Школа Осознанности
Школа Осознанности
  • 17
  • 56 282
Что вы знаете о практике осознанности? Интервью со Стасом Атманом
Анастасия Булычева взяла интервью у Стаса Атмана, основателя Школы Mindfulness.
За час беседы затронули такие темы, как:
- мифы о практиках осознанности;
- пути духовного роста;
- три «С» осознанности…
…и много других интересных фактов, рассуждений, полезной литературы, важных вопросов.
Формат познавательный, интерактивный и наглядный.
Чтобы смотреть видео интервью, переходите по ссылке:
Чтобы слушать подкаст версию интервью, переходите по ссылке:
---
Анастасия - выпускница школы Осознанности, изучает методики танцевальной терапии и проводит занятия по танцевальному погружению, используя интегрированный адаптивный подход. На своем канале в телеграм-канал t.me/danceyour_soul, она делится инсайтами, видео-работами и вдохновением.
Анастасия берет интервью, записывает встречи со специалистами, разговаривая просто о сложном и важном. В частности - разговор со Стасом наполнен структурированной информацией, которая придется по вкусу как новичкам, так и искушенному слушателю/зрителю.
Школа Осознанности в Телеграм t.me/mindfulneschool
В Вконтакте mindfulness_school
В Инстаграм mindfulness_school
Подписывайтесь!
มุมมอง: 573

วีดีโอ

ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОСТЬ? ЧАСТЬ 3
มุมมอง 1.3K2 ปีที่แล้ว
Практика осознанности. Что такое практика осознанности? Элементы и виды практики. Плоды практики. Как это работает? Как наблюдать эффекты личной практики? С чего начать. Итоги цикла лекций. Лекцию читает: Стас Атман - когнитивно-поведенческий психотерапевт, философ, создатель психолого-образовательного проекта и сообщества "Школа Осознанности" Школа Осознанности в социальных сетях: Телеграм: t....
ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОСТЬ? ЧАСТЬ 2
มุมมอง 1.6K2 ปีที่แล้ว
Осознанность в психологии и психотерапии. Задачи психотерапии. Определения осознанности и её составляющие: направленное внимание, автопилот и осознанность, безоценочность, принятие. Функции осознанности: самопознание, саморазвитие, саморегуляция. Переход к практике. Лекцию читает: Стас Атман - когнитивно-поведенческий психотерапевт, философ, создатель психолого-образовательного проекта и сообще...
ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОСТЬ? ЧАСТЬ 1
มุมมอง 3.2K2 ปีที่แล้ว
Что такое осознанность? Обзор тем внутри лекции. Почему это важно и полезно знать. Осознанность в буддийской традиции и других религиозно-философских учениях. Связь понимания осознанности в буддизме и психотерапии. Лекцию читает: Стас Атман - когнитивно-поведенческий психотерапевт, философ, создатель психолого-образовательного проекта и сообщества "Школа Осознанности" Школа Осознанности в социа...
О Школе и философии Осознанности
มุมมอง 5974 ปีที่แล้ว
Во время летнего ретрита в "Саду Радости", Стас Атман, создатель Школы рассказал о том, что такое Школа Осознанности, какова ее философия и почему Осознанность является важным условием для хорошей жизни.
О Школе и философии Осознанности
มุมมอง 4324 ปีที่แล้ว
На летнем ретрите в "Саду Радости", Стас Атман, руководитель Школы рассказал о том, что такое Школа Осознанности, какова ее философия и как применять Осознанность в условиях современного мира.
Что такое медитация и осознанность. Лекция 1.
มุมมอง 7795 ปีที่แล้ว
Из этого видео вы: 1) узнаете точное определение медитации и осознанности 2) поймете зачем они нужны 3) увидите какие виды медитаций нужно включить в целостную систему практики. Лекцию читает психолог, философ, автор проекта "Школа Осознанности" mindfulness_school
О Школе Осознанности, практике медитации и курсе развития осознанности
มุมมอง 8096 ปีที่แล้ว
Стас Атман, психолог, учитель майндфулнесс. Интервью для LILA FILMS о проекте Школа Осознанности, практике медитации и 8-недельном курсе когнитивной терапии на базе осознанности (MBCT).
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ 8-НЕДЕЛЬНОГО КУРСА ШКОЛЫ ОСОЗНАННОСТИ
มุมมอง 2407 ปีที่แล้ว
Отзывы участников 8-недельного курса Школы Осознанности - Онлайн-курсы развития осознанности и медитации mindfulness_school - Очный курс и медитации в Петрозаводске mindfulness_school_10 - Очный и онлайн-курс в Саратове mindfulness_school_64 - Медитации в Сочи mindfulness_meditation_sochi
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ 8-НЕДЕЛЬНОГО КУРСА ШКОЛЫ ОСОЗНАННОСТИ
มุมมอง 1787 ปีที่แล้ว
Отзывы участников 8-недельного курса Школы Осознанности - Онлайн-курсы развития осознанности и медитации mindfulness_school - Очный курс и медитации в Петрозаводске mindfulness_school_10 - Очный и онлайн-курс в Саратове mindfulness_school_64 - Медитации в Сочи mindfulness_meditation_sochi
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ 8-НЕДЕЛЬНОГО КУРСА ШКОЛЫ ОСОЗНАННОСТИ
มุมมอง 1357 ปีที่แล้ว
Отзывы участников 8-недельного курса Школы Осознанности - Онлайн-курсы развития осознанности и медитации mindfulness_school - Очный курс и медитации в Петрозаводске mindfulness_school_10 - Очный и онлайн-курс в Саратове mindfulness_school_64 - Медитации в Сочи mindfulness_meditation_sochi
ЧТО СОЗДАЕТ НАШИ СТРАДАНИЯ? КАК ЖИТЬ СЧАСТЛИВО?
มุมมอง 7277 ปีที่แล้ว
Что говорят лучшие умы человечества о счастье? Как выбирать свои желания? Что создает наши страдания? Как жить осознанно, жить легко и жить счастливо. Лекция перед воскресной практикой медитации в "Школе Осознанности". Читает Стас Атман - философ, когнитивный психолог и наставник Школы. ШКОЛА ОСОЗНАННОСТИ в ВК: mindfulness_school
ДОЛЖЕНСТВОВАНИЯ - ПРИЧИНЫ НЕВРОЗОВ, СТРЕССА, ДЕПРЕССИИ. ЛЕЧЕНИЕ НА ОСНОВЕ ОСОЗНАННОСТИ.
มุมมอง 2.6K7 ปีที่แล้ว
Лекция перед воскресной практикой медитации в "Школе Осознанности". Читает Стас Атман - философ, когнитивный психолог и наставник Школы. Долженствования - это иррациональные установки разума, которые приводят к неврозам, стрессу, фрустрации и депрессии. Что такое долженствования и как их распознать у себя? Как излечить свой разум от долженствований с помощью техник осознанности? ШКОЛА ОСОЗНАННО...
ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОСТЬ
มุมมอง 12K7 ปีที่แล้ว
ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОСТЬ
Основы медитации Випассана
มุมมอง 30K8 ปีที่แล้ว
Основы медитации Випассана