שיעור פלדנקרייז לשחרור הגב - לשיעורים נוספים התקשרו 0523848302 או הירשמו בקישור מתחת לסרטון
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024
- movementonline...
הי שמחה שהצטרפתם אלי.
לכל מי שנהנה מתחבר ונעזר בשיעורים כאן בערוץ, אני מציעה להרחיב ולגוון את התרגול
עם ספריית השיעורים באתר פלדנקרייז און ליין
עכשיו לאור המצב הטבה מיוחדת למנויי הערוץ
חודש ראשון בחצי מחיר - 60 ש"ח בלבד
עם קוד קופון - חודש1
בספרייה מגוון גדול של אפשרויות תרגול
.תוכלו לשמור על גוף תנועתי ובריא , ללא כאבים
ולהשיב רוגע לגוף ולנפש
.במיוחד בימים קשים אלה. מהבית
להיות המטפלים של עצמכם ולעשות ריסטארט לגוף בכל רגע שהוא מבקש
למידע נוסף והרשמה לספריית פלדנקרייז און ליין
movementonline...
ולמי שרוצה להוסיף גם מסגרת והנחייה בשידור חי בזמנים קבועים מוזמן להצטרף לשיעורי הזום.
למידע והרשמה לשיעורי הזום
movementonline...
כמובן אפשר לשלב בין האפשרויות .בשני המסלולים ליווי ויחס אישי
אם אתם מפונים או משפחות חטופים מוזמנים לדבר איתי להצטרפות ללא עלות )
להתרשמות והרשמה היכנסו לאתר פלדנקרייז און ליין
www.movementonline.co.il
אשמח לשוחח -
השאירו הודעה באתר או התקשרו 0523848302
שלכם
מיכל
נהדרת! השיעורים שלך מועילים ומהנים , גופנית ומנטאלית! תודה רבה!
תודה לך, יקרה , נהנית מכל תירגול איתך, בנעימות ובמקצועיות שלך, יישר כוח💐🙏
נהנית שוב מכל שיעור.תודה !!!
שיעור מעולה. משחרר הגב. תודה רבה❤❤
שיעור מעולה . תודה רבה 🙏
תודה רבה לך
קולך נעים מאוד
ההנחיות ברורות
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
ההדרכה הטובה ביותר ever...תודה רבה
השיעורים של מיכל מקצועיים וההסברים שלה מאוד מובנים וקולה נעים, אני לומדת דרך הזום אצל מיכל, ומאוד ממליצה על מי שרוצה לתרגל פלדנקייז באמת.
תודה !!🙏
שיעור מעולה. תודה רבה
שיעור מדהים! הקל לי מאוד על הגב. תודה רבה מיכל
שעור מעולה תודה מחנה תבל
כל הכבוד לך מיכל על העברת השיעור ועל הרוגע שבך תודה משגיב רווה מרחובות
תודה שגיב ! מוזמן לעוד המון שיעורים בספריית השיעורים באתר פלדנקרייז און ליין www.movementonline.co.il
להתראות מיכל
תודה רבה
מיכל❤
שעור מדהים
הגוף חזר להיות חופשי ומשוחרר
תודה🌺
תודה
שעור מצויין מיכל תודה רבה חנה תבל
קול מרגיע,אני נהנת מעוד,מקולך הנעים חנה
פשוט מדהים כמה שזה הועיל לי! תודהההה
שעור נהדר🙏תודה💜
שעור מציין את מאד נעימה ומרגיעה תודה רבה. חנה ת
שיעור מצוין תודה רבה
תודה רבה לך,יקירה. ממש מעולה
תודה רבה משחרר ומועיל
ואאאאו,זה בדיוק מה שהייתי צריכה לגב,תודה,תודה
פשוט נפלא.תודה גדולה
מעולה!!! תודה רבה
נהניתי מהשעור שלך, נעים שלו ומקצועי
תודה רבה! נעים להקשיב לקול הנעים שלך ולהנחיה המקצועית. הגוף מרגיש טוב אחרי שיעור איתך 🧡
תודה רבה מיכל יקרה על השעורים המקצועיים והנפלאים ממש חשה הקלה, הארכה ושחרור בכל הגוף .
תודה לך
שעור מצויין.ההנחיה שלך נעימה וברורנ
תענוג אמיתי⚘
תודה רבה, נעים להכיר, קולך נעים ומילותיך ברורות. חשה קלילות והרפיה.
תודה רבה.
תודה על שיעור מועיל ומשחרר. מחלים עכשיו מקורונה, ומודה לך על הנדיבות בהעלאת השיעור לרשת. תודה
מעולה! תודה רבה
תודה, מיכל. הגוף מרגיש אחרת בסיום התרגול.
מיכל, אני מתרגלת בשיטת פלדנקרייז כבר שנים רבות, ולמרות זאת אני נהנית מאד משעורייך, והם הצלה בשבילי בבידוד הזה של הקורונה. כל הכבוד על תרומתך, על מקצועיותך, נעימותיך והסבריך המדויקים והברורים.
תודה אהובה שמחה לשמוע
תודה רבה
שיעור מצוין, תודה רבה
בשמחה ובאהבה . תודה שכתבת
מוזמנת לעוד הרבה שיעורים בפלדנקרייז און ליין
Www.movementonline.co.il
או לשוחח 0523848302
נפלא!
תודות רבות. הקול שלך מרגיע.
מעולה !
תודה רבה על תחילתו של יום כשהגוף לומד להכיר את הצדדים שלו ומה התחושות שעולות תוך כדי התרגול הרגוע והמקשיב שלך.
פעם ראשונה שעושה שיעור עם הסרטון.
היה נפלא.
הקול שלך מרגיע ונעים.
ההוראות ברורות.
אני עושה קבוע פלדנקרייז אבל בגלל הסגר לא עשיתי שבועיים והגוף כואב ולא מאוזן.
שולחת הסרטון גם לחברה.
תודה רבה
תודה ענבל. בכייף!!נראה לי שחלקנו פעם עיר מגורים וגם מקצוע... 😀
שלום שמי יונה היום פעם ראשונה עשיתי שעור יוגה איתך נהנתי מאוד מהקול הנעים שלך,מההוראות הבררות שהעברת,עלי לצין שאני עושה פלדנקריז 40 שנה, ,מהיום אצטרף לכל שעור שלך,תודה לך
תודה על שיעור נפלא בשיטה חדשה בשבילי ומאוד נעימה
שיעור מהנה מאוד מרגישה נהדר אחרי השיעורים שלך תודה רבה
תודה רבה שעור טוב כרגיל!!
שיעור נעים מהנה ומעולה. תודה
אחרי שלוש וחצי שנים של הפסקה כפוייה... וואוו... תודה.🙏🏼
שיעור טוב... אפשר להאט קצת את הקצב ובתמורה לחזור שוב , עוד פעם ופעמיים על כל תנועה, במיוחד אלה שאת 'מקצה' להן פעם אחת בלבד.
הגוף שלי מודה לך.🙏🏼🧚🏼♀️
שיעור מעולה !הרגשתי השתפרה פלאים בזכותך ! תודה רבה!
שעור מדהים !!נהנתי מאוד.הכל ברור ובנוי נפלא
נפלא אהבתי ונהנתי מאד חנה
שיעור מצוין משחרר גב תודה חנה
השיעורים שלך יוצאים מן הכלל!!!! אני חוזרת עליהם שוב ושוב. תודההה
שיעור נפלא! תודה
אהבתי מאד תודה
נהניתי מאד מהשיעור המצויין. תודה רבה!
נהניתי מאוד מן השעור המקצועי ןהמרגיע בימים אלה.מרגישה משוחררת עכשיו
תודה רבה
עוד שיעור מעולה שלך שנכנס לפלייליסט שלי. תודה לך על השיעורים המקצועיים והטובים שלך
תודה שיור מצוין
שיעור מעולה.תודה
תודה שעור טוב מאד נהנתי חנה
תודה,מיכל על השיעור המעולה,המועבר בצורה מקצועית ובנועם. אשמח להמשיך אתך כמה שיותר.
תודה רבה אריקה ! מאוד מוזמנת להמשיך איתי במנוי לספריית שיעורים מצולמים גדולה מגוונת ומתחדשת כמו כאן אך עם הרבה יותר שיעורים. ו/או בשיעורי זום לבחירתך. כל הפרטים בקישור. עכשיו ב הנחה של 50% על החודש הראשון להתנסות
michalive.ravpage.co.il/live_lesson
מאוד אשמח לשוחח 0523848302
מיכל
שיעור מעולה תודה רבה 🙏🙏💜
תודה רבה ,מעולה ומקצועי
אני מאוד נהנית מהשיעורים שלך. תודה רבה על השירות
תודה רבה ! תרגול מצויין ! קולך נעים והוראותיו ברורות כולל ההדגמה. הלוואי ויהיו עוד וגם אשמח לתרגול מאתגר מבחינת כיוונים ותנועת הגוף. תודה רבה
הי גילה יש עוד ! עוד הרבה שיעורים מצולמים.. פרטים בקישור
michalive.ravpage.co.il/live_lesson
שיעור מצוין .מאמץ אותו בשמחה .תודה רבה לך.
שעור מעולה חנה ת
שעור לדוגמה אהבתי מאד
שמחה מאוד לשמוע תודה ! מוזמן להתנסות בעוד הרבה שיעורי פלדנקרייז מצולמים בספריית השיעורים
המורחבת
כל הפרטים בקישור
michalive.ravpage.co.il/live_lesson
או מוזמן לשוחח 0523848302
להתראות
מיכל שר שלום
שיעור מעולה .תודה!!!
את מעבירה בצורה מאד נעימה ומשרה, מעבר למקצועיות, רוגע.
המון תודות!
בשמחה ! תודה מוזמנת להמשיך בעוד מגוון שיעורים גדול בספריית שיעורים מצולמים
michalive.ravpage.co.il/live_lesson
להתראות
מיכל 0523848302
Thanks a lot dear teacher. It's wonderful and useful lesson.
Best regards and wonderful day.
תודה על השיעור. היה נפלא
נהדר
תודה גילה🙏
שיעור מצוין ומרגיע
תודה
תודה מיכל! את מצויינת
כרגיל שעור נפלא ח נה תבל
שיעור נעים ומרגיע לימי קורונה
היה נפלא
את ממש מרגיעה וחיפשתי מזמן להתעמל מהבית בצורה רגועה ובקצב שלי
תודה גדולה מיכל
לפני שנים רבות תרגלתי פלדנקרייז ,והשיעור איתך הזכיר לי רבות על תבונת הגוף ועל הבטחון שלי בו.בסיום השיעור גופי הי רך ושקט .ממשיכה לעקוב אחריך❤️
איזה כייף תודה .
מוזמנת להמשיך גם בשיעורים נוספים בזום או מצולמים . 0523848302 מיכל
מעולה
ויותר מזה הנואם שלך
תודה
שיעור מצויין נהניתי
למיכל הביבה, תודות מקרב לב ומשרירנו והשילדה. מתפעלים מהרמה המקצועית שלך , מקולך הנעים והברור, מהאוירה הרוע ומהתוצאות שאנו חשים בסוף התירגול והמשך היום. ישר כוח. שמחה ונסים ברכה.
תודה רבה !! מאוד משמח ונעים לשמוע . שמחה שאתם יכולים להיעזר בשיעורים ולשמור על עצמכם בתנועה חופשית ומיטיבה מהבית בימים אלה . מוזמנים להצטרף גם לשיעורים בזום . ולפנות אלי בכל שאלה או עניין.
להתראות
מיכל שר שלום
0523848302
שלום מיכל,
התחלתי לעשות את השיעורים שלך וממשיכה לפעמים גם עכשיו .
השיעורים טובים וברורים..
תבורכי ❤
שיעור מצוין
את עשררר
תודה רבה יופי של תרגול אבל לא הבנתי איזושהי הוראה לנשום ולהעביר את האוויר מהריאות לבטן בלי נשימה ונשיפה...תודה
הי גילה הרעיון הוא להפעיל את השרירים שקשורים לנשימה , מבלי קשר לכניסה וליציאה של האוויר. להתייחס לזה כמו בלון אוויר שעובר מבית החזה לבטן וחזרה .
@@feldenkrais1 הייתי ממש מאושרת שהבנתי בגוף (סמכתי עליו) איך לגלגל את האוויר כמו בלון
השיעורים טובים יותר מידי דיבורים
תודה מיכל. אני בסן פרנסיסקו. מתרגלת לא קבועה של פלדנקרייז. יש לי בעיות בחוליות L2-L3 L4-L5 עם כאבים במפרק האגן והברכיים. התרגילים בוידאו הזה מאד מתאימים לי. האם יש לך עוד שיעור שמתייחס לבעיה שלי? בתודה מראש.
הי יש עוד הרבה שיעורים שיכולים לעזור לך . כל שיעור שמשפר את הארגון של הגוף וע״י כך יורד עומס מהגב התחתון ומפרקי הירכיים מתייחס לבעיה שלך . גם שיעורים שנראה לך שעוסקים באיזורים רחוקים יותר יכולים מאוד לעזור לך. שיפור החופש והתנועתיות של הגב העליון והשכמות, הקרסוליים כפות הרגליים.. כל אלה יכולים להפתיע אותך מאוד בקשר שלהם לכאב הגב התחתון שלך ובכמה שהם יכולים להשפיע עליו לטובה. מוזמנת מאוד למנוי לספריית שיעורים מצולמים רחבה מאוד עם הרבה שיעורים שונים שכל אחד מהם מתייחס לקשרים האלה של כל הגוף ומתייחסים לבעיה שלך. יש עוד שדומים לזה ויש אחרים.כל הפרטים בקישור
michalive.ravpage.co.il/live_lesson או בטלפון 0523848302
אשמח להיות בקשר
מיכל
השיעור היה כייך
את מקסימה זה אותו שיעור פעם אחר פעם ?
הי כל שיעור משהו אחר. ואם תרצה עוד מגוון גדול שיעורים אתה יכול להירשם בקישור שמתחת לסרטון לספריית שיעורים מצולמים גדולה ומגוונת
להתראות מיכל
מעולה!תודה.