수영 자유형) 자가진단법과 머리고정하여 수영하기 ■ 전 수영 국가대표 캡틴 고윤호 -수영의 달인을 찾아서 11화-
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- 설명설명수영의 달인을 찾아서 떠나는 전국 기행기
전 국가대표 수영 주장 고윤호 선생님께 배워보는
자유형) 자가진단법과 머리고정하여 수영하기
어렵게 출연을 결정해주신 고윤호 선생님께 다시 한번 감사를 전합니다.
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전국민이 수영하는 그날까지
수영~어렵지 않아요^^
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:)설명
![SHC 수영_[2편]_자유형 머리/호흡/시선_백승호의 자유형배우기](http://i.ytimg.com/vi/-030W6Siu1c/mqdefault.jpg)
감사합니다. 귀한 10분이었습니다. 1시간짜리 강의 들은것 같아요. 팔을 최대한 쭉 뻗고 채널고정... 아니아니아니 시선고정. ^^ 선생님 언행이 너무 바르셔서 아이들도 좋은 애티튜드를 배우겠네요. 두분다 멋지십니다.
음악이 권투경기 할때 음악인것 같습니다. 주먹을 휘두르려고 준비하였으나 이내 수영이라는 것을 확인하고 가슴을 쓸어내렸습니다. 좋은 영상 감사합니다
오 곁눈질 할때 팔꿈치체크 완전 좋은 팁이네요!♥.♥
감사감사...
더더 낮게 길게...
낮게 호흡할려고 턱을 어께에 붙이는 느낌으로 그리고 반대쪽 호흡도 같이 연습하는데 3년차인데 요즘 물을 더많이 먹습니다 ㅠㅠ 다시 생각하고 되세기게됩니다. 물 먹더라도 쭉 가겠습니다. ㅎㅎ
감사합니다.
맞아요 자유형 속도를 올리려면 한 스트로크당 가는 거리를 늘려야해요 그러려면 몸을 최대한 늘리고 저항을 줄여 글라이딩 해야하구요
요즘 자유형 스트록갯수 숫자세면서 연습해요 쭉뻗으면서 쫌천천히 하면서요 수달영상 엄청도움됩니다 예슬샘 감사해요
오늘 많은것 배우고 생각해봅니다.
스트로크갯수 시선처리 호흡위치조절 여러가지를 체계적으로 연습해봐야겠습니다.
감사합니다.
곁눈을 이용하라. 팔꿈치로 시선을 보내고 호흡시 시선을 점점 낮춰가라. 물먹어도 직진하라...대박 팁입니다. 몇번보니 안들리던 내용이 캡쳐되네요 ㅎㅎ
오늘 강의 너무 좋아요. 제가 안되는 부분을 다시 한번 생각하게 되었네요.
멘트 정리봇님 덕분에 방금 배운걸 바로 복습하게되어 강의 효율성이 높아집니다.
대박... 팔꿈치를 곁눈질로 본다니... 센세이션이에요ㅋㅋㅋ 내일 꼭 시도해볼게요
여기서 다다다다다다다써보세요 굉장히 빨라요 또다시보게 되네 어쩐지 쭉쭉 나간다했어 이거구나 정말다시보기 좋다😭
7월부터 수영장 열어서 다니고 있어요.
예전에 본 영상이지만
다시 들으니 또 새롭습니다.
우왕! 시선처리!!! 이거 진짜 너무너무 꿀팁이예요~ 제가 롤링할 때마다 머리가 흔들려서 너무 어지러웠거등요~~ 감사합니당^^
저한테 꼭 맞는 강의입니다 감사합니다!
편집자분의 스킬이 나날이^^ 눈에 보여요 감사합니다
시선고정 오늘도 또 하나 배웁니다^^~~
시선 고정 알고는 있었지만.. 다시 한번 생각하게 되네요.. 영상 감사해용~
시선처리 핵공감 합니다~좋은강의 항상 감사드려요
아 진짜 엄청좋은 영상이다...ㅠㅠ
제발 오늘은 가서 이 영상대로 자세연습이 되길 바래봅니다
강사님이 너무 멋지시네요. 많이 넘어져야 스케이트가 늘고 물을 많이 먹어야 수영이 는다는 철학에 100%공감합니다. 좋은 강연 잘봤습니다.
살기위해서 열심히 하기~~^^
시선처리 와~~대박
항상 꿀팁 가득한 영상 감사합니다
수영장에서 다른분들께도 추천드리고 있습니다. 유익한 강의 정말 감사합니다!!!
후배님들 수영발전을 위한 노력에 응원합니다.
어쩐지5 일차부터 제가자유형 하는데 물을 먹고있더라고요ㅋㅋ그때알았습니다 물이코에들어가도 괜찮다고 김예슬쌤이 물이 코나 입속에 들어가도 괜찮다고 다시 또 깨닫게 해주시네요 물을 무서워하지않게 하기위해서는 숨을쉴때 조금 먹어줘도 괜찮다는 깊은 뜻이 참 을수있다는 ㅋㅋㅋ처음으로딱한번 완주 해봤습니다 ㅋ그느낌 아직 잊지않고 있습니다 내일 또연습하려고합니다 모든 국민이 수영하는 그날까지 수영 어렵지 않아요
좋은영상 감사합니다.
선...선생님... 체고에여....💕
시선고절 수영 , 잘보고갑니다,감사합니다요
난 하나만 파! 시선!!!.기억할게요!!! 십년만에 수영 다시 하는데 몸이 많이 흔들렸는데 좋은 팁 받아가요😉🥰
처음으로 실시간 봤는데 ...
좀 보려하는데 팅팅팅 팅팅팅팅~
팅팅팅 팅팅팅팅~...끝나는 노래가 ㅠ
처음부터 다시 볼게요 ㅎㅎ
Vcs são demais os vídeos estão me ajudando muito pena que não consigo entender o que vcs falam acompanho somente o que vcs demostram!!!!!
Em português ==========
Este vídeo de nós. duas coisas.. quando você tem um trecho longo, quando você tem a nadar. faz um possível golpe menos. e você pode ir mais à mesma energia. é mais a eficiência muito bom para você. 2. Segure sua cabeça perto da superfície sempre. e olhe para a mesma posição sempre. exemplo para ver os tijolos de cor da Marinha quando está nadando. e olhe para a linha da piscina, quando você tem um bafo de natação.
ENG===============
this video say to us. two primary things.
one.
when you get a long stretch, when you have swimming.
it's make a possible less stroke. and you can move more distance same energy. it's more good efficiency to you.
two. hold your head near the surface always. and look at the same position always.
example to see the navy color tile when you swimming.
and look at the pool line, when you have a breath with swimming.
@@uw_foto Muito obrigada por vc responder em português....adorei !!!!😄😗😗😗
오늘 놓친 본방이 요약되었네요. 직선 운동인 수영도 시선처리라니...뜻밖의 기본기 입니다. 연습해 보겠습니다.
너무나도 좋은 꿀팁을 주셔서 감사합니다 ㅋㅋ
맞습니다 수영을 배우려면 물을 많이 먹어야 된다는 말씀 ㅋㅋㅋ 정말 공감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 수영장 물 바가지는 먹은듯 합니다. ㅋㅋㅋ
팔꿈치만 처다보면 심심해요. ㅎㅎㅎㅎㅎ 물먹을 각오로 호흡 내리기...아 멀고도 험한길
예슬쌤 감사합니다ㅎㅎ
많이 배우고 갑니다
Que Buenos ejemplos😅😅
꿀팁이다
2:43에물어보는건데수영장에어떻게핸드폰을들고가나여?
정했으면 가는겁니다 ㅋ (2,3번해보고 다르게 하지 마시고 ㅎ)
시선고정 채널고정 구독고정
좋아요~도장꽝~^^
호흡시 수령장 라인줄을 기준 삼아야 겠어요
물을 얼마나 먹어야 호흡이 트일까요,,, 수영장 물 절반쯤 마시면 될까요?ㅎㅎ 내일도 모레도 마시러 가보렵니다. 호흡이 트여 편히 수영하는 그날까지!!!
좋은 영상입니다 저는 3개월된 초보데 자유형할때
자꾸 대각선으로 가요 수정이 안될까요
수달님께서 입고 계신 것과 같은 슈트는 어디서 구매할 수 있나요?
슈트가 아니라 레쉬가드로 보입니다. 슈트는 wetsuitwearhouse.com등에서 직구하시거나 서핑용품 중에 상의 네오플랜 슈트가 많이 있어요. 대신 팔돌릴때 저항이 더 생기므로 운동용으로는 팔없는 제품을 추천합니다. 구입전에 풀장에서 사용해도 되는지 강사분과 상의하세요!
멘트정리봇ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7:25 8:35
It's so funny in the 0:03 video clip.
8개월되도숨쇠는것을잘안되요
25미터 레인인가요?
ㅋㅋㅌㅋ멘트정리봇 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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