痩せる前にぶつかる3つの壁と解決策【前編】
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- いつも動画を見ていただいてありがとうございます
【すずきせんせい】という名前で
TH-cam活動中
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/ @try-angle
痩せ方の学校ホームページ
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【コメントについて】
必ず読ませていただています
その上で質問に関してはしっかり
返信させていただきます
質問文になっていない場合返信は致しかねます。代わりに既読の合図としてハートマークをつけています
次の場合コメントの削除を
させていただく場合があります
①誹謗中傷
②動画と無関係なコメント
③危険と判断されるコメント
④性的なコメント
⑤スパム全般
⑥ダイエッターを批判するコメント
⑦動画を見ないで批判したコメント
⑧その他悪意のあるコメント
削除された場合は以上が理由です
(削除以外にブロックする場合もあります)
痩せ方の学校の動画は
ダイエットが上手くいかずに悩んでる方へ
向けた発信内容にしています
その為【正しさより楽しさ】を優先した
内容で発信していますので
動画内の方法を否定して正しさを
押し付けるようなコメントは
削除させていただきます
【例】
★投稿内容★
我慢し過ぎず、
我慢を減らして痩せましょう
★批判コメント★
我慢が出来なきゃ痩せないだろ
これは削除対象です
コメント上で討論するつもりは
ありませんのでご理解ください
また、モニターさんに出演して頂いている
動画もあります。
モニターさんに対しての誹謗中傷は
法的措置を取らさせていただきます。
悪いコメントを消して
良いコメントだけ残すなんて
評価のコントロールだと思う方も
いるかもしれません
それでも削除する理由は
【人生を楽しむ為】
です
楽しめない要因を我慢して耐える
真面目な人が命を落としたりします
我慢できる人が悪いという意味では
ありません
ただ、私は我慢せずに楽しみたい
理由はそれだけです
私が運営してる店舗などの
評価は別でいただいておりますので
TH-camではどうか人を傷つけない
コメントをお願い致します
ご要望、ご指摘などは削除せず
真摯に受け止めさせていただきます
TH-camチャンネル『痩せ方の学校』では
生徒と先生のダイエットの一部始終を全てお見せします。
先生のダイエットはTH-camショート動画
生徒さんのダイエットは
チャンネルリストに個別に
見れるようにしてありますので
気になる女性のダイエットを
見てみてください
【バニラアイス再生リスト】
• <バニラアイスさん>増量後の減量成功するも下...
【あさがお再生リスト】
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【桜餅再生リスト】
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【クッピー再生リスト】
• <クッピーさん>産後に授乳で痩せすぎて低体重...
チャンネル登録をして一緒に真似してみたり
コメントで気になることを聞いてみたりして
TH-camの画面を通してあなたも正しいパーソナルトレーニングを受けてみて下さい
一緒にダイエットを楽しみましょう
チャンネル登録をして一緒に頑張りたい方はこちらから入学(チャンネル登録)しちゃいましょう!
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【ダイエットモニターカウンセリング動画】
・クッピーさん
• 痩せるための増量を全てお見せします
・桜餅さん
• カウンセリング1人目
・りーやんさん
• 【ダイエット公開】17kg自力で痩せたけど実...
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そんな人たちが集まって同じ時間に同じ運動をするというオンラインの部活です
本気の人しかいないので本気で痩せたいという気持ちがあれば馴染めます
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・骨盤矯正サロンTRY-ANGLE
・痩せ方の学校TRY-ANGLE
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【企業向けエクササイズ教室】
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現在火曜日は契約企業に訪問している為
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【自己紹介】
一般社団法人ASIA beauty fitness協会
代表理事 鈴木達也
虐待、DV、夫婦間トラブル撲滅の為に
女性の笑顔を増やす事での啓蒙活動を行う
【資格】
・柔道整復師
・日本骨盤矯正技術協会認定セラピスト
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・フィットネストレーナー
・ダイエットアドバイザー
・障害者フライングディスク連盟公認指導者
・その他介護系資格3種
★著作物★
【画像提供】
Visual Body®︎
www.visialebody.com
【動画内使用BGM曲提供】
・High Energie EDM
・テキサスブルース
・Joplin The Entertainer
apps.apple.com...
・upbeat pop-Rock
・sky
・HOW I FEEL
・endless sunshine
・Be The Best
・Happy Arabic Ramadan
・Corporate Inspirational
・I Was
・Funky Beach
・Ocean Blue
・Good Mood! Good Food!
・Cheerful Pop Rock
・Sunny happy life
・Moment in Time
・happy dance
【オープニング楽曲提供】
music by audionautix.com
【オープニングボイス提供】
My daughter &friends
【エンディング使用音楽提供】
Song: Syn Cole - Feel Good
Music provided by NCS Music.
NCS TH-cam Channel: / @nocopyrightsounds
Syn Cole: / syncole
動画によって使用していない楽曲もあります
#痩せ方の学校
#愛知県瀬戸市
#アラフォーダイエット
#アラサーダイエット
食事改善して二週間3食しっかり栄養をとったダイエットを先生のチャンネルと出会って始めました二週間でやっと1キロ落ちました腰回りのお肉や脂肪が落ちたのが服を着てわかりました。
筋肉を落としてしまっているすぐ痩せるダイエットじゃなく数字にすぐ現れず諦めそうだったけど少しづつ努力をして脂肪のみを落としていきます🥺
2週間お疲れ様でした😊
見た目も変わって体重も減った!
完璧すぎる結果ですね!
正しいダイエットで変わるんだと実感できたらもう強い!
これからまだまだ楽しみましょう😆
焦らず確実に😊👍
心にしみて泣いてしまいました
涙は努力されてる証拠です🥺いつもお疲れ様です😊
あ〜…ちょうど21時から仕事なんですよね😭
私も皆さんと一緒に参加したかったけど、後日ひとりでやってみます!😊
それにしても、痩せ方の学校って、すずき先生って、本当に愛がありますね🥺💕感動…✨
根拠なんていらないですよね!
頭で考えることなんてたいしたことないですもん!
私も自分に自信が持てなくて自己否定したり自分を過小評価してるなって感じていた頃、『私は存在するだけで価値がある。私は存在するだけで愛される。』って呪文のようにブツブツ唱えてました!🤣笑
あ、もちろん周りに人がいない時にですよ!笑
夜勤忙しいですね💦
でも一人でもできるようになってるので時間ができたらやってみてください🥺
愛がある!ありがとうございます😆
形のないものに根拠なんて要らないですよね😌
その呪文素晴らしいですね!
自己肯定感アップできる!
周りに人がいても聞かせてやりましょう(笑)
最初の10キロは食べないことを極めて落ちました!
お米を食べ始めて、甘いものもたまに食べて、筋トレ始めたら…2キロ戻りました。
こ、これは筋肉ですよね?ね?🥺🥺笑
最初ので筋肉削ぎ落としまくってしまったから10キロで止まってしまったんだろうなぁと思いつつも、暴飲暴食していた私にとって「たくさん食べなくても生きれる」っていうことを身をもって体験出来た2ヶ月は意味があったと開き直って再スタートです🥳🥳
テンション下がってたけど、少し浮上してきました❤️❤️
目標は人生変えるマイナス50キロなので、長い道のりですが末永くよろしくお願いします先生🥰
食べて筋トレ始めたら筋肉ですね😊たとえ違ったとしても水分です👍
気にしすぎずに続けていきましょう!
失敗に意味があったと思えるところ素晴らしいです!
開き直り!ダイエットに必要なテクニックです😁
人生変えちゃいましょう😊
末長く!こちらこそです🥺
毎回、すずき先生の動画には励まされるし感動しています。摂食障害30年で食べる事と体重増える事が怖くて恐ろしいです。身長156㌢体重40キロ。これ以上太るのは怖いけどまっ、いいかで挑戦していきたいです。有難うございます。
おやつ控えめにして、プロテイン飲み始めて、少し筋トレ始めて、でも何の変化もありません!でももう落ち込みません💪維持できてるって事だと思うから。細胞レベルで何かが変わってると信じて続けてみます🔥
まだまだこれからですよ😊
細胞の変化は6ヶ月後です👍
これからをまだまだ楽しみにして前に進みましょう!
その意気込み!宣言する勇気!素晴らしいです!自分を信じて🥺