Επιτέλους ένας Έλληνας γιατρός μιλάει εφ όλης της ύλης για τη διατροφή στο χασιμοτο. Κανένας ενδοκρινολόγος δεν μου τα έχει πει αυτά, τα έμαθα με το ψάξιμο που έχω κάνει σε αγγλόφωνα κανάλια ιατρών καθώς και με την προσωπική μου δυσχέρεια όταν κατανάλωνα τα "απαγορευμένα" τρόφιμα. Ευχαριστώ και περιμένω το επόμενο με αγωνία!
Συγχαρητήρια γιατρέ. Με τις ιατρικές συμβουλές σου μας βελτιώνεις την καθημερινή μας διατροφή έτσι ώστε να αποφεύγουμε να τρώμε τροφές που δεν είναι υγιεινές για τον οργανισμό μας.
@@SteliosPantazis σας. Ευχαριστώ πολύ το πρόβλημα το έχω χρόνια και κανένας δεν βρέθηκε να μου πει τρεχο από ένα γιατρό στον άλλο έχω λακτόζη και τορα που ειμουνα στην Ελλάδα βρήκα ένα ειπερο γιατρό και και μου είπε για το κλουτεν και πάλι ευχαριστώ πάρα πολύ
Κύριε Πανταζή ,η ενημέρωση που μας κάνατε για την νόσο του Hashimoto ,είναι πολύ κατατοπιστική για όλους εμάς που ζούμε με αυτήν . Οι συμβουλές σας είναι πολύτιμες και σας ευχαριστούμε από καρδιάς !
Όπως ακριβώς τα λέτε γιατρέ!Βρήκα την λύση τυχαία.. κόβοντας γλουτένη και λακτόζη και ζάχαρη σχεδόν νιώθω σαν να μην είχα ποτέ hasimoto!Απίστευτα ενδιαφέρον το θέμα,όπως όλα τα θέματα που μοιράζεστε μαζί μας!Και πάλι ευχαριστούμε πολύ!Να είστε καλά!
Ο μόνος τρόπος για να κόψει κανείς την γλουτένη (από ότι διάβασα) είναι να αποφεύγει όλα τα ζυμαρικά. Η λακτόζη σε μικρές ποσότητες από βιολογικά γαλακτοκομικά ωφελεί και χρειάζeται ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους. Για τη ζάχαρη μόνο λίγα φρούτα άγουρα ή ξινά μήλα, ακτινίδια, λίγο αχλάδια, δαμάσκηνα κ.λπ.
Μπράβο γιατρέ! Κανένας ενδεκρινολόγος δεν τα λέι αυτα εχω αλλάξει τρίς μέσα σε ένα χρόνο και όλοι μου λέγαν δεν αλλάζεις τίποτα στην διατροφή σου ότι ζημιά είναι να γίνει θα γίνει στο θυροειδή.
Ευχαριστούμε πολύ, δεν ειχα βρει κατι παρομοιο σε Ελληνικό βίντεο.Εχω hashimoto αλλα δεν παιρνω αγωγη . Εδω και τρεις μήνες εχω κοψει ζαχαρη και γλουτένη και επεξεργασμένα ,εκτος του οτι εχω χασει αρκετα κιλά αισθανομαι πραγματικά πολύ καλύτερα και εχουν σταματησει τα φουσκώματα και γενικοτερα ενοχλησεις με το εντερο.Κριμα που καποιοι ενδοκρινολογοι δεν αναφεροντε καν στη σημασια της διατροφης και των βιταμινων και κοιτανε μονο τους αριθμους στις εξετασεις . Πολυ καλό βίντεο. Περιμενουμε βιντεο και για τις βιταμινες
Na sas rotiso kati qe ego prin 2 mines dhjagnostika me hronja hasimoti eho hasi pola kila ojatros mu edhose to taf 4 to perno edho qe dhyo mines ala dhen vlepo dhjaforo pezmu ti prepi na kano qe ti ales eksetasis na kano efharisto
@@SteliosPantazis Jatre na sas rotiso kati sas parakalo prin dhyo mines dhjagnostika me kronja hasimoto eko 2 ozus aristera dheksia eho hasi poli varos me pjani san dhispnja ti prepi na kano ti prepi na proseho na fao qinoa tro mera para mera o jatros pu piga mu edhose to taf tesera qe mu ipe ela se eksi mines pezmu sas parakalo ine logjiko na hasis varos qe pote rithmizete o thironjdhis meta aposes mines pu perno to hapi qe meta dhen hanis varos efharisto
Γειά σας.. εξαιρετικός όπως πάντα! Πολύτιμες οι συμβουλές σας.. θα περιμένουμε και για τη νόσο του Graves .. την αντίστοιχη ιδανική διατροφή. Σας ευχαριστούμε..
Ευχαριστώ πολύ έχω αφαιρέσει από το 12 των θυρεοειδή μου κακοήθεια. Από μόνη μου το έχω ανακαλύψει αυτό με πριζουν το ασπο αλεύρι και τα γαλακτοκομικα. Ευχαριστώ πολύ τώρα σας ανακάλυψα περιμένω νεώτερα πάνω στο θέμα
Ευχαριστούμε πολύ γιατρέ για τις πολύτιμες συμβουλές σας σχετικά με την πάθηση hasimoto του θυρεοειδή Ακολουθώ μεσογειακή διατροφή με σαλάτες όσπρια. Ξηρούς καρπούς φρούτα και ελαιόλαδο Αντί για γάλα ετοιμάζω γάλα αμυγδάλου Καθόλου κρέας γαλακτοκομικά και σιτηρά Χρησιμοποιω κίνοα που δεν με ενοχλεί αντίθετα με την γλουτένη που με ενοχλεί Οι πρόσφατες εξετάσεις μου ήταν πολύ καλές Σας ευχαριστούμε
Γιατρέ ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο. Διαγνώστηκα με hashimoto, μετά την δεύτερη γέννα μου.Τα συμπτώματα ήταν πολλά. Κλιμακτηριου και επιλόχειας κατάθλιψης μαζί. Εξάψεις, νεύρα,ευαισθησία (πολύ κλάμα),αλλά το χειρότερο ήταν οι παραλυσίες, λόγω αδράνειας των μυών!!Μάλιστα, ένα πρωινό, έπαθα ευθειασμό σε όλη την σπονδυλική στήλη, νιώθοντας να τεντωνει το μεδούλι στα κόκκαλα όπως μου είπανε στο νοσοκομείο και δεν μπορούσα να κουνηθώ για 15 λεπτά τουλάχιστον. Επίσης μου έβγαλε δυσανεξίες σε τρόφιμα όπως το αυγκαι το μέλι. Αν τα καταναλωσω φεύγω στο νοσοκομείο!Απίστευτη πάθηση....νιώθεις τρελός στα καλά καθούμενα!
Καλησπέρα γιατρέ! Θα μπορούσατε να μας ενημερώσετε και για το αλεύρι ζέας; Ψωμί ζέας... Κυκλοφορούν και υπάρχουν πολλά σχόλια τα οποία δεν μπορούμε χωρίς επιστημονική γνώση να αξιολογήσουμε!!! Ευχαριστώ πολύ!!!
@@carmennakchle9044 Φοβαμαι ότι πολλοί εμπορεύονται προϊόντα ζέας που δεν περιέχουν καθόλου ζέα μέσα. Το καλύτερο είναι να πάρετε αλεύρι ζέας ολικής από τον Αντωνόπουλο και να φτιάξετε ότι θέλετε.
Ευχαριστούμε πολύ εγώ έχω κόψει το ψωμί , φτιάχνω αλοε βέρα με χυμό πορτοκαλιού, έχω κεφίρ και φτιάχνω.Εχω ήδη χάσει 7 κιλά και έχει φύγει το πρήξιμο από όλο μου το σώμα.Σας ευχαριστούμε πολύ
Πόσο αλήθεια είναι αυτά που μας λέτε!έχω γίνει γιατρός μόνη μου .το διαπίστωσα κόβοντας όλα αυτά για λίγες μέρες, είδα διαφορά. Έχω χρόνια χασιμοτο.αυξήθηκε πολύ το βάρος μου μπορεί κάποιες φορές να ξεχάσω να φάω.είμαι αγχώδεις. Ορμόνες δεν υπάρχουν εξαφανίστηκαν. Συγχαρητήρια είστε αξιόλογος. Να σημειώσω ότι βοηθάω τον εαυτό μου με βιταμίνες. Και το σελήνιο με βοήθησε αρκετά. Μπράβο σας
Πολύ χρήσιμο βίντεο, ευχαριστούμε! Ας μην ξεχνάει ο κόσμος το καλαμπόκι (αν και το καλαμποκένιο ψωμί του φούρνου έχει και αλεύρι σίτου μέσα, συν ζάχαρη συν ότι άλλο...) αλλά με το κορν φλάουρ μπορεί κανείς να φτιάξει αρκετά σπιτικά παρασκευάσματα. Η σόγια που αναφέρετε είναι ένα προϊόν ύπουλο που δυστυχώς ακόμη κι αν δεν το φάμε αμιγώς, υπάρχει σε όλες τις επεξεργασμένες τροφές μέσω της λεκιθίνης σόγιας, σε μπισκότα, σοκολάτες, δημητριακά κλπ, και μάλιστα ο παιδίατρος μας μου είχε πει πως ευθύνεται για πρόωρη ήβη στα παιδιά! Θα ήταν χρήσιμο ένα βίντεο για τα ασφαλή υποκατάστατα της ζάχαρης, του γάλακτος, ακόμη και του γιαουρτιού, από θέμα συμπληρωμάτων των χρήσιμων ενζύμων που περιέχουν (προσωπικώς, ενώ προσπαθώ να αποφεύγω εδώ και χρόνια γάλα, παγωτά, κρέμες κλπ, αναγκάζομαι να τρώω γιαούρτι για τα άλλα οφέλη του). Δεν ξέρω κατά πόσο γνήσια ή ασφαλής είναι η καστανή ζάχαρη ή η ζάχαρη καρύδας ή η στέβια πχ, ή η καθημερινή χρήση στο γάλα καρύδας στον καφέ κλπ
Σας ευχαριστούμε πολύ για τις τόσο χρήσιμες πληροφορίες ! Θα μπορούσατε να κάνετε ένα βίντεο σχετικά με τη γυναικεία τριχόπτωση και τρόπους αντιμετώπισης της; Υπάρχει δυνατή λύση μέσω της διατροφής; Πρόκειται για ένα θέμα ταμπού!
Το θέμα της τριχόπτωσης τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες είναι αρκετά πολύπλοκο γιατί μπορεί να οφείλεται σε πολλά πράγματα. Αλλά έχω σκοπό να μιλήσω για τα διατροφικά σε ένα τα επόμενα βίντεο.
Σας ευχαριστούμε παρα πολυ!Μου αρέσει να διαβάζω απο βιβλία για τη διατροφή... Τώρα ενημερώθηκα και απο εσάς.. Ακομα και λιγο να φάω το οτιδήποτε με γλουτένη ή ζάχαρη η αλάτι πρήζομαι πολύ και με πιάνει δύσπνοια ..ταχυπαλμία..υπνηλία... Εχω υποθυρεοειδισμο και το ελέγχω με την κατάλληλη θεραπεία ...απλά με στεναχωρεί που πρέπει να τρώω πολυ συγκρεκριμένες τροφές..με δυσκολεύει στην καθημερινότητα αυτό... το κεφίρ μου κάνει καλό ,το ψάρι και κάποια φρούτα και ανάλατοι ξηροί καρποί..απλα ειναι πολυ περιορισμένα αυτά...όλα τα αλλά μου προκαλούν πρήξιμο ειδικά στο πρόσωπο.
Γενικα το ψωμί κ τα προϊόντα με γλουτενη τα έκοψα εδώ κ 3 χρόνια ,πεινω γάλα χωρίς λακτόζη γιατρέ, αλλά την κατσικίσια φέτα δυστυχώς δεν την κόβω κ κατά καιρούς περνω κιλά, έχω κ πολλές αλλεργίες περνω που κ που όταν χρειαστει κ κορτιζόνη κ κατάλαβενετε. Ναι κάθε πρωί εδώ κ 20 χρόνια περνω αγωγη Τhyro -4 τον 100mcg.Σας ευχαριστούμε για τις ιατρικές σας συμβουλές.Δεν ξέρω αν πρέπει να κόψω τέλειος κ το γάλα χωρίς λακτόζη που πεινω κ την κατσικισια φετα
Σας ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες που δίνετε και με αυτό το βίντεο! Θα ήθελα να μου πείτε για τα ψευδοδημητριακά (κυρίως το φαγόπυρο με ενδιαφέρει) αν μπορούν να λειτουργήσουν ως εναλλακτική στα 3 δημητριακά που λέτε. Γενικότερα, επειδή είναι κάπως άγνωστα στο ελληνικό κοινό, ίσως θα ήταν καλή ιδέα να κάνετε ένα βίντεο αφιερωμένο σε αυτά γιατί κυκλοφορεί πως έχουν πολλά οφέλη, αλλά δεν ξέρω αν όλα αυτά ισχύουν στα αλήθεια ή είναι αποτέλεσμα της τάσης να εμφανίζουν εξεζητημένες τροφές ως υπερτροφές.
Καλημέρα διάβασα ότι το μπρόκολο δεν κάνει καθώς και το γκρέιπφρουτ έτσι είναι;. Θα ήθελα πολύ να μάθω ποιες τροφές είναι καλό για το χασιμοτο. Εκ τον προτέρων ευχαριστώ!
ειχα παρατηρησει πως η βρωμη "καθοταν" πιο καλα στο στομαχι μου συγκριτικα με τα αλλα δημητριακα. επισης τυχαια αρχισα να παιρνω γαλα χωρις λακτοζη και διαπιστωσα μεγαλη διαφορα χωρις να εχω καποια δυσανεξια. τωρα καταλαβαινω γιατι εγιναν ολα αυτα
Σίγουρα θα κάνω ένα βίντεο με την κοιλιοκάκη αλλά η κοιλιοκάκη δεν είναι πιο συχνή αυτοάνοση ασθένεια. Η πιο συχνή αυτοάνοση ασθένεια είναι η χασιμότο.
Δοκίμασε να βάλεις λίγο μέλι 🍯, έχει κοντά 5 χρόνια που μου το πρότεινε ομοιοπαθητικός γιατί ήθελα να κόψω την καφεΐνη και πλέον πίνω ένα τέλειο ρόφημα με καφέ από χαρούπι και λίγο μέλι, τα σπάει και σε τονώνει!
Έχω πολλές ιδέες και προτάσεις, αλλά δεν προτείνω συγκεκριμένα προϊόντα από το κανάλι για να μην με συνδέει ο κόσμος με συγκεκριμένες εταιρίες. Διαβάζοντας και τα άλλα σχόλια, θα δείτε ότι δεν προτείνω συγκεκριμένα προϊόντα. Ευχαριστώ για την κατανόηση.
Έχω Χασιμοτο και τον μισό μου θυρεοειδή κατεστραμμένο και βέβαια παίρνω χάπι. Παρ'ολα αυτά είχα πάντα οριακά αντισώματα, βάρος πολύ χαμηλό και η βρώμη είναι το μόνο που έχω παρατηρήσει να με πειράζει. Αν έκοβα όλες αυτές τις τροφές που αναφέρατε, θα έπεφτα μέσα σε καμμία χαραμάδα. 😛
@@SteliosPantazis Μα πως δεν το σκέφτηκα...! 😛 😂 Κοινώς ας μη γενικεύουμε, το ότι κάποιοι μπορεί να οφεληθηκαν δε σημαίνει ότι ΟΛΟΙ οφελουνται, κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και χρειάζεται εξατομικευμένη προσέγγιση.
θα μπορουσατε να μας δωσετε περισσοτερες πληροφορίες για τπ οιεσ τροφες βοηθουν και τι συμπληρωματα ειναι καλό να παιρνουμε; Σε αυτες τις τροφές που λέτε ότι δεν επιτρέπεται τι τροφές μας προτείνετε προς αντικατάσταση;
Τελειος !!Πολύ κατανοητό. Ευχαριστώ για τις πληροφορίες. Θα ήθελα να ρωτήσω σχετικά με τις ιωδιουχες τροφές πχ . μυδια αν βοηθούν ή κάνουν κακό στην χασιμοτο και πόση ποσότητα μπορούμε να καταναλωσουμε. Ευχαριστώ
Το ιώδιο είναι πρόβλημα αν είναι πολύ και είναι πρόβλημα αν είναι και λίγο. Και μερικές φορές είναι δύσκολο να είμαστε σίγουροι για την ιδανική ποσότητα που έχουμε ανάγκη.
Καλησπέρα Πολύ χρήσιμες η συμβουλές σου. Θέλω να μάθω για τη μεσογειακή αναιμία η τη θαλασσαιμια και τη κάνω ΟΤΑ έχει πέσει παρά πολύ η φεριτίνη και γενικά το σίδερο στο αίμα Σας ευχαριστώ
Συγχαρητήρια και από μένα για τις συμβουλές σας! Είστε εξαιρετικός στις γνώσεις και τις πληροφορίες που μας δίνετε! Με τη σειρά μου θα ήθελα να ρωτήσω το εξής: Σε περίπτωση που πραγματοποιήσει κάποιος διακοπή της γλουτένης και όλων των γαλακτοκομικών πχ για 1 χρόνο και έχει καλές τιμές κτλ... αλλά τύχει και βρεθεί σε ένα τραπέζι και φάει πχ ένα-δύο κομμάτια τυρόπιτα, θα δημιουργήσει πρόβλημα στο θυροειδή και θα τον επαναφέρει στη κατάσταση πριν την διακοπή της γλουτένης & γαλακτοκομικών; Ευχαριστώ!
Όχι είναι απίθανο να συμβεί κάτι τέτοιο. Η διατροφή είναι κάτι συνολικό και για τους ανθρώπους που δεν έχουν κοιλιοκάκη ή κάποια σημαντική αλλεργία στα γαλακτοκομικά αν μιλάμε για τόσο σπάνια κατανάλωση είναι απίθανο να υπάρχει πρόβλημα.
Να είσαι καλά γιατρέ μου. Πάσχω από hathimoto 12 χρόνια και παίρνω euthyrox των 100 ευ όρου ζωής. Άκουσα πως η κετονικη διατροφή κάνει καλό. Εσεις τι πιστεύετε;
Καλησπέρα σας εγώ που έχω κάνει αφαίρεση θυρεοειδή και είμαι εξαρτημένη από τα φάρμακα θέλω να διακόψω την γλουτένη αλλά εκτός από βρώμη μήπως μπορώ να τρώω και Ζέα ; Τι άλλο φυσικό προϊόν που δεν περιέχει γλουτένη μπορώ να καταναλώνω(αμάρανθο, κινόα ,φαγόπυρο ) ; Δεν χρειάζεται να χάσω βάρος .
Επιτέλους ένας Έλληνας γιατρός μιλάει εφ όλης της ύλης για τη διατροφή στο χασιμοτο. Κανένας ενδοκρινολόγος δεν μου τα έχει πει αυτά, τα έμαθα με το ψάξιμο που έχω κάνει σε αγγλόφωνα κανάλια ιατρών καθώς και με την προσωπική μου δυσχέρεια όταν κατανάλωνα τα "απαγορευμένα" τρόφιμα. Ευχαριστώ και περιμένω το επόμενο με αγωνία!
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!
Αγαπητέ Γιατρέ θαυμάζω το έργο σου. Χαρίζεις εξιδικευμένη γνώση χώρις οικονομικό αντίτιμο που είναι βαθιά ανθρωπιστικό. Αφανής ήρωας. Ευχαριστούμε
Παρακαλώ!
Συγχαρητήρια γιατρέ.
Με τις ιατρικές συμβουλές σου μας βελτιώνεις την καθημερινή μας διατροφή έτσι ώστε να αποφεύγουμε να τρώμε τροφές που δεν είναι υγιεινές για τον οργανισμό μας.
@@ΑΝΑΤΟΛΙΟΣΜΠΟΜΠΟΣ Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!
@@SteliosPantazis σας. Ευχαριστώ πολύ το πρόβλημα το έχω χρόνια και κανένας δεν βρέθηκε να μου πει τρεχο από ένα γιατρό στον άλλο έχω λακτόζη και τορα που ειμουνα στην Ελλάδα βρήκα ένα ειπερο γιατρό και και μου είπε για το κλουτεν και πάλι ευχαριστώ πάρα πολύ
@@dimitratassi445 Παρακαλώ!
Ειστε εξαιρετικός με πολλή θετική αύρα και τόσο σημαντικές γνώσεις που μας προσφέρετε απλόχερα , να είστε πάντα καλά !!!
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!
Ειναι το πρωτο βίντεο που βλέπω. Κατατοπιστικότατος και πολύ ευγενική παρουσια. Συγχαρητήρια για το κανάλι και ευχαριστούμε πολυ !!
Παρακαλώ!
Να σαι καλά γιατρέ γερός και δυνατός ευχαριστούμε για την ενημέρωση
Σας ευχαριστώ πολύ για τις ευχές και τα καλά σας λόγια!
Κύριε Πανταζή ,η ενημέρωση που μας κάνατε για την νόσο του Hashimoto ,είναι πολύ κατατοπιστική για όλους εμάς που ζούμε με αυτήν .
Οι συμβουλές σας είναι πολύτιμες και σας ευχαριστούμε από καρδιάς !
Παρακαλώ ♥️
Όπως ακριβώς τα λέτε γιατρέ!Βρήκα την λύση τυχαία.. κόβοντας γλουτένη και λακτόζη και ζάχαρη σχεδόν νιώθω σαν να μην είχα ποτέ hasimoto!Απίστευτα ενδιαφέρον το θέμα,όπως όλα τα θέματα που μοιράζεστε μαζί μας!Και πάλι ευχαριστούμε πολύ!Να είστε καλά!
Ο μόνος τρόπος για να κόψει κανείς την γλουτένη (από ότι διάβασα) είναι να αποφεύγει όλα τα ζυμαρικά. Η λακτόζη σε μικρές ποσότητες από βιολογικά γαλακτοκομικά ωφελεί και χρειάζeται ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους. Για τη ζάχαρη μόνο λίγα φρούτα άγουρα ή ξινά μήλα, ακτινίδια, λίγο αχλάδια, δαμάσκηνα κ.λπ.
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!
@@konstantinosdimopoulos5376 Υπαρχουν πολλά ζυμαρικά χωρίς γλουτένη. Δεν είναι δύσκολο να βρεις. Πχ από φακές, ρεβίθια κα.
@@SteliosPantazis Αυτα ειναι όσπρια.
@@konstantinosdimopoulos5376 Ναι, όσπρια από τα οποία πολλές εταιρίες παράγουν ζυμαρικά
ΑΓΑΠΗΤΕ ΓΙΑΤΡΕ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΠΟΛΥ ΣΥΜΠΑΘΗΣ, Η ΕΥΓΕΝΙΑ ΚΑΙ Η ΑΦΗΓΗΜΟΤΗΤΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΦΑΝΕΡΗ ΚΑΙ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΥΓΙΗΣ!
Σας ευχαριστώ πολύ για τις ευχές!
Σας αξίζουν συγχαρητήρια για την ευγένεια,θετική αύρα ,μεταδοτικότητα και πάνω απ όλα για τις πολύτιμες πληροφορίες που μοιράζεται τόσο απλόχερα!!!!
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!
Πολύ χρήσιμα όλα και κατανοητά. Συγχαρητηρια
.
Ευχαριστώ πολύ
Μπράβο γιατρέ! Κανένας ενδεκρινολόγος δεν τα λέι αυτα εχω αλλάξει τρίς μέσα σε ένα χρόνο και όλοι μου λέγαν δεν αλλάζεις τίποτα στην διατροφή σου ότι ζημιά είναι να γίνει θα γίνει στο θυροειδή.
Θεωρώ ότι υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που μπορούν να μας κατευθύνουν στην καλύτερη επιλογή τροφής
Σας ευχαριστώ για τις πολύτιμες συμβουλές! 👍👍👍
Παρακαλώ. Να είστε καλα!
Ευχαριστούμε πολύ, δεν ειχα βρει κατι παρομοιο σε Ελληνικό βίντεο.Εχω hashimoto αλλα δεν παιρνω αγωγη . Εδω και τρεις μήνες εχω κοψει ζαχαρη και γλουτένη και επεξεργασμένα ,εκτος του οτι εχω χασει αρκετα κιλά αισθανομαι πραγματικά πολύ καλύτερα και εχουν σταματησει τα φουσκώματα και γενικοτερα ενοχλησεις με το εντερο.Κριμα που καποιοι ενδοκρινολογοι δεν αναφεροντε καν στη σημασια της διατροφης και των βιταμινων και κοιτανε μονο τους αριθμους στις εξετασεις . Πολυ καλό βίντεο. Περιμενουμε βιντεο και για τις βιταμινες
Να είστε καλά! Καλή συνέχεια!
Καλημερα σας.Τι ακριβως τροφιμα ειχατε στο διαιτολογιο σας?
Na sas rotiso kati qe ego prin 2 mines dhjagnostika me hronja hasimoti eho hasi pola kila ojatros mu edhose to taf 4 to perno edho qe dhyo mines ala dhen vlepo dhjaforo pezmu ti prepi na kano qe ti ales eksetasis na kano efharisto
@@SteliosPantazis Jatre na sas rotiso kati sas parakalo prin dhyo mines dhjagnostika me kronja hasimoto eko 2 ozus aristera dheksia eho hasi poli varos me pjani san dhispnja ti prepi na kano ti prepi na proseho na fao qinoa tro mera para mera o jatros pu piga mu edhose to taf tesera qe mu ipe ela se eksi mines pezmu sas parakalo ine logjiko na hasis varos qe pote rithmizete o thironjdhis meta aposes mines pu perno to hapi qe meta dhen hanis varos efharisto
Δυστυχώς ότι δν έχει γλουτενη είναι ακριβό. Εσείς βρήκατε κάπου οικονομικα προϊόντα;
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΛΕΤΕ!!! ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!♥️♥️♥️♥️♥️
Σας ευχαριστώ πολύ!
@@SteliosPantazis ΤΙΠΟΤΑ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΧΩ ΘΥΡΟΕΙΔΗ ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΧΑΣΙΜΟΤΟ ΕΥΤΥΧΩΣ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΕΛΑΦΡΙΑ ΜΟΡΦΗ ΚΑΛΟ ΒΡΑΔΥ!!♥️♥️♥️
@@ΠαπανδρεουΕιρηνη Καλό βράδυ!
ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΜΕ ΠΟΛΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΚΑΙ ΠΟΛΛΗ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΓΙΑΤΡΕ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΙΝΤΕΟ
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!
Σας ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση
Παρακαλώ. Να είστε καλα!
Ευχαριστούμε για την ενημέρωση!
Ευχαριστώ πολύ
Σας παρακολουθώ πάντα με τόση προσοχή.Πουθενά δεν ακούμε αυτά που μας λέτε εσείς.Ευχαριστούμε.
Παρακαλώ ♥️
στην Ελλάδα δεν τρώμε τη σόγια, αλλά τρώμε στη μάπα τα σόγια σε τέτοια υπερκατανάλωση, που βλάπτει σοβαρά το ενδοκρινολογικό σου!
Χαχα
Γειά σας.. εξαιρετικός όπως πάντα! Πολύτιμες οι συμβουλές σας.. θα περιμένουμε και για τη νόσο του Graves .. την αντίστοιχη ιδανική διατροφή. Σας ευχαριστούμε..
Παρακαλώ!
Ευχαριστώ πολύ έχω αφαιρέσει από το 12 των θυρεοειδή μου κακοήθεια. Από μόνη μου το έχω ανακαλύψει αυτό με πριζουν το ασπο αλεύρι και τα γαλακτοκομικα. Ευχαριστώ πολύ τώρα σας ανακάλυψα περιμένω νεώτερα πάνω στο θέμα
Να είστε καλά!
Εξαιρετικό video!!Ευχαριστούμε πολύ!!
Παρακαλώ!
Ευχαριστούμε πολύ γιατρέ για τις πολύτιμες συμβουλές σας σχετικά με την πάθηση hasimoto του θυρεοειδή Ακολουθώ μεσογειακή διατροφή με σαλάτες όσπρια. Ξηρούς καρπούς φρούτα και ελαιόλαδο
Αντί για γάλα ετοιμάζω γάλα αμυγδάλου Καθόλου κρέας γαλακτοκομικά και σιτηρά
Χρησιμοποιω κίνοα που δεν με ενοχλεί αντίθετα με την γλουτένη που με ενοχλεί Οι πρόσφατες εξετάσεις μου ήταν πολύ καλές Σας ευχαριστούμε
Πολύ καλή η διατροφή σας. Μπράβο!
Σας ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση σας👍
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!
Ευχαριστώ για τις συμβουλές σας άξιος ...... αυτά πρέπει να μας τά λέι ο γιατρός μας , πού δεν μας συμβουλεύει τίποτα απλά ανεβάζει τιμή ......
Να είστε καλά!
Τί ωραία που σας βρήκα!
Κάνω αμέσως εγγραφή ,και λαικ
Θα με ενδιέφερε για όζους στον θυρεοειδή, και διατροφή, ευχαριστώ
Καλή ιδέα! Ευχαριστώ! Μπαίνει στην λίστα για προετοιμασία!
Εμείς ευχαριστούμε για την ενημέρωση
Να είστε καλά!
Ευχαριστώ πολύ, να είσαι πάντα καλά!!!!!
Σας ευχαριστώ πολύ!
Σας ευχαριστούμε πολύ γιατρέ για τις πολύτιμες πληροφορίες.
Σας ευχαριστώ πολύ!
Γιατρέ ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο. Διαγνώστηκα με hashimoto, μετά την δεύτερη γέννα μου.Τα συμπτώματα ήταν πολλά. Κλιμακτηριου και επιλόχειας κατάθλιψης μαζί. Εξάψεις, νεύρα,ευαισθησία (πολύ κλάμα),αλλά το χειρότερο ήταν οι παραλυσίες, λόγω αδράνειας των μυών!!Μάλιστα, ένα πρωινό, έπαθα ευθειασμό σε όλη την σπονδυλική στήλη, νιώθοντας να τεντωνει το μεδούλι στα κόκκαλα όπως μου είπανε στο νοσοκομείο και δεν μπορούσα να κουνηθώ για 15 λεπτά τουλάχιστον. Επίσης μου έβγαλε δυσανεξίες σε τρόφιμα όπως το αυγκαι το μέλι. Αν τα καταναλωσω φεύγω στο νοσοκομείο!Απίστευτη πάθηση....νιώθεις τρελός στα καλά καθούμενα!
Ευτυχώς, τόσο ακραία συμπτώματα εμφανίζονται σπάνια. Καλό κουράγιο!
@@SteliosPantazis ευχαριστώ πολύ!
Τελεια Γιατρε μου η ενημέρωση σας !!! 👍👍👍👍
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!
Να σας εχει ο Θεος καλα πάντα ευχαριστώ πολυ,,,,,❤
Να είστε καλά!
Σας ευχαριστούμε γιατρε για το κατατοπιστικότατο video σας ....
Να είστε καλά!
Γιατρέ σε ευχαριστούμε για την ενημέρωση!!!
Να είστε καλά!
Σας Ευχαριστούμε πολυ Ειστε Πολυ Ξεχοριστος Γιατρο Σαφης κ Ειλικρινής Σας θαυμαζω κ σας Εκτημω
Κι εγώ σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια!
Σε ευχαριστώ βοηθασ πολύ
Να είστε καλά!
Ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση!!! Το βίντεο σας ήταν αρκετά διαφωτιστικό!!! Να είστε καλά!!! Θα περιμένω και τα επόμενα!
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!
Καλησπέρα γιατρέ! Θα μπορούσατε να μας ενημερώσετε και για το αλεύρι ζέας; Ψωμί ζέας... Κυκλοφορούν και υπάρχουν πολλά σχόλια τα οποία δεν μπορούμε χωρίς επιστημονική γνώση να αξιολογήσουμε!!! Ευχαριστώ πολύ!!!
@@carmennakchle9044 Φοβαμαι ότι πολλοί εμπορεύονται προϊόντα ζέας που δεν περιέχουν καθόλου ζέα μέσα. Το καλύτερο είναι να πάρετε αλεύρι ζέας ολικής από τον Αντωνόπουλο και να φτιάξετε ότι θέλετε.
Πολύ καλή ιδέα!!! Ευχαριστώ πολύ για την γρήγορη ανταπόκριση!!! Καλό βράδυ!!!
Σας ευχαριστώ πολύ!!!!!!!!
Παρακαλώ!
Ευχαριστω Γιατρέ για τα ενημερωτικα βιντεο σας και τον χρονο σας👍🙏🙏
Παρακαλώ!
Πολύ χρήσιμες πληροφορίες
Σας ευχαριστούμε
Ευχαριστούμε γιατρέ να είστε πάντα καλά
Επίσης! Καλή συνέχεια!
Καλημέρα σας ευχαριστώ πολύ
Παρακαλώ ♥️
Ευχαριστούμε γιατρέ!
Παρακαλώ!
Ευχαριστούμε θερμά για τις συμβουλές σας !!!
Παρακαλώ!
Ευχαριστούμε πολύ 🙏🙏🏻
Παρακαλώ!
Περιμένω πως και πως το επόμενο βιντεο για το χασιμοτο διατροφη συπληρωματα .Να είστε καλά Ευχαριστούμε.
Σας ευχαριστώ πολύ!
Ευχαριστούμε πολύ εγώ έχω κόψει το ψωμί , φτιάχνω αλοε βέρα με χυμό πορτοκαλιού, έχω κεφίρ και φτιάχνω.Εχω ήδη χάσει 7 κιλά και έχει φύγει το πρήξιμο από όλο μου το σώμα.Σας ευχαριστούμε πολύ
Παρακαλώ!
σας ευχαριστουμε πολυ
Παρακαλώ!
Πολύ ωφελημα όλα Σας ευχαριστούμε γιατρέ!
Παρακαλώ!
Ευχαριστώ πολύ γιατρέ
Παρακαλώ!
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑΤΡΕ!!!
Παρακαλώ!
Πόσο αλήθεια είναι αυτά που μας λέτε!έχω γίνει γιατρός μόνη μου .το διαπίστωσα κόβοντας όλα αυτά για λίγες μέρες, είδα διαφορά. Έχω χρόνια χασιμοτο.αυξήθηκε πολύ το βάρος μου μπορεί κάποιες φορές να ξεχάσω να φάω.είμαι αγχώδεις. Ορμόνες δεν υπάρχουν εξαφανίστηκαν. Συγχαρητήρια είστε αξιόλογος. Να σημειώσω ότι βοηθάω τον εαυτό μου με βιταμίνες. Και το σελήνιο με βοήθησε αρκετά. Μπράβο σας
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!
Μπράβο γιατρέ ευχαριστούμε πολύ!!!
Παρακαλώ!
Αυτό ακριβώς χρειαζόμουν !! Ευχαριστώ πολύ 🥰🥰
Παρακαλώ!
Ευχαριστώ για τις πληροφορίες
Παρακαλώ!
Σας ευχαριστώ θερμώς!
Παρακαλώ!
Πολύ χρήσιμο βίντεο, ευχαριστούμε! Ας μην ξεχνάει ο κόσμος το καλαμπόκι (αν και το καλαμποκένιο ψωμί του φούρνου έχει και αλεύρι σίτου μέσα, συν ζάχαρη συν ότι άλλο...) αλλά με το κορν φλάουρ μπορεί κανείς να φτιάξει αρκετά σπιτικά παρασκευάσματα.
Η σόγια που αναφέρετε είναι ένα προϊόν ύπουλο που δυστυχώς ακόμη κι αν δεν το φάμε αμιγώς, υπάρχει σε όλες τις επεξεργασμένες τροφές μέσω της λεκιθίνης σόγιας, σε μπισκότα, σοκολάτες, δημητριακά κλπ, και μάλιστα ο παιδίατρος μας μου είχε πει πως ευθύνεται για πρόωρη ήβη στα παιδιά!
Θα ήταν χρήσιμο ένα βίντεο για τα ασφαλή υποκατάστατα της ζάχαρης, του γάλακτος, ακόμη και του γιαουρτιού, από θέμα συμπληρωμάτων των χρήσιμων ενζύμων που περιέχουν (προσωπικώς, ενώ προσπαθώ να αποφεύγω εδώ και χρόνια γάλα, παγωτά, κρέμες κλπ, αναγκάζομαι να τρώω γιαούρτι για τα άλλα οφέλη του). Δεν ξέρω κατά πόσο γνήσια ή ασφαλής είναι η καστανή ζάχαρη ή η ζάχαρη καρύδας ή η στέβια πχ, ή η καθημερινή χρήση στο γάλα καρύδας στον καφέ κλπ
Έχω ετοιμάσει μια σειρά από βίντεο για γλυκαντικά που θα δημοσιευθούν μέσα στο 2022.
Σας ευχαριστούμε πολύ για τις τόσο χρήσιμες πληροφορίες ! Θα μπορούσατε να κάνετε ένα βίντεο σχετικά με τη γυναικεία τριχόπτωση και τρόπους αντιμετώπισης της; Υπάρχει δυνατή λύση μέσω της διατροφής; Πρόκειται για ένα θέμα ταμπού!
Το θέμα της τριχόπτωσης τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες είναι αρκετά πολύπλοκο γιατί μπορεί να οφείλεται σε πολλά πράγματα. Αλλά έχω σκοπό να μιλήσω για τα διατροφικά σε ένα τα επόμενα βίντεο.
κατατοπιστικοτατος οπως παντα....ευχαρισυουμε γιατρε!!!
Να είστε καλά!
Σας ευχαριστώ γιατρέ μου. Είστε υπέροχος. Πάσχω και εγώ.. 💖
Παρακαλώ!
Πολύ χρήσιμο
Πολύ ευχάριστη παρουσίαση
Σας ευχαριστώ πολύ!
Γιατρέ, καλησπέρα!! Ευχαριστώ πολυ!!!
Παρακαλώ!
Σας ευχαριστούμε γιατρέ που διαθέτετε το χρόνο για μας
Κι εγώ σας ευχαριστώ!
Τελειος Υπεροχος .και τα λέει απλά να καταλαβαίνουμε.
Σας ευχαριστώ πολύ!
Ευχαριστουμε για την ενημέρωση γιατρε.
Παρακαλώ!
Ευχαριστώ πολύ πολύ φοβάμαι ότι κάτι τέτοιο έχω και εγώ θα δουμε
Καλό είναι να σας δει ένας ενδοκρινολόγος αν υποψιαζεστε οποιοδήποτε πρόβλημα στον θυρεοειδή.
Σας ευχαριστούμε παρα πολυ!Μου αρέσει να διαβάζω απο βιβλία για τη διατροφή...
Τώρα ενημερώθηκα και απο εσάς..
Ακομα και λιγο να φάω το οτιδήποτε με γλουτένη ή ζάχαρη η αλάτι πρήζομαι πολύ και με πιάνει δύσπνοια ..ταχυπαλμία..υπνηλία...
Εχω υποθυρεοειδισμο και το ελέγχω με την κατάλληλη θεραπεία ...απλά με στεναχωρεί που πρέπει να τρώω πολυ συγκρεκριμένες τροφές..με δυσκολεύει στην καθημερινότητα αυτό... το κεφίρ μου κάνει καλό ,το ψάρι και κάποια φρούτα και ανάλατοι ξηροί καρποί..απλα ειναι πολυ περιορισμένα αυτά...όλα τα αλλά μου προκαλούν πρήξιμο ειδικά στο πρόσωπο.
Καταλαβαίνω. Ακούγεται πολύ δύσκολο. Αλλά όταν ο οργανισμός επαναστατεί, τότε πρέπει να τον φροντίσουμε.
@@SteliosPantazis ❤ Και εσείς να προσέχετε!!
Συμφωνώ.
@@eirilena_14 Ευχαριστώ πολύ!
Like! Θα πρότεινα να κάνετε ένα βίντεο για συνδυασμούς τροφών για μέγιστη απορρόφηση
Πχ βιταμίνη C με σίδηρο βιταμίνη D με ασβέστιο κλπ.
Έχω σκοπό να κάνω
Ευχαριστουμε πολυ γιατρε που μας ενημερωσατε για το συγκεκριμενο αυτοανοσο.
Παρακαλώ!
Ευχαριστούμε!!
Να είστε καλά!
Ευχαριστούμε
Παρακαλώ!
Γενικα το ψωμί κ τα προϊόντα με γλουτενη τα έκοψα εδώ κ 3 χρόνια ,πεινω γάλα χωρίς λακτόζη γιατρέ, αλλά την κατσικίσια φέτα δυστυχώς δεν την κόβω κ κατά καιρούς περνω κιλά, έχω κ πολλές αλλεργίες περνω που κ που όταν χρειαστει κ κορτιζόνη κ κατάλαβενετε. Ναι κάθε πρωί εδώ κ 20 χρόνια περνω αγωγη Τhyro -4 τον 100mcg.Σας ευχαριστούμε για τις ιατρικές σας συμβουλές.Δεν ξέρω αν πρέπει να κόψω τέλειος κ το γάλα χωρίς λακτόζη που πεινω κ την κατσικισια φετα
Εγώ θα πρότεινα να αποφύγετε το γάλα και να κρατήσετε την φέτα. Καλύτερα.
@@SteliosPantazis Σας ευχαριστώ πολύ για την συμβουλή σας γιατρέ. Ναι θα κόψω το γάλα. Καλό σας ξημέρωμα κ αύριο με υγεία!!!
@@marialitsiou3623 Να είστε καλά!
Πολυ σωστα ολα! Τα εχω δοκιμασει και λειτουργουν θετικα ..το θεμα ειναι να γινει τροπις ζωης , αλλιως υποτροπιαζει οπως λεμε...
Η συνέπεια είναι το σημαντικότερο πρόβλημα στη σωστή διατροφή. Και αυτό ισχύει για όλους μας
Σας ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες που δίνετε και με αυτό το βίντεο!
Θα ήθελα να μου πείτε για τα ψευδοδημητριακά (κυρίως το φαγόπυρο με ενδιαφέρει) αν μπορούν να λειτουργήσουν ως εναλλακτική στα 3 δημητριακά που λέτε.
Γενικότερα, επειδή είναι κάπως άγνωστα στο ελληνικό κοινό, ίσως θα ήταν καλή ιδέα να κάνετε ένα βίντεο αφιερωμένο σε αυτά γιατί κυκλοφορεί πως έχουν πολλά οφέλη, αλλά δεν ξέρω αν όλα αυτά ισχύουν στα αλήθεια ή είναι αποτέλεσμα της τάσης να εμφανίζουν εξεζητημένες τροφές ως υπερτροφές.
Μέσα στις επόμενες λίγες εβδομάδες θα αναρτηθεί βίντεο για την κινόα. Θα ακουλουθήσουν και τα υπόλοιπα.
Ευχαριστούμε!
Παρακαλώ!
Ευχαριστούμε πολύ να είστε καλά.
Παρακαλω!
Μια κ αναφέρατε τη σόγια, νομίζω θα ταν καλό ένα βίντεο για τα μεταλλαγμένα προϊόντα... ΝΑ στε καλά ‼️‼️‼️
Θα το δούμε και αυτό.
οι περισότεροι από μάς έχουμε αλλεργία στους ξηρούς καρπούς.
Δεν θα έλεγα ότι είναι τόσο συχνές οι αλλεργίες σε ξηρούς καρπούς.
Καλημέρα διάβασα ότι το μπρόκολο δεν κάνει καθώς και το γκρέιπφρουτ έτσι είναι;. Θα ήθελα πολύ να μάθω ποιες τροφές είναι καλό για το χασιμοτο. Εκ τον προτέρων ευχαριστώ!
Αναλύτικά η απάντηση εδώ th-cam.com/video/B5An0ls6J4s/w-d-xo.html
Είστε υπέροχος!!!!!
Να είστε καλά!
@@SteliosPantazis επίσης!!! ❤️
@@Basketball_freak117 Καλό ΣΚ να έχουμε! Καλή συνέχεια!
@@SteliosPantazis 😘
ειχα παρατηρησει πως η βρωμη "καθοταν" πιο καλα στο στομαχι μου συγκριτικα με τα αλλα δημητριακα. επισης τυχαια αρχισα να παιρνω γαλα χωρις λακτοζη και διαπιστωσα μεγαλη διαφορα χωρις να εχω καποια δυσανεξια. τωρα καταλαβαινω γιατι εγιναν ολα αυτα
Πολύ σωστά!
Μπράβο....αξιος
Σας ευχαριστώ πολύ!
Θα κάνετε ένα βίντεο και για την κοιλιοκάκη που είναι η πιο συνηθισμένη αυτοάνοση ασθένεια;
Σίγουρα θα κάνω ένα βίντεο με την κοιλιοκάκη αλλά η κοιλιοκάκη δεν είναι πιο συχνή αυτοάνοση ασθένεια. Η πιο συχνή αυτοάνοση ασθένεια είναι η χασιμότο.
Σας ευχαριστώ πολύ γιατρέ!!!
Στον καφέ θέλω να έχει ζάχαρη μέσα αλλιώς δεν θέλω να το πιω.
Όχι δεν έχω αυτό που αναφέρατε.
Παρακαλώ!
Δοκίμασε να βάλεις λίγο μέλι 🍯, έχει κοντά 5 χρόνια που μου το πρότεινε ομοιοπαθητικός γιατί ήθελα να κόψω την καφεΐνη και πλέον πίνω ένα τέλειο ρόφημα με καφέ από χαρούπι και λίγο μέλι, τα σπάει και σε τονώνει!
@@varethika Καλή ιδέα!
Έχετε κάποια πρόταση σχετικά με τι ειδους ψωμί ή πηγες ασβεστίου θα μπορούσε κάποιος με δυσανεξία στη γλουτενη και στη λακτόζη να τρώει Ευχαριστώ!
Έχω πολλές ιδέες και προτάσεις, αλλά δεν προτείνω συγκεκριμένα προϊόντα από το κανάλι για να μην με συνδέει ο κόσμος με συγκεκριμένες εταιρίες. Διαβάζοντας και τα άλλα σχόλια, θα δείτε ότι δεν προτείνω συγκεκριμένα προϊόντα. Ευχαριστώ για την κατανόηση.
Έχω Χασιμοτο και τον μισό μου θυρεοειδή κατεστραμμένο και βέβαια παίρνω χάπι. Παρ'ολα αυτά είχα πάντα οριακά αντισώματα, βάρος πολύ χαμηλό και η βρώμη είναι το μόνο που έχω παρατηρήσει να με πειράζει. Αν έκοβα όλες αυτές τις τροφές που αναφέρατε, θα έπεφτα μέσα σε καμμία χαραμάδα. 😛
Μπορείτε να τρώτε από τις υπόλοιπες.
@@SteliosPantazis Μα πως δεν το σκέφτηκα...! 😛 😂 Κοινώς ας μη γενικεύουμε, το ότι κάποιοι μπορεί να οφεληθηκαν δε σημαίνει ότι ΟΛΟΙ οφελουνται, κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και χρειάζεται εξατομικευμένη προσέγγιση.
@@ioannavalathan9290 Να είστε καλά!
@@SteliosPantazis Επίσης!
@@ioannavalathan9290 Ευχαριστώ πολύ!
ποιά είναι τα άλλα συμπτώματα που υποδηλώνουν την νόσο Χασιμότο;
Σε μελλοντικό βίντεο θα πούμε γενικά για την νόσο Χασιμότο.
❤😊
Ευχαριστώ πολύ
θα μπορουσατε να μας δωσετε περισσοτερες πληροφορίες για τπ οιεσ τροφες βοηθουν και τι συμπληρωματα ειναι καλό να παιρνουμε; Σε αυτες τις τροφές που λέτε ότι δεν επιτρέπεται τι τροφές μας προτείνετε προς αντικατάσταση;
Έχω ετοιμάσει 2 ακόμα βίντεο με απαντήσεις σε αυτά που ρωτάτε και θα δημοσιευθούν σύντομα.
Μπράβο σου γιατρέ..
Ευχαριστώ!
Τελειος !!Πολύ κατανοητό. Ευχαριστώ για τις πληροφορίες. Θα ήθελα να ρωτήσω σχετικά με τις ιωδιουχες τροφές πχ . μυδια αν βοηθούν ή κάνουν κακό στην χασιμοτο και πόση ποσότητα μπορούμε να καταναλωσουμε. Ευχαριστώ
Το ιώδιο είναι πρόβλημα αν είναι πολύ και είναι πρόβλημα αν είναι και λίγο. Και μερικές φορές είναι δύσκολο να είμαστε σίγουροι για την ιδανική ποσότητα που έχουμε ανάγκη.
@@SteliosPantazis ευχαριστώ πολύ. Είστε πολύ ευγενικός καληνύχτα
@@pistigian677 Να είστε καλά!
😅@@SteliosPantazis
Καλησπέρα
Πολύ χρήσιμες η συμβουλές σου.
Θέλω να μάθω για τη μεσογειακή αναιμία η τη θαλασσαιμια και τη κάνω ΟΤΑ έχει πέσει παρά πολύ η φεριτίνη και γενικά το σίδερο στο αίμα
Σας ευχαριστώ
Επειδή η περίπτωσει σας είναι ιδιαίτερη, πρέπει να ρωτήσετε τον γιατρό που σας παρακολουθεί και ξέρει το ιστορικό σας και τα φάρμακά σας.
Συγχαρητήρια και από μένα για τις συμβουλές σας! Είστε εξαιρετικός στις γνώσεις και τις πληροφορίες που μας δίνετε!
Με τη σειρά μου θα ήθελα να ρωτήσω το εξής:
Σε περίπτωση που πραγματοποιήσει κάποιος διακοπή της γλουτένης και όλων των γαλακτοκομικών πχ για 1 χρόνο και έχει καλές τιμές κτλ... αλλά τύχει και βρεθεί σε ένα τραπέζι και φάει πχ ένα-δύο κομμάτια τυρόπιτα, θα δημιουργήσει πρόβλημα στο θυροειδή και θα τον επαναφέρει στη κατάσταση πριν την διακοπή της γλουτένης & γαλακτοκομικών;
Ευχαριστώ!
Όχι είναι απίθανο να συμβεί κάτι τέτοιο. Η διατροφή είναι κάτι συνολικό και για τους ανθρώπους που δεν έχουν κοιλιοκάκη ή κάποια σημαντική αλλεργία στα γαλακτοκομικά αν μιλάμε για τόσο σπάνια κατανάλωση είναι απίθανο να υπάρχει πρόβλημα.
👍👍👍
Σας ευχαριστώ πολύ!
Να είσαι καλά γιατρέ μου. Πάσχω από hathimoto 12 χρόνια και παίρνω euthyrox των 100 ευ όρου ζωής. Άκουσα πως η κετονικη διατροφή κάνει καλό. Εσεις τι πιστεύετε;
Σε κάποιες περιπτώσεις ναι, σε κάποιες άλλες όχι.
καλησπερα σας!!! μπραβο για την κατατοπιστικη ενημερωση που χαριζετε απλοχερα.σε μωρο 18 μηνων ισχυει οτι λετε περι διατροφης;;;
Καλύτερα να μιλήσετε με τον παιδίατρο για αυτό.
Καλησπέρα σας εγώ που έχω κάνει αφαίρεση θυρεοειδή και είμαι εξαρτημένη από τα φάρμακα θέλω να διακόψω την γλουτένη αλλά εκτός από βρώμη μήπως μπορώ να τρώω και Ζέα ; Τι άλλο φυσικό προϊόν που δεν περιέχει γλουτένη μπορώ να καταναλώνω(αμάρανθο, κινόα ,φαγόπυρο ) ; Δεν χρειάζεται να χάσω βάρος .
Αν έχετε κάνει θυρεοειδεκτομή δεν έχετε λόγο να τα κάνετε αυτά.
Είπατε για το σιτάρι το κριθάρι τη σίκαλη και τη βρώμη, αλλά δεν μας είπατε για το καλαμπόκι.
Το καλαμπόκι δεν έχει γλουτένη.
@@SteliosPantazis Επομένως όσοι έχουν πρόβλημα μπορεί να τρώνε ψωμί από καλαμπόκι, κρέμες καλαμποκιού, χυλό καλαμποκιού και νιφάδες καλαμποκιού.
Μπράβο ...ευγε
Σας ευχαριστώ πολύ!
Γιατρε εγω θα πω: Να εισθε παντα καλααααααααα ❤❤😊Τα γαλακτοκομικα Πως??? Μπρουμε να τα αντικαταστησουμε??? Η βοηθαει να τα περιορησουμε? 😮
Ρωτήστε τι κάνουν οι γνωστοί σας την περίοδο της νηστείας.
Καλησπέρα με ενδιαφέρει και εμένα για τα μύδια επίσης τι ψωμί μπορούμε να τρώμε ; παξιμάδια π χ ;
Ολικής, όπως θα το διαλέξετε σωστά έτσι th-cam.com/video/ZAWAvawgzzE/w-d-xo.html