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譚老師🎉 時常看到老師晚餐後走到敦化南路。真的走的很勤很快很健康🎉。讚讚讚👍
快走才是少見的有氧運動。
空汚丫
譚老師住我家附近，常看到他在敦南附近走路，另也在假日菜市場遇到她在買菜買魚的，本人體態氣色真的很好！及
@@MaggieMeiChiLee 好觀點，要再細思，這好像我們年輕時也這樣說過，差點忘記了。
@@MaggieMeiChiLee 您是說誰？
譚老師，有責任心，使命感！照顧家人，不拖累家人，照顧好自己身體，活在當下。
保持健康也是讓自己不要承受生病的痛苦與辛苦。譚老師這樣是對的！我要學習～～～
完全贊成譚老師想法，人生每個階段都有不同責任，當責任終了也該替自己人生下半場著想
參透生死很重要！活得輕鬆自在不拘束就是最大福報。我的爸爸年輕時號稱「兵王」，常以勇武自豪，惜不知運動養生，老來中風諸多不便，生活近無法自理，如此長命百歲恐也是人生折磨。人活著，就要運動，才有意義！
譚老師是很真誠善良的人!!長期推廣醫學知識，與良好的生活習慣讓民眾了解怎麼吃比較健康。而且六十歲也還算非常年輕吧!! 在這個時代，根本就還不算是老人，兩位兒子也都相當優秀!!
老師觀念真的很好。謝謝妳
很棒的觀念，好人善良的人。🎉❤
欣賞譚老師的自律與人生智慧，難怪外表這麼年輕。
@@peggy945 她实际年龄几何？真是很自律👍
❤譚老師很棒，您的觀念很好
👍認同譚老師養生哲理🙏求善終不拖累家人乾淨無罣礙.安樂世界
只要會走會動，活到幾歲都很棒。臥病受折磨，不算是活著
我蔬食也是因為單身未嫁要好好照顧好自己盡量不麻煩別人。但如果有友人給予含有蛋或奶食品都歡喜接受。
譚老師真棒❤
/讓自己健康,快樂”..
恐懼比死亡還可怕
譚老師是教母了舉凡譚老師說我都深信不疑 遵守逢行🤗
譚老師人生觀值得學習
譚老師好有慈悲心😊
痛苦的世界，不要長壽；極樂的世界，要無量壽。相信就有，不信當然沒有....具大福報的人，才去得了....南無阿彌陀佛❤
🎉🎉🎉太強了吧！
人活著如果缺乏目標或成就感...，就只為了活著而活，這樣的人生就真的太無趣了。
能百歲如果很健康,不拖累家人,其實還是很好
現在的人真的活太老了，不管你多健康，器官也老化了，真的真的不要活太老我現在74歲獨居，我就覺得活太久了，我好希望沒有明天。
@@邱小姐-r7m找事情做啊，或者是培養自己的興趣
@@邱小姐-r7m祝福自己，祝福他人。84歲以後帶著他人正確的祝福離開，就不會再來受苦。印度瑜伽師薩古魯如是說。
@@邱小姐-r7m完全明白~😊
譚老師仁慈很為別人著想。她的飲食生活習慣肯定會長命百歲，除非意外。她不想長命百歲是很難實現
我很早以前就覺得長命百歲不是祝福而是一種詛咒
是啊,可是大家都喜歡祝賀長命百歲....挺無言的..老了一堆病痛....活受罪
譚老師有透徹的人生觀
譚老師你很棒，我非常像你的思想和做法，我並不會那麼想長壽，只要好好的安祥不痛的走，我會願意（隨時）真的。
能睡時就走了....是最大的功德..
+1
人命無法自己定義，我跟我小弟都有心臟問題，我比他嚴重但我有看醫師吃藥，他因為年輕不覺得必要，結果兩年前突然主動脈撥離半夜發作醫院只有一位年輕醫師不敢開刀也不轉院兩個小時候他走了，其實我至今都無法接受，寧可我走也不該是他，我親手辦他的殯葬那種痛無法形容
，其實我也不想活過七十歲，但我那能決定
@@凡心-u7m 就自在充實地活每一天，時候到了自有安排！
非常非常棒的影片❤
譚老師加上主持人妙語如珠，好開心看喔
活太長是一種折磨
長壽是很辛苦
例如
所有器官都退化了，親人也一個個離開了，所以真的不要活太久😅
（安樂死）的選擇也是一個好辦法。😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
要有錢才可以 挺貴的
長壽比下地獄還可怕，我不怕死，但怕病痛，不能自理。若能在睡覺時死去，短命些又何況！😢
+1😊
我在台灣都不會想走,主要還是靠中高強度的有氧和無氧運動訓練心肺和維持體態.....但我去韓國找朋友有空閒時間的時候,最久曾經走四五個小時沒有休息,台灣都市人行道規劃和城市景象真的就是爛到極點...去韓國走馬路的時候,沿途人行道寬倘且連續不說都市景象混合現代與數百年歷史的古代建築並存,在春秋天的時候散步都超級舒服的..........在當時別走路邊跟韓國朋友聊天,不知不覺的時候就可以走四五個小時~~
建議移民到韓國去讚喔
台灣除非是很鄉下有稻田有綠樹遠山風景才美，不然城市或是鄉鎮的市容真的讓人沒有動力
孤獨死的人未來會越來越多 可能我自己也會是其中一個吧真到生活無法自理時 大概會選擇斷食善終...如果有安樂死的話就更好了
這主持人攻擊力很強
所以他才會一堆病
我也不想活太久.70剛剛好
生老病死，自然之理。。有閒有錢，多行善濟人貧窮困苦，為自己添福補身。👍
健康的走真的很重要，我也簽了病主法
老，窮，殘，無人聞問，活的久是種折磨
老了會窮是因為沒好好理財，會殘是因為沒好好保養
死是解脫別怕
誰不怕死？譚老師 造福無知的人群傳遞中和的知識有如明燈引導健康的方向前進..
這有什麽好震撼世人的，很多人都這麽想啊，並且不是你想死就能死，吃的健康又運動健身，恐怕會活很久😂
对啊！那有什麼好震撼？故作豁達狀很虛矯欸！
很健康的吃，但不願長命百歲？？。。。這很矛盾，除非一種狀況。。。但這狀況也不能排除是否拖累家人唄？！
責任未了，真的會怕死。
我是不怕死，只是無兒女，怕以後麻煩了別人替我處理這個軀體
生前契約買下去就好了
想太多，有子女也不一定是子女幫你處理！
我也市，我都快七十了。
譚老師想太多了，太累，人生只要不失原則
活到65歲就好。
人的生命老了，生老病死，老了求好死，就怕生病拖了多年才死亡，譚老師妳説的參考就好❤平常心你説生活日子太焦慮症，生命活多久，不是你我可以決定，就像是你老公生命已早走，也不是他可決定❤
要長命百歲也要有那個命！由不得你！每天食物過份克制毫無樂趣可言活的也無趣！
不吃培根。貢丸魚丸自己做可以嗎？
其實可以自己做。譬如醃漬品，自己做，發酵，減鹽，不用任何人工添加物，應該偶爾還是可以吃。
加工食品製造過程加了很多傷害人體物質的東西自己做當然可以但，就不會像外面賣的好吃😂
我也不想活太老，
🙋死！很容易，斷食，不食！念求（阿彌陀佛）接引，就能死。🙏🙏🙏🙏🙋活著，生光發熱！才是圓滿。🙋安樂死？？？與自殺何別！？😨😨😨愚蠢的（害人死），的懦夫，爛辦法。
安樂死 是有錢人的死法 很貴的
執著養生的隨時活在貪生怕死中情緒最不放鬆反而不長壽強調養生的，幾乎都不長壽，網路的例子比比皆是
養生不一定是貪生怕死，是不想拖累別人
我的健康是從學佛吃素來的。人生也有目標：解脫生死。不用再輪迴，了解佛法，不會畏懼死亡，學的好的話，還可以生死自在，不受業力支配❤累劫皆為業力活，今生為己活一回。南無阿彌陀佛❤
實體超商已經在慢慢式微中⋯⋯⋯
髮型實在有點出戲⋯⋯
健康和長壽完全沒關係。壽命早注定。保持健康是有命時不要太受罪，不拖累親人。
好人一生平安
譚老師，大家也不要牠累孩子們，生命來是選擇日脫光光誕生來到人間，去的時間到也是看日子，不是你說怎樣又怎樣，另你這年紀稍大身高164\50斤太瘦了，皺紋多不好看❤
道場廚房洗鍋盤都是義工。😅😅😅
譚老師🎉 時常看到老師晚餐後走到敦化南路。真的走的很勤很快很健康🎉。讚讚讚👍
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空汚丫
譚老師住我家附近，常看到他在敦南附近走路，另也在假日菜市場遇到她在買菜買魚的，本人體態氣色真的很好！及
@@MaggieMeiChiLee 好觀點，要再細思，這好像我們年輕時也這樣說過，差點忘記了。
@@MaggieMeiChiLee 您是說誰？
譚老師，有責任心，使命感！
照顧家人，不拖累家人，照顧好自己身體，活在當下。
保持健康也是讓自己不要承受生病的痛苦與辛苦。譚老師這樣是對的！我要學習～～～
完全贊成譚老師想法，人生每個階段都有不同責任，當責任終了也該替自己人生下半場著想
參透生死很重要！活得輕鬆自在不拘束就是最大福報。我的爸爸年輕時號稱「兵王」，常以勇武自豪，惜不知運動養生，老來中風諸多不便，生活近無法自理，如此長命百歲恐也是人生折磨。
人活著，就要運動，才有意義！
譚老師是很真誠善良的人!!長期推廣醫學知識，與良好的生活習慣讓民眾了解怎麼吃比較健康。而且六十歲也還算非常年輕吧!! 在這個時代，根本就還不算是老人，兩位兒子也都相當優秀!!
老師觀念真的很好。謝謝妳
很棒的觀念，好人善良的人。🎉❤
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❤譚老師很棒，您的觀念很好
👍認同譚老師養生哲理
🙏求善終不拖累家人乾淨無罣礙.
安樂世界
只要會走會動，活到幾歲都很棒。臥病受折磨，不算是活著
我蔬食也是因為單身未嫁要好好照顧好自己盡量不麻煩別人。但如果有友人給予含有蛋或奶食品都歡喜接受。
譚老師真棒❤
/讓自己健康,快樂”..
恐懼比死亡還可怕
譚老師是教母了
舉凡譚老師說
我都深信不疑 遵守逢行🤗
譚老師人生觀值得學習
譚老師好有慈悲心😊
痛苦的世界，不要長壽；
極樂的世界，要無量壽。
相信就有，不信當然沒有....
具大福報的人，才去得了....
南無阿彌陀佛❤
🎉🎉🎉太強了吧！
人活著如果缺乏目標或成就感...，就只為了活著而活，這樣的人生就真的太無趣了。
能百歲如果很健康,不拖累家人,其實還是很好
現在的人真的活太老了，不管你多健康，器官也老化了，真的真的不要活太老我現在74歲獨居，我就覺得活太久了，我好希望沒有明天。
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長命百歲不是祝福
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是啊,可是大家都喜歡祝賀長命百歲....挺無言的..老了一堆病痛....活受罪
譚老師有透徹的人生觀
譚老師你很棒，我非常像你的思想和做法，我並不會那麼想長壽，只要好好的安祥不痛的走，我會願意（隨時）真的。
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譚老師加上主持人妙語如珠，好開心看喔
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所有器官都退化了，親人也一個個離開了，所以真的不要活太久😅
（安樂死）的選擇也是一個好辦法。😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
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孤獨死的人未來會越來越多 可能我自己也會是其中一個吧
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這主持人攻擊力很強
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我也不想活太久.70剛剛好
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死是解脫
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誰不怕死？譚老師 造福無知的人群傳遞中和的知識有如明燈引導健康的方向前進..
這有什麽好震撼世人的，很多人都這麽想啊，並且不是你想死就能死，吃的健康又運動健身，恐怕會活很久😂
对啊！那有什麼好震撼？故作豁達狀很虛矯欸！
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其實可以自己做。譬如醃漬品，自己做，發酵，減鹽，不用任何人工添加物，應該偶爾還是可以吃。
加工食品製造過程加了很多傷害人體物質的東西
自己做當然可以
但，就不會像外面賣的好吃😂
我也不想活太老，
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🙋死！很容易，
斷食，不食！
念求（阿彌陀佛）接引，
就能死。🙏🙏🙏🙏
🙋活著，生光發熱！
才是圓滿。
🙋安樂死？？？與自殺何別！？
😨😨😨愚蠢的（害人死），
的懦夫，爛辦法。
安樂死 是有錢人的死法 很貴的
執著養生的
隨時活在貪生怕死中
情緒最不放鬆
反而不長壽
強調養生的，幾乎都不長壽，網路的例子比比皆是
養生不一定是貪生怕死，是不想拖累別人
我的健康是從學佛吃素來的。
人生也有目標：解脫生死。不用再輪迴，了解佛法，不會畏懼死亡，學的好的話，還可以生死自在，不受業力支配❤
累劫皆為業力活，
今生為己活一回。
南無阿彌陀佛❤
實體超商已經在慢慢式微中⋯⋯⋯
髮型實在有點出戲⋯⋯
健康和長壽完全沒關係。壽命早注定。保持健康是有命時不要太受罪，不拖累親人。
好人一生平安
譚老師，大家也不要牠累孩子們，生命來是選擇日脫光光誕生來到人間，去的時間到也是看日子，不是你說怎樣又怎樣，另你這年紀稍大身高164\50斤太瘦了，皺紋多不好看❤
道場廚房洗鍋盤都是義工。😅😅😅