วีดีโอ

3만원 미만 신상을 찾아서 입니다.

중3아들과 함께 달려봤습니다.

전부터 해보고 싶었던 운동이었는데 동네에 들어왔어요. 관절에도 무리가 안가고. . 좋은것 같아요.

2주에 한번씩 코스코에 가요. 늘 3만원 미만의 신상을 찾고 키토인을 꿈꾸는 저로써는 최대한 저탄고지 식품을 고르려고 노력합니다.

중3 아들 키토식단과 달리기로 몸 만들수. . . . .

24살 큰놈의 출발을 응원합니다.

둘째가 호주 3주 여행을 마치고 왔어요. 부탁했던 빌라봉 가방을 만나서 넘 좋아요! 딸들이랑 노는게 제일 재미있어요.

3만원 미만 신상 데려 왔어요.

3만원 미만 저탄고지, 간식 샀어요.

내 방식대로의 단식이 이어집니다. 무조건 따라 하면 안되요. 저는 오랫동안 연습해온게 있답니다.

관리 들어갑니다. 72시간 단식에 이어 쭈욱~

제가 만든 영상에 제가 지쳐서 잠시 놀다 왔어요. 100일후에 제가 원하는 몸이 되었으면 좋겠어요. 몸속도 몸밖도....

올 1년동안 50주 다이어트를 해 보려고 해요. 꾸준히 영상 찍는게 쉽지가 않네요. 제 영상 보면서 제 스스로 재미가 없기도 하고....세 아이들 키우면서 내 식단 챙기기가 쉽지는 않지만 그래서 실패도 많이 하지만 우리의 최종 목표는 건강한 삶이니까요~ 50대 아줌마의 간헐적 단식과 저탄고지 식단 이야기입니다.

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