CEI MAI LONGEVIVI OAMENI MĂNÂNCĂ ASTA ÎN FIECARE ZI!

Există multe aspecte ale obiceiurilor noastre alimentare care ar putea fi îmbunătățite în mod considerabil. De fapt, Dieta Standard a multor țări dezvoltate, care este plină de alimente procesate, zahăr în exces și grăsimi saturate, este unul dintre motivele majore pentru care oamenii se confruntă cu atât de multe probleme de sănătate. Suntem norocoși că există alte locuri în lume de unde putem învăța.
De exemplu, Zonele Albastre sunt cinci locuri din întreaga lume unde trăiesc cei mai mulți centenari. Putem învăța multe din ceea ce mănâncă zilnic persoanele care trăiesc cel mai mult. Toate acestea vor fi discutate în videoclipul de astăzi. Haideți să începem.

[@nicolitafilip1076]

Mulțumim cat mai multe sfaturi la vegetarieni!🌹

[@IleanaGrindei-op5of]

Mulțumesc pt.bunele informații

[@edyed6470]

Un Mare Like