RUTINA DE EJERCICIOS DEL MIEMBRO SUPERIOR CON LINFEDEMA . Parte 1.
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- เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ค. 2020
- En este vídeo la fisioterapeuta linfática Yolanda Robledo do Nascimento nos enseña a hacer una rutina de ejercicios para pacientes con linfedema en el miembro superior.
Como ella misma lo señala estos ejercicios no son para prevenir el linfedema sino para ayudar a activar el sistema linfático.
No olvides tomar agua y estar cerca de una pared o algún punto de apoyo por si pierdes el equilibrio.
Estos ejercicios son orientativos y no reemplazan las indicaciones que te haya podido dar tu especialista de acuerdo a tu caso.
Ve a tu ritmo y poco a poco aumenta la intensidad.
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Twitter: / amal_linfedema
Gracias por sus buenos ejercicios, doctora Yolanda🌹
Es mi rutina favorita, muchas gracias 😊
Gracias 🙏 gracias 🙏 hago todos los ejercicios diarios, bendiciones doctora Yolanda🙏
Excelente, también me hicieron una cirugía, completaré mis ejercicios con éstos, muchas gracias
Estoy muy agradecida con UD tenía mi brazo derecho muy inflamado busque y busque información y los comentarios son excelentes tengo 4dias haciéndolos y los resultados son excelentes muy bien explicado gracias gracias gracias Tecámac Edo de México
Hola desde México, excelente rutina, explicas súper bien todo.
Muchas gracias justo estoy con mi brazo izquierdo muy hinchado igual que la mano por Linfedema te agradezco mucho por este vídeo 🌴🌸
Nos alegra mucho que te sea útil. ¡Ánimo!
@@amalasociacionmadrilenadea8574 Muchas Gracias
Agradezco su. Video. Excelente.
Excelentes! Me han ayudado mucho. Un saludo grande de Argentina🤗
Gracias por esos ejercicios. Son los q necesito para mejorar mi Linfedema
Gracias 😘
Excelentes ejercicios gracias a ellos mi brazo está desinflamado!!!Muchas gracias doctora Yolanda Robledo!!!
Solo haces ese ejercicio? O que más Indicaciones has hecho para que se te deshinche el brazo
@@mariaalejandramartinezmuri902 Solo los ejercicios. Al principio como que la hinchazón no cede pero al ser constante la inflamación desaparece!!!
Aaayyy k Buenas esperanzas consiste entonces en la perseverancia
Gracias, gracias, gracias!
Muito obrigada dra. Me ajudando aqui no Brasil
Excelente rutina, me ha servido de mucho, muchas gracias🤗
Buenas tardes, muchas gracias Dios l bendiga
Buenas tardes
Tienes ejercicios para linfedema de miembros inferiores?
Pregunta : es solo una ves al día o cuantas veces??
Quisiera ejercicios en el agua
Adicionalmente deben investigar el uso de enzymas digestivas que ayudan bastante al funcionamiento del sistema linfático, pues hace que el fluido linfático sea menos viscoso como lo plantea un doctor americano en youtube quien relataba el uso de estas enzymas en sus pacientes con resultados muy favorables, así que compré enzyme defense pro e inicié tomando una capsula diaria en ayunas , a los pocos días el brazo se desinchó y volvió a la normalidad.
Dónde lo compraste
Me mandaron compresas frias no es malo eso lo del frio
Me duele el mucho El brazo después de 2 años de una mastectomia y extracción de ganglios
Salte lazo, aga ejercicio, coma saludable, tomé agua, vejetales crudos, frutas,
Si haga eso bastante ejercicios
Despues de cuantos dias de la quimíoterapia😢 ya que es 5 dias y aun me siento mal cansada nausea y edema de miembro