Включив некоторые упражнения Бубновского в свою зарядку, я избавилась от диких болей в ноге, связанных с позвоночной гыжей. А уже жить не хотелось, нейрохирург дал свой телефон на случай, если ноги отнимутся. Делала эти упражнения без особой надежды, лишь бы не лежать. Через два года произошло чудо: боль отступила! Спасибо, что есть такие врачи!
Если бы не упражнения и методика самого прекрасного доктора,то может до сих пор ползала по квартире . Дай бог ему здоровья,сил и терпения! Божьей помощи в его деятельности! Избежала двух операций!!!!!
Я начала 4 недели назад. По три раза в неделю делаю гимнастику. Это тяжело, болело всё тело, но стало намного легче. Верю, что со временем боли уйдут. Очень хочется в его клинику попасть, к профессионалам. Смотрю на родителей, которые уже больше 20 лет на таблетках, это очень страшно, я не хочу так. Меня с детства конечно напичкали таблетками, до 33 лет стимулирования различными гормонами и в 38 я почувствовала себя, как перед смертью. Теперь только начала жить, жить заново, без врачей. Теперь живу на земле, баня, теплица, свежий воздух, гимнастика Бубновского и стало лучше!)
Спасибо, доктор !!! СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ !!! Вспоминаю свои детство, юность : пионерские лагеря на все лето , спортакиады, игры, беготня,Зарницы,казаки разбойники,футбол,баскетбол, и много детских голосов - где все это ??? ТАК ПЕРЕСТРОИЛИСЬ, ЧТО ВСЕ ИСЧЕЗЛО.... ВСЕ СИДЯТ НА ПОПЕ И ТОРЧАТ В ИНТЕРНЕТЕ... РОССИЯ ВПЕРЕД- К ДЕТСКИМ СПОРТАКИАДАМ, ГТО, ЗАЛОТЫМ ДВОРОВЫМ ШАЙБАМ...
Все истинно так!Я всю жизнь по утрам делаю физ.упражнения.мне 66 лет.я летаю!Слава Богу!Никогда и никаких врачей!Люди.не ленитесь для своего же блага!Много хожу ножками и вам советую.будьте здороаы и мудрости вам от Бога!
Моя бабушка к 70- ти годам уже не могла ходить из-за коленных суставов, дедушка заставил её приседать , конечно несколько первых недель эти упражнения нельзя было назвать приседаниями ,но постепенно суставы разработались и моя бабушка до конца своих дней ходила своими ногами без дополнительной опоры
Моя сестра Мария у нее болит 5 -6 позвоночник я ей говорю чтобы она как можно больше разрабатывала позвоночник но убедить ее как то не удается прошу вас ответьте ей мне очень хочется помочь очень ради Бога предложите ей упражнения. Ответьте
Занимаюсь по системе Бубновского . Сергей Михайлович- гений! Спасибо , что не устаёте нас ленивых просвещать и своей энергией заряжать! Здоровья Вам, любимый доктор!
Два года назад поставили мастопатию. Выписали кучу лекарств, а я уже слушала лекции Сергея Михайловича, поэтому решила пойти в центр Бубновского в нашем городе. Проходила 4 месяца, затем сделала УЗИ, мастопатию не подтвердили. Сейчас занимаюсь в обныкнновеном тренажёрном зале.
Дорогой доктор, впервые увидела ваше интервью и стала искать материал. В тридцать лет у меня выпал первый диск в спине. Конечно никто ничего не обьяснил. Сделали укол от боли и на этом все закончилось. Одна из ветвей седалищного нерва была атрофирована. Я конечно продолжала заниматься не профессионально спортом и купалась круглый год в океане. В 66 выпал второй диск, вернее выбил мануальный терапевт. Во время не сделали операцию, ступня осталась парализованной. В 73 ещё одна операция по удалению диска. А в 74 нарушились все шейные позвонки. Когда я прочла ваше интервью, меня поразила фраза, что люди с компрессионным переломом позвоночника принимают участи в ралли Париж - Дакар. Нашла ваши упражнения, но не совсем уверенна, какие из них можно делать. Подхожу к этому осторожно, включаю интуицию. Других заболеваний не имею, никакие лекарства не принимаю. Не совсем уверена, что вы прочтёте это. Но если всё-таки это чудо случится, не могли бы вы остановиться на людях с подобными заболеваниями. Я думаю, что я не одна такая. Почему пишу вам так подробно, не вижу возможности попасть в один из ваших центров, так как живу в Нью-Йорке. Ещё хочу добавить, что я по натуре стоик, живу только позитивом, не ленюсь делать упражнения, знать бы точно какие из них мне помогут. Я не знаю каким образом могу связаться с вами. Думаю, что такой случай будет вам интересен. Надеюсь на чудо. Будьте здоровы и благословенны дорогой доктор! На долгие лета. Спасибо за то, что Вы есть.
Вы правильный !А главное всё у Вас просто, без премудростей.Огромное спасибо за просвещение, за открытие глаз!Долгих лет Вам и вашим единомышленникам!!!!
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ЛЕКЦИЯ! " СПОРТ ДЛЯ СЕБЯ "...--- ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ВЫРАЖЕНИЕ! УВАЖАЕМЫЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ! ВЫ -- УМНЕЙШИЙ ЧЕЛОВЕК НАШЕГО ВРЕМЕНИ! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
ЗОЛОТОЙ МУЖИК, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ. ВОТ, ЧТО ВМЕСТО РЕКЛАМЫ НАДО КРУТИТЬ ПО ТВ. ЦЕННЕЙШАЯ ИНФОРМАЦИЯ ВАМИ ДАНА НАРОДУ, НУЖНО ВЗЯТЬ ТОЛЬКО ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОИ РУКИ КАЖДОМУ.
Обожаю эого замечательного доктора! Постоянно переслушиваю его лекции, после которых сразу встаю и делаю упражнения по его рекомендацим.Слова благодарности и пожелания здоровья,энергии
КАК ЗДОРОВО, ЧТО У НАС, В РОССИИ ЕСТЬ ТАКИЕ ВРАЧИ, КАК БУБНОВСКИЙ И МЯСНИКОВ, КОТОРЫЕ ЗАБОТЯТСЯ О ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ, А НЕ ПРОЦВЕТАНИИ . АПТЕЧНОГО БИЗНЕСА. СПАСИБО ИМ .ОГРОМНОЕ!
Дорогой мой человек, нет не человек, похоже вы посланник богов!!!! Который вытаскивает людей с того света!!! Огромнейшая благодарность и многие вам лета, здоровья, здоровья и здоровья дорогой наш Сергей Михайлович. 3 ий день живу без таблеток, гоняю как русская борзая по 7 км. Обливаюсь холодной водой, занимаюсь йогой и силовыми нагрузками. И раздаю лекарства всем кто не желает вас слушать. Мне 63.было 2 инсульта. Это очень и очень страшно. Если бы я раньше встретила вас на просторах интернета. Все бы было по другому.
Какое счастье и радость быть с Вами уважаемый доктор!И не только Вас слушать,но и заниматься в Центре.Я прошла первый цикл занятий.но уже после второго дня занятий я испытала большие изменения в своем организме: давление пришло в норму, поднялось настроение,мои эмоции можно описывать долго.Спасибо Вам огромное и Вашему центру в Томске.
Спасибо большое за всё. Посвятили.Теперь займусь упражнениями:приседания и т.д.Много получила информации полезной о которой не подозревала даже.Удоктора всё таблетки СПАСИБО ОГРОМНОЕ за то,что душой болеете за народ.Земной Вам ПОКЛОН. СЧАСТЬЯ и ЗДОРОВЬЯ ВАМ. 💐🍎🍎🍇
То, что предлагает и учит доктор Бубновский Сергей Михайлович является основой формирования мышления для человека. Вот это настоящий профессор и учитель. Только через мышления мы можем достигнуть успехов. Оно должно победить лень, трусливость и слабость. Работать надо с мозга. Дайте ему все и пусть он вас ведёт к здоровому образу жизни. То есть дайте установку на выполнение физических упражнений. Хотя бы таким образом: "Если я сегодня не сделаю комплекс упражнений, то завтра может и не будет кому выполнять их." А это уже страшно. Выбирай что Вам подходит.
Какой умный доктор.Его слова как масло для души,правильные,убедительные.Лекарство действительно не лечит,а временно притупляет боль.Спосибо ВАм,родной.Дай бог долгих лет жизни.
Просто большое спасибо Сергей Михайлович. Низкий поклон вам и многих лет жизни. Слежу за вашей информацией и пользуюсь вашими советами. Бог вам в помощь
без всякого спорта моя бабушка прожила почти 102 года.при трезвом уме и доброй памяти.и лекарства пила от давления. и ела всё .но понемногу. причина долголетия-доброта!!! просто добрый вселюбящий человек..была.Светлая ей память..
Благодарю вас Сергей Михайлович.когда свсем не хочется заниматься,слушаю Рекомендации Сергея Михайловича и иду заниматься.интузиазм как и лень заразны.долгих вам лет жизни , прекрасного здоровья,счастья,радости,любви.мир вашему дому.
Спасибо Сергей Михайлович! Все очень четко и грамотно ответил, понятно и доходчиво объяснил. Здравый, мужик и душой и телом. И слава Богу, что Он посылает нам таких людей!)
СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ! Дай Бог ( с Вашей помощью, конечно) Вам долгих лет жизни, Вы такой позитив людям дарите, зто огромный подарок человечеству! Спасибо Вам!А еще Вы замечательный оратор, умница, да и много еще хороших слов в Ваш адрес сказать можно! Это правда!
Сергей Михайлович большое спасибо за нормальный,правильный разговор! И главное за ту работу,которую Вы проводите! Дал Вам бог здоровое отношение к людям,которого у многих вачей нет. Спасибо еще раз. А мы будем стараться следовать вашим советам!
Я Вас слушаю с восхищением! ВЫ 1 000 РАЗ ПРАВЫ! Движение --это жизнь!...А для людей с избыточным весом -- плавание и гимнастика в воде, а затем ВАША ПРОГРАММА: приседание, отжимание ,пресс. Это работает , работало , и это программа для людей, кто думает головой о своём здоровье.
Спасибо за полезное видео лекции. У меня мерцательная аритмия, она перешла в постоянную форму. Много раз пыталась делать триаду Бубновского, начиная с малого, но бросала из за ухудшения состояния. Теперь и хочется начать, но боюсь повторного инсульта. Нет ни денег, ни здоровья, ни знаний как самооздоровиться, не навредив себе.
Спасибо,Сергей Михайлович,за Ваш мессионерский труд,за Вашу веру в Бога и человека,за то,что пробуждаете для действий,за спасение отчаявшихся!Благих и добрых лет Вам!
Верить в Бога, значит доверять Богу. В святой книге Библии написано: только Бог исправит ситуацию на земле к лучшему. Он создал человека и знает по какой причине человечество так живёт. Откровение 21:3-5; прочитайте пожалуйста в своей Библии если есть.
@@ЛюбовьШирокова-ш3ш Лень в средние века считалась грехом к смерти.Ваше откровение ведёт к лени.Бог НЕ сделает ЗА человека то,что он САМ должен сделать.Под лежачий камень вода не течёт.
1:14 «А если человек курит, вообще не спрашивпй про здоровье». Вообще я был ошарашен этой лекцией, такое ощущение, что врач сидел напротив меня, и рассказывал все обо мне! Огромное спасибо господину Бубновскому, за его опыт. Ну кончно же огромная благодарность Богу, который позволил ему открыть эти упражнения и знания!
Извините, что сначала обвинил доктора в грубости с других видео, а теперь ясно что так и надо, до людей не достучишься , что здоровый образ жизни важен, конференция классная , слушал и сопоставлял с моими случаями из жизни окружающих, очень по мозгами дает , дальше буду вас смотреть и подумываю книги заказать т.к. живу в Европе. Спасибо за труд и убеждение!
Не могу удержать , чтобы не написать 2 коммент! Знаю что физ .активность зто бальзам для здоровья но эта лекция ..... кладезь! Все очень просто доходчиво , гениально! Спасибо! Еще меня возмущает почему один только мой коммент?
Спасибоуважаемой доктор.Все очен правильно говорите.Мне 87лет.С самого детства .Из дет дома Веду октивный оброз жизни.Много работала много ходила.и тепер смотрю Ваши передачи испраюсь каждый день.делть зарядку.Оттаблеток отказалась,чувствую себя как,в60.лет.
Спасибо , Вам. Выходите с этой темой на центральное телевидение . Жалко смотреть на детей , которые проживают свою жизнь у компьютера. Улачи Вам!
Нам всем повезло, что у нас есть доктор Бубновский! Это человек от бога!!!
Если упоминаете Бога,то пишите с большой буквы
Бог пишут с большой буквы. Всем здравия душевного и телесного!
Бесценно, чудесно. Как Бубновский всем нужен
Включив некоторые упражнения Бубновского в свою зарядку, я избавилась от диких болей в ноге, связанных с позвоночной гыжей. А уже жить не хотелось, нейрохирург дал свой телефон на случай, если ноги отнимутся. Делала эти упражнения без особой надежды, лишь бы не лежать. Через два года произошло чудо: боль отступила! Спасибо, что есть такие врачи!
Самый умный доктор , спасибо дорогой , низкий поклон 🙏
Я поклонница доктора С.М.Бубновского. Благодаря его книгам стала делать упражнения, результат есть
Мудрый человек и одаренный врач, такому специалисту доверишь свое здоровье,и научишься правильно жить..
Если бы не упражнения и методика самого прекрасного доктора,то может до сих пор ползала по квартире . Дай бог ему здоровья,сил и терпения! Божьей помощи в его деятельности!
Избежала двух операций!!!!!
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Я начала 4 недели назад. По три раза в неделю делаю гимнастику. Это тяжело, болело всё тело, но стало намного легче. Верю, что со временем боли уйдут. Очень хочется в его клинику попасть, к профессионалам. Смотрю на родителей, которые уже больше 20 лет на таблетках, это очень страшно, я не хочу так. Меня с детства конечно напичкали таблетками, до 33 лет стимулирования различными гормонами и в 38 я почувствовала себя, как перед смертью. Теперь только начала жить, жить заново, без врачей. Теперь живу на земле, баня, теплица, свежий воздух, гимнастика Бубновского и стало лучше!)
Правильно говорит *Движение - это жизнь!* Меньше ешьте, больше двигайтесь!Всем здоровья и долголетия!
Я стала регулярно слушать лекции Бубновского С. М., они хорошо мотивируют заниматься собой. Спасибо.
Спасибо огромное!
Никогда не скажешь, что Бубновский был инвалидом! Достойный пример👏👏👏👏👏👏
Спасибо, доктор !!!
СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ !!!
Вспоминаю свои детство, юность : пионерские лагеря на все лето ,
спортакиады, игры, беготня,Зарницы,казаки разбойники,футбол,баскетбол, и много детских голосов - где все это ???
ТАК ПЕРЕСТРОИЛИСЬ, ЧТО ВСЕ ИСЧЕЗЛО....
ВСЕ СИДЯТ НА ПОПЕ И ТОРЧАТ В ИНТЕРНЕТЕ...
РОССИЯ ВПЕРЕД- К ДЕТСКИМ СПОРТАКИАДАМ, ГТО, ЗАЛОТЫМ ДВОРОВЫМ ШАЙБАМ...
Все истинно так!Я всю жизнь по утрам делаю физ.упражнения.мне 66 лет.я летаю!Слава Богу!Никогда и никаких врачей!Люди.не ленитесь для своего же блага!Много хожу ножками и вам советую.будьте здороаы и мудрости вам от Бога!
Моя бабушка к 70- ти годам уже не могла ходить из-за коленных суставов, дедушка заставил её приседать , конечно несколько первых недель эти упражнения нельзя было назвать приседаниями ,но постепенно суставы разработались и моя бабушка до конца своих дней ходила своими ногами без дополнительной опоры
Единственный настоящий самостоятельный независимый доктор-человек говорящий правду и грамотно научно.
Такие лекции надо в школах читать! Спасибо Вам!
Мощная лекция!!! Большое спасибо доктор!!! Слов нет. Всего Вам самого доброго!!!
Долгих лет и здравия, доктор!
Дослушаю лекцию и иду на прогулку. Лень уходит, желание двигаться побеждает! Спасибо!
На работу иди, бездельница!
ЗНАЧИТ - знания всегда гуд!!! А еда самая простая, не мудреная каша, квашенная капуста , тапинамбур, но не картофель.
Моя сестра Мария у нее болит 5 -6 позвоночник я ей говорю чтобы она как можно больше разрабатывала позвоночник но убедить ее как то не удается прошу вас ответьте ей мне очень хочется помочь очень ради Бога предложите ей упражнения. Ответьте
Герой нашего времени Сергей Бубновский ! ❤️
Много лет жизни и благоденствия вам,пусть вселенная одарит вас многократно..
Доктор, Вы - супер мотиватор !
Всё понимаем и что-то знаем, но не делаем...
Благодарю за лекцию! Всё гениальное - просто!
Правильно все! На себе убедилась.все болячки исчезли,когда пошла в тренаж.зал.хожу 4 года и радуюсь жизни...мне 68 лет.
Я когда начинаю утром заниматься гимнастикой, вместо музыки включаю лекции Бубновского, очень помогает!
За свои пятьдесят лет я невсречал такого доктора спасибо ему за его труд .
Умный. Человек Полезная лекция Начинаю бороться с ленью
Занимаюсь по системе Бубновского . Сергей Михайлович- гений! Спасибо , что не устаёте нас ленивых просвещать и своей энергией заряжать! Здоровья Вам, любимый доктор!
Только благодаря Вам я встала с постели и начала ходить. Огромное спасибо Вам!
Ваша информация, это очень большая ценность для людей!
Благодарю!
Два года назад поставили мастопатию. Выписали кучу лекарств, а я уже слушала лекции Сергея Михайловича, поэтому решила пойти в центр Бубновского в нашем городе. Проходила 4 месяца, затем сделала УЗИ, мастопатию не подтвердили. Сейчас занимаюсь в обныкнновеном тренажёрном зале.
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ЛЕКЦИЯ! " СПОРТ ДЛЯ СЕБЯ "...--- ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ВЫРАЖЕНИЕ! ВЫ --- УМНЕЙШИЙ ЧЕЛОВЕК НАШЕГО ВРЕМЕНИ! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!...
Дорогой доктор, впервые увидела ваше интервью и стала искать материал. В тридцать лет у меня выпал первый диск в спине. Конечно никто ничего не обьяснил. Сделали укол от боли и на этом все закончилось. Одна из ветвей седалищного нерва была атрофирована. Я конечно продолжала заниматься не профессионально спортом и купалась круглый год в океане. В 66 выпал второй диск, вернее выбил мануальный терапевт. Во время не сделали операцию, ступня осталась парализованной. В 73 ещё одна операция по удалению диска. А в 74 нарушились все шейные позвонки. Когда я прочла ваше интервью, меня поразила фраза, что люди с компрессионным переломом позвоночника принимают участи в ралли Париж - Дакар. Нашла ваши упражнения, но не совсем уверенна, какие из них можно делать. Подхожу к этому осторожно, включаю интуицию. Других заболеваний не имею, никакие лекарства не принимаю. Не совсем уверена, что вы прочтёте это. Но если всё-таки это чудо случится, не могли бы вы остановиться на людях с подобными заболеваниями. Я думаю, что я не одна такая. Почему пишу вам так подробно, не вижу возможности попасть в один из ваших центров, так как живу в Нью-Йорке. Ещё хочу добавить, что я по натуре стоик, живу только позитивом, не ленюсь делать упражнения, знать бы точно какие из них мне помогут. Я не знаю каким образом могу связаться с вами. Думаю, что такой случай будет вам интересен. Надеюсь на чудо. Будьте здоровы и благословенны дорогой доктор! На долгие лета. Спасибо за то, что Вы есть.
Прослушала второй раз, не устаю восхищаться: какой молодец!.. И ведь все ТАК ПРОСТО !!!
Обожаю доктора Бубновского! Спаситель моей жизни и моего несчастного малоподвижного тела!
Еще раз благодарю Вас, очень полезная лекция❗️ Долгих лет жизни🙏💪💕💕💕
Ютубу спасибо за Бубновсеого полезные советы так держать
Вы правильный !А главное всё у Вас просто, без премудростей.Огромное спасибо за просвещение, за открытие глаз!Долгих лет Вам и вашим единомышленникам!!!!
ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ,ДОРОГОЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ!!!СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД,ЗА ТО,ЧТО ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ!!!
ИСТИННЫЙ ДОКТОР--от Бога
Замечательная лекция, спасибо, Сергей Михайлович!!!
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ЛЕКЦИЯ! " СПОРТ ДЛЯ СЕБЯ "...--- ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ВЫРАЖЕНИЕ! УВАЖАЕМЫЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ! ВЫ -- УМНЕЙШИЙ ЧЕЛОВЕК НАШЕГО ВРЕМЕНИ! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
Спасибо за такую лекцию, здоровья Вам и долголетия.
Спасибо вам светлый вы человек искренний дай вам Господь здоровья и счастья за ваш труд❤
Великолепная лекция! Спасибо ОГРОМНОЕ!!!
Спасибо за очень сильную лекцию только не ленись и делай .
Спасибо Вам Огромнейшее за эту лекцию!!!! Это прям в мою жизнь слова вовремя!!!!!
ЗОЛОТОЙ МУЖИК, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ. ВОТ, ЧТО ВМЕСТО РЕКЛАМЫ НАДО КРУТИТЬ ПО ТВ. ЦЕННЕЙШАЯ ИНФОРМАЦИЯ ВАМИ ДАНА НАРОДУ, НУЖНО ВЗЯТЬ ТОЛЬКО ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОИ РУКИ КАЖДОМУ.
Действительно человек с Большой буквы,спасибо большое
Супердоктор!Суперспециалист своего дела!!!
СПАСИБООООООО! ЖИВИТЕ ДОЛГО, И МЫ С ВАМИ !
Вас хочется слушать и слушать,мотивирует на занятие вашими упражнениями.Спасибо.
Обожаю эого замечательного доктора! Постоянно переслушиваю его лекции, после которых сразу встаю и делаю упражнения по его рекомендацим.Слова благодарности и пожелания здоровья,энергии
Хороший мужик, умные вещи рассказывает.
Меня Бубновский вдохновил! Попались как-то мне видео "Правила движения" и я залипла. Третий год уже делаю упражнения по два часа каждый день.
Ольга Аюпова а вы работаете.2 часа каждый день, это огромное счастье у делить для себя. у меня максимум 30 мин , в выходные чуть больше
КАК ЗДОРОВО, ЧТО У НАС, В РОССИИ ЕСТЬ ТАКИЕ ВРАЧИ, КАК БУБНОВСКИЙ И МЯСНИКОВ, КОТОРЫЕ ЗАБОТЯТСЯ О ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ, А НЕ ПРОЦВЕТАНИИ . АПТЕЧНОГО БИЗНЕСА. СПАСИБО ИМ .ОГРОМНОЕ!
Сергей Михайлович, Вас в министры здровохранения.
Дорогой мой человек, нет не человек, похоже вы посланник богов!!!! Который вытаскивает людей с того света!!! Огромнейшая благодарность и многие вам лета, здоровья, здоровья и здоровья дорогой наш Сергей Михайлович. 3 ий день живу без таблеток, гоняю как русская борзая по 7 км. Обливаюсь холодной водой, занимаюсь йогой и силовыми нагрузками. И раздаю лекарства всем кто не желает вас слушать. Мне 63.было 2 инсульта. Это очень и очень страшно. Если бы я раньше встретила вас на просторах интернета. Все бы было по другому.
Большое спасибо за лекции.Начала заниматься по рекомендации доктора Бубновского.Стала лучше себя чувствовать..Давление нормализовалось.
Какое счастье и радость быть с Вами уважаемый доктор!И не только Вас слушать,но и заниматься в Центре.Я прошла первый цикл занятий.но уже после второго дня занятий я испытала большие изменения в своем организме: давление пришло в норму, поднялось настроение,мои эмоции можно описывать долго.Спасибо Вам огромное и Вашему центру в Томске.
Спасибо большое за всё. Посвятили.Теперь займусь упражнениями:приседания и т.д.Много получила информации полезной о которой не подозревала даже.Удоктора всё таблетки
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за то,что душой болеете за народ.Земной Вам ПОКЛОН. СЧАСТЬЯ и ЗДОРОВЬЯ ВАМ. 💐🍎🍎🍇
Восхищаюсь! Не нравится в комментариях слово"умничка" - слишком фамильярное и примитивное определение для такого достойного врача
Замечательно! Благодарю!!! Вот эту информацию бы вместо ужимок Е. Малышевой .......!
Очень профессиональая лекция ! Большее спасибо доктор !
То, что предлагает и учит доктор Бубновский Сергей Михайлович является основой формирования мышления для человека. Вот это настоящий профессор и учитель. Только через мышления мы можем достигнуть успехов. Оно должно победить лень, трусливость и слабость. Работать надо с мозга. Дайте ему все и пусть он вас ведёт к здоровому образу жизни. То есть дайте установку на выполнение физических упражнений. Хотя бы таким образом: "Если я сегодня не сделаю комплекс упражнений, то завтра может и не будет кому выполнять их." А это уже страшно. Выбирай что Вам подходит.
Сергей Михайлович, спасибо за ваши знания, за смелость , очень понятно, спасибо
Какой умный доктор.Его слова как масло для души,правильные,убедительные.Лекарство действительно не лечит,а временно притупляет боль.Спосибо ВАм,родной.Дай бог долгих лет жизни.
Какая доходная информация Спасибо 🙏 Дай Бог здоровья прекрасному Доктору👏🏻👏🏻👏🏻💕
Лариса. Г. Николаев.
Очень полезная и нужная
информация. Спасибо, что
есть такие люди, от которых можно услышать столько мудрости. Благодарю
Обожаю Вас за ваши работы!!!Благодарна безгранично за вашу щедрость и грамотные знания которыми вы делитесь!!!Буду ходить по лестнице!!!👍👍👍👍
Просто большое спасибо Сергей Михайлович. Низкий поклон вам и многих лет жизни. Слежу за вашей информацией и пользуюсь вашими советами. Бог вам в помощь
без всякого спорта моя бабушка прожила почти 102 года.при трезвом уме и доброй памяти.и лекарства пила от давления. и ела всё .но понемногу. причина долголетия-доброта!!! просто добрый вселюбящий человек..была.Светлая ей память..
Благодарю вас
Сергей
Михайлович.когда свсем не хочется заниматься,слушаю
Рекомендации
Сергея
Михайловича и иду заниматься.интузиазм как и лень заразны.долгих вам лет жизни , прекрасного здоровья,счастья,радости,любви.мир вашему дому.
СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИЙ СУПЕР
Спасибо Сергей Михайлович! Все очень четко и грамотно ответил, понятно и доходчиво объяснил. Здравый, мужик и душой и телом. И слава Богу, что Он посылает нам таких людей!)
СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ! Дай Бог ( с Вашей помощью, конечно) Вам долгих лет жизни, Вы такой позитив людям дарите, зто огромный подарок человечеству! Спасибо Вам!А еще Вы замечательный оратор, умница, да и много еще хороших слов в Ваш адрес сказать можно! Это правда!
Спасибо, что Вы есть! Умничка, благодарю за труд!!!
Сергей Михайлович большое спасибо за нормальный,правильный разговор! И главное за ту работу,которую Вы проводите! Дал Вам бог здоровое отношение к людям,которого у многих вачей нет. Спасибо еще раз. А мы будем стараться следовать вашим советам!
Спасибо Вам,
Сергей Михайлович! За Ваш труд и человечность ! Вы правы миллион раз! Мое восхищение и самые наилучшие пожелания, Вам !
Я Вас слушаю с восхищением! ВЫ 1 000 РАЗ ПРАВЫ! Движение --это жизнь!...А для людей с избыточным весом -- плавание и гимнастика в воде, а затем ВАША ПРОГРАММА: приседание, отжимание ,пресс. Это работает , работало , и это программа для людей, кто думает головой о своём здоровье.
С избытком веса......надо ХУДЕТЬ.и питаться правильно.
Живите долго. Таких. Больше. Нет
Доктор от Бога!! Спасибо Вам большое !!
Спасибо за полезное видео лекции. У меня мерцательная аритмия, она перешла в постоянную форму. Много раз пыталась делать триаду Бубновского, начиная с малого, но бросала из за ухудшения состояния. Теперь и хочется начать, но боюсь повторного инсульта. Нет ни денег, ни здоровья, ни знаний как самооздоровиться, не навредив себе.
Спасибо вам Доктор вы от Бога долгих лет,жизни вам ваши праграмми я всегда,смотрю мне в жизне очень помогает...
Спасибо,Сергей Михайлович,за Ваш мессионерский труд,за Вашу веру в Бога и человека,за то,что пробуждаете для действий,за спасение отчаявшихся!Благих и добрых лет Вам!
Верить в Бога, значит доверять Богу.
В святой книге Библии написано: только Бог исправит ситуацию на земле к лучшему. Он создал человека и знает по какой причине человечество так живёт. Откровение 21:3-5; прочитайте пожалуйста в своей Библии если есть.
@@ЛюбовьШирокова-ш3ш Лень в средние века считалась грехом к смерти.Ваше откровение ведёт к лени.Бог НЕ сделает ЗА человека то,что он САМ должен сделать.Под лежачий камень вода не течёт.
Валентина Китаева
,
труд мИссионерский (от слова мИссия, а не мессИя);
к действию ПОбуждаете (то есть, подталкиваете); от сна ПРОбуждаете.
1:14 «А если человек курит, вообще не спрашивпй про здоровье». Вообще я был ошарашен этой лекцией, такое ощущение, что врач сидел напротив меня, и рассказывал все обо мне! Огромное спасибо господину Бубновскому, за его опыт. Ну кончно же огромная благодарность Богу, который позволил ему открыть эти упражнения и знания!
Спасибо Сергей Михайлович!!!спасибо что вы есть,вы спасаете нас!
Я сделала дома у себя приспособления, и делаю растяжку,за неделю, всего лишь,уже чувствую себя гораздо лучше)))
Очень интересно всесторонне глубоко и профессионально
Прослушала лекцию пошла заниматься! Спасибо.
Большое спасибо за упражнения от запора,помогли!Хроническая проблема больше 10 лет,перепробовала много всего кроме слабительных.Спасибо!
Извините, что сначала обвинил доктора в грубости с других видео, а теперь ясно что так и надо, до людей не достучишься , что здоровый образ жизни важен, конференция классная , слушал и сопоставлял с моими случаями из жизни окружающих, очень по мозгами дает , дальше буду вас смотреть и подумываю книги заказать т.к. живу в Европе. Спасибо за труд и убеждение!
Огромное спасибо, Сергей Михайлович!
Человек-УНИКУМ.
Спасибо Огромное👍👍👍👍👍
Очень хороший ответ всяким эзотерикам ...браво !
Благодарю. Слава Богу за Ваш труд!
Много новой интересной информации почерпнул для себя. Огромное СПАСИБО!!!
Не могу удержать , чтобы не написать 2 коммент! Знаю что физ .активность зто бальзам для здоровья но эта лекция ..... кладезь! Все очень просто доходчиво , гениально! Спасибо! Еще меня возмущает почему один только мой коммент?
95 коментов на сег.день
Успокойтесь, кому надо найдут нужное видео и комент напишут))
Всем Привет из Таджикистана 🙋🙋🙋 Спасибо Уважаемый Бубновский мы любим Вас🙏🙏🙏🙏
Огромное спасибо за Ваши знания и желание ими поделиться!!!
Спасибоуважаемой доктор.Все очен правильно говорите.Мне 87лет.С самого детства .Из дет дома Веду октивный оброз жизни.Много работала много ходила.и тепер смотрю Ваши передачи испраюсь каждый день.делть зарядку.Оттаблеток отказалась,чувствую себя как,в60.лет.