Очищение от шлаков, замедление темпов старения и профилактика онкологических заболеваний
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ต.ค. 2024
- Как помочь естественному процессу самоочищения организма от шлаков или внутреннего мусора? Как замедлить темпы естественного старения организма и осуществить профилактику онкологических заболеваний? Об этом рассказывает кандидат медицинских наук, врач с 40-летним опытом работы, автор оригинальных методик лечения и самоисцеления.
Кандидат медицинских наук Барсуков А.М. много лет оказывает консультативную помощь по широкому спектру медицинских вопросов в онлайн формате. Кроме обычных проблем со здоровьем , с которыми обычным гражданам часто приходится сталкиваться в своей жизни, есть также два вида индивидуальных лекций, продолжительностью от полутора до двух часов, пользующихся повышенным спросом в последнее время. Первая - подробный персонифицированный обзор проблемы лишнего веса, причин, почему не удается его нормализовать и объяснение (включая ноу-хау) как это можно сделать, не напрягая свою силу воли. Вторая - составление индивидуального плана и графика обследований, позволяющих не пропустить зарождение внутри каких-либо нехороших заболеваний, что значительно повысит эффективность возможных лечебных действий. Кроме того, в тему данного общения входит подробный разбор 11 элементов активного долголетия. Иными словами - что и как нужно делать, чтобы как можно дольше сохранять ощущение внутреннего здоровья и поддерживать качество жизни на должном уровне. Для получения консультации или персональной лекции необходимо написать об этом на ватсап (+79516854501) и договориться о времени ее проведения. ПОСЛЕ ПРОВЕДЕНИЯ КОНСУЛЬТАЦИИ оплатить ее переводом на карту сбербанка для самозанятых, привязанную к налоговой, что будет означать согласие с формой, качеством и стоимостью. Номер карты - 5228 6005 5110 4302.
Здавствуйте,Ваши консультации только по России?
Спасибо
@@bobb2251 Нет, ко мне обращаются из разных стран, если есть возможность оплаты.
Как прекрасно слушать умного человека без музыки.
Согласен, огромный плюс видео
Всё бы ничего, Но! Фоновый шум в видео просто вымораживает 😱😵😤, как буд то вытяжка включена и вот этот шум (индивидуально) как-то по ушам очень не комфортно! И это по мимо ужасного эха или какого-то подобного дополнительного шума 😵🤯🤮
Это не шоу а правда жизни!!! И практика .
@@Spider_frog А у меня нет совершенно никакого шума. Это что-то у вас.
@@НатальяМаслова-в7г
Угу..... Все видосы норм, а на этом у меня что-то с оборудованием 🙄🤔🤦😤
Все что нас окружает в сети это хайп и хап Я слушаю этого человека и понимаю что очень много мы потеряли от безграмотности .Доктор большое человеческое спасибо.
Заниматься самообразованием никогда не поздно. Мне 66 лет, с 30 лет изучаю всё что связано со здоровьем человека, начиная с анатомии.
И, чем больше изучаю, тем отчетливее понимаю, как мало я знаю.
@@НатальяМаслова-в7гможно сказать ещё, что больше и больше поражает гениальность человеческого тела организма, улёт. Не осознаём своего богатства 👋🏻😘
😊
Уважаемый коллега, я тоже врач (психиатр). Спасибо, что поделились своим опытом. Впечатляющий, прагматически ориентированный и полезный. Продолжайте делать это. Удачи Вашему каналу.
Благодарю Вас!!! Безценные советы!!!
Крутой мужик от Бога! Природа щедро одарила Доктора аналитическим складом ума и высокой нравственностью. Спасибо, Александр Михайлович, за Ваш бесценный труд, доброго Вам здоровья и творческого долголетия! 👍👏😊
Советский учёный не точно сейчас фуфломёты..Ставлю ему Советский знак качества..
@@ЧелФартовый Вы написали свой комментарий на страничке Ахметжана. Доктор его не видит.
Поддерживаю. Настоящий доктор. Это не нынешние последователи Кашпировского выпрашивающие подписку и прочее.
Ум и нравственность ВЕЮТ от лекции?! 😅
@@olgalastovkina1422 Согласен. Исправил.
16:00 Методика выполнения:
1. Набрать воздух в лёгкие;
2. Задержать дыхание, напрячь мышцы брюшного пресса на 0.5-1.5 мин.;
3. Повторить от 3 до 6 раз с перерывами для восстановления дыхания;
4. Выполнять 3 раза в день;
👌👌👌🤝🤝🤝👏👏👏
Написано очень не точно! А здесь важна любая мелочь. Зачем вводить людей в заблуждение?!! Как испорченный телефон.
@@НатальяМаслова-в7г В чем неточность?
@Черный Ловелас дурака заставь молиться..
@Черный Ловелас сказал тот, кто раздаёт советы..
..дружище - коменты это не твоё!😉
@Черный Ловелас совет не давать советов...
..уймись, очевидно что ты "неострый", прекрати это делать с собрй..
Соглашусь с выводами, что он крутой мужик, очень мудрый и грамотный, а главное не спился и делиться такой ценной информацией. Молодец!!! Дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни!!!
С нетерпением жду следующей Вашей передачи, информации, очень познавательно.... Дай Вам бог здоровья!!! Спасибо Вам доктор...
Сварила гречневую кашу по Вашему рецепту! Гениально! Спасибо!!!!!! Храни Вас Господь!
я тоже.сижу ,лопаю и наслаждаюсь гречей.удивительно ,что просто промыв гречку в кипятке,настолько улучшается вкус.
4:00 гемодинамика
7:00 текучесть крови
9:35 профилактика заболеваний (самоочищение происходит через лимфатическую систему и лёгкие)
12:30 капилляры с возрастом теряют свою функциональность
14:30 повысить наполнение капилляров помогает структура лёгких, накопление углекислого газа в период задержки дыхания
16:00 УПРАЖНЕНИЕ:
Вдохнуть,
Задержать дыхание насколько возможно,
Выдохнуть.
Цикл повторить три раза.
Повторять цикл три раза в день.
Спасибо за таймкоды 👍
Благодарю Вас за ваш труд!!!
благословений тебе добрая душа
Александр Михайлович спасибо
Спасибо мил человек!!!
Я ЗНАЛА, ПРОСТО БЫЛА УВЕРЕННА, ЧТО В МИРЕ ЕСТЬ ТАЛАНТЛИВЫЕ ВРАЧИ.
КАКОЕ СЧАСТЬЕ УЗНАТЬ О ВАС.
И ПУСТЬ ПОКА МЫ НЕ ВСЁ ЗНАЕМ, ЕСЛИ КАЖДЫЙ ИЗ НАС БУДЕТ ТАК ЖИТЬ И РАБОТАТЬ..У МИРА ЕСТЬ ШАНС..
Уважаемый Доктор! Какую ценную информацию Вы даёте простым людям! Низкий Вам поклон и спасибо огромное!
Пожалуйста, не бросайте канал, делитесь с нами Вашими бесценными знаниями.
Спасибо Вам огромное! Уже начала выполнять это упражнение, буду надеяться на улучшение здоровья.... Спасибо!
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР БАМ ! От всей души хочу пожелать Вам творческих успехов, крепкого здоровья, мира и благополучия. Мы. очень нуждаемся в ваших советах, с нетерпением ждем передач. ВЫ великий доктор и ЧЕЛОВЕК !!!
Спасибо за науку
Крутой мужик. Внушает уважание к своей личности
Впервые вижу безкорыстного врача. Ни в одном ролике не нашла номера банковской карты. Хотела поблагодарить за консультацию.
Не мужик,а мужчина.
Спасибо доктор научил как пить алкоголь
@заметки философа Зря не посмотрели. Там советы не для пьющих.
@@АсылканДжунушалиева ц²ц2
😊Огромная благодарность Господу Богу за таких Добрых, во всех смыслах, докторов!🤝 Пока есть такие люди, Мир будет жить. 👍
Какие же в России люди есть ❤
Просто так отдает свои научные открытия! Бери и пользуюсь. Я последую вашим советам.
Огромное вам спасибо за ваш высокий профессионализм, за ваш труд и за вашу щедрую душу ❤
Люди, подписывайтесь и ставьте лайки, человек реально делает полезное дело. Пусть лучше таких роликов будет в ютубе больше, чем всяких придурков бесполезных.
Человек что называется представительный, но вам не кажется странным, что о нем (КМН?) нет никакой информации в интернете, кроме одной его книги?
@@ЕленаЛ-ц4е В его видео нет агрессии, ненависти-это уже хорошо, на сегодняшний день.) Не искал сведений о нем, но даже если нет, то это разве говорит о чет-то? Не все КМН есть в инете, честно не разбирался. Сейчас с этими званиями вообще путаница.
@@ЕленаЛ-ц4е вот-вот, меня это тоже насторожило. Да и книга только носит фио, совпадающее с фио автора ролика, вот и все. Людям очень хочется верить в волшебное средство, когда ничего не делаешь, а только 5 -10 специфических вдохов-выдохов приведет здоровье в норму. Каждый может назваться на ютубе и доктором, и профессором, и академиком. А фото папы можно взять любое из того же интернета. Есть одни и те же сведения об этом человеке в контакте и инстаграме. А если учесть, что больше 11 м-цев никакой деятельности ни в одной из соцсетей нет, то все наводит на печальные размышления.
@@blckrub6742 дело не в КМН, а в том, что нигде нет сведений о его деятельности - ни как действующего врача, ни какие публикации у него. Только то, что он сам о себе рассказывает.
@@irina_lugovaia Да, сейчас огромное количество народа имеет весьма плачевное состояние психики. Сформировать паству достаточно грамотному человеку (например опытному журналисту) ничего не стоит. Люди сами хотят быть рядом с другими, под руководством сильного и мудрого. Это, конечно только предположение, не хочу наводить напраслину. Но всё же слепо доверять, по моему не стоит.
Случайно увидел видео о алкоголе и с первых минут ролика понял что доктор от бога,разяснение для зрителя далекого от медицины и анатомии просто отличные и приятные на слух.Все пересмотрел на канале за ночь.Очень полезно,интересно и хочется еще.Большое Вам спасибо за Ваш труд.
Откакого бога
Огромная благодарность доктору за грамотность и доходчивость в обьяснении рекомендаций направленных на благо человечества!!!Успеха вам,замечательный и редкостный (по обоянию и культуре)доктор.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!Вашему каналу процветания и долголетия!!!А вам жизнидо 120лет!!!
Умоляю Вас не останавливаться, и дать людям возможности быть здоровыми! Очень ждём от Вас следующих лекций! Слушать Вас очень интересно и приятно, речь как бальзам: грамотная, без слов-паразитов, логичная структура, образная. Давно не слышал такой "вкуснятины" ))
Да пожелание продолжения публикаций только необходимо!!!
в одном из роликов , в комментариях было написано , что он умер :(
@@jekabree9230 да вы что!! Какая жалость!
@@БорисОмелаев-р3г
@@jekabree9230 последний ролик от 19 января сего года. Неужели нельзя проверить, прежде чем постить такого рода информацию?!
Вы просто чудесный доктор,большая вам благодарность за ваши передачи от многих и многих зрителей.Здравия вам душевного и телесного.
Я Вам очень благодарна.Здоровьица Вам крепкого.
Кому лень долго слушать 9:35 - что такое шлаки и какой орган их выводит.
16:01 - конкретно по делу
Спасибки, Вась 👋💚
Спасибо
После того как познакомились с доктором Барсуковым и его методикой, делаем это упражнение с женой уже 3 года. Очень довольны результатом. Спасибо большое Александр Михайлович! 👍👍👍
Что за упражнения?
@@redmachine1658 с 16:02 Задержка дыхания
А ещё есть техника Вима Хоффа, тоже дыхательные упражнения, делаю её зимой, когда заболеваю. Помогает
@@redmachine1658 Ролик нужно до конца прослушать.
Уважаемый Александр, если не трудно, напишите пожалуйста, сколько вам с супругой лет и каких положительных результатов вы добились? Мне 66, и хочу предположить, чего смогу достичь, выполняя данное упражнение.
Доктор - реаниматолог - это сила! А добрый реаниматолог - это сила в кубе!!! Это именно тот доктор, который стоит на границе жизни и смерти и отвоёвывает человеческие тела и души у костлявой старухи с косой. Здравия Вам, дорогой Доктор, на многие лета! Благополучия и достатка Вашей семье! Будьте с нами , делитесь своими знаниями! Вселенная Вам воздаст за труды, талант и человечность!!!💝💝💝💝💝💝😻😻😻💖💖💖💖💖💖💖🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐💐💐💐
Какой хороший доктор, добрый, умный, интеллигентный, харизматичный!
Сегодня такая редкость встреча с профессиональным мыслящим Доктором. Спасибо Вам,Доктор,за помощь в понимании организма🤝
Благодарю! Есть подобный метод Бутейко который помог избавиться от самых. Да, работает
Сегодня такое огромное количества достойных докторов и не только!
Уважаемый доктор Барсуков, сердечно благодарю за то, что делитесь безценными знаниями!
Добра и благополучия Вам!
Благодарю за заботу о людях. Здровья Вам!
Спасибо, доктор. Мне скоро 73 уже не помню сколько времени я, когда просыпаюсь по ночам начинаю делать это упражнение и потом только засыпаю. Сейчас услышала от вас, что это упражнение ещё и очищает сосуды, обрадовалась несказанно, теперь буду делать и днем…. Ходьба в лесном парке каждый день, ограниченное питание, про самочувствие писать не буду, просто продолжу дышать, не дышать и так по несколько раз в день. Всем здоровья.
Господин реаниматолог! Благодарю вас за то что делитесь знанием. Уверен тремя роликами вы спасли больше людей чем могли вылечили от алкоголизма!
А ведь об этой системе дыхания я впервые прочла в "Науке и жизни" в советское время. Они сказали, что это дыхание из хатха-йога. Мол, всю йогу мы не берем, - не наша это идеология, а вот дыхание-штука полезная, и главное ее достоинство-очищение легких. Я попробовала и благополучно забыла. А вот, выходит, зря. Спасибо доброму доктору, напомнил
Второй раз слушаю, впитываю, что-то начинаю понимать. Вообще, хочется всё прослушать, чем доктор с нами поделился. Грамотно, убедительно, познавательно. Плюсом, приятно слушать умного человека. Доктор и юмором не обделён 👋👍
Хочу дожить до возраста вашего отца и начинаю заниматься вашими рекомендациями Спасибо большое за информацию Желаю Удачи во всем!
Благодарю вас! Очень приятно вас слушать, а содержание вашей лекции бесценно!
Благодарю!!!! Вы вселяете надежду на здоровую полноценную жизнь людей пенсионного возраста и не только... Дай Бог всем, кто видит, слышит и не только здоровья !!!!!
Спасибо большое Александр Михайлович.Все гениально-просто.Вот только надо не лениться.Почти всем зрителям ваши лекции очень нужны, а тем более вы с медицинской стороны объясняете очень убедительно.
Благодарю Вас уважаемый Доктор за науку выживания. Ибо у системы здравоохранения явно иные цели и задачи. Берегите себя. Мира и Добра нам Люди!
У этой методики есть один недостаток- ее реально нужно выполнять... Однозначно подписка!!
Храни Господи Вас, добрый прекрасный доктор!!!
Низкий поклон, Вам Доктор! Много слышала о пользе углекислого газа для человека. Но так доходчиво и понятно никто не донес, лично для меня, столь важную информацию! БЛАГОДаРЮ!
Лет пятьдесят назад в журнале я прочитала,что в Японии на улицах есть автоматы где можно подышать углекислым газом ,чтобы лучше чувствовать.А помните у профессора Неумывакина пакетик для дыхания-тоже самое.Когда я не могу уснуть я дышу так же
"Самоздрав" в мед технике - для повышения СО2.
Спасибо вам Доктор! Я после Ишемического инсульта уже 6 лет. Много разных упражнений переделала за это время, ваше упражнение на задержку дыхания попробовала, я сразу почувствовала ответ организма. Буду делать, но постараюсь в ближайшее будущее к вам обратиться за помощью. Всего вам доброго!
Мне 66 лет. Из болезней- последствия полиомиелита и все что с ним связано. И всю жизнь - на ЛФК. И всю жизнь - в дискуссии по дыханию. На занятиях мне легче дышать так, как вы показываете. Только у меня это органично получается. И мне это удобнее и легче. А вот с тренерами вечный бой. Все они меня переучивают, только эффект краткосрочный. А выгляжу я действительно моложе. И мое дыхание меня бережет. Спасибо за объяснение. Одним комплексом стало меньше!
Ухватилась за методику, как за спасательную соломинку! И не ошиблась! Состояние улучшилось, надеюсь что со своей женской проблемой справлюсь. Уважаемому доктору низкий поклон, а каналу - процветания.
Так держать уважаемый Александр Михайлович! Дай Господь Вам долгих и здоровых лет жизни!
Благодарим Александр Михайлович, будьте Здоровы. ❤
Благодарю вас. Наконец- то стали появляться на ютьюб настоящие доктора - те, кто безвозмездно делится знаниями со всеми людьми, не думая о деньгах, а просто лечит, любя людей.
Класс, распространять подобные знания, это действительное благо, как для автора, так и для общества.
Дорогой доктор, я нашла Вас, мучаясь от тяжелейшего похмелья. Я вообще-то не алкозависима, но накануне было очень весело. И теперь я Ваш постоянный слушатель. БлагоДарю за умные беседы❤
Хорошая лекция для чайников доктор!
Прослушано с большим интересом
Огромное спасибо и большая благодарность за ваши труды!!!
Нашла ваше видео на просторах интернета и начала выполнять дыхательное упражнение
Я астматик с 18 летним стажем
Почувствовала улучшение уже со второго, третьего подхода ..
Спасибо большое и дай Вам бог здоровья и долголетия
Благодарю 🙏
Спасибо большое У вашего папы благородное лицо,Во Славу Божью что есть такие люди.
уникальная лекция , огромное спасибо за Ваш труд, интеллектуальную щедрость, за помощь людям. слушала с огромным вниманием, и с обязательно буду применять. Необходимость такой бесценной информации трудно переоценить. Господних благословений, уважаемый доктор, Вам и Вашим близким!
Очень забавно и приятно наблюдать, как доказательная медицина подтверждает тысячелетние достижения йоги в целом и пранаямы в частности!
Здравствуйте, уважаемый Алексей Михайлович! Счастлив заочным знакомством с Вами, а теперь уже и с Вашим отцом! Ваша логика безупречна и выводы впечатляют! Обязательно буду делать рекомендованные Вами упражнения на задержку дыхания, постараюсь ими увлечь свою жену, детей, внуков и друзей. Желаю успехов в Вашей дальнейшей деятельности!
Я точно так же постоянно делаю при икоте,и она проходит моментально,не знал что это так полезно 🤓👍 Всё детство соревновались кто дольше дыхание задержит,и под водой кто дольше просидит в реке 💪
Важно не только задержать дыхание, а и напрячь пресс и грудные мышцы, чтобы раскрылись капилляры на альвеолах лёгких.
Уважаемый доктор!Дорого!!!
Низкий поклон и Благодарность за ваш вклад в здоровье Нации!!!!
Спасибо🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю доброго доктора за разъяснение, как что очищается в организме, и как взбодрить процесс. От души. Пусть доктору сторицей воздастся за его подвижнический труд.
100%! Любопытно, что к такому способу дыхания я пришёл, борясь с изжогой! Работает, как часы!
Кончно вы нам.очень помогаете!!!Даже просто слушая.вас упокаиваешься!!!.Вы настоящий ДОКТОР АЙБОЛИТ!!!Чем больше хороших людей на свете тем лучше
Самое интересное, что нечто подобное я как-то для себя открыл сам. Правда я ни разу не врач, а я как-то не понятно для себя стал делать похожие упражнения. Ну, не знаю, насколько это сказалось, но...делать их несложно, а главное - никому от этого не хуже))))
Абсолютно согласна с доктором! Мой отец, имея букет заболеваний:гипертония,аритмия,геморой,Паркинсон,катаракты,проблемы с желудком и кишечником и тд, занимаясь регулярно подобными дыхательными упражнениями, прожил в здравом уме и на своих ногах до 90 лет. Это реально работает!!
Какой же вы умничка, почему я вас раньше не нашёл? А я думал, почему при большой интоксикации у онкобольных, идет пена из легких? Теперь мне понятно, туда попадает из таксины из лимфосистемы. Боже мой, почему я этого раньше не знал? Можно было спасти детей. И теперь понятно как можно этот кризис снимать, и специальным дыханием и ингаляцией.
Уважаемый Доктор спасибо за ваш труд на ютубе. Не нужно некаких движух и прочей шелухи
Человечище со светлой головой и бесценными знанием и опытом ❤
Спасибо Вам огромное! Сейчас только с советские образованием врачи ,на вес золота!
Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни!!!
В наше трудное время вы нам нужны как воздух!, Ваши советы безценны,уважаемый АЛЕКСАНР МИХАЙЛОВИЧ
Моё мнение, что вы отнеситесь к котегории доктор от Бога. Большое Вам спасибо за эти видео.
бога нет
@@UniversumXX
Дорогая душа, здесь на земле еще можно прожить без Бога, но вот в вечности без Него это КАТАСТРОФА...
Как жаль, что очень многим людям бог века сего, ослепил и глаза, и разум, чтобы погубить в аде.
Человек отверг Слово Божие, отсюда все наши БЕДЫ.
Вот как хорошо, что есть интернет, а то откуда бы мы узнали о таком великом человеке, который хочет помочь и помогает людям, самое главное правило, это не лениться, а исполнять все то что сказано в роликах, и думать о себе и как помочь себе, ну можно и посоветовать, чтоб и другие тоже прослушали лекции, просто огромное спасибо, за ваш труд, дай Вам Бог здоровья на многие лета
Александр Михайлович, спасибо вам прибольшущее за то - чтонаградили меня таким ценным ( практически и вовсе бесценным) опытом 🙏. Рекомендуемую вами методику дыхания я стал часто применять ( особенно во время ходовых стримов ( часовая ходьба по таймеру) на свежем воздухе). Довольно быстро кстати заметил, что после нескольких повторений этого дыхания вовремя ходьбы как будто бы насыщаемость свежим воздухом лучше становится ( или, выражаясь по научному, повышается сатурация).
Извините, а можно уточнить, что такое часовая ходьба по таймеру? Тоже хожу по утрам. Слышал про совмещение ходьбы и дыхания. Можно поподробнее?🙏
@@sergeyshv7068 Ну вот смотрите: сегодня почти что у каждого из нас есть сенсорный сотовый телефон ( хотя на некоторых кнопочных это тоже есть, но на сенсорном таймер чуть по удобнее сделан ). В каждом сотовом телефоне сегодня есть такое внеинтернетное приложение часы ( именно благодаря нему телефон определяет точное время) . И вот в этом приложении есть таймер, которому можно задать нужное кол-во времени ( например 1:55:56 ( один час:пятьдесят пять минут: пятьдесят шесть секунд)) я думаю что у вас на сотовом в любом случае должен быть отдел "часы" в нем есть под отдел "таймер". Там правда могут быть ограничения: например мой таймер не разрешает задавать время в часах больше 99 часов, в минутах больше 59 минут, в секундах не более 59 секунд. Смысл в том что вот этот, заданный таймером отрезок времени, ⌛ нужно ходить спокойным шагом ( не бегом, а именно шагом, т.к. простая ходьба практически полезнее чем бег). Главная Фишка в том - что надо ходить весь отрезок времени спокойным, но активным ( главное безотрывным) шагом, ходить в идеале не останавливаясь вообще и весь отрезок времени, пока не запещит таймер ( т.е. ходить строго безостановочно и строго от звонка, до звонка). Ходьба осуществляется на свежем воздухе ( по стадиону/ по условной траектории, тянущейся через улицы ( используйте любую возможность пройти через дворы, где не такая загазованность)). Если вам довелось заняться этой ходьбой где-нибудь за городом, да еще и рядом с лесным массивом ( особенно в самом лесном массиве, при условии что там не так опасно в плане диких животных) - это вообще удача для вас. Когда я составил свой годовой план таких ходовых тренировок - я уже через 5 дней почувствовал такие приятные ощущения в плане физической формы, что ни в сказке сказать, ни пером описать. 👍
@@sergeyshv7068 дело в том, что в сотовом телефоне есть такое приложение "часы". Само оно состоит из нескольких отделов. Среди них есть такой отдел "таймер". С его помощью можно задать любое время ( например 1:46:59). Это время читается так: один час: сорок шесть минут: пятьдесят девять секунд. И весь этот отрезок времени ходишь на свежем воздухе по стадиону/еще где-нибудь на улице/свежем воздухе. Если на природе - это очень огромная удача для вас. Но фишка в том, что весь вот этот нужный отрезок времени нужно ходить 🚶 спокойным, но активным шагом. Ходить нужно безостановочно и строго от звонка - до звонка ( пока таймер не соаботает).
Аплодисменты ! Браво коллега !
Браво, доктор Барсуков. Прослушала с интересом и на одном дыхании. Как же все просто, доступно и без лишних материальных затрат.Вы делаете большое дело, просвещение населения и помощь при недугах. Огромная благодарность и уважение. Вы доктор, которому можно доверить своё здоровье и здоровье своих родных людей
Спасибо за отличный ролик! Сожалею, что попала на канал с таким опозданием! Здоровья вам и успеха каналу!
Здоровья и долголетия, уважаемый Доктор!
Хороший врач, уважение, уровень 😇🙏👼😇🙏👼
Такие ценные советы и совершенно бесплатно. И это в наше ценичное время.
Низкий поклон, Вам.
АМ, Ваши видеоролики теперь "настольная книга" для нас. Да Вы правы, ваши ролики надо прослушивать неоднократно. До новых встреч на Вашем канале. Долгие лета Вам, ДОК!
Доброго времени суток, большое Вам спасибо за интерестные выпуски, крепкого здоровья Вам и Вашим близким и всем тем кто смотрит и познаёт
бравооо 🤔🙄🤗преклоняюсь пред вашей человечностью😎долгих лет Вам уважаемый доктор
Это человек к которому надо прислушиваться.
Доктор БАМ ! Ваша методика великолепна, потрясающа, талантлива ! Она лучший образец мысли Вильяма нашего Оккама (Бритва Оккама). Несмотря на краткость моего опробования, немого больше месяца, берусь утверждать, что методика работает. И это, вроде бы, не плацебо. Хотелось бы в следующий раз написать Вам нечто подобное через полгода, год. Будьте здоровы и благополучны ! Спасибо !
Прошла год ,как вашесостояние?Это дыхание помогает?Пожалуйста,ответьте.
Когда вы произнесли "драйв, движуха и спецэффекты", я почувствовал драйв, движуху и спецэффекты.
Сразу видно, что это специалист и знаток своего дела...Таких мало...Спасибо ему, за его труд, и его бесценную информацию....
Узбекистан,64. Вчера случайно прочитал Ваши советы о « перепитиях» в жизни. Имею 45- летний стаж в этой проблеме, оттого и очень благодарен Вам за полезные советы . Но сегодня я в полном восторге- как просто и ясно Вы указали путь выздоровления. Спасибо, если будете в наших краях, сообщите пожалуйста- сам встречу.
Большое спасибо за ваши труды в областях медицины , просвещения и Бог знает что ещё вы нам можете открыть из своих знаний и опыта . После просмотренного мною появилась надежда что и мне ваши лекции могут принести пользу . Подписался на вас.
Обидно что творится у нас в стране. Спасибо вам Человечное Что мы вас хоть слушаем и хоть как то себя сохраняем.... 😇🙏
Здравствуйте доктор. Много я видела видео неврологов, которые рекомендовали дыхательные практики. Но.. никто не объяснил механизм. Спасибо Вам огромное!!!❤ Я попробую. На быстрый эффект надежды нет, т.к. есть причины к тому, но...стоит попробывать. Еще раз спасибо за ваш канал🤗🤗🤗 Вам здоровья и, Удачи в Пути.
Восхитительно! Канал увидела сегодня, теперь я с Вами. Все ролики просто кладезь ! Книги заказала. Благодарю сердечно за ценнейшие знания, которые Вы так щедро доверили людям. Не обижайтесь, что не все понимают эту ценность. Дойдёт и до них.
Благодарю Вас за замечательные и полезные лекции! С Новым годом Вас, будьте здоровы, удачливы и успешны.!!!
Приятный голос.Очень грамотно и доходчиво .Спасибо!
Доктор, забейте вы на требование движухи и драйва, это пожелания глупцов. Вы сообщаете очень интересные и нужные вещи.
Спасибо Александр Михайлович я вам очень благодарен за такие обоснованые знания. Даже не догадывался о таких функциях лёгких.
Спасибо БАРСУКОВ ты настоящий ДОКТОР это значительно важнее и труднее чем батюшка .
Труднее, чем батюшка? Что курите?
Желаю долгих лет жизни и отменного здоровья Вам уважаемый профессор
Спасибо Вам огромное доктор! С нетерпением ждём Ваших видео.
Огромнейшее, Вам спасибо, Доктор!!! ❤❤❤
Можно в бассейн ходить, нырять. Схожая схема по дыханию! Благодарю Вас за труд
Благодарю Вас, Александр Михайлович! 🙏🏻 ценная информация
Огромная благодарность Вам !!!!
Много изучала,.... долго искала именно это👆🙏🌟 Просто ПОДАРОК !!!
Слава Богу!!!
Огромное спасибо Александр Михайлович за ваши бесценные советы нам. Желаем Вам здоровья и продолжать нас радовать информацией