Gracias por la información llevo dos semanas recién operada eh tenido muy buena cicatrización y eh hecho la primera etapa sin inconveniente , los seguire hasta el final de mi reavilitacion ❤🇨🇱
Se me olvidaba fui operada de mis dos manos hace dos años por túnel carpiano igual tuve muy buena recuperación hasta el día de hoy no me arrepiento de haberme operado. El seguir los ejercicios es la clave para una buena y rápida recuperación ,querer es poder. Un médico una vez me dijo ah la manito hay que enseñar le hacer de todo ,vestirse ,peinarse lavarse los dientes y eso es lo que haré con mi brazó gracias mil gracias Dios bendiga siempre, Agradecida eternamente Celina 🇨🇱
Hola buenas tardes doctor tengo un mes y veinte días que me operaron la primera etapa cuanto tiempo debo hacer los cuando y inicio la segunda etapa le doy gracias por su apoyo que nos brinda a todas las personas que estamos en está situación que Dios y la Virgen lo cuide y lo proteja siempre y que le dé la sabiduría para poder ayudar a todas las personas que lo necesitan
Ola graxias x todo nos ayudan cn su animo Doc,tengo 7 meces de operada de un golpe tuve5 facturas e el hombro tengo kn.mes de terapias dolorosas,es normal o debo sugerir otras menos complicadas alparecer mi brazo se congeló ayudrme xfa
Buena cómo está a ver si me puede ayudar con algunas preguntas me operé hace 2 meses y llevo dos sesiones de terapia pero el dolor en el hombro y el antebrazo es muy fuerte y la persona que me está dando la terapia me Forza mucho el brazo y me duele bastante es insoportable y pasó la noche con muchos dolores no duermo Necesito un consejo por favor desde República Dominicana
Ecxelente grasias tengo 3 Meses q me acaban de operar del hombro lo q se me difilcuta muuuuucho es aser la Mano Asia trad como si me fuera a rrascar la espalda
De la primera semana que me saco los clavos tuve luxación acromiclabicular grado 4 la primera semana después de que me sacaron los clavos que ejercicio puedo hacer gracias ❤❤
Hola Marianela! Esto va a depender de tu proceso de recuperación, es posible que ya posterior a los 15-21 tengas un poco más de movilidad, el dolor ya no esté presente y sea posible que vayas incluyendo en tu rutina de manera progresiva algunos ejercicios de este video para ir ganado mayor movilidad en el hombro, lo recomendable es que sea tu físio quien te guíe y de las indicaciones necesarias tras la cirugía.
Llevo 17 días de operación, año y medio con capsulitis del hombro u hombro congelado. Tengo 54 años, todavía tengo muchísimo dolor y no logro hacer los ejercicios mi vida se me ha vuelto una horrible pesadilla sin fin. Qué consejo me da?
Yo tengo tres años sufriendo de dolores en el hombro y tuve que hacerme una resonancia magnética para que pudieran diagnosticar nuevamente lo que era. No me que de con una ni dos opiniones me fui con un tercer médico y fue que dio con la lesión real...me operaron y he mejorado....el hielo le ayudo mucho espero a ti también.
Yo tengo 3 meses de operada y se me dificulta levantar los brazos por encima de mi cabeza, estoy preocupada porque ya he tomado 20 sesiones de terapia y siento que no mejoro
Por curiosidad, hay alguna fase en la rehabilitación que se llame reeducación muscular, por ejemplo me operé del hombro y veo que en mi hombro y la escápula no hay músculo como el otro hombro, la reeducación muscular activaría esa parte ?
Me operaron el 2 de enero y ya estoy haciendo terapia, tengo ya buena movilidad pero no tengo fuerza, lo que aconsejan es empezar terapia a las 3 semanas de la operación. Claro está primero tomar el consejo de la ortopedista.
Yo tengo una semana de haberme operado del hombro y aún me duele a cualquier movimiento por mínimo que sea, no puedo hacer nada con el brazo todavía, tampoco puedo comer y eso que es sencillo pero no lo puedo levantar aún 😢
Eso es verdad lo que tú dices, ver los ejercicios que hacen ahí con la chica se ve muy fácil porque ellos no están operados, pero vaya uno que está operado hacer esos ejercicios duele como no tienen idea, yo llevo 4 meses de operada y aún el rango de movilidad no es bueno, aún me duele muchísimo al hacer los ejercicios y el hombro se sube con la escapula, por lo tanto no me deja subir al 💯 el brazo 💪 y no puedo aún abrir el brazo 💪 no se si es normal 😑 o no, aún estoy en terapias de rehabilitación con fisioterapia, y hago los ejercicios en casa 🏠 saludos 👋
No pude! Soy de la tercera edad, un hombro está reparado por fractura de dos tendones, pinzamiento y doble bursa y el otro tiene placa y clavos por cirugia de fractura de húmero; éste no puede hacer movimientos para arriba. Hago escalerilla o araña, timón y polea. Con syuda lo levanto. Las caderas tienen remplazo y la columna escoliosis que se acentuó con una fisura de la 5ª lumbar. Hay antigua fractura de sacro que a veces duele y de columna y hombros. El hombro derecho, quedó insensible después de la fractura, ya recuperé sensibilidad y fuerza pero muy poca movilidad. El izquierdo, reparado, ayuda al derecho y ha recuperado algo de fuerza.
MUCHASSS GRACIASSS CÓMO ME AYUDAN,MUY BIEN EXPLICADO CADA EJERCICIO,ESTOY RECIENTEMENTE OPERADA Y ESTOY A FULL CON MI RECUPERACIÓN!!
Gracias por la información llevo dos semanas recién operada eh tenido muy buena cicatrización y eh hecho la primera etapa sin inconveniente , los seguire hasta el final de mi reavilitacion ❤🇨🇱
Se me olvidaba fui operada de mis dos manos hace dos años por túnel carpiano igual tuve muy buena recuperación hasta el día de hoy no me arrepiento de haberme operado. El seguir los ejercicios es la clave para una buena y rápida recuperación ,querer es poder. Un médico una vez me dijo ah la manito hay que enseñar le hacer de todo ,vestirse ,peinarse lavarse los dientes y eso es lo que haré con mi brazó gracias mil gracias Dios bendiga siempre,
Agradecida eternamente Celina 🇨🇱
Muy buenos ejercicios para un hombro operado
Muy bien gracias por los ejercicios
Doc buen día está semana completo la tercera semana de mí cirugía de hombro cuál es el primer ejercicio de pues me duele todavía gracias Bendiciones
Genial Dr. Estoy travajando con sus metodos gracias
Gracias, por tan importante video
Como dicen los pibes... Sos un Crack !!!
Buenos días. Doctor por favor donde puedo ver las facec 1 y 2.? Gracias
0:31
Buenos días bendiciones por favor necesito saber la fase 1
Buenos días desde Colombia al cuánto tiempo toca iniciar con este tipo de ejercicios después de operada? Gracias
Hola buenas tardes doctor tengo un mes y veinte días que me operaron la primera etapa cuanto tiempo debo hacer los cuando y inicio la segunda etapa le doy gracias por su apoyo que nos brinda a todas las personas que estamos en está situación que Dios y la Virgen lo cuide y lo proteja siempre y que le dé la sabiduría para poder ayudar a todas las personas que lo necesitan
Ola graxias x todo nos ayudan cn su animo Doc,tengo 7 meces de operada de un golpe tuve5 facturas e el hombro tengo kn.mes de terapias dolorosas,es normal o debo sugerir otras menos complicadas alparecer mi brazo se congeló ayudrme xfa
Buena cómo está a ver si me puede ayudar con algunas preguntas me operé hace 2 meses y llevo dos sesiones de terapia pero el dolor en el hombro y el antebrazo es muy fuerte y la persona que me está dando la terapia me Forza mucho el brazo y me duele bastante es insoportable y pasó la noche con muchos dolores no duermo Necesito un consejo por favor desde República Dominicana
Tienen que ser movimientos muy suaves, y estoy yendo a rehabilitación
Es normal que duela al principio,es como que se tiene que despegar,me paso lo mismo asi que media hora antes de ir al fisio me tomo un antiflamatorio
Qué fuece es normal, a mí también me lo hacen , hay que evitar que se congele el hombro
Ecxelente grasias tengo 3 Meses q me acaban de operar del hombro lo q se me difilcuta muuuuucho es aser la Mano Asia trad como si me fuera a rrascar la espalda
Yo voy en la semana 8 de mi cirugia y aun no puedo mover el hombro no tengo aun rotación que puedo hacer para poder mejorar y moverlo
Cómo puedo ver el video de la face 4
Tengo 2 meses de operada y comenzaré las Terapias el 22 de Nov. Se q estos ejercicios me van ayudar mucho, Muchas Gracias
Hola , buenas!! Cómo vas ? Yo llevo 7 semanas y me duele, a ti?
Como se en que fase estoy? Me operaron hace 8 semanas
Cuanto tendría que durar cada fase aproximadamente ?
Los ejercicios 1 y 2?
Tengo 15 días que salí del hospital tuve una cirugía de hombro y me gustaría saber si ya puedo comenzar a hacer ejercicios o es pronto todavía
Ya puedes! Yo comencé a los 15 días
De la primera semana que me saco los clavos tuve luxación acromiclabicular grado 4 la primera semana después de que me sacaron los clavos que ejercicio puedo hacer gracias ❤❤
Hola yo tengo 9 mese que me operaron el manguito rotador y todavía me duele que ejercicios puedo a ser
Hola !! Dónde te duele? En la zona exactamente operada?
Es muy importante ir con un terapeuta...
Para ver si ya lo puedes hacer..
Estoy con ejercicios en casa después de operarme del hombro...me gustaron mucho los ejercicios intentaré con algunos ...
Buen día, me indicas en cuanto tiempo después de la operación, llego a ser esos ejercicios.
Hola Marianela! Esto va a depender de tu proceso de recuperación, es posible que ya posterior a los 15-21 tengas un poco más de movilidad, el dolor ya no esté presente y sea posible que vayas incluyendo en tu rutina de manera progresiva algunos ejercicios de este video para ir ganado mayor movilidad en el hombro, lo recomendable es que sea tu físio quien te guíe y de las indicaciones necesarias tras la cirugía.
Llevo 17 días de operación, año y medio con capsulitis del hombro u hombro congelado. Tengo 54 años, todavía tengo muchísimo dolor y no logro hacer los ejercicios mi vida se me ha vuelto una horrible pesadilla sin fin. Qué consejo me da?
Yo tengo tres años sufriendo de dolores en el hombro y tuve que hacerme una resonancia magnética para que pudieran diagnosticar nuevamente lo que era. No me que de con una ni dos opiniones me fui con un tercer médico y fue que dio con la lesión real...me operaron y he mejorado....el hielo le ayudo mucho espero a ti también.
Lo siento mucho. Tiene que hacer la terapia con mucha paciencia, pero hacerla. Me puse hielo très veces al dia durante un mes.
A mi me operaron del manguito rotador y biceps y siento que me quedo ese hombro mas arriba ,es normal eso?
Yo estoy igual, según parece hay que intentar con los ejercicios no subirlo. Yo llevo dos meses y lo subo menos.
Si no puedes mover el brazo, que ejercicios puedo hacer. Deberian empezar con ejercicios justo despues de la operacion😢
Yo tengo un mes y medio de operada y todavía no puedo hacer ese ejercicio los brazos no me llegan a la pared
Yo tengo 3 meses de operada y se me dificulta levantar los brazos por encima de mi cabeza, estoy preocupada porque ya he tomado 20 sesiones de terapia y siento que no mejoro
@@rossycruz1305 espero que este bien, la fisioterapia , es importante, se demora meses ,no es tan sencillo. espero que se haya mejorado.
Por curiosidad, hay alguna fase en la rehabilitación que se llame reeducación muscular, por ejemplo me operé del hombro y veo que en mi hombro y la escápula no hay músculo como el otro hombro, la reeducación muscular activaría esa parte ?
Saludo hermano
Hola, buenas. Ya llevas u año operado, cómo te va? Yo llevo dos meses y lo veo lento.
Tengo dos meses de operada y no me hacen ejercicio solo compresa y corriente y me duele mucho el braso
Me operaron el 2 de enero y ya estoy haciendo terapia, tengo ya buena movilidad pero no tengo fuerza, lo que aconsejan es empezar terapia a las 3 semanas de la operación. Claro está primero tomar el consejo de la ortopedista.
@@paolaandrea9066 como te fue en tu operación ?? y como va tu recuperación??
Yo tengo una semana de haberme operado del hombro y aún me duele a cualquier movimiento por mínimo que sea, no puedo hacer nada con el brazo todavía, tampoco puedo comer y eso que es sencillo pero no lo puedo levantar aún 😢
hola!! Cómo vas? Ya llevarás dos meses como yo. Qué tal la movilidad? Gracias!!!
Me duele mucho el bicer
❤
Como se nota que no estan operados, no sabem como duele eso, es facil mandar hacer,el dolor es horrible.
Eso es verdad lo que tú dices, ver los ejercicios que hacen ahí con la chica se ve muy fácil porque ellos no están operados, pero vaya uno que está operado hacer esos ejercicios duele como no tienen idea, yo llevo 4 meses de operada y aún el rango de movilidad no es bueno, aún me duele muchísimo al hacer los ejercicios y el hombro se sube con la escapula, por lo tanto no me deja subir al 💯 el brazo 💪 y no puedo aún abrir el brazo 💪 no se si es normal 😑 o no, aún estoy en terapias de rehabilitación con fisioterapia, y hago los ejercicios en casa 🏠 saludos 👋
Es que no es para recién operados. Oye lo que explican al principio.
Yo tengo 3 meses operada y ahora es que voy por este tipo de ejercicio
👍
No pude! Soy de la tercera edad, un hombro está reparado por fractura de dos tendones, pinzamiento y doble bursa y el otro tiene placa y clavos por cirugia de fractura de húmero; éste no puede hacer movimientos para arriba. Hago escalerilla o araña, timón y polea. Con syuda lo levanto. Las caderas tienen remplazo y la columna escoliosis que se acentuó con una fisura de la 5ª lumbar. Hay antigua fractura de sacro que a veces duele y de columna y hombros. El hombro derecho, quedó insensible después de la fractura, ya recuperé sensibilidad y fuerza pero muy poca movilidad. El izquierdo, reparado, ayuda al derecho y ha recuperado algo de fuerza.
Siga indicaciones del fisioterapeuta y medico
Que haces viendo videos de youtube ? Anda con un profecional lo que dicen en youtube aveces no es cierto !!!
😢🎉🎉🎉🎉
0
Q bueno q el kinesiologo hizo el ejercicio 4. Esa mujer es malísima como ayudante. Buen video. Ella no me gusta
Cómo puedo ver el video de la face 4