가족러닝ㅣ살빠질까?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
  • 중3 아들 키토식단과 달리기로 몸 만들수. . . . .

ความคิดเห็น • 12

  • @fromdaechi
    @fromdaechi หลายเดือนก่อน +1

    엄마보다 더 무서운 누나 등판 ㅋㅋ 진짜 힘들어보이네요 ㅎㅎㅎ

    • @gimine73
      @gimine73  หลายเดือนก่อน

      진짜 누나는 인정사정 없어요!

  • @윤꺼니
    @윤꺼니 หลายเดือนก่อน +1

    식단없이 한달에 12키로 뺏는댕 러닝하면 쭈욱쭈욱 빠지죠 근육도 같이 ㅋㅋ 근력운동 병행해서 하니 너무 건강해지는 느낌 들어 좋음

    • @gimine73
      @gimine73  หลายเดือนก่อน

      공유 감사합니다!

  • @sonjessy1073
    @sonjessy1073 หลายเดือนก่อน +1

    누나가 계속 같이 뛰어주면 조만간 아드님 5km 완주 하겠네요^^ 처음 3km완주를 시작으로 앞으로 쭉 화이팅입니다!!

    • @gimine73
      @gimine73  หลายเดือนก่อน

      늘 응원 감사드려요~진짜 힘이 되요!

  • @TV-wo9bg
    @TV-wo9bg หลายเดือนก่อน

    런닝하면 살진짜 쭉쭉 빠집니다 물론 식단이 중요하지만ㅎㅎ 저희 누나도 살이 진짜 많이쩌서 걱정인데 아무리 설득해도 운동할 생각을안하네요.. 가족끼리 운동하는 모습 부럽네요 화이팅

    • @gimine73
      @gimine73  หลายเดือนก่อน

      감사합니다!

  • @vanstar7341
    @vanstar7341 หลายเดือนก่อน

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무잼있네요 아드님 마음 이해갑니다 저도 시작할떄 저랫는데 ㅋㅋㅋ

    • @gimine73
      @gimine73  หลายเดือนก่อน

      재미있게 봐주셔서 감사합니다!

  • @yeonghwankang8416
    @yeonghwankang8416 หลายเดือนก่อน

    여기 양재천 아닌가요?
    등이 아픈이유는 몸이 앞으로 쏠려서 그럴 겁니다 ㅋㅋ

    • @gimine73
      @gimine73  หลายเดือนก่อน

      그런것 같아요~누나가 때려서 더 아픈듯해요^^