วิธีคุมน้ำหนักช่วงไปเที่ยว ไม่ให้อ้วนขึ้น ไม่กินคลีน ไม่ออกกำลังกาย และ มีความสุข
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2023
- คลิปนี้เบลจะมาแชร์วิธีดีๆที่เบลคุมน้ำหนักไม่ให้อ้วนขึ้น เวลาไปเที่ยว
ไม่ต้องออกกำลังกาย ไม่กินคลีน ไม่อดอาหาร กัน
ไปดูแต่ละวิธีกันเลย
เป็นวิธีที่เบลทำมาตลอดเลยนะทุกคน มาหลายปีและ แล้วหุ่นยังเท่าเดิม ไม่มีน้ำหนักขึ้นเลย
มาลดน้ำหนักกันอย่างมีความสุขกันเถอะ :)
พิกัด :
เสื้อคลุมยีนส์ในคลิป : s.lazada.co.th/s.Oeiw5?cc
Mic : s.lazada.co.th/s.OeiXr?cc
#ลดน้ำหนัก #dietvlog
Contact me :)
IG : / bellephat
FB page : / bellephat
Tiktok : www.tiktok.com/@bellephat?_t=...
Contact for work : bellephat.co@gmail.com
Line : @bellephat.work ( มี@)
จมูกสวยมากกกกกกก ไปดูคลิปเก่า กับคลิปนี้แล้วจมูกพี่เบล เริ่มดข้าที่แล้วสวยมาก จะไปตามกับคุณหมอที่เสริมจมูกพี่เบลอยูาแล้ว มาดูรีวิวค่ะ😂🫶🏻
งื้อออ กราบเยยยค่า บอกว่ามาจากเบล ขอส่วนลดเยยค่า555
คลิปดีมีประโยขน์ ชอบมากก เป็นช่องที่มีแต่ความน่ารักสดใส ความรู้เต็มๆ เพลินมาก เป็นเรื่องที่ดีมาก จะนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันของเรา จะได้สวยใส สุขภาพดีแบบน้องเบล กินแต่พอดี ออกกำลังกายไปด้วย สุขภาพดีแน่นอน👍🥰💪🏃🚶❤ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งดีๆ
เย้ ขอบคุณนะคะ
ขอให้ถึง 100,000 sub.ก่อนสิ้นปี้นี้นะครับ..น้องบาส 1,000,000.ไปแล้ว..ช่องนี้ตามมาติดๆแบบห่างๆ..😅😅😅
❤❤❤❤
ได้ข้อคิด ความรู้ใหม่ๆมากครับพี่เบล 👏👏
สำหรับน้องแล้วคือ ทานในสิ่งที่ชื่นชอบ แต่ทานในปริมาณเหมาะสม + Exercise + จิตใจเบิกบาน ครับผม 🤠🤠💟💟
น่ารักจัด😂😊
มาแล้วๆๆๆตามเที่ยวๆด้วคนค่า❤❤❤❤ กินตามนู๋เบล ได้ผลจริงพี่นน.ลดลงแบบมีความสุขในการกิน ได้สุขภาพด้วย
❤❤❤❤
สวัสดีจ้าลูกเบลล์.คนอะไรยิ่งดูยิ่งน่ารีก❤❤❤
❤❤❤❤
ตามคร้า มีความกับอาหารดีๆไม่เครียด ดีจังชอบๆน้องเบล ปล.สวยขึ้นอีกแล้ว ❤❤❤❤
กราบบบบบค่ะ
1.) More Walks 01:10
2.) Trade off 02:30
3.) Not Stress 09:00
ระวังน้ำตาลแฝง❤
#lovelove
❤❤❤
🥰🥰
😊😊😊❤❤❤
👍👍👍
❤❤❤
😍🥰
❤❤❤