【游泳课18】李同学继续通过自由泳教教练，主要还是腿的配合

相关视频：
【游泳教学vlog】田同学跑来找我上一节课，都练了些什么？
• 【游泳教学vlog】田同学跑来找我上一节课，...
【游泳教学vlog】2田同学又来了，给他布置一下游泳训练计划
• 【游泳教学vlog】2田同学又来了，给他布置...
【游泳教学vlog】3陈同学的第二节课，改改自由泳的一些小问题，动作学得很快，但需要磨合
• 【游泳教学vlog】3陈同学的第二节课，改改...
【游泳教学vlog】4张同学第一节课，自由泳能游，身体素质和动作基础也都不错，就是太久没练了，有些喘
• 【游泳教学vlog】4张同学第一节课，自由泳...
【游泳教学vlog】5陈同学第三节课，自由泳重心前移，下半身贴近水面，还练了包干和跳水，有进步~
• 【游泳教学vlog】5陈同学第三节课，自由泳...
【游泳教学vlog】6张同学第二节课，自由泳转头换气太晚，着重纠正！
• 【游泳教学vlog】6张同学第二节课，自由泳...
【游泳教学vlog】7陈同学第四节课，自由泳换气纠正，上手蝶泳，腿和换气的配合，蝶泳单划手的波动，配合蝶
• 【游泳教学vlog】7陈同学第四节课，自由泳...
【游泳教学vlog】8李同学第一节课，有不错的游泳基础，但优化的过程搞得我汗流浃背的
• 【游泳教学vlog】8李同学第一节课，有不错...
【梦觉游泳课9】张同学第三节课，基础不错，体能不行，上包干！强度一定要练起来！
• 【梦觉游泳课9】张同学第三节课，基础不错，体...
【梦觉游泳课10】生命同学第一节课，要求是全面提升！但身体状态不好…
• 【梦觉游泳课10】生命同学第一节课，要求是全...
【游泳课11】李同学第二节课，我是专业教练，我很冷静，我不着急
• 【游泳课11】李同学第二节课，我是专业教练，...
【游泳课12】生命同学蛙泳自由泳，讲解力的传道，再小小的包个干
• 【游泳课12】生命同学蛙泳自由泳，讲解力的传...
【游泳课13】想给陈同学练自由泳中交叉，但没想到蹬池边和滚翻教了半节课…
• 【游泳课13】想给陈同学练自由泳中交叉，但没...
【游泳课14】生命同学和混混同学练沉底、跳水、拔河、滚翻的一天
• 【游泳课14】生命同学和混混同学练沉底、跳水...
【游泳课15】给向大哥优化自由泳动作，再包干刺激一下
• 【游泳课15】给向大哥优化自由泳动作，再包干...
【游泳课16】向大哥继续优化自由泳，尝试划手的中交叉节奏
• 【游泳课16】向大哥继续优化自由泳，尝试划手...
【游泳课17】向大哥，自由泳转体到位，蹬池边流线型做好，最后来个包干
• 【游泳课17】向大哥，自由泳转体到位，蹬池边...
【游泳课18】李同学继续通过自由泳教教练，主要还是腿的配合
• 【游泳课18】李同学继续通过自由泳教教练，主...

[@onlinewen]

谢谢李同学给我们这么多娱乐。我特有同感：全蒙。其实李同学很有天赋，一节课进步那么大，要是我都乐死了。

[@hangyu0211]

这是到现在为止教练上的最有娱乐性的一堂课，看得我止不住地笑😂😂😂

[@yausart]

左手進水踢右腳這說法會有人覺得複雜，可換個說法，同手（抱水）同腳同發力較易懂，左邊合力右邊不動拉直漂。聽起來會簡單很多

[@sunwanny249]

你講完更複雜

[@xiaoluolaila]

你说完我get到了，要抱水时同侧踢脚

[@jammy179]

這老兄真的急驚風😅

[@andyliu3904]

我很自然地就會二拍打水
根本沒困難。
這位同學應該自己去體會
多練習幾次就好啦。

[@tonyshihoutang6576]

抱水的手就打那邊的腿然後另外一邊延伸滑水 對不對 前進都是靠轉體和移肩帶動 對嗎？

[@pdaeng]

两次腿其实很好练呀. 记住一个规律就行了, 就是侧身的时候打下面的腿即可, 绝对不会错

[@tonyshihoutang6576]

感覺這位同學上廁所的頻率也蠻緊湊的 哈哈

[@ali-jp3id]

其实我认为李同学也挺崩溃的

[@楊山-y1r]

17:01 哈哈哈哈....真的是，梦觉差點飆出髒話

[@tonyshihoutang6576]

發覺打一邊腿需要大腿往下壓一點然後帶轉身腳尖碰到另外一邊的腳尖 另外一條腿就保持伸直懸掛水面

[@ali-jp3id]

我觉得李同学还是先做路上模仿练习比较好

[@abc209999]

這位同學跟我一樣 姿體協調能力不佳，4肢 誰也不認識誰😅🤣

[@kundang1202]

李同学很认真的，游得不错

[@lydiawang2012]

😅😅😅 不容易

[@黄敏-l6s]

我就是永远不会腿这个配合，手没有问题。成年人其实很多都是腿。。。

[@calcifer77]

100個讚！謝謝老師和學生！

[@Xiangheroubing]

自从看了教练的视频自学学会了自由泳，已经坚持游了2年了，现在基本上每天游，能够20分钟一千米。但是要再进一步非常困难，我估计我也是有动作不对，可惜没办法找人指教。羡慕李同学，教练很可怜🤭

[@mengjue333]

哈哈，多拍自己视频看看，多练练分解和包干，加油

[@阿楠-t1v]

@@mengjue333教练线下能报名你的课吗😊

[@kimfat3rd205]

教的不错。我只有一个问题，女同学去哪里了？

[@mengjue333]

去外地了...

[@呂定穅]

幹我真的會笑死，超級好笑

[@倪茂清]

謝謝，感恩

[@jackr9976]

MJ教练你好，我是几年前看你视频学自游泳的，有机会今年回国时给我一对一上几堂课吗？

[@mengjue333]

有哇，加我
mengjue333

[@張秀貞-h5t]

老師又要懷疑自己適不適合當教練😂😂😂

[@mengjue333]

我可能不太适合

[@張秀貞-h5t]

大家都需要夢覺教練，老師辛苦了，我也擔心老師教到我時，會不會崩潰😆

[@yindiliu625]

没难度。

[@rudyatoz646]

那么紧😂😂😂

[@kelvinlau3074]

才练了几堂课，就能二拍打水，除了教练教得好，学生本身也有很好的天赋吧。

[@loloshum8106]

四肢不協調是比較困難的，没辨法。

[@RobynLi-e6v]

通过这堂课的学习，发现了教练的新潜能，唱歌和说相声😂😂

[@mengjue333]

这都被你发现了

[@tonyshihoutang6576]

他的腳怎麼沒有芭蕾腳尖 所以下半身會沉吧

[@ziponer]

夢覺教練很有耐心
以前我聽不懂教練的話
大概第三趟我就會被教練幹爆

[@carmengong639]

Together 😂

[@yindiliu625]

沒难度

[@alexhoughton781]

鞭腿没学会，踢腿没有大腿带动小腿的动作，就是小腿在踢水