F.A.Q : Comment frôler la mort et la dépression m'a permis de découvrir la puissance de mon mental !

Le podcast MEDIT'ACTION fête son 1er anniversaire !
Pour célébrer cette incroyable aventure, je vous propose un épisode inédit dans lequel je réponds à VOS questions.
Vous m'avez interrogé sur mon parcours, sur la préparation mentale, la méditation, et bien plus encore. Et aujourd'hui, je suis ravi de partager avec vous mes réponses approfondies à vos questionnements.
Vous découvrirez les raisons qui m'ont poussé à embrasser la préparation mentale en tant que sportif, et comment cette expérience m'a transformé et m'a conduit à en faire ma vocation.
Je partagerai avec vous les enseignements précieux que j'ai tiré de moments difficiles, où j'ai frôlé la mort et affronté la dépression, et qui m'ont permis de révéler la véritable puissance de mon mental.
Préparez-vous à une véritable plongée dans mon parcours personnel, mes inspirations, et mes découvertes qui ont façonné ma vision unique de la préparation mentale et de la méditation.
J'espère que ce sera pour vous une source d'inspiration et de motivation, que ça vous aidera à libérer tout votre potentiel et à développer un mental antifragile.
Merci à vous tous, chers auditeurs, de m'avoir soutenus tout au long de cette incroyable première année d'existence du podcast MEDIT'ACTION !
Votre enthousiasme, vos encouragements et vos partages m'ont portés vers de nouveaux sommets.
J'ai hâte de continuer ce voyage avec vous et de vous offrir encore plus de contenus inspirants sur la préparation mentale et la méditation dans les mois à venir !
Paul

[@porradabarbershop]

Happy B Paul, continue de déchirer avec ton travail qualitatif, et de faire du bien au JJB et au Mma 🙏🏻

[@MEDIT_ACTION]

Merci l'ami, ton retour me fait plaisir ! Je donne le meilleur de moi même à chaque épisode !

[@GuitareVibrationAcousticguitar]

Sur le chemin avec toi. Merci encore pour partager tes connaissances.

[@MEDIT_ACTION]

Thanks bro ! On avance ensemble 😎

[@NadirMessaïShorts]

Ton expérience du yoga m'a donné envie de tester à mon tour. Merci beaucoup !

[@MEDIT_ACTION]

Just do it !

[@gurumasport]

Bon anniversaire 😉

[@MEDIT_ACTION]

Merci l'équipe ! Oss

[@TheRealMissBahati]

L’amour du Kenya 🇰🇪

[@MEDIT_ACTION]

Asante