Периодизация | Макропериодизация и Микропериодизация в тренировках

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 57

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ОСЕЧКИН: почему взялись за Чубайса, что (на)творил Сечин, кто (не)понял Макаревича, где Шойгу47:49ОСЕЧКИН: почему взялись за Чубайса, что (на)творил Сечин, кто (не)понял Макаревича, где Шойгу
ОСЕЧКИН: почему взялись за Чубайса, что (на)творил Сечин, кто (не)понял Макаревича, где ШойгуИ Грянул Грэм
มุมมอง 103K
НЛП. Искусство соблазнения. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]1:17:29НЛП. Искусство соблазнения. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]
НЛП. Искусство соблазнения. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]Аудиокниги издательства - AB Publishing
มุมมอง 860K
Сколько повторений делать | Количество повторений на сушке, массе и поддержании формы10:01Сколько повторений делать | Количество повторений на сушке, массе и поддержании формы
Сколько повторений делать | Количество повторений на сушке, массе и поддержании формыMax Klimov
มุมมอง 7K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
Просто о сложном. Вес снаряда. Мышечная композиция. Опыт и тренировочный объём.15:08Просто о сложном. Вес снаряда. Мышечная композиция. Опыт и тренировочный объём.
Просто о сложном. Вес снаряда. Мышечная композиция. Опыт и тренировочный объём.Станислав Линдовер
มุมมอง 152K
Селуянов В.Н. о блоковой периодизации Иссурина4:49Селуянов В.Н. о блоковой периодизации Иссурина
Селуянов В.Н. о блоковой периодизации ИссуринаВасилий Волков
มุมมอง 13K
Разбор мифов из качалки. 2 Вебинар. Количество подходов и повторений на одну группу мышц6:12Разбор мифов из качалки. 2 Вебинар. Количество подходов и повторений на одну группу мышц
Разбор мифов из качалки. 2 Вебинар. Количество подходов и повторений на одну группу мышцАссоциация Профессионалов Фитнеса
มุมมอง 59K
Периодизация в силовом тренинге. Базис30:15Периодизация в силовом тренинге. Базис
Периодизация в силовом тренинге. БазисДмитрий Головинский
มุมมอง 115K
Привычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если... Стивен Адамс. [Аудиокнига]1:32:14Привычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если... Стивен Адамс. [Аудиокнига]
Привычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если... Стивен Адамс. [Аудиокнига]Аудиокниги издательства - AB Publishing
มุมมอง 1.1M
Про такого Менделеева не расскажут на уроках химии3:43:23Про такого Менделеева не расскажут на уроках химии
Про такого Менделеева не расскажут на уроках химииDS Astro
มุมมอง 3.3M
Once You Stop Talking to Yourself, a Shift Occurs19:22Once You Stop Talking to Yourself, a Shift Occurs
Once You Stop Talking to Yourself, a Shift Occurs100plus1
มุมมอง 122K
Убери боль в КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОМ СУСТАВЕ, делая ЭТО 1 РАЗ В ДЕНЬ! Боль внизу спины!31:52Убери боль в КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОМ СУСТАВЕ, делая ЭТО 1 РАЗ В ДЕНЬ! Боль внизу спины!
Убери боль в КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОМ СУСТАВЕ, делая ЭТО 1 РАЗ В ДЕНЬ! Боль внизу спины!Доктор Ковзелев
มุมมอง 2.1M
Биология поведения человека: Лекция #3. Эволюция поведения, II [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]1:37:00Биология поведения человека: Лекция #3. Эволюция поведения, II [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]
Биология поведения человека: Лекция #3. Эволюция поведения, II [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]Vert Dider
มุมมอง 1.8M
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M