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仕事前に走って筋トレ ご飯作って掃除して 尊敬しかない
ありがとうございます🥺
待ってました!ルーティン動画！いつも参考とモチベーションになってます!
モチベーションになってくれてよかったです🔥
毎日規則正しくて健全な生活を続けることって大変！すごいです。
ルーティンになってるので大して大変ではないですよ😆
やっぱりこのストイックなルーティン動画はいつ見ても楽しいしホント尊敬です🫡
ルーティン動画で上げていこうと思います😆
駿太さん新作配信ありがとうございます。ルーティン動画大好きです
ありがとうございます😊
たまに垣間見える撮影の裏側(走ってるところとか外で食べてるところとか)好きです。😊
ありがとうございます☺️
ありがとうございます！
うわスーパーチャット！ありがとうございます😆✨
駿太❤駿太の話してたら動画あがってびっくり😄👍‼️これからゆっくり見るよ🥰🥰
あらマジですか😳観てやって下さい🙌
生き方かっこいい！なんか勇気出ました😊
ありがとうございます😊嬉しいです！
尊敬します。
ありがとうございます🙌
駿太さんトレーニング姿もカッコイイしダンプの仕事してる時もカッコイイ❤
ありがとうございます😆🙌
生真面目な駿太さんの性格が出てますよね。駿太さんの動画って大食いもルーティンも生Liveも本当に学びになります、業スー行ってこよっ💨
出てますか😳学びになると言ってもらえるのは嬉し過ぎます🥺
駿太さんの1日ルーティンはめちゃくちゃ面白いしタメになる事も見れて勉強なってます。ちょこちょここのルーティン動画はあげていただきたいです。
嬉しいありがとうございます🥺1日ルーティン飽きられるまでやり続けてみようと思います😆笑
毎回観ててキビキビしていて尊敬します🫡私なんかなかなかお布団から出れない、この時期雪を見るたび仕事を辞めたくなる弱虫🥲
ああ〜分かりますそれ😂でも今は毎日元気です😆笑
こんな朝早くからこんな動くなんてなんか大きなモチベーションがないとできない😂
習慣にしたら自動運転ですよーw
@ 本当生きる伝説だわ
待ってましたぁお久しぶりのルーティン動画❣️早寝早起き暗い時間のランニング🏃からのお仕事🚛体調も良さそうですしこの生活が駿太さんには合ってるのかも〜😉☺️😆
合ってますね😳2025年に入ってマジ良くなってきてます⤴️
遅くなりましたがあけおめです！🇰🇷
あけおめです〜😆
こんばんは😊朝のルーティンやりつづけるのがすごい😮試合も近いので頑張って下さい
ありがとうございます😊試合に向けて頑張ります💪
やはり、ダンプやミキサーはトラックの仕事では比較的時間が短くて良いですねー！平均11時間前後でしょうかね🤓
昔より明らかに短くなりましたね最近は😆
柔軟剤のところうちも水溜ります😂 化粧水同じの使ってます このシリーズ安いですよね✨ トレーニング凄まじくてびっくりしました😳
分かってくれますかw全然通常運転です😆
凄すぎます😱 ちなみに整腸剤のお話しますがエビオス錠でお得用の2000錠 1600円ぐらいで買えますがかなりおすすめですよ🙏大腸癌や胃癌予防と胃腸がかなり元気になります、もちろん便秘の方にもベストで医師に勧められて飲んでますがかなり良いのでぜひ飲んでみてほしいです😊🙏
毎日みたいです！1日目，2日目みたいな感じで｡31日目で修了で！1ヶ月若くは3週間連続が良きだな😅毎日ごはんVlogのように🎉
毎日観たいマジすか😳そのペースで続けるのは無理ですが投稿頻度増やしていこうと思います😆
ねぇやばい🤣wwwこんな夜中みたいな早すぎる朝真っ暗の中ハアハアフーフーこんなスピードで走ってる人いたらびびる🤣wwwもし犬の散歩してて前からこんな人走ってきたら怖くて避ける🤣何事？！ってなりそうでツボwwwでも朝早くから頑張ってるのは本当にすごい真似できないんだけど、面白すぎる🤣
嬉しい驚き方やん🤣www
10kmを3分台で走るなんてスゴイです！
43分くらいなので1km辺り4分20秒くらいだと思いますよ〜🏃♂️➡️
料理、美味しそう♪動画ありがとうございます。
美味しいです🤤
伝説のルーティン動画さ！！！！！！！！！！！！！！！！！！
嬉しいーーー🙌😆
大食いチャンネルから来ました🤭スポーツマンらしいルーティン体型維持の理由も納得｡これからも応援します❤
あっ大食いチャンネルから来てくれましたか‼️ありがとうございます😊
痩せそうなメニューですね！？減量中とかじゃないですよね？
@ 減量はする必要がない体重をキープしてるんですよね😆
アフレコも斬新でよいですね～😃代わりばんこにやってみても良いなと思います。食べ物は少し参考にさせて頂いてます😁
ありがとうございます☺️アフレコ結構気に入ってます😊
凄まじい朝活ですね。起床、即全力投球みたいな。
全然通常運転です😆
23分の動画があっという間でした😆ストーブ火事気をつけて下さいね🙇
気をつけるよー😆🔥
プラント従業員です、ダンプ屋さんとは毎日のお付き合いですが、元気な挨拶返してくれたり気持ちの良い方が多いですよね！事故にはくれぐれもお気をつけてご安全に👍
おおー！どこのプラントさんですかね😆気をつけます😆✨
お疲れ様です。・・・全てが凄すぎて、尊敬を遥かに超えてます😮炊事、掃除、ロードワークに筋トレ、ジムで練習 これだけの活動をして、社会人としての時間にダンプの運ちゃんまで🔥そして更に合間に食材の買い物、洗濯、TH-camチャンネル撮り&編集も🔥🔥前回に無かったストレッチも丁寧にこなし、40代の駿太さんが、10代〜20代の若者 スポーツ選手顔負けの素晴らしい美体を作り上げれる理由が、改めて分かりました。前回より、睡眠時間増えました😊嬉しナース🍆駿太さんに、Mr.ストイックの称号を✨🏆✨ 20:52
めちゃくちゃ褒めてくれるじゃないですかー🤣睡眠時間は頑張って確保する様にしてますね😴😊
カッコいいっす❗️牧場😊
生活きちっとしてます😊
ですねー😆
駿太選手細いし半袖で早く走ってたら格闘家よりもパット見駅伝の長距離選手にも見えちゃいますw🏃お弁当いいですね🍱ボクも玄米とブロッコリーサラチキ詰めて仕事行ってます📛
確かに勘違いされるかもです🤣ww
駿太さん こんばんは🌌ルーティン動画楽しみでした✨朝4時前から、掃除して、トレーニング、ストレッチ柔らかい筋肉をやっぱり作るのですか🤔お弁当も凄いです✨喋る練習👏👏👏日は伸びましたが、日の出は遅いですよね✨ダンプ屋さんの、手を上げる地元も、皆やってます✨燃費直6は良いですよね✨ダックスは余計に荷物積んでると、パワー無いって聞きます🤔業務用スーパー良いですよね✨夕飯作るのも尊敬です🙇 駿太さん今日から、試合の3月まで少しずつスパチャします。怪我して生では応援できないので、立ち見席位のチケット代ぐらい目標にします。試合当日は、いっぱい笑顔の駿太さん動画見て応援します🙇
全部しっかり観てくれてて嬉しいです🥺スパチャもありがとうございます😆✨
@@shuntaaaaaa 駿太さん 3月までには、立ち見席分ぐらい必ず送ります。当日は、いっぱい過去動画、見ながら、白星と無事に終わることをお祈りします🍀そして試合動画出たら最後まできっちり見ます✨今自分が出来る精一杯で応援します🙇
@ いや立ち見席分ってかなりですよー🤣お気持ちだけでもめちゃくちゃ嬉しいです🥺
真冬の朝4時台からTシャツ1枚で10kmのランニング。しかも駿太さんはランナーでないにもかかわらず、ペースはキロ4分半切り。こんなことができる人間は日本中探してもそうそういないはず😅
20代の頃は40分切るのをノルマにしてたので遅くなってますね今は🥺
ダンプ運転する仕事中男らしいですね✨😊運転は気もつかいそう😹
男らしいありがとうございます😎笑
@shuntaaaaaa ボクシング🥊家族なのもあって動画は全く関係ないけど動画見るようになりました(笑)😝
柔軟は入浴後にもやると早く軟体になりますよ〜！それぞれ30秒は、やるといいです✊
マジっすか😳！参考にさせてもらいますー😆
バイクツーリングでも手を上げるょ😆
それがヤエーですよね😆
お弁当のレシピ教えて欲しいです！軟骨？のとカッテーズチーズとココア入れるやつの😮
軟骨はダシダで、カッテージチーズは100gに対して純ココア15gバナナとラカント20gくらいですよー😆
ランニングとプチ筋トレは毎朝やってるんですか？？
はい毎日欠かさずやっております🏃♂️➡️💪
最近登録させていただきました！キックボクサーさんて忙しいんですね💦自分には無理です😭リスペクト🙇
色々やりたい事があるので忙しくやってますかね😆チャンネル登録ありがとうございます😊
見習います
あら嬉しい🥺
社会人3年目の25歳なのですが、僕も朝活で出勤前にジム行こうと思ってるのですが、継続するコツやモチベーションなどありますか？？
とにかく習慣化する事がめちゃくちゃ重要だと感じてます🌀最初だけ頑張ってあとは自動運転的な😆
駿太さんお疲れ様です。自分もトラックドライバーやってるんですが、10日前くらいに首都高の横羽線浅田から乗って大黒方面に行こうとしたら駿太さんにめちゃくちゃ似たダンプのお兄さんが浅田で降りる所すれ違ったような気がするんですが、駿太さん走ってました？
え、まじっすか😳！めっちゃ自分ですww最近毎日そこ通ってます😆
BGMいいな
しゃろういいですよね☺️
珍しく動画1ヶ月挙げてなかったね😎掃除に関しては、狭い、汚い部屋掃除しようとはならんよね、今みたいに広くて、綺麗な家は維持したいから掃除頑張ろうと思えるけど😎
そうなんですよー！汚いと掃除する気が失せてたんだと思われますw
ダンプって20年位の間で燃費は向上とかしてないんですか？
多少はしてると思います🤔
ガソリン代は実費ですか？
違いますね今は😆
飯友らん子ちゃん今日もﾗｲﾌﾞやってました。2分前に終了
そうなんですねー😆
駿太さんに言っているわけではないのですがトラックドライバーに多いのですが、めちゃくちゃ車間ギリギリで止まってくるのってあれはなんなんでしょうか！？笑
車間が見えるミラーがあるので寄りたくなるんじゃないですかね😅迷惑ですよねw
ストーブ気をつけてください！
気をつけます😆
刑務所的なもので綺麗好きになったかと思った
いやちゃいますww
サーモスに塩って…マズイな…、水筒に塩分は…(笑)
え？どうなっちゃうんですか？😳
髪の毛何色ですか？
アッシュです😆
俺も真似しよかな？
是非😆
力仕事とか無いですか？
残土の仕事の時くらいですかね😆
あれ？タトゥー消してまた入れたの？
ですー😆
一軒家じゃないとめちゃ近所迷惑では？
鉄筋コンクリートなのと、トレーニングルームは床が緩衝材が敷いてあるのですが、周りの音はほとんど聞こえないんですよね🤔
中卒? 前科は?
お前さ、失礼だろ？最低限のマナーくらい学んでから書き込めや
![Mother, the Mixer of Foods EP 537 | Atashin'chi | [ENG sub]](/img/n.gif)
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あけおめです〜😆
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最初だけ頑張ってあとは自動運転的な😆
駿太さんお疲れ様です。
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