매일 자신에게 화내고 계신다면 반드시 '이것'을 해보세요! 진짜 변화가 시작됩니다! (뇌과학적, 신경과학적)

[@MTOinthezone]

무의식을 바꿔버리는 신경계 운동: ‘명상' 제대로 하는 법:
th-cam.com/video/G2PvTox75-4/w-d-xo.html

[@Bunny_r_r]

굉장히 공감합니다. 감사합니다💗

[@shim_sr]

항상 감사드립니다 🤍

[@조동규-c4m]

고맙습니다❤❤

[@성이름-f7e6l]

그래서 여유있게 시간을 짜야함 ❤

[@슈퍼러너]

맞는말씀

[@commonsenser]

자기 연민

[@세미니어머니]

안녕하세요. 잘 들었습니다.
저의 죄책감이라는 것이 모든 현실이 저의 무의식의 반영이라는 것에 기초한 것인데. 그러니까 모든 현실은 제 탓이라는건데 어떻게 죄책감을 버릴 수 있을까요? 제 탓이라는 것을 받아들이는 것이 저항하지 않는 것 아닐까요? 자기연민으로 균형을 맞추라는 건가요?

[@aTtg347]

2:15