Tenho 43 anos. Se estás nos Teus 20 ou 30 Anos, Vê isto!

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 249

  • @HUGOBARRETO
    @HUGOBARRETO  17 วันที่ผ่านมา +3

    Este vídeo pode ajudar! 💪 th-cam.com/video/yTz7J0jsZaE/w-d-xo.html

  • @sidneiteixeira3694
    @sidneiteixeira3694 15 วันที่ผ่านมา +28

    Maiores ideias pelas quais me rejo:
    1) A vida é uma maratona, nao é um sprint. Trata se de decisões estratégicas, abdicar de certas coisas a curto prazo para atingir os objetivos a longo prazo. Não te metas em despezas já para comprar o teu carro de sonho. Isso depois deixa mazelas durante o restante da tua vida. Compreende que primeiro temos de ter o essencial para atingir os objetivos. Apenas depois devemos usufruir da liberdade que o alcance dos objetivos nos forneceu.
    2) A vida SÃO HÁBITOS. Isto é o ponto mais importante. Aprende a identificar os teus hábitos. Dedica tempo a compreender e estudar onde e como gastas o teu tempo, e muda os teus habitos. Os hábitos zao influenciados pelo teu ambiente, portanto muda o teu ambiente. Cria atrito intencional nos habitos que pretendes eliminar (esconde a Playstation, desliga a tv da tomada e tira as pilhas do comando), e reduz o atrito dos hábitos que pretendes criar (deixa os tenis de corrida logo ao lado da cama para quando acordares ser so calcar e toca a andar).
    3) Nós nao somos todos iguais. Tentar procurar a tua vocação o máximo que conseguires enquanto és jovem e podes arriscar. Nem todos temos corpo de nadador. Nem todos temos corpo de corredor. Entende a tua genética como um funil que te ajuda a entender o que melhor se adequa a ti. Experimenta coisas novas. Só depois aprofundas o que mais te interessou.
    4) Não te foques somente em atingir os objetivos. Uma vez atingidos, depois podemos perder o foco. Foca te antes no processo para atingir os objetivos. Nao queiras correr 5km. Foca te antes em te tornar num corredor. Os 5km acabam por vir como uma consequência. Nao te foques em ler 5 livros neste ano. Foca te em te tornar num leitor consistente. Os 5 livros vao acabar por ser lidos, e até mais. Muda a tua identidade. Os objetivos vao acabar por ser atingidos, porque te passas a identififcar como alguém que possui as caracteristicas necessárias 0ara atingir esses objetivos naturalmente.
    5) Ve a vida como uma aprendizagem contínua. Nao a vejas como "Quero tirar o mestrado para depois finalmente ficar livre de estudar e comecar a trabalhar". NUNCA PARES DE APRENDER!! O conhecimento é a maior arma! Com conhecimento tu podes ser quem quiseres e podes fazer o que quiseres!! Quem mais sabe, melhor vive! Aprende sempre, melhora sempre, num ciclo de aprendizagem contínua. E reflete periodicamente se realmente estás atualmente a aprender da melhor forma. Se achares que não, estuda outras formas. Aprendizagem e Reflexão são das coisas mais importantes na vida!
    Acho que vai bastante ao encontro da tua mensagem neste vídeo! Obrigado pela partilha!

    • @luisaderitofernandes2193
      @luisaderitofernandes2193 13 วันที่ผ่านมา +2

      Creio que estamos imensamente satisfeitos com o teu comentário.
      Tremendos conselhos, obrigado pelo tempo despendido para escrever isso.

  • @TeacherNzenga
    @TeacherNzenga 8 วันที่ผ่านมา +12

    Não vejo muitos portugueses fazendo conteúdo, vídeo muito útil. Abraço de Moçambique 🇲🇿

  • @nunogomeszz20
    @nunogomeszz20 5 วันที่ผ่านมา +3

    Caí aqui de paraquedas mas queria dizer-te que o vídeo está qualquer coisa de surreal! A forma como tu sintetizaste temas tão complexos e como conseguiste transmitir a mensagem de uma forma tão direta e bem conseguida faz com que quem veja entenda perfeitamente a mensagem e sinta vontade de iniciar ou tomar iniciativa em relação a determinados temas.
    Muita força na tua jornada 👏

  • @franciscoprado3439
    @franciscoprado3439 หลายเดือนก่อน +53

    Perfeito Hugo ! Tenho 56 anos e hoje valorizo muito o que você falou. Sou corredor há 30 anos e acabei de fazer um cateterismo cardíaco e colocar um stent. O exercício não me " salvou" da minha genética mas me salvou do resultado que poderia acontecer. Ótimo final de 2024 para você e que 2025 seja muito bom para todos nós.

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +1

      Obrigado por Partilhares Francisco, forma por ai e desejo um óptimo 2025 com muito exercício 💪💪💪

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา +8

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

  • @gabrielhorta3495
    @gabrielhorta3495 หลายเดือนก่อน +24

    9 minutos que nem pareceram 9 minutos!
    Obrigado pela reflexão Hugo!

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obrigado Gabriel

  • @Luxo977
    @Luxo977 5 วันที่ผ่านมา +1

    Obrigado pela mensagem positiva , a sociedade agradece!

  • @stonegamestr
    @stonegamestr 25 วันที่ผ่านมา +16

    ''descascar mais, desembrulhar menos''

  • @pillarsofux
    @pillarsofux 19 วันที่ผ่านมา +7

    Oi Hugo, apreciei demasiado o vídeo que postaste, estamos na mesma fase etária e depois de ter visto este valioso vídeo parei para refletir e praticamente revi-me em todos os pontos que sublinhaste. Apesar de teres razão, sinto uma tristeza pela sociedade em que vivemos agora , muito individualista, o que só reforça a maior parte dos pontos que realçaste. Eu quando cheguei aos 42 anos, passei por uma crise que nunca tinha passado pela minha vida, dificuldades no trabalho, aspectos sociais ,nas verdadeiras amizades, aspectos familiares, e financeiros. O que me lembro desse momento foi que parei e fiz uma limpeza completa ao círculo de amigos que tinha , as prioridades na vida e à dedicação e tempo para o que mais interessa. Foi uma volta de 180° na minha vida, muitas coisas mudam, muitas relações acabam, as vezes é difícil porque tem de se ter uma força mental para não se sentir isolado e saber focar-se nos objetivos a longo prazo. Mas é bom saber que, assim como tu existem pessoas com as mesmas dificuldades E que ainda estão dispostas a abrir o coração e compartilhar alguma sabedoria.

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  15 วันที่ผ่านมา

      exelente partilha obrigado por isso e desejo tudo a correr bem, fora por ai e um abraço

  • @henriquearruda0
    @henriquearruda0 หลายเดือนก่อน +10

    Valiosos 9 minutos. Que vídeo, Hugo. Muito obrigado e vamos usar todas estas mensagens para sermos melhores não só amanhã, mas já hoje. Grande abraço!

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +2

      Obrigado Henrique 💪

  • @Onepomuceno
    @Onepomuceno 22 วันที่ผ่านมา +27

    Eu adicionaria + 1 : Case se, tenha filhos porém; procure fazer a escolha de uma parceira que tenha os pensamentos e vontades o máximo parecido com os seus, porque senão vai se frustar e muito.
    Hoje tenho 33, casado a quase 7 anos, com uma separação nos 4, voltando após quase 2 anos, uma filha de 6 agora grávida novamente, pra só agora ver o quanto somos diferentes.
    Eu já penei muito na vida, várias experiências profissionais, pratico esporte, faço atividade física e além de tudo faço o máximo para viver o hoje da vida, sem a "ilusão da imortalidade".
    Já a esposa totalmebte ao contário, então eu digo, escolha alguém que se "pareça com você, senão será só discussão e sofrimento.

  • @RodrigoMiguelDoutor1997
    @RodrigoMiguelDoutor1997 2 วันที่ผ่านมา

    Fiz 28 anos este mês dia 4, e este foi o vídeo mais construtivo que vi este ano, definitivamente usarei muitas das tuas dicas para o meu futuro.
    Não deixei de reparar que algumas já aconteceram por exemplo: a questão de ter tido uma situação complicada na altura, mas se fosse hoje dava conta em muito menos tempo. E também ter querido começar certos projetos e atividades mais cedo
    Obrigado por este vídeo!

  • @TomásTorres-w4l
    @TomásTorres-w4l หลายเดือนก่อน +9

    Tenho 23, estou a lançar o meu negócio e tudo se resume a balanço neste momento. Equilibrar as prioridades e escolher bem onde invisto o meu tempo e sentimentos. Obrigado pelas palavras, é uma manhã em que me sentia menos motivado e este vídeo fez com que me lembrasse do objetivo. Ter uma mente clara despida de arrependimentos e estar bem comigo e com o mundo. Obrigado Hugo, um abraço

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +1

      Excelente Tomás, óptimo iniciativa e força para isso 💪

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

    • @agriculturaparatodos5752
      @agriculturaparatodos5752 16 วันที่ผ่านมา

      Isso é verdade ​@@signumcrucis71

  • @rvsso7915
    @rvsso7915 15 วันที่ผ่านมา +1

    26 anos aqui, obrigado. sinceramente bastante didático, dinâmico, e a ajudar a consolidar vários pontos e valores passados pelos nossos pais através da educação que nos deram. Além, bela caminhada Sr.
    Cumprimentos dos Estados Unidos

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  15 วันที่ผ่านมา

      obrigado por passares no canal :)

  • @Catia_C
    @Catia_C 5 วันที่ผ่านมา +1

    Top. Muito obrigada pelo vídeo.

  • @raw8319
    @raw8319 5 วันที่ผ่านมา +1

    Boas dicas Hugo!

  • @JoaoBarros
    @JoaoBarros 28 วันที่ผ่านมา +1

    Olá Hugo! Concordo plenamente com o título do vídeo, mas é para todas as idades! como disseste nunca é tarde para começar! Obrigado por partilhares estas ideias! Podes pensar que não mas de certeza que já ajudou alguém! Continua com o bom trabalho!
    Abraço

  • @Wav3ParisOn
    @Wav3ParisOn 15 วันที่ผ่านมา +1

    Muito obrigado, senhor, um abraço de Angola.

  • @bhtrafegopago
    @bhtrafegopago 13 วันที่ผ่านมา

    Ola Hugo, cai de paraquedas aqui! Mas já segui! Estou com 35 e muito de suas palavras fizeram MUITO sentido!. Inclusive por começar a gravar meus conteudos! Obrigado.

  • @Dalton_Andre
    @Dalton_Andre 19 วันที่ผ่านมา +2

    Ganhou um inscrito!
    Podes crer que eu precisava ouvir essas palavras. 😊

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  15 วันที่ผ่านมา

      obrigado Andre

  • @NeryRider
    @NeryRider 8 วันที่ผ่านมา +1

    Men, tenho 29 anos e já não via um vídeo com tanto sumo há muito tempo, mais um subscrito no canal parabéns

  • @goncalofigueiredo981
    @goncalofigueiredo981 27 วันที่ผ่านมา +5

    Olá Hugo, tenho 23 anos e sofro um pouco de ansiedade. A minha vida está ótima graças a Deus, sei que tenho uma boa família, namorada e estou a terminar a universidade.
    Porém e infelizmente perco-me muito nos meus pensamentos e coloco muita pressão sobre mim e sou demasiado duro comigo mesmo, mas não numa forma que me torne mais proativo ou algo que se pareça.
    Às vezes desespero porque sinto que há vezes que não consigo aproveitar a vida a 100%, mas tenho fé que irei melhorar!

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา +3

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

  • @CarlosPinheiro-lr7yz
    @CarlosPinheiro-lr7yz หลายเดือนก่อน +10

    Obrigado por este vídeo Hugo. Tenho 22 anos e estou atualmente estou a terminar o meu mestrado. Por vezes, quando pensamos no futuro começamos a criar muita "ansiedade" em vez de aproveitar e trabalhar no momento. Grande Abraço Hugo, a tua filhota tem muita sorte em te ter como pai.

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obrigado pelas palavras Carlos e por passares aqui no canal :) abraço

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

    • @JanuárioXavierMacaia
      @JanuárioXavierMacaia 18 วันที่ผ่านมา

      @CarlosPinheiro você está estudando bem, 22 anos já prestes a terminar o mestrado mandou bem mano

    • @CarlosPinheiro-lr7yz
      @CarlosPinheiro-lr7yz 18 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@JanuárioXavierMacaia Valeu mano! Tenho a sorte de contar com uma família que me apoia imensamente e, no futuro, espero poder retribuir tudo em dobro.

  • @casn20
    @casn20 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns pelo teu aniversário e pela mensagem que transmitires neste vídeo. Abraços do Brasil.

  • @Brunosilva-dr8nt
    @Brunosilva-dr8nt หลายเดือนก่อน +2

    Campeão grande mensagem e momento. Inspirador, motivacional e resiliente

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Abraço Bruno

  • @rodriguesluismagaia8434
    @rodriguesluismagaia8434 18 วันที่ผ่านมา

    Incrível!
    Vídeo simples e coberto de muita mensagem construtiva de para a vida. Obrigado Hugo 🧘

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  15 วันที่ผ่านมา

      tudo a correr bem ;)

  • @ModoSabio-hf3nt
    @ModoSabio-hf3nt หลายเดือนก่อน +1

    Sabias palavras, cai de paraquedas no seu canal e gostei da sua abordagem, ganhou um inscrito!!

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +1

      Agradeço muito estares aqui 💪

  • @generalpotato6124
    @generalpotato6124 26 วันที่ผ่านมา

    Muito obrigado por este vídeo hugo. Encontrei o teu canal depois de ver este vídeo. Tenho 20 anos e este vídeo ensinou me e abriu me os olhos para muita coisa. Um obrigado e boas festas.

  • @mjaa66
    @mjaa66 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente video. É isso mesmo. Caga no que os outros pensam!

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Força nos treinos

  • @vmpereira
    @vmpereira หลายเดือนก่อน +2

    Bem… Tenho TH-cam desde quase o nascimento da plataforma, e é a primeira vez que estou a deixar um comentário.
    Adorei mesmo o vídeo, completamente diferente do tema do canal e com uma mensagem muito poderosa. Tenho exactamente a tua idade e não diria melhor.
    Parabéns…

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +1

      Épa sem palavras, agradeço muito não só passares no canal mas também deixares esta grande mensagem, um abraço

  • @DiazSkillzHD
    @DiazSkillzHD 8 วันที่ผ่านมา

    Boa cena bons conselhos meu cota 👏🏼👏🏼 25 anos aqui, um abraço saúde o resto vamos buscar

  • @SerginhosilvaPL
    @SerginhosilvaPL 15 วันที่ผ่านมา

    Primeiro vídeo que vi e das melhores lições 🫡 bom ano a todos 🙏

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  15 วันที่ผ่านมา

      Excelente ano 💪🏻

  • @sandrasantospoesia
    @sandrasantospoesia 17 วันที่ผ่านมา

    parabéns pelo conteúdo, Hugo! por mais portugueses youtubers com esta tónica no Desenvolvimento Pessoal 👏👏

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  16 วันที่ผ่านมา +1

      Obrigado Sandra por passares pelo canal 💪🏻

  • @fabiosoares7660
    @fabiosoares7660 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigado pelo vídeo Hugo! Tenho 22 anos e tenho muitas ideias e objetivos, e muitas vezes perco tempo com coisas desnecessárias tipo video jogos ou coisas que não vão agregar nada na minha vida.
    Este vídeo foi uma boa reflexão e fez me mesmo pensar no futuro e a começar a realizar e persistir nos meus objetivos até ao fim.
    Muito obrigado mais uma vez por este vídeo, espero ver mais vídeos deste genero!!!

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obrigado Fábio e força para os novos desafios. Estou a preparar um conteúdo complemento deste, abr

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

  • @nihaomz
    @nihaomz 3 วันที่ผ่านมา

    🇲🇿Great Hugo Barreto! OBRIGADO

  • @KapaDeFreitas
    @KapaDeFreitas 13 วันที่ผ่านมา +1

    "Tenta descascar mais e desembrulhar menos!" muito bom. Vou levar!

  • @ToniVicente
    @ToniVicente หลายเดือนก่อน +1

    Este vídeo está muito bom... a melhor coisa que me disseste foi "às vezes tratamos a nossa vida como se fosse um doente terminal". Isso mudou muito a minha forma de ver certas coisas, obrigado e abraço Hugo!

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obrigado amigo pelas palavras, grande abraço my friend

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

  • @prontopracorrer
    @prontopracorrer หลายเดือนก่อน

    Que vídeo espetacular! Fim do ano normalmente é um ótimo momento para fazermos uma reflexão dessas. Forte abraço, Hugo!

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obrigado amigo, grande abraço

  • @JpJp-d4q
    @JpJp-d4q หลายเดือนก่อน +1

    Que conselho maravilhoso ❤

  • @hedsoncover
    @hedsoncover 16 วันที่ผ่านมา

    Conteúdo muito interessante e importante. Acabas de ganhar mais um inscrito. 👏🏽

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  16 วันที่ผ่านมา

      Obrigado por teres chegado ao canal 💪🏻

  • @canalcorridaaos50
    @canalcorridaaos50 15 วันที่ผ่านมา

    Direto, preciso, objetivo; obrigado, Hugo!!!

  • @joaoonofre3684
    @joaoonofre3684 27 วันที่ผ่านมา +2

    muito sábio, tenho 25 anos já reparei no que diz mas aplicar, é muito difícil principalmente a parte social.
    um grande abraço !!

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

  • @Canal.oSÁ
    @Canal.oSÁ หลายเดือนก่อน +9

    Obrigado TH-cam pela recomendação

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +1

      Obrigado por passares aqui

  • @iuriricardodeoliveira8352
    @iuriricardodeoliveira8352 หลายเดือนก่อน

    Fantástico! As dicas fazem-me tanto sentido que até parece que o vídeo é de prepósito para mim...
    Com os melhores cumprimentos do Yúri Lifestyle!

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +1

      Força e tudo a correr bem 💪

  • @wilsonrubio5639
    @wilsonrubio5639 หลายเดือนก่อน +2

    Hugo, dos melhores videos que vi nos ultimos tempos.
    É só isto.
    Obrigado, do fundo do coração.
    Reforço super positivo daquilo que é "viver". Juro. Obrigado

  • @JoaoRangelSilvaPsicologia
    @JoaoRangelSilvaPsicologia หลายเดือนก่อน

    Bom vídeo, obrigado por este conteúdo Hugo, importante para a sociedade e jovens !

  • @sergiosa6452
    @sergiosa6452 หลายเดือนก่อน

    Muito bom video Hugo... ja te sigo a algum tempo e este foi o melhor video que fizeste. Concordo inteiramente com tudo o que disseste. E mesmo tendo menos 5 anos que tu percebi plenamente a mensagem. Parabens e boas corridas 💪

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +1

      Obrigado Sérgio por acompanhares o canal

  • @josemanuelfelixdacosta5891
    @josemanuelfelixdacosta5891 14 วันที่ผ่านมา

    Bravo, totalmente de acordo. eu que tenho 55. Principalmente aquela ideia do "insubstituível". Prego no caixão, só espero que a audiência entenda.

  • @lincolncristiankronemberge764
    @lincolncristiankronemberge764 หลายเดือนก่อน

    Primeiramente DEUS te abençoes , lhe desejo saúde e paz pra ti feliz aniversario Hugo, tenho 48 anos , pura reflexão. Um forte abraço daqui do Brasil.

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obg amigo, abr

  • @rubenoliveira122
    @rubenoliveira122 25 วันที่ผ่านมา

    Tens toda a Razão Hugo... obrigado por estas palavras

  • @JoyDaz00
    @JoyDaz00 19 วันที่ผ่านมา +2

    Tudo na vida é vaidade e cansaço de espírito.
    Deus e a sua verdade sábia espiritual é o que nos liberta verdadeiramente(não estou a falar das tradições e religiões vãs do homem, que é inimizade para com o Espírito dos espíritos, Deus)

  • @luisagostinho7225
    @luisagostinho7225 หลายเดือนก่อน

    Antes de mais muitos parabéns, que contes com muitos. Excelente mensagem passada. Forte abraço e boas corridas

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +1

      Obrigado Luis

  • @luisafonso0971
    @luisafonso0971 หลายเดือนก่อน

    Excelente partilha Hugo👏
    Continua a trilhar o caminho 💪👍👏

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obrigado Luísa 💪

  • @joaoreis1741
    @joaoreis1741 หลายเดือนก่อน

    Grandes palavras sem filtros, a vida e feita de altos e baixos e precisamos deles para evoluir olhar pra eles como algo necessário. E seguir em frente. Se esperarmos pela perfeição, nunca vai acontecer. Forte abraço

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obrigado João por passares aqui

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

  • @Xclusivedraw
    @Xclusivedraw หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado Hugo , video incrivel
    um grande abraço e tudo de bom !

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obrigado eu por passares no canal 👍🏻

  • @bucapolex9560
    @bucapolex9560 11 วันที่ผ่านมา

    na parte da comida quando disseste "tenta descascar mais, e desembrulhar menos", tive de esperar 3 segundos para os meus neurónios perceberem essa dica 😅, mas faz todo o sentido 👍

  • @ricardochicau
    @ricardochicau หลายเดือนก่อน

    Grande conteúdo, bom vídeo, enorme mensagem. Ganhaste um subscritor.

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +1

      Obrigado Ricardo por estares aqui no canal 💪

  • @Rafaepeixoto
    @Rafaepeixoto หลายเดือนก่อน

    MUITA GRATIDÃO! 💓

  • @GoncaloAmorim97
    @GoncaloAmorim97 หลายเดือนก่อน

    Bom vídeo, bom conteúdo e boa mensagem.
    Acompanho o canal e nem sou fã de corrida!
    Parabéns Hugo

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obrigado pela força Gonçalo

  • @Paiva555
    @Paiva555 9 วันที่ผ่านมา

    Eu fiz o ano passado 30 anos, Desde à uns 2 anos para cá mais ou menos que uma das coisas que noto bastante diferença é na saude. Principalmente intestinos, fiquei muito mais sensivel e tenho de ter atencao às coisas que como, coisa que antes nem ligava. Tenho um filho pequenino, quase com 2 anos, e a vida resume se muito no trabalho, em casa tratar e brincar com ele e um passeiozito aos fins de semana, nem todos. Ter um bebe cansa bastante, e quase nao temos tempo para descansar. As vezes nao apetece fazer nada quando dá, apenas e só descansar. Antes nao sentia diferença nenhuma bebendo agua ou não, e agora parece que tenho de beber agua para nao me doer a cabeça, ajuda bastante. Penso em ir para a natacao, para ter uma atividade (além do trabalho) e para me ajudar nas dores das costas! As vezes penso em como estarei daqui a 20 anos, se já sofro com dores nas costas agora e praticamente toda a vida sofri até aqui. Sinto que o meu corpo já tem 50 😅

  • @litoscelestino2671
    @litoscelestino2671 18 วันที่ผ่านมา +1

    Melhor conteúdo que ja vi.

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  15 วันที่ผ่านมา

      obrigado por passares aqui ;)

  • @aventurasolo8981
    @aventurasolo8981 หลายเดือนก่อน

    Muito bom. Cometi muitos desses erros e me arrependo. Parabéns Hugo pela reflexão e aconselhamentos.

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Força, estamos sempre a tempo 💪🏻

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

  • @BATNINJA777
    @BATNINJA777 22 วันที่ผ่านมา

    Força💪🙏💯

  • @hugos.956
    @hugos.956 หลายเดือนก่อน +1

    Sem dúvida comunicação , inteligência emocional são pontos fundamentais na vida , a vida não é para amadores um abraço

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +1

      Sem dúvida, inteligência emocional 🔝

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

  • @thorugs2816
    @thorugs2816 14 วันที่ผ่านมา

    Bons conselhos, sim sr. 👍🏼

  • @PauloFerreira-pm1up
    @PauloFerreira-pm1up หลายเดือนก่อน

    Bom video. Bom conteúdo, bem comunicado e de certa forma soube a ar fresco. Subscrito neste momento. Obrigado

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Olá Paulo obrigado pela mensagem e por passares no canal 💪🏻

  • @CARLOSBESSERofficial
    @CARLOSBESSERofficial 17 วันที่ผ่านมา

    Grande conteúdo. Os meus honestos parabéns Hugo

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  17 วันที่ผ่านมา

      Obrigado Carlos, abr

  • @iTzCaapu
    @iTzCaapu หลายเดือนก่อน

    Video essencial e fenomenal. 👏👏👏

  • @sarabalau
    @sarabalau 13 วันที่ผ่านมา

    Obrigada por este vídeo!

  • @lucasartistaoficial
    @lucasartistaoficial หลายเดือนก่อน

    É o primeiro vídeo que vi e já percebi que as dificuldades que já enfrentamos serve de energia para crescer. Fico satisfeito em saber que tem feito em sua jornada uma história mais real

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obrigado Lucas

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

  • @cazezamonteiro.official
    @cazezamonteiro.official 12 วันที่ผ่านมา

    Perfeito 🇵🇹🇦🇴🔥🔥🔥

  • @brunosanz8077
    @brunosanz8077 หลายเดือนก่อน

    Sao 8:40 de vídeo que fazem muitos ganharem anos de vida. Parabéns pelo conteúdo 👌🏻
    Boas corridas e que venha um 2025 em grande !

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obrigado bons treino e força para 2025 💪

  • @rubenoliveira2501
    @rubenoliveira2501 หลายเดือนก่อน

    Bonita mensagem! Parabéns!!

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Força Ruben

  • @ParaisoArcoIris
    @ParaisoArcoIris หลายเดือนก่อน

    Espero mais videos assim❤ adorei

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +1

      Já estou a trabalhar nisso, abr

  • @rapnationworld9997
    @rapnationworld9997 19 วันที่ผ่านมา

    Muito obrigado meu cota 🙏🏾

  • @ruirodrigues2938
    @ruirodrigues2938 3 วันที่ผ่านมา

    Puro conhecimento mano

  • @tiago.ramos.
    @tiago.ramos. หลายเดือนก่อน

    Hugo vibe super positiva… pontos muito interessantes!

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Força Tiago

  • @iukasvlogs
    @iukasvlogs 29 วันที่ผ่านมา +1

    Obrigado por esse video Hugo. Tenho 31 anos de idade estou actualmente numa empresa melhor agora do que estava antes. Há pessoas que gostam desvalorizar os outros isso é verdade mais vale não fazermos caso é ignorar. Sou novo inscrito abraço aqui dos açores são miguel

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  29 วันที่ผ่านมา +1

      Obrigado por passares aqui no canal, um dos primeiros videos que fiz foi em são Miguel :)

    • @iukasvlogs
      @iukasvlogs 28 วันที่ผ่านมา

      @HUGOBARRETO asério top

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา +1

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

  • @Jpmpmpm
    @Jpmpmpm 17 วันที่ผ่านมา

    Excelente video sabias palavras

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  17 วันที่ผ่านมา

      Bom ano ✨

  • @gestrelado
    @gestrelado หลายเดือนก่อน +2

    São muitas dicas boas e só para te lembrar que a manteres esse nível saudável de vida ainda nem a meio vais! :D Dá -lhe! abraço

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Espero que sim ehehe, eu tenho a ideia que só agora é que estou a começar 😁

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

  • @raulmartins100
    @raulmartins100 22 วันที่ผ่านมา

    Top, falou tudo!

  • @Luisprata96
    @Luisprata96 29 วันที่ผ่านมา

    Bom vídeo 👏🏽

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  29 วันที่ผ่านมา

      Obrigado Luis

  • @vortextraxpell5542
    @vortextraxpell5542 16 วันที่ผ่านมา

    Excelente vídeo

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  15 วันที่ผ่านมา

      🤜🏻🤛🏻

  • @ze6464
    @ze6464 หลายเดือนก่อน +3

    Boa noite Hugo Tenho 59, corro os meus 10 km por prazer sem olhar a tempos. Quando chegar, cheguei. Hoje só a saúde me interessa. Vou participar na S. Silvestre dos Olivais, tem menos confusão. Cruzamo-nos em Salvaterra e em alguns treinos na Expo.
    Bons treinos.

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obrigado pela partilha e boa prova

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

  • @brunocorreia19821
    @brunocorreia19821 หลายเดือนก่อน

    Primeiro parabéns atrasados :), depois se fizeste os 43 anos no dia 12 (quando lançaste o vídeo), tenho um primo que também fez 43 anos no mesmo dia, portanto deve ter nascido no mesmo dia que tu!!! Depois mais um daqueles excelentes vídeos que nos faz pensar na vida, que não é qualquer TH-camr (pelo menos dos que sigo) que faz um vídeo destes, e sei que não foi o primeiro que fizeste e provavelmente nem será o ultimo. Abraço.

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +1

      Obrigado Bruno por passares aqui no canal, abraço

    • @signumcrucis71
      @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา

      NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
      Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

  • @entretenimento2724
    @entretenimento2724 22 วันที่ผ่านมา

    Muito obrigado 🫂

  • @edu-w9i
    @edu-w9i 18 วันที่ผ่านมา

    conteudo top ! obrigadaa

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  15 วันที่ผ่านมา

      obrigado e tudo a correr bem!

  • @tiagopereira9140
    @tiagopereira9140 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente video

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obrigado Tiago

  • @Silva91
    @Silva91 หลายเดือนก่อน

    Não conhecia o canal. Bom Vídeo

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน

      Obrigado Silva

  • @signumcrucis71
    @signumcrucis71 24 วันที่ผ่านมา +31

    NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!!
    Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

    • @LiveYourLifeWithJoy
      @LiveYourLifeWithJoy 9 วันที่ผ่านมา

      Abre o coração. Toda a criação é divina 🙏

    • @etsnow7850
      @etsnow7850 8 วันที่ผ่านมา

      Amém 🙏

  • @DuarteFialho
    @DuarteFialho หลายเดือนก่อน +1

    Tenho 40 e é verdade tudo o que o Hugo disse infelizmente eu abri os olhos um pouco tarde e ainda não estão bem abertos

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +1

      Sempre a tempo Duarte, abr

  • @GameLifeLand
    @GameLifeLand หลายเดือนก่อน

    muito bom obrigado e viva o trading

  • @vvvyynnyy
    @vvvyynnyy หลายเดือนก่อน +3

    Hugo , eu parar de fumar foi a melhor coisa que fiz 🎉

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +1

      Excelente decisão

  • @jotacosta2795
    @jotacosta2795 21 วันที่ผ่านมา

    Palavras sábias 💪

  • @JoaoSilva-qq5yh
    @JoaoSilva-qq5yh 9 วันที่ผ่านมา

    Belo video

  • @elldanielrecord9668
    @elldanielrecord9668 25 วันที่ผ่านมา

    Hugo te vejo apartir de Moçambique

  • @LelouchviBritannia-e7h
    @LelouchviBritannia-e7h 15 วันที่ผ่านมา

    Epa!! Adoro este parque do Tejo

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  15 วันที่ผ่านมา

      adoro passar ali

  • @emanuelsantos5585
    @emanuelsantos5585 หลายเดือนก่อน +2

    43? És um menino 😂😂😂😂
    Muitos parabéns

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  หลายเดือนก่อน +2

      Ahaha épa obrigado, mas olha segundo a idade fitness da Garmin tenho 33 ehehe :)

  • @gtavfred
    @gtavfred 21 วันที่ผ่านมา

    obrigado pelas palavras

  • @diogomarques7281
    @diogomarques7281 19 วันที่ผ่านมา

    Obrigado Hugo 🫡

    • @HUGOBARRETO
      @HUGOBARRETO  19 วันที่ผ่านมา

      Força Diogo 💪🏻