【失われた自分】自分を発見する3つの方法。「やりたい」がない・分からない。【アイデンティティクライシス】
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- เผยแพร่เมื่อ 5 มี.ค. 2024
- こんにちは、こんばんは*きいです。
今回は「やりたいことがない人」についてお話ししました。
凝り固まった教育やショックな体験によって「そうならざるを得なかった」という方もいらっしゃいます。
当てはまったら良くない、というわけではありません。
自己認識や、客観的に現実を見るのに参考になれば幸いです。
★収録後トークはこちら
• 【人と比べて趣味がない】好きなものを好きだと...
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最後に、、
それぞれの方がその人だけにしかわからない
背景や事情がある中で生きています。
限られたスペースと時間の中で
全ての方にピッタリの情報提供や配慮をすることはできませんが、
投稿が少しでも日常のお供になれば幸いです。
ーーーーー現在の活動まとめーーーーー
📙書籍
『しんどい心にさようなら』
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『「私は自分が好き」と言うことから始めよう』
www.amazon.co.jp/dp/4804762876
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次の動画も来週水曜日の夕方〜夜の更新です☺️
どんな今日にもお疲れ様です。いつもありがとうございます。
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#アイデンティティ #ストレス #心理学
#親子 #恋愛 #仕事 #教養
やりたいことはあるのですが、
その過程でやりたくないことも発生している。
そんな感じがずっとしていてモヤモヤしていました。
結局自分の責任で行動する経験が少なかったからだと感じました。
これからも自分の責任で行動していくことを心がけたいです。
人のことばかり考えていて、自分のことを考えることを忘れていました。バタバタする時期なので、落ち着く時間も必要だなと思いました。
今そばにある幸せに気づく
とっても大事な気づきを頂きましたきぃさん、動画ありがとうございました🙏
子どもの頃はヤングケアラー状態、結婚したら妻や母親の役割、そろそろ自分のやりたいことを…と思ったら子どもの発達障害傾向がわかりそちらのケアが必要に。やりたいことなんて出来ずに終わるんだろうかと思っていましたが、まずはプチハッピーから始めようかと思います。やりたくないことばっかりやってきたことにも気がつきました。ありがとうございます🥲
よく「行動しなさい」と言われることが多いですが、大きなことばかり考えるとどんどん動けなくなるので、小さくて薄味で良いんだと気づけました‼︎
自分の家(=部屋)の中にあるモノを見回してみると、もうそこには好きなものややりたい事のヒントがあるかも知れませんね💡
やりたいことってなんだっけ?もうわからないよ……って状態になってます。
最初はしなきゃいけないから、仕方ないって思ってなんとか日常を送ってたのに今は無気力です。
好きだったこともそれが出来てたら調子が良いのかも?と自分の興味でやるというより確認作業。
やりたくないのも考えられない日もありますが見つけてみたいと思います。
この動画に出会えてよかったです。ありがとうございます。
子供が生まれてから現在まで、自分のことは最後、職場でも自分が我慢するのが当然と思い、やりたくないけどやらなきゃの日々です。
プチでも幸せと思う体験を積み重ねていこうと思います😅
コメント失礼します。
驚きました!!
私事になりますが、今回紹介して下さったところを
昨夜、読んでいました。
「今の仕事は果たして、本当にやりたかった仕事だったのだろうか?」
と悶々と考える日々です。
今の仕事がオーバーワークの部分もあって、少し見つめ直す必要があるようにも感じます。
「やりたいことが見つからない」ままでいるので、
今回の配信を見て理解を深めさせていただきます。
小さな幸せという表現があるように、自分が今何をやりたいのか、こういうの好きだなあを見つけていきたいと思いました。本も持っているのでもう一度読み返そうと思ってます
すごく勉強させてもらってます、本も拝見したいです
ちょうど電車の中で読みました。趣味とかは確かにありますが、仕事探しがこの状態です………
精神的な充実って結構価値高いんですね...!
勉強になりました。
きい先生ありがとうございます😊
事前に言う事を考えたり出来ない時に、「目標はなに?」など聞かれると頭真っ白になってしまいます(^_^;)また、やりたい!と思ったはずなのに、いざやってみるとすぐ辞めてしまい、後々考えたら「誰か」が言ったからやってるだけだった…みたいなオチが多いです。少しずつ本当の自分がやりたい事も見つけていきたいです😢