grandes responsabilités comme dirais l'autre :-)
@@AlexandreLerouxYoga Paix et amour sur toi. Toi qui a un peu d'audience rappel aux gens d'arrêter de chercher la lumière car ils sont lumière mais l'ont malheureusement oublié depuis trop longtemps. Une fois que tu trouve ton axe pivot central, tout le reste coule de source. J'ai pas la prétention d'y être arrivé car c'est un équilibre parfais et un rien peu déséquilibrer mais j'y travail.
Moi je préfère mon agenda Manda PAS là. Dans le mesure où la vie est mouvement et je pense être en vie je ne fixe rien, absolument rien. Je trouve ça d'une tristesse sans nom de tout programmer, nous ne sommes pas des robots. POURQUOI l'humain veut-il toujours tout normaliser où formaliser c'est limite maladif. Si j'ai passé une mauvaise nuit pour X raison je vais pas forcément être OP pour l'activité du calendrier. Ben je la décale tout simplement. Car grâce au divin tout les jours ne se ressemblent pas!
Si il y a une chose essentiel, c'est savoir définir ses priorités tout simplement. Chose que beaucoup ne savent pas faire malheureusement et c'est bien normal dans une société où tout est fait contre ça. Il faut bien rentrer dans ça petite case bien définie et monsieur je vois que vous avez été à bonne école. Il faut que tout rentre bien comme il le faut dans ça petite case. Votre émancipation n'est pas total et imparfaite. Rendez vous en compte! Système sournois tellement sournois que lorsque l'ont se crois libre ça n'est pas le cas...
Il faudrait un agenda par saison car le temps d'éveil n'est pas le même en été qu'en hiver.
Excellente Idée !! Je vais le faire ce planning Mandala & Cela me donnera plus envie d'arrêter de procrastiner & Mieux gérer mon temps