Спаринги октябрь 1 часть , встраиваем колени

Спаринги октябрь 1 часть , встраиваем колени 2024 год. Спарринги для своих, фрагменты с тренировок в октябре 2024 года.
Автор канала Промысловский Константин Александрович. Помогаю людям в вопросах здоровья и внутренней силы, через изучение практики и философии боевых искусств. Тело как оружие до и после 50 лет.
Тренирую больше 30 лет.
Поддержать автора и получить доступ к закрытому контенту в Вк:
zb36ru?...
Теперь можно и на бусти: boosty.to/zb36ru
Блог: zb36.ru/
Канал на яндекс дзен: zen.yandex.ru/...
Клуб в Воронеже, можно записаться онлайн: zb36.ru/team/
Лучшие курсы: vrnkudo.ru/
Тест драйв коррекция фигуры: 7dayforyou
Присоединяйся в соцсетях:
Вконтакте: zb36ru
Интстаграм: / zb36ru
Тик ток: / zb36ru
Дзен: zen.yandex.ru/...
Ютуб: / @zb36ru
Одноклассники: ok.ru/krutoyman
Facebook: / konstantinpromyslovskiy
Twitter: / zb36ru
Забери книгу в подарок здесь: mrlinks.ru/zb36
Ну и для самых читающих - все мои книги можно найти в интернет магазинах, на Ридеро: ridero.ru/book...
или на Литрес: www.litres.ru/...

[@Алексей-о1ю8г]

Красавцы 💪🥊

[@Multi-duet-breathing]

Молодцы!

[@evguenik6711]

мы в школе, на переменах не хуже дрались!