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譚老師:健康的飲食跟運動都不是為了活到長命百歲是為了提高生活品質
讚 👍養身讓自己能享有老年的生活品質
譚老師的分享好棒
1.深綠色蔬菜2.白色蔬菜(白蘿蔔.高麗菜.白花椰菜.筊白筍....包括菇類)
很喜歡譚老師的觀念,我也很想開一個譚老師所教的健康型食物,讓大家吃到營養又健康!
譚老師,很棒,
譚女士講得是基本常識,排毒沒那麼難,那有那麼多毒,有得話大家都別想活了。反正我的原則是,吃的要五顏六色。
一綠一白 吃兩盤後之後炸雞也吃不多了
活到七十歲,不用吃得那麽健康,隨便吃就好了,所以吃得那麽健康,肯定是要長命百歲
是厚隨便吃,到時最好不要血管阻塞腦中風癱瘓坐輪椅臥病在床,生活無法自理(嚴重會臥床好幾年哦!身上長褥瘡破洞),半死不活的拖累家人就知道了,畢竟久病無孝子!而且醫療看護復健等一大筆支出,且不知要拖幾年,雖然有保險,但為什麼不一開始就照顧好自己的身體呢? 照顧好自己的健康不僅僅是為了自己,也是為了其他家人著想好嗎?糟蹋自己會把別人拖下水的!吃健康原型食物,多運動,作息規律,保持好心情才是對自己對別人負責任!You are what you eat!
:深綠:很好!連同節目也要置入?
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
❤
單位會邀請值得的人來,想看就視為認同此單位。
百香果農藥殘留率第一,百香果要有點皺皺較熟較甜些。看來要把芭樂連籽榨汁來喝較好且喝完還要喝300西西水。真是奇特的吃法。吃高麗菜水煎包2顆+雪菜菜包2顆(或拿來煎一煎)不知這樣有沒1碗一綠一白呢?還是要吃3顆?市面上不曉得哪裡有賣綜合性的~綜合白蔬水煎包綜合綠蔬水煎包???????
若是學習談南郭無照行醫的胡吹。也會像是林醫師早逝!
百香果經常農藥超標 請洗乾凈
妳在說小磨X嗎?雖然他沒有蘇丹紅,但是農藥超標😂😂😂😂😂
我下意識的也會這樣吃葉菜.在家川燙也不花時間.健康的財產.
譚老師是一位很有內涵的人❤
是自然捲的頭髮,要花錢拉直很不好整理的髮質
Mamadonosu 他可是花了綫墊了鼻子割了双眼皮。打了肉毒桿菌。他特別愛他的鋼絲頭。
這位女士的頭髮真的感覺好像是燙坯嗎?沒有想修改一下嗎?每次看她都覺得她的頭髮中毒!
譚女士頭髮有天然捲。
天下千萬人自然捲。她是用街頭亷价染髪劑長期染。導致又乾又枯燥像鋼絲掃把。
注意專業,莫論私事
@@user-bg8cd4sh8j 啊!你真的是說得太对了。談南郭全台最愛販售私人生活🤗她家几点睡覺。她家这樣吃。她自己如何染髪。她如何檢骨買甕。她旅行帶著林醫師照片合拍。她家如何放鷄蛋。你說的太对了!
可是她長得很年輕耶。髮型就很像西方女人的髮型,就很有自己特色阿
髮型為何永遠像米粉?真不解
她的住家極可能很靠近高壓鐵塔!
笑鼠
@@spenserkao 😄😄😄😄😄👍
好問题,因為梅根英國王妃的黑人捲捲。鋼絲頭。都留長變成一頭美麗長髮。才能入哈里眼中。
假髮
我們家老公不挑吃,活到多歲了,你們家吃太麻煩,老公去那裡了,人要活到幾歲不是妳來決定,人生終點站到了,就把你帶走了
談南郭用劣質的芥花油炒菜。所以無論炒多少蔬菜也是無益於健康。
炸雞沒有不好。我看到心臟重壓病房晚餐人人一炸雞腿配合紅署暑紅蘿蔔,在於你用的劣油。談南郭鼓勵用芥花子油劣油。所以他蔬菜用劣油炒也無效。
吃炸雞最好還是把外面雞皮去掉,畢竟是炸的且油膩,你看到心臟病人照吃不誤,那是他們不見棺材不掉淚……
大家忘了談難鍋最愛談私事?她家幾點睡覺,她的檢骨買甕,通知全台灣。
又在販售私生活!多麽愛宣傳家事的女人!
譚老師:健康的飲食跟運動都不是為了活到長命百歲是為了提高生活品質
讚 👍
養身讓自己能享有老年的生活品質
譚老師的分享好棒
1.深綠色蔬菜
2.白色蔬菜(白蘿蔔.高麗菜.白花椰菜.筊白筍....包括菇類)
很喜歡譚老師的觀念,我也很想開一個譚老師所教的健康型食物,讓大家吃到營養又健康!
譚老師,很棒,
譚女士講得是基本常識,排毒沒那麼難,那有那麼多毒,有得話大家都別想活了。
反正我的原則是,吃的要五顏六色。
一綠一白 吃兩盤後
之後炸雞也吃不多了
活到七十歲,不用吃得那麽健康,隨便吃就好了,所以吃得那麽健康,肯定是要長命百歲
是厚隨便吃,到時最好不要血管阻塞腦中風癱瘓坐輪椅臥病在床,生活無法自理(嚴重會臥床好幾年哦!身上長褥瘡破洞),半死不活的拖累家人就知道了,畢竟久病無孝子!而且醫療看護復健等一大筆支出,且不知要拖幾年,雖然有保險,但為什麼不一開始就照顧好自己的身體呢? 照顧好自己的健康不僅僅是為了自己,也是為了其他家人著想好嗎?糟蹋自己會把別人拖下水的!吃健康原型食物,多運動,作息規律,保持好心情才是對自己對別人負責任!You are what you eat!
:深綠:很好!連同節目也要置入?
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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單位會邀請值得的人來,想看就視為認同此單位。
百香果農藥殘留率第一,百香果要有點皺皺較熟較甜些。
看來要把芭樂連籽榨汁來喝較好且喝完還要喝300西西水。真是奇特的吃法。
吃高麗菜水煎包2顆+雪菜菜包2顆(或拿來煎一煎)不知這樣有沒1碗一綠一白呢?
還是要吃3顆?
市面上不曉得哪裡有賣綜合性的~
綜合白蔬水煎包
綜合綠蔬水煎包
???????
若是學習談南郭無照行醫的胡吹。也會像是林醫師早逝!
百香果經常農藥超標 請洗乾凈
妳在說小磨X嗎?雖然他沒有蘇丹紅,但是農藥超標😂😂😂😂😂
我下意識的也會這樣吃葉菜.在家川燙也不花時間.健康的財產.
譚老師是一位很有內涵的人❤
是自然捲的頭髮,要花錢拉直很不好整理的髮質
Mamadonosu 他可是花了綫墊了鼻子割了双眼皮。打了肉毒桿菌。他特別愛他的鋼絲頭。
這位女士的頭髮真的感覺好像是燙坯嗎?沒有想修改一下嗎?每次看她都覺得她的頭髮中毒!
譚女士頭髮有天然捲。
天下千萬人自然捲。她是用街頭亷价染髪劑長期染。導致又乾又枯燥像鋼絲掃把。
注意專業,莫論私事
@@user-bg8cd4sh8j 啊!你真的是說得太对了。談南郭全台最愛販售私人生活🤗她家几点睡覺。她家这樣吃。她自己如何染髪。她如何檢骨買甕。她旅行帶著林醫師照片合拍。她家如何放鷄蛋。你說的太对了!
可是她長得很年輕耶。髮型就很像西方女人的髮型,就很有自己特色阿
髮型為何永遠像米粉?真不解
她的住家極可能很靠近高壓鐵塔!
笑鼠
@@spenserkao 😄😄😄😄😄👍
好問题,因為梅根英國王妃的黑人捲捲。鋼絲頭。都留長變成一頭美麗長髮。才能入哈里眼中。
假髮
我們家老公不挑吃,活到多歲了,你們家吃太麻煩,老公去那裡了,人要活到幾歲不是妳來決定,人生終點站到了,就把你帶走了
談南郭用劣質的芥花油炒菜。所以無論炒多少蔬菜也是無益於健康。
炸雞沒有不好。我看到心臟重壓病房晚餐人人一炸雞腿配合紅署暑紅蘿蔔,在於你用的劣油。談南郭鼓勵用芥花子油劣油。所以他蔬菜用劣油炒也無效。
吃炸雞最好還是把外面雞皮去掉,畢竟是炸的且油膩,你看到心臟病人照吃不誤,那是他們不見棺材不掉淚……
大家忘了談難鍋最愛談私事?她家幾點睡覺,她的檢骨買甕,通知全台灣。
又在販售私生活!多麽愛宣傳家事的女人!