【具材ごろごろ！】野菜も摂れる”おかずおにぎり”3選 のレシピ・作り方
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- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2024
- 具沢山！おかずおにぎりの作り方です！
野菜も摂れて満足感も満点！
・かぶと鮭の梅おにぎり
・じゃこトマトおにぎり
・韓国海苔のきゅうりおにぎり
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●かぶと鮭の梅おにぎり
■材料(4個分)
ごはん 1合分
塩鮭 1切
かぶ(小/葉付き) 1個
塩 小さじ1/8
梅干し 2個
白いりごま 大さじ1
●じゃこトマトおにぎり
■材料(4個分)
ごはん 1合分
ちりめんじゃこ 大さじ3
ミニトマト 6個
塩昆布 大さじ2
●韓国海苔のきゅうりおにぎり
■材料(4個分)
ごはん 1合分
韓国海苔 8枚
プロセスチーズ 2個
きゅうり 1/2本
塩 ひとつまみ
しょうゆ 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
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「榎本美沙の季節料理」
料理家 榎本美沙の公式チャンネルです。
こんにちは、榎本美沙と申します。
料理のレシピ開発の仕事をさせていただいています。
"発酵食品"と"旬の野菜"と、それからMr.Childrenが好きです。
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#榎本美沙 #料理研究家 #発酵
** - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
どのおにぎりも具材の組み合わせが楽しく、見た目も可愛く美味しそうですね❣️ゴロゴロしているのがいいですね♪
うれしいですー！ごろごろ具材にしてみました☺️✨
もりもり入れるレシピ実は多い美沙先生が好きです🫶めちゃくちゃ美味しそ〜！梅の下処理しながら見てました｡娘達も「美味しそう〜！」って言ってました｡ってゆうか早く梅干し作りたーい！
ありがとうございます😊✨もりもりレシピにしました！
わ！梅の下処理をしながら！うれしいですー！梅干し作り楽しみですね〜☺️✨✨
かぶと鮭の梅おにぎりが美味しそうすぎて、朝ごはんに作りました。いつもはあまり食べない娘もばくばく食べて、親の分まで食べたので絶対また作ります！
うれしいですー！ありがとうございます😊✨
こうゆうの好き～✨トマトはセミドライトマトでも美味しそうですね😊
うれしいですー！セミドライトマト、絶対おいしいですね〜☺️🌷
おにぎりで野菜がたくさんで
美味しそ
トマトがビックリしましたが
好きなので作りますね❤
うれしいですー！ありがとうございます😊✨🍙
榎本さん🍙おかずおにぎり🍙美味しそうです🍱✨
3種類とも🥒きゅうり🥒や🍅プチトマト🍅などの野菜も入っていて、具沢山で食べた事のない組み合わせで作りたくなりました🍙💕
榎本さんの動画大好きです🥰👍
うれしいですー！ありがとうございます😊✨
うれしいお言葉！励みになります🌷
美味しいそう〜。このおにぎりを作ってピクニックに行きたい!
ありがとうございます😊✨ピクニックいいですねー！華やかになりそうです。
これは、美味いわぁ😋
早速、作ってみますね〜
うれしいですー！ありがとうございます😊✨
材料が全部あります😊カラフルなので、勿体なくて食べたくないかなぁ～明日が楽しみです🥳
わぁ全部！うれしいです！ありがとうございます😊✨
とっても、美味しそう❣
おにぎりは、マンネリ化してたので、今度作ってみます❤
わぁよかったです！ありがとうございます😊✨
美味しそうです‼️
作ってみます✨
うれしいですー！ありがとうございます😊✨
真似して作ってみました✨見た目もかわいいしめちゃくちゃ美味しかったです❤またおにぎりを教えてください❤️
おにぎりって可愛いですよね。
おかずおにぎりは 台所以外の家事が忙しい時、助かります❗
美沙さんの自家製ラー油が美味しくて、ピクルス以外の🥒の消費が増えました❗また作るぅ～😆👍️✨
うれしいですー！おにぎりかわいいですよねー！ありがとうございます😊✨
Semua suka onigiri termasuk saya
アメリカから観てます！すっごく美味しそうです❤
わぁアメリカきら！うれしいです！ありがとうございます😊✨
おかず🍙美味しそうです！
木のしゃもじはどこのものでしょうか？
お弁当に持って行こう〜！！！
ありがとうございます😊✨お弁当に！うれしいですー☺️
ナイスアイデア❤
榎本さん今晩おかずおにぎりうまそうですね。
こんばんは！ありがとうございます😊✨おにぎりぜひぜひですー！
野菜を混ぜ込むとは…🤩
(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
その斬新さに
勝手にテンション
上がってます〜😋
うれしいです！ありがとうございます😊✨
始めてお邪魔します。おにぎり大好き 見た目鮮やか具沢山でとっても美味しそうですね。今度トライしてみようと思います。チャンネル登録させて頂きます。
うれしいですー！ありがとうございます😊✨
まぁ彩り鮮やかなおにぎりですね。おかずおにぎり🍙なるほど～いいですね。あっ私、毎日おにぎりを作っています。主人が毎日おにぎりでよいというので。
うれしいですー！ありがとうございます😊✨
おいしそーですが、この夏場に、手で揉んだ具材を入れると、時間を置けないですね、また外に出かけてから食べるのは無理なようです。。。おいしそーですが、お家ようですねわらい😅
わらい笑笑笑笑笑笑笑笑
まな板どこの使ってますか？？
ありがとうございます😊✨台湾の道具屋さんで買ったものです。