Merci Denis pour vos précieux conseils! J'ai atteint 7000 à 10000 pas par jour, par la marche, la danse aérobique, le yoga et des jeux avec mon Malinois! Je suis plus en forme maintenant à 64 ans que jamais!!
Je marche tout les jours et j'adore cela fait du bien et la marche nordique aussi et de temps en temps des exercices aussi merci beaucoup pour vos conseils je vous écoute souvent je vous souhaite une bonne journée ❤❤
Intéressant, agréable à suivre, super bien expliqué et très convaincant, … tt est là pour faire le plein d’inspiration, booster notre énergie et motivation!!! Très fort et très juste…Vraiment Brillant !!! Bravooo!!!! Sans aucun doute vous êtes un bel ambassadeur de la Santé. Merci. « Marcher, C construire soi-même, à son rythme, sa propre médecine préventive ». Merci Denis pour tous ces bons conseils, maintenant plus d’excuses pour zapper…au besoin, un peu d’adaptation, de précaution et de bonne volonté bien-sûr, et C parti!
Haaaa! Enfin quelqu’un qui voit clair 👉 On ne manque pas de médecins, on a trop de malades ! C’est mon point de vue aussi 😊 Je travaille au quotidien à marcher avec plusieurs personnes , en marche nordique; je sais que je fais une différence , en amont , en prévention ! Merci pour vos excellentes chroniques
Bonjour Denis .merci pour vos conseils .. j'apprécie beaucoup.mou je marche et cours tous les jours pendant une heure .cela me fait du bien et mon corps en demande...je suis fibromyalgique.... j'aime bouger a chaque fois que suis debout ..en tout cas je vous écoute avec soin très souvent toutes les vidéos que ça soit pour soulager les douleurs des cervicales ou autres car j'en souffre . Ou encore les autres conseils pour prendre soin de nous ....bonne continuation et bon courage
Bonjour, je m'intéresse beaucoup aux bienfaits de la marche et j''adore cette activité à l'extérieur et à la maison aussi. Merci pour le partage des études et des informations sur le sujet. À quand une campagne mondiale de mobilisation pour que tout le monde s'y mette ?😀 Mille mercis à vous.
Coucou ! Ça c'est sûr car après 60h de voyage en avion divisé en 2 partie c'est pas top pour la digestion. Mais là haut on peut pas marcher comme il faudrait. Du 1er au 18 avril j'ai voyager France- Nouvelle Zélande et l'avion c'est un peu constipant pour moi. Je suis revenue aujourd'hui 18 avril à Lyon et il faut que le transit intestinal se remette en place. C'était de bonnes vacances où j'ai rejoins mon fils aîné étudiant à Christchurch. A bientôt, bonne fin de semaine !
@paulineozou4862, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur l'arthrose lombaire en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
Oui, bien sûr, ces pas comptent. Il est également intéressant de marcher à différentes intensité (ex.: suffisamment rapidement pour avoir un peu plus chaud).
Les dépressions majeures doivent être traitées par l'équipe interdisciplinaire. Dans certains cas, oui, l'activité physique apporte des bienfaits significatifs, notamment la marche.
@johannehelene2110, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur l'ostéoporose en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
Merci Denis pour vos précieux conseils! J'ai atteint 7000 à 10000 pas par jour, par la marche, la danse aérobique, le yoga et des jeux avec mon Malinois! Je suis plus en forme maintenant à 64 ans que jamais!!
Merci pour ce commentaire, @nicolehenry2126!
❤❤❤❤❤😊😊😊😊
Merci Professeur pour tous vos conseils santé. Excellente journée à vous et bonne continuation. 🤲
Je marche tout les jours et j'adore cela fait du bien et la marche nordique aussi et de temps en temps des exercices aussi merci beaucoup pour vos conseils je vous écoute souvent je vous souhaite une bonne journée ❤❤
Merci à vous, @christianecalif8901 ! Bonne journée à vous aussi!
Qqq❤❤@@DenisFortier
Les premier les exercices pour l'équilibre merci
Intéressant, agréable à suivre, super bien expliqué et très convaincant, … tt est là pour faire le plein d’inspiration, booster notre énergie et motivation!!! Très fort et très juste…Vraiment Brillant !!! Bravooo!!!! Sans aucun doute vous êtes un bel ambassadeur de la Santé. Merci.
« Marcher, C construire soi-même, à son rythme, sa propre médecine préventive ».
Merci Denis pour tous ces bons conseils, maintenant plus d’excuses pour zapper…au besoin, un peu d’adaptation, de précaution et de bonne volonté bien-sûr, et C parti!
Merci à vous pour ce riche commentaire, chère Linn.
Merci! et bravo.
Avec plaisir, @sowaminata8849!
merci pour vos enseignements.
Grand plaisir, @jclanda265!
Nous nous sommes rencontrés aux journées Montfort.
Je travaille à Hawkesbury comme médecin de famille.
@@jclanda265 Oui, je me souviens très bien. 🙂
Merci pour vos éclaircissements
Merci beaucoup .🌴🙋🏻♀️
Avec plaisir, @sabah2409!
Le step pour la mémoire c'est super. Avec les chorégraphies de mouvements 😊
Merci pour ce commentaire, @katyalafon9006!
Merci pour pour vos conseils❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Avec plaisir!
Haaaa! Enfin quelqu’un qui voit clair 👉 On ne manque pas de médecins, on a trop de malades ! C’est mon point de vue aussi 😊 Je travaille au quotidien à marcher avec plusieurs personnes , en marche nordique; je sais que je fais une différence , en amont , en prévention ! Merci pour vos excellentes chroniques
Cher Denis : comme nous vous sommes reconnaissantes !😂
Merci pour vos bons mots, Any!
Bonjour Denis .merci pour vos conseils .. j'apprécie beaucoup.mou je marche et cours tous les jours pendant une heure .cela me fait du bien et mon corps en demande...je suis fibromyalgique.... j'aime bouger a chaque fois que suis debout ..en tout cas je vous écoute avec soin très souvent toutes les vidéos que ça soit pour soulager les douleurs des cervicales ou autres car j'en souffre . Ou encore les autres conseils pour prendre soin de nous ....bonne continuation et bon courage
Merci pour ce commentaire, @jeanettemisat2146!
Marcher beaucoup c'est bon pour la santé et faites du sport pour rester jeune bon courage à tous
Merci pour ce commentaire, @FatnaAkacem-ug3wx!
Merci. Beaucoup pour vos conseils c'est previeux
Avec plaisir, @kenzaidrissi5537!
Merci à vous
Grand plaisir, @tedfontannaz9659!
Bonjour contente de vous retrouvez en direct pendant le travail, ( aide à domicile) j ai transmis votre lien à mes membres de ma famille
Merci à vous!
Merci infiniment, vous êtes très intéressant, vos partages et conseils sont précieux. Je vais commander votre livre "plus jamais malade"
Merci pour vos bons mots, @jennieastre1884!
Merci beaucoup pour ces conseils pratiques 😊 c'est très bien expliqué, bonne continuation, on est bien content de vous avoir!
Merci à vous pour vos bons mots. 😊
Merci pour vos conseils tres utiles
Grand plaisir, @hassinadjaffer7117!
Merci pour vos conseils.
Avec plaisir!
Merci Denis,ta vidéo est géniale 💖😗
Merci à vous, @marieroger1171 !
Bonjour, je m'intéresse beaucoup aux bienfaits de la marche et j''adore cette activité à l'extérieur et à la maison aussi. Merci pour le partage des études et des informations sur le sujet. À quand une campagne mondiale de mobilisation pour que tout le monde s'y mette ?😀 Mille mercis à vous.
Merci à vous pour ce commentaire! 💛
Coucou ! Ça c'est sûr car après 60h de voyage en avion divisé en 2 partie c'est pas top pour la digestion. Mais là haut on peut pas marcher comme il faudrait. Du 1er au 18 avril j'ai voyager France- Nouvelle Zélande et l'avion c'est un peu constipant pour moi. Je suis revenue aujourd'hui 18 avril à Lyon et il faut que le transit intestinal se remette en place. C'était de bonnes vacances où j'ai rejoins mon fils aîné étudiant à Christchurch. A bientôt, bonne fin de semaine !
À vous aussi!
J'adore vos vidéos
Merci, Denise!
❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
Je fais de l’arthrose lombaire quand je marche j’ai mal qu’est-ce que je devrais faire?
Merci
@paulineozou4862, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur l'arthrose lombaire en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
Je marche beaucoup dans ma maison, est-ce que ces pas comptent pour compter mes pas?
Oui pas de soucis beaucoup le font et sa marche !!!!! Continuez 😊
Oui, bien sûr, ces pas comptent. Il est également intéressant de marcher à différentes intensité (ex.: suffisamment rapidement pour avoir un peu plus chaud).
Je connais pas le concept zone bleu
c est vrais marche en extérieur vide la tète: faits circule le sang et solidifie les muscles : :prenez vos basquettes et allez marche : verite
Q LA MARCHE PEUT ELLE AIDER UNE PERSONNE QUI A UNE FORTE DÉPRESSION
Oui .
Les dépressions majeures doivent être traitées par l'équipe interdisciplinaire. Dans certains cas, oui, l'activité physique apporte des bienfaits significatifs, notamment la marche.
@@DenisFortier merci de votre réponse et de vos conseils
On dit que courir est plus bénéfique que la marche comme pour l’ostéoporose, qu’en pensez-vous?
personnellement, j’ai de la misère à courir ….
@johannehelene2110, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur l'ostéoporose en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
est ce que la marche pourrait diminuer les varices des jambes merci pour votre réponse
@@orezanedoulcia9140 Je retiens votre question pour une prochaine vidéo. Merci de l'avoir posée.