De ce să folosim TURMERIC? Why should we use TURMERIC?

TURMERIC-ul este un condiment galben, care a fost folosit de foarte mult timp în medicina tradițională chineză sau indiană, cu numeroase beneficii pentru sănătate. Află care sunt acestea, urmărind videoclipul!
......................
TURMERIC is a yellow spice, that has been used for a very long time in traditional Chinese or Indian medicine with numerous health benefits. Find out what they are by watching the video!
......................
mai multe articole scrise de mine, găsiți pe avvamed.ro

[@sandraandrei2510]

Apreciez sfaturile Sint importante.

[@CatalinaNechifor]

Mă bucur!

[@neverbefore2729]

Iau turmeric zi de zi, dimineata pe stomacul gol. Colonul meu inflamat, este tot nebunatic: cum trebuie sa-l iau, cat, cand?😊

[@CatalinaNechifor]

@neverbefore2729 Nu mi-ați dat foarte multe detalii despre ce formă de turmeric luați, așa că o să vă răspund din 2 perspective: dacă folosiți condimentul (poate faceți apă de turmeric), să știți că substanța ”curcumin” are concentrație mică (această substanță are beneficii pt colon). Dacă luați un supliment (eu presupun că în doza corectă), există o serie de cazuri când nu se absoarbe foarte bine(se metabolizează foarte repede, se elimină și se găsește în concentrație mică în sânge). !!!! Să vă asigurați că acel supliment conține și piperină sau piper negru (ajută la absorbția curcuminei și veți avea o cantitate mai mare în sânge)! (e bine și dacă are în compoziție ”lecitină”)

[@neverbefore2729]

@@CatalinaNechifor Multumesc pentru raspuns, iau turmeric pulbere.🙂