Çok geliştiren ve katkısı olan bir video oldu benim için. Nefesi egzersiz sırasında tanrılaştırmayı zaten hep yadırgadım. Beden zaten yapıyor. Nefesi doğru yapayım derken Bu kez üye ya da öğrencinin kafası karışabiliyor, harekete odaklanmak mantıklı. Ama bunu sizin gibi açık ve net ifade edene rastlamamıştım. Keza sayma konusunda da haklısınız çok mekanik duruyor. Teşekkür ediyorum
Çok geliştiren ve katkısı olan bir video oldu benim için. Nefesi egzersiz sırasında tanrılaştırmayı zaten hep yadırgadım. Beden zaten yapıyor. Nefesi doğru yapayım derken Bu kez üye ya da öğrencinin kafası karışabiliyor, harekete odaklanmak mantıklı. Ama bunu sizin gibi açık ve net ifade edene rastlamamıştım. Keza sayma konusunda da haklısınız çok mekanik duruyor. Teşekkür ediyorum