ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОСТЬ

В этом видео раскрываются понятие осознанности и ее основные составляющие. Зачем нужна осознанность и как она может изменить нашу жизнь. Вы узнаете какие качества необходимы для развития полноты осознания, а также как их развивать с помощью медитации.
Вы можете узнать больше и пройти онлайн-курс обучения медитации осознанности здесь:
Добавляйтесь соц. сетях:
• Вконтакте mindful...
• Instagram / mindfulness_school
• Facebook / mindfulnessschool
Подписывайтесь на канал: / @ШколаОсознанности